Лен, я думаю с утра заниматься...

Совсем не давно моя жена открыла для себя чай [URL="http://degustatio.ru/index.php?id=18"]пуэр[/URL]. Как она говорит, что прочла об его эффективности и была поражена. Что всего за месяц можно потерять 10 - 12 килограмм веса, при этом ещё и жир сжигается. Интересно станет она дюймовочкой или нет)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5832323]Лен, я думаю с утра заниматься...[/QUOTE]

С утра теперь или позаниматься, или позавтракать, по другому никак. Вчера перед сном занималась, но вечерние тренировки не нравятся мне. Ой, буду думать)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5832321]теперь она большая и днем не спит и на ночь в 23 часа укладывается и этот час тишины с 23 до 0 часов, когда я спать ложусь прям праздник для меня тишины и спокойствия:girl_haha:

насчет продуктов. так муж у меня пограничник:) нам много чего бесплатно выдают. и мясо тоже. правда свинина там сильно жирная, а говядина вообще кошмар, только на фарш годится. но мы рады такому конечно:) а слив масла нам хватает с лихвой, что отдаем тут знакомым остатки несъеденного, когда свежее выдают.[/QUOTE]
Моя днем тоже не спит. Но на мое счастье теперь нормально спит ночью. Я успеваю или после того как она уснет спокойно поработать, или рано утром. А то же полночи скакала, а оставшиеся полночи просыпалась каждые полчаса. Теперь такое редкость.

Действительно хорошо. Какое-никакое мясо - зато бесплатно. Да и любое мясо можно использовать с пользой, пусть и не в любое блюдо. Я думала, что сейчас уже нигде никому никакого довольствия не выдают...

[QUOTE=Заноза в сердце;5832332]С утра теперь или позаниматься, или позавтракать, по другому никак. Вчера перед сном занималась, но вечерние тренировки не нравятся мне. Ой, буду думать)[/QUOTE]
Я занимаюсь в основном вечером, мне так и удобнее. С утра я медьведь-шатун. Даже если встану в семь, все равно до 12 буду недочеловеком. А вот во второй половине дня я энерджайзер и к вечеру в самом расцвете сил. Муж с работы придет, покормлю, Сашку подкину на полчасика и поделаю упражнения, которые с ребенком не сделаешь. Потом Сашка идет ко мне и мы вместе что-нибудь делаем. Ну а если ребенок соглашается на мультик - то я спокойно делаю все. После занятий открывается второй дыхание для дел по дому. А с утра я пробовала заниматься - не прет. И занимаюсь через не хочу. И бодрости никакой, наоборот сразу хочется лечь доспать.

Мне сегодня Сашка марафон устроила. Ездили в центр, где площадь расчистили от снега. Единственное место в городе, где отскребли все до тротуарной плитки. Народу - тьма. Все детки со всего города там. И там же стоит драмтеатр с длинными лестницами со всех сторон. И моя егоза решила там носиться. А так как народу много и здание здоровое, то отпустить Сашку одну нельзя. Я ее потом в этой толпе не найду. Вот я все три часа и бегала за ней по этим лесенкам. Хорошая разминка для жопки :)

Тина, а у меня с точностью наоборот, весь процесс по утрам) Встала, Сашку в садик закинула, поубирала, кушать приготовила, позанималась, с Мульчиком погуляла, Сашку из садика забрала, и релакс)))) А вечером вся эта толпа дома, принеси-подай, под ногами путаются, я даже обвертывания делать по вечерам не могу, и в ванну спокойно не зайти, про тренировки вообще молчу, раз пять отвлекают. А если совсем перед сном делать, то делаю в пол-силы, а потом еще и заснуть не могу, короче плохой для меня вариант.

что то я сегодня весь день на кухне хехе ))

[QUOTE=*Умка*;5832411]что то я сегодня весь день на кухне хехе ))[/QUOTE]

Я не поняла,ты там что делаешь?готовишь или ешь????


