Всем доброго! У меня 65,6. Ползу дальше
С отвесами, девочки :)))

Девчонки, привет!!!

Я сегодня взвесилась и обмерилась.

В общем так - вес стоит на месте. (при чем тот, который неделю назад еще поднялся до 120,8 :()
А вот объемы... у меня глаза выпали!!!!!!!!
За прошлую неделю, когда я со спиной мучилась и часто одевала свой резиновый пояс для похудения в целях поддержки своих мышц он дал мне плюсом похудательный эффект! Короче, объем живота за неделю уменьшился на ..... ТА-ДА-ДААААММММ,..... ДЕСЯТЬ сантиметров!!!!!!!!!!!!!!!!! я аж три раза перемерила :)
А три выхода в огород и по два часа потения при уборке сорняка дали на бедрах по -2см, в руках и в ногах тоже по -2см!

так что считаю, неделя прошла успешно! Пояс - мой любимый мужчина!!!! ))))))))))) (только мужу не говорите )))))))))

Думаю теперь как пойду в огород, пояс на попу натяну, пусть она тоже худеет!
А вообще хочу себе термо-штаны купить!
Вот где дюймовочкой стану!!! ))))
По 2-3 часа работы в огороде (а там-сами знаете и наклоны и приседания и нагрузка на руки) и к концу огородного сезона - не узнаете меня :-D:-D:-D:-D:-D:-D

Оль, результаты супер!!!!!!!!!!
Главное ведь не вес, его никто кроме тебя не видит. Главное объемы!!!

[QUOTE=Аленушка82;6411491]Оль, результаты супер!!!!!!!!!!
Главное ведь не вес, его никто кроме тебя не видит. Главное объемы!!![/QUOTE]

Ален, да мне даже муж сегодня сказал, что "на ощупь" заметил что объемы уменьшились :girl_haha::girl_haha::girl_haha:

Я еще вчера в брюках ходила и обратила внимание, что "жопкины ушки" почти из них не торчат, хотя раньше сильно их видно в тех брюках было.

А когда сегодня померилась для отчета в марафоне - таааааак приятно!!!!!!!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 секунд[/I][/B][/color][/size]

Кстати, Алён, как твое ушко? Перестало болеть?

Да, Оль, спасибо. Все прошло.

Оль, я завидовать начну и требовать что за пояс))))
Обруч надо вечерком чтоли, а то я на спорт подзабила как-то

[quote="Пушистый Катёнок;6411384"]У меня -900[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Пушистый Катёнок;6411384"]не поверила и 5 раз прыгала на весы[/quote]
отлично :girl_in_love:
[quote="Аленушка82;6411452"]Я убрала линейку, вгоняет она меня в тоску.[/quote]
ну не знаю.....
[quote="Аленушка82;6411452"]Вес вчера минус 200 и сегодня минус 200............

Это потому что линейку убрала.......
.....2 дня ела гречку, винегрет и кефир[/quote]
с отвесом :)))
наверное от гречки с кефиром все таки отвес :-D
[quote="Juliasha;6411459"]У меня 65,6[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Salamandra;6411468"]вес стоит на месте.[/quote]
хм... значит жир уходит ;)
[quote="Salamandra;6411468"]бъем живота за неделю уменьшился на ..... ТА-ДА-ДААААММММ,..... ДЕСЯТЬ сантиметров!!!![/quote]
СУПЕР!!!!! :girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:
у меня тож в начале живот хорошо ушёл по объёмам ;)
[quote="Salamandra;6411468"]А вообще хочу себе термо-штаны купить![/quote]
я носила :connie_1: пока сваливаться не стали :girl_haha:
[quote="Salamandra;6411468"]и к концу огородного сезона - не узнаете меня[/quote]
давай :girl_dance:
[quote="Salamandra;6411509"]"на ощупь" заметил что объемы уменьшились[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Zemkin;6411528"]что за пояс))))[/quote]
вот [URL="http://alfa-market.su/shop/index.php?productID=1642"][B]такой[/B][/URL]
тоже щас одеваю ;)

[QUOTE=Zemkin;6411528]Оль, я завидовать начну и требовать что за пояс))))
Обруч надо вечерком чтоли, а то я на спорт подзабила как-то[/QUOTE]

Саш, тебе то куда худеть???
По мне - так ты идеальна!!!!!!!!!!!!!:girl_in_love:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6411384]Всем привет
Ира, Юля, Марины, Оля, с отвесами!
У меня -900 и 66,1, я даже не поверила и 5 раз прыгала на весы)))[/QUOTE]
С отвесищем!
[QUOTE=Юлик;6411436]Марин,у меня 46-48 размер.Зависит от вещи.Если узкая модель брюк либо что-то дешевое..то там 48..а так 46 в основном:)Верх 46 точно:)
Катюш,с отвесищем!!!!![/QUOTE]
А до 44 не хочешь похудеть?
[QUOTE=Аленушка82;6411452]Привет всем!!!
Я убрала линейку, вгоняет она меня в тоску. Хотя животик и бочка подтянулись, обруч то кручу. Вес вчера минус 200 и сегодня минус 200. Это потому что линейку убрала, а так плюсовала
2 дня ела гречку, винегрет и кефир.
Может поэтому и минус есть небольшой
ВСЕХ ОТВЕСИВШИХ- С ОТВЕСАМИ!!!!!!!!!!!!!![/QUOTE]
С отвесиком!
[QUOTE=Juliasha;6411459]Всем доброго! У меня 65,6. Ползу дальше
С отвесами, девочки :)))[/QUOTE]
С отвесиком! Меняй линеечку!
[QUOTE=Salamandra;6411468]Девчонки, привет!!!

