[QUOTE=Мелинда;1342146]эх, жаль наши мужики не депутаты, прокуроры, дипломаты... :girl_haha:[/QUOTE]

еще все в переди :girl_haha:

Мой конечно не прокурор и не дипломат,но ему вообще про ребенка в садике ничего не говорят.Один раз сказали,что Сережа плохо рисует и притащили картинку,которую дети должны были нарисовать. Дак мой выдал: я-то так не нарисую,а вы от трехлетнего ребенка хотите. Еще был раз,что Сережа плохо танцевал. Муж им опять выдал: мужики не танцуют. И все,теперь к нам не пристают.

[QUOTE=Natasa;1342209]Мой конечно не прокурор и не дипломат,но ему вообще про ребенка в садике ничего не говорят.Один раз сказали,что Сережа плохо рисует и притащили картинку,которую дети должны были нарисовать. Дак мой выдал: я-то так не нарисую,а вы от трехлетнего ребенка хотите. Еще был раз,что Сережа плохо танцевал. Муж им опять выдал: мужики не танцуют. И все,теперь к нам не пристают.[/QUOTE]

:))) браво!!!!!!

Добрый вечер всем девочки:) скажите, что делать со спиной? я вот сижу на работе и схожу с ума, через 2 часа после работы уже болит....хоть прям бери и ложись:)

[QUOTE=Мелинда;1341820]А я вот овощам и фруктам только летом доверяю... Сейчас у нас половину продуктов либо перемороженными продают втридорога, либо сплошная химия...[/QUOTE]

что я сомневаюсь, что даже летом у нас хорошие фрукты , ведь если вдуматься реальные выращенные фрукты могут появляться в июле-августе, с нашим то климатом, а у нас у же в мае - выберай не хочу. Потом как не крути, киви,апельсины,ананасы у нас не растут, так что, что там везут нам - не известно, вот то что дешевле, это конечно да:):):)))

[QUOTE=Incantevola;1342851]Добрый вечер всем девочки:) скажите, что делать со спиной? я вот сижу на работе и схожу с ума, через 2 часа после работы уже болит....хоть прям бери и ложись:)[/QUOTE]
Тут наверно только массаж помочь может. Мелинда сказала что ей подошли витамина и спина перестала болеть.

Для спинки еще упражнение на расслабление помогают. Стоите, наклоняетесь вперед и опираетесь об спинку стула,к примеру. Так пару минут и боль отпускает. Вот только на работе каждые 2 часа в такой позе стоять,думаю,не очень удобно.

[QUOTE=Мелинда;1341767]А вам именно бесплатные выписали, не то что самой идти и покупать? Вроде бы элевит всем выдают...[/QUOTE]

хм... очень интересно, мне вот моя Г что-то говорила про бесплатные лекарства, но как то вяло и один раз, завтра пойду спрошу у нее :))) а то я пью элевит, йодомарин, фольку, в месяц выход на 1000 р почти, за всю беременности считайте 9 000 тыс.....:(

[QUOTE=Natasa;1343056]Для спинки еще упражнение на расслабление помогают. Стоите, наклоняетесь вперед и опираетесь об спинку стула,к примеру. Так пару минут и боль отпускает. Вот только на работе каждые 2 часа в такой позе стоять,думаю,не очень удобно.[/QUOTE]

:girl_haha: да, думаю меня там не поймут:) хотя бы дома буду делать...а то жуть просто какая то, ощущение такое, что мне лет 70:)

[QUOTE=Sveto4ek;1343013]Тут наверно только массаж помочь может. Мелинда сказала что ей подошли витамина и спина перестала болеть.[/QUOTE]

витаминки мы пьем, почему то последнюю неделю так жутко стало, я еще пока с утра на работу еду, уже болет начинает:):) вот сейчас муж придет, буду просить чтобы сделал:)

[QUOTE=Incantevola;1343078]витаминки мы пьем, почему то последнюю неделю так жутко стало, я еще пока с утра на работу еду, уже болет начинает:):) вот сейчас муж придет, буду просить чтобы сделал:)[/QUOTE]
Это и приятно (массаж) :) Терпите тогда, ребенок свое забирает, что теперь поделать :puz:

А кто-нибудь делает зарядочку или я одна тут фанат спорта. Потихоньку же полчасика делать можно и мышцы какие постоянно напряжены расслабятся, какие надо укрепятся.