Лена я вот тоже заниматься только утром могу,вечером себя не заставлю.Вечером я отдыхаю,муж с работы приходит и я ему Тимку вручаю.Могу книжку почитать,могу в ванной поваляться,просто телек поглазеть.А так весь день дела делаю.
Я для занятий специально пораньше на 1 час утром стала вставать,по другому никак.Раньше хоть в обеденный сон я могла позаниматься еще,а теперь гулять больше стали и времени дела делать стало мало совсем,поэтому в обед теперь времени на занятия нет.Сначала тяжело было вставать в 6.30 утра,а теперь очень даже нормально,уже светло и я быстро разгуливаюсь.

я занимаюсь в дневной сон. цтром надо поесть-накормить, обед закинуть в мультю, в порядок себя привести и гулять. вечером уже как-то лениво.ну и гулять сейчас будем больше по вечерам

Я занимаюсь с утра...спать конечно охота,но беру себя в руки.Днем и вечером времени просто нет:-/
А пока сынулик спит с утра,то получается позаниматься:)

[QUOTE=Nastyushka;5832609]я занимаюсь в дневной сон. цтром надо поесть-накормить, обед закинуть в мультю, в порядок себя привести и гулять. вечером уже как-то лениво.ну и гулять сейчас будем больше по вечерам[/QUOTE]

Настя какой ИМТ у тебя классный уже:)))
Девочки,а что вы в мульте готовите.Я кроме плова и тушеного мяса,там особо и не готовлю,ну овощи тушу и запеканку делаю.Больше я не знаю что в ней готовить:-/

ну я грудку варю, чтоб с бульончиком
да я всё в мультяшках готовлю. от супов до десертов-тортиков

и спасибо за похвалу)))
сегодня в одну рис закинула, в другую котлеты из филе с сыром на пароварку. мнямочка))))

По ходу мне тоже придется раньше вставать, думала-думала, но по другому ну никак, раньше и утром получалось, и днем, когда Мила спит, теперь больше на улице все это время. А вечером мужу и не вручишь детей, они с работы уставшие приходят, куда им с детьми гулять))

Лен, а Мила ещё в коляске спит?

[QUOTE=Nastyushka;5832711]Лен, а Мила ещё в коляске спит?[/QUOTE]

Да она только в коляске и спит))

в общем муж говорит тоже не стоит себя мучать этой яично-апельсиновой диетой, говорит будет тебе опять плохо, а вес не факт что уйдет. эх((( весь мой настрой убил(((

в общем сегодня вписалась я в 1300 кк, посмотрим что завтра мне весы расскажут:)

Ларис готовила ))) у меня свекровь млин очень "заботящаяся об нас", таскает нам по пт фрукты,и квашеную капусту... фрукты я подъедаю,и компот Герке варю.. а капусту складировала в морозилку... вот сеня вареников постных налепила заморозила, да самсу из осиатков теста сделала с картошкой-грибами.. потом себе запеканку творожную и варенье на ужин системный сварила... гулять не ходили, толком не спали днем, темпа 37.8-38.3, зубки опять шалят... а погода так и шепсет погулять..

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5832736]в общем муж говорит тоже не стоит себя мучать этой яично-апельсиновой диетой, говорит будет тебе опять плохо, а вес не факт что уйдет. эх((( весь мой настрой убил(((

в общем сегодня вписалась я в 1300 кк, посмотрим что завтра мне весы расскажут:)[/QUOTE]
Муж заботится о тебе,молодец:)
[QUOTE=*Умка*;5832815]Ларис готовила ))) у меня свекровь млин очень "заботящаяся об нас", таскает нам по пт фрукты,и квашеную капусту... фрукты я подъедаю,и компот Герке варю.. а капусту складировала в морозилку... вот сеня вареников постных налепила заморозила, да самсу из осиатков теста сделала с картошкой-грибами.. потом себе запеканку творожную и варенье на ужин системный сварила... гулять не ходили, толком не спали днем, темпа 37.8-38.3, зубки опять шалят... а погода так и шепсет погулять..[/QUOTE]