Я сегодня взвесилась и обмерилась.

В общем так - вес стоит на месте. (при чем тот, который неделю назад еще поднялся до 120,8 :()
А вот объемы... у меня глаза выпали!!!!!!!!
За прошлую неделю, когда я со спиной мучилась и часто одевала свой резиновый пояс для похудения в целях поддержки своих мышц он дал мне плюсом похудательный эффект! Короче, объем живота за неделю уменьшился на ..... ТА-ДА-ДААААММММ,..... ДЕСЯТЬ сантиметров!!!!!!!!!!!!!!!!! я аж три раза перемерила :)
А три выхода в огород и по два часа потения при уборке сорняка дали на бедрах по -2см, в руках и в ногах тоже по -2см!

так что считаю, неделя прошла успешно! Пояс - мой любимый мужчина!!!! ))))))))))) (только мужу не говорите )))))))))

Думаю теперь как пойду в огород, пояс на попу натяну, пусть она тоже худеет!
А вообще хочу себе термо-штаны купить!
Вот где дюймовочкой стану!!! ))))
По 2-3 часа работы в огороде (а там-сами знаете и наклоны и приседания и нагрузка на руки) и к концу огородного сезона - не узнаете меня :-D:-D:-D:-D:-D:-D[/QUOTE]
10 см это здорово!:-! Продолжай огородничать!:)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6411384]Всем привет
Ира, Юля, Марины, Оля, с отвесами!
У меня -900 и 66,1, я даже не поверила и 5 раз прыгала на весы)))[/QUOTE]

[QUOTE=Аленушка82;6411452]Привет всем!!!
Я убрала линейку, вгоняет она меня в тоску. Хотя животик и бочка подтянулись, обруч то кручу. Вес вчера минус 200 и сегодня минус 200. Это потому что линейку убрала, а так плюсовала
2 дня ела гречку, винегрет и кефир.
Может поэтому и минус есть небольшой
ВСЕХ ОТВЕСИВШИХ- С ОТВЕСАМИ!!!!!!!!!!!!!![/QUOTE]

[QUOTE=Juliasha;6411459]Всем доброго! У меня 65,6. Ползу дальше
С отвесами, девочки :)))[/QUOTE]
Спасибо!!:girl_in_love:
И вас с отвесами!!!
[QUOTE=Salamandra;6411468]Девчонки, привет!!!

Я сегодня взвесилась и обмерилась.

В общем так - вес стоит на месте. (при чем тот, который неделю назад еще поднялся до 120,8 :()
А вот объемы... у меня глаза выпали!!!!!!!!
За прошлую неделю, когда я со спиной мучилась и часто одевала свой резиновый пояс для похудения в целях поддержки своих мышц он дал мне плюсом похудательный эффект! Короче, объем живота за неделю уменьшился на ..... ТА-ДА-ДААААММММ,..... ДЕСЯТЬ сантиметров!!!!!!!!!!!!!!!!! я аж три раза перемерила :)
А три выхода в огород и по два часа потения при уборке сорняка дали на бедрах по -2см, в руках и в ногах тоже по -2см!

так что считаю, неделя прошла успешно! Пояс - мой любимый мужчина!!!! ))))))))))) (только мужу не говорите )))))))))

Думаю теперь как пойду в огород, пояс на попу натяну, пусть она тоже худеет!
А вообще хочу себе термо-штаны купить!
Вот где дюймовочкой стану!!! ))))
По 2-3 часа работы в огороде (а там-сами знаете и наклоны и приседания и нагрузка на руки) и к концу огородного сезона - не узнаете меня :-D:-D:-D:-D:-D:-D[/QUOTE]

Вот это даааа!! 10 см крутоооооо!!!

Надо мне тоже шортики свои достать!!! И на велик в них присесть, за не имением огорода!!!