[QUOTE=Sveto4ek;1343128]Это и приятно (массаж) :) Терпите тогда, ребенок свое забирает, что теперь поделать :puz:[/QUOTE]

да:) бесспорно, очень приятно:) только любимый муж потом начинает просить ответный массаж в двойном размере:)

[QUOTE=Natasa;1343135]А кто-нибудь делает зарядочку или я одна тут фанат спорта. Потихоньку же полчасика делать можно и мышцы какие постоянно напряжены расслабятся, какие надо укрепятся.[/QUOTE]
Ой, я вообще такая неспортивная, единственное люблю на роликах кататься... Поэтому решила не делать щас ничего со своим телом, мало ли что. А пресс мне запретили качать, точнее даже вставать с кровати рывком (как пресс качаешь), только боком поворачиваться сначала, а потом ноги спускать и вставать потихоньку. Так что про упражнения я даже спрашивать не стала :)

[QUOTE=Natasa;1343135]А кто-нибудь делает зарядочку или я одна тут фанат спорта. Потихоньку же полчасика делать можно и мышцы какие постоянно напряжены расслабятся, какие надо укрепятся.[/QUOTE]


МОЛОДЕЦ!!!:))) так держать!!
к сожалению нет:(:( хотя я бы может и делала бы ...только не знаю какие можно, а так самодельничать страшно, мало ли что. Вообще надо этому вопросу уделить время и найти в интернете упражнения!

[QUOTE=Sveto4ek;1343206]Ой, я вообще такая неспортивная, единственное люблю на роликах кататься... Поэтому решила не делать щас ничего со своим телом, мало ли что. А пресс мне запретили качать, точнее даже вставать с кровати рывком (как пресс качаешь), только боком поворачиваться сначала, а потом ноги спускать и вставать потихоньку. Так что про упражнения я даже спрашивать не стала :)[/QUOTE]

Правильно вам сказали: ни ноги поднимать, ни тело в положение сидя беременным нельзя. А так упражнения типа позы расслабления,кегеля или кошечки-можно.
Я насколько спортивной бы ни была,тоже сейчас с кровати перекатываюсь:)

[QUOTE=Natasa;1343252]Правильно вам сказали: ни ноги поднимать, ни тело в положение сидя беременным нельзя. А так упражнения типа позы расслабления,кегеля или кошечки-можно.
Я насколько спортивной бы ни была,тоже сейчас с кровати перекатываюсь:)[/QUOTE]
:) Говорят надо мышцы влагалища еще тренировать, потом на 35 неделе у нас в поликлинике обязательны курсы по подготовке к родам, Наверно там и будут эти упражнения на мяче или какие там бывают... А мышцы влагалища самим тренировать можно, это не сложно. Поищите в интернете ;)

Девочки, а кто думает ил собирается идти на курсы по подготовке к родам? наверное есть платные какие то?

[QUOTE=Incantevola;1343345]Девочки, а кто думает ил собирается идти на курсы по подготовке к родам? наверное есть платные какие то?[/QUOTE]
У меня в поликлинике бесплатные и обязательные. Так что я полюбому иду :)

[QUOTE=Incantevola;1343345]Девочки, а кто думает ил собирается идти на курсы по подготовке к родам? наверное есть платные какие то?[/QUOTE]

Я в первую Б ходила в детскую поликлинику, там тоже курсы и ЛФК есть. Я ходила на зарядку. В ЖК тоже вроде что-то есть,но пойду опять же только на ЛФК,так как остальное собственно мне уже не надо.