Юля,Алена с отвесами:)
[QUOTE]Может поэтому и минус есть небольшой
ВСЕХ ОТВЕСИВШИХ- С ОТВЕСАМИ!!!!!!!!!!!!!! [/QUOTE]
Скорее всего:)
[QUOTE]Короче, объем живота за неделю уменьшился на ..... ТА-ДА-ДААААММММ,..... ДЕСЯТЬ сантиметров!!!!!!!!!!!!!!!!! я аж три раза перемерила
А три выхода в огород и по два часа потения при уборке сорняка дали на бедрах по -2см, в руках и в ногах тоже по -2см![/QUOTE]
Оль,отлично:))):)))
[QUOTE]Думаю теперь как пойду в огород, пояс на попу натяну, пусть она тоже худеет!
А вообще хочу себе термо-штаны купить!
Вот где дюймовочкой стану!!! ))))[/QUOTE]
У меня есть шорты..я в том году покупала..только не забывай,что время ношения в таких вещах ограничено;)
[QUOTE] да мне даже муж сегодня сказал, что "на ощупь" заметил что объемы уменьшились [/QUOTE]
:girl_haha:Здорово..уже и заметно на ощупь:)
[QUOTE]А до 44 не хочешь похудеть?[/QUOTE]
Знаешь,Марин...не хочу:)
Во первых в таком весе я давно.Я уже много раз писала,что в нем ем все что угодно и когда угодно..да,возможно с годами по объемам получается слегка больше...Ну и потом,тоже уже писала...даже если я весила меньше..и 63 было и 62 все равно он вернулся к 64 потом.Так я лучше буду наслаждаться жизнью в этом весе,чем всю жизнь себя ограничивать...Не..не хочу...я себе и в 64 нравлюсь.
Вот ещё на работу выйду,чтобы калории расходовались и физ.нагрузка была постоянно..и думаю все будет как раньше:)Или хоть бы лето началось...чтобы побольше двигаться...
Можно будет есть спокойно не боясь,что поправишься:)

Спасибо, девочки!!!! Я на таком эмоциональном подъеме сегодня! Прям приплясываю весь день )))))))))))))))))

Юль, я знаю, что там всего по 2-3 часа можно заниматься в них. Иначе не только пользы не будет, а еще и вред от перегревания внутренних органов будет.

Зем, пояс именно такой как Ира показала, но я согласна с Алёной!!! У тебя обалденная фигура, отличные параметры и хороший вес! Зачем тебе что-то уменьшать? Просто держать все в это форме :):girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Аленушка82;6411571]Саш, тебе то куда худеть???
По мне - так ты идеальна!!!!!!!!!!!!!:girl_in_love:[/QUOTE]
спасибо))) Ну я капельку же, чтобы пузо не торчало и хочу ручки чуть потоньше и порельефнее, а то тут вон меня [OFF="сфотали"][IMG]http://cs605218.vk.me/v605218593/299b/0M3E-oXfnkA.jpg[/IMG][/OFF]
руки меня прямо раздражают

[QUOTE=Zemkin;6411884]спасибо))) Ну я капельку же, чтобы пузо не торчало и хочу ручки чуть потоньше и порельефнее, а то тут вон меня [OFF="сфотали"][IMG]http://cs605218.vk.me/v605218593/299b/0M3E-oXfnkA.jpg[/IMG][/OFF]
руки меня прямо раздражают[/QUOTE]

Ну если только капельку:)

[quote="Zemkin;6411884"]руки меня прямо раздражают[/quote]
не, Сашк, жира как у меня там точно нет :-D чуткА подкачать и усё ;)
вот у меня толстые руки ппц.... :girl_sigh:

Я поужинала гречкой без соли и цветнухой на пару. Правда сбрызнула соев. соусом. Хочу отвес завтра!

[QUOTE=Zemkin;6411884]спасибо))) Ну я капельку же, чтобы пузо не торчало и хочу ручки чуть потоньше и порельефнее, а то тут вон меня [OFF="сфотали"][IMG]http://cs605218.vk.me/v605218593/299b/0M3E-oXfnkA.jpg[/IMG][/OFF]
руки меня прямо раздражают[/QUOTE]

Саш, а ты не качаешь руки гантельками?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Девочки, а я грейпфруты распробовала, что ли ))) на ужин вот съела - так с таким удовольствием! (может с голодухи, конечно))))

Очень сладкий попался мне :)

[quote="Аленушка82;6412359"]Хочу отвес завтра![/quote]
и я хочу :girl_sigh::-D
[quote="Salamandra;6412375"]я грейпфруты распробовала.......может с голодухи, конечно))))[/quote]
:-D:-D:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 38 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Salamandra;6412375"]Саш, а ты не качаешь руки гантельками?[/quote]
качает.... ещё как качает :connie_1:

[QUOTE=Salamandra;6412375]Саш, а ты не качаешь руки гантельками?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Девочки, а я грейпфруты распробовала, что ли ))) на ужин вот съела - так с таким удовольствием! (может с голодухи, конечно))))

Очень сладкий попался мне :)[/QUOTE]

Сашка по-моему ВСЕ качает!!!
А грейпы я тоже люблю

Я тоже на яд грейпы распробовала:girl_haha:А до этого терпеть не могла:-/
И я и я хочу отвес завтра:-D:-D:-D
У меня все какие-то испытания..сделала голубцы ленивые...и хожу как лиса облизываюсь....когда сделал,попробовала на чл чутка..вроде вкусно получилось..а дальше усе..а так хота:-!Котлетки не стала лепить,россыпью сделала:)