Молодец какая ты!!!А я все не могу себя заставить мелкому пельмений налепить%-0

Девочки,сегодня месяц,как я на Дюкане!!!
И так отчет.За месяц скинула ровно 5.500кг.
Объемы:
ОГ-4см.
ОТ-5см
ОБ-4см
ОН-3см

[QUOTE=larchik;5833016]Девочки,сегодня месяц,как я на Дюкане!!!
И так отчет.За месяц скинула ровно 5.500кг.
Объемы:
ОГ-4см.
ОТ-5см
ОБ-4см
ОН-3см[/QUOTE]

круто:))):))):)))

а я в полном расстройстве...(((
3 дня ходила на дорожке,крутила обруч,на ночь не ела,массаж делала....в итоге +1.5 кг(((
и М не скоро...
вот как так....

вообще уже свой организм не понимаю,взбесился....

[QUOTE=Almari;5833018]круто:))):))):)))[/QUOTE]

Я сама довольная!!!Но вот на фотографии я все равно не выгляжу худенькой.У меня кость очень легкая.

[QUOTE=Almari;5833020]а я в полном расстройстве...(((
3 дня ходила на дорожке,крутила обруч,на ночь не ела,массаж делала....в итоге +1.5 кг(((
и М не скоро...
вот как так....[/QUOTE]

Может соленое что нибудь съела или вино пила?

[QUOTE=larchik;5833025]Может соленое что нибудь съела или вино пила?[/QUOTE]

в том-то и дело,что нет...

[QUOTE=Almari;5833029]в том-то и дело,что нет...[/QUOTE]

Ну это по любому вода,за 3 дня,даже если будешь есть с утра до вечера,то не наберешь жира на 1.5 кг.Может ты пьешь мало?

[QUOTE=larchik;5833037]Ну это по любому вода,за 3 дня,даже если будешь есть с утра до вечера,то не наберешь жира на 1.5 кг.Может ты пьешь мало?[/QUOTE]

ну вот конкретно в эти дни меньше,чем всегда
но кол-во воды никогда так на весе не отражалось

Ларис, какой результат отличный! супер!
Маш, а ты ешь как? по калориям? даж не знаю... может О у тебя?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5833065]Ларис, какой результат отличный! супер!
Маш, а ты ешь как? по калориям? даж не знаю... может О у тебя?[/QUOTE]

эти 3 дня точно не считала,тк не дома была
нормально ела,без всяких обжорств

[QUOTE=Almari;5833048]ну вот конкретно в эти дни меньше,чем всегда
но кол-во воды никогда так на весе не отражалось[/QUOTE]

Не знаю на сколько это правда,но пишут,что когда начинаешь меньше пить,чем обычно,то организм начинает задерживать воду%-0

Катя спасибо!

[QUOTE=larchik;5833094]Не знаю на сколько это правда,но пишут,что когда начинаешь меньше пить,чем обычно,то организм начинает задерживать воду%-0

Катя спасибо![/QUOTE]

да с питьем у меня всегда борьба,заставляю через силу пить себя
завтра опять считать стаканы буду:-D

[QUOTE=larchik;5833016]Девочки,сегодня месяц,как я на Дюкане!!!
И так отчет.За месяц скинула ровно 5.500кг.
Объемы:
ОГ-4см.
ОТ-5см
ОБ-4см
ОН-3см[/QUOTE]

Ну ты молодчинка, с твоим небольшим весом вообще суперский результат!!!:)))

[QUOTE=Almari;5833020]а я в полном расстройстве...(((
3 дня ходила на дорожке,крутила обруч,на ночь не ела,массаж делала....в итоге +1.5 кг(((
и М не скоро...
вот как так....[/QUOTE]
Маш, а какой вес у тебя сейчас? Ты с утра взвешивалась или вечером?

[QUOTE=Мамочка)));5833112]Ну ты молодчинка, с твоим небольшим весом вообще суперский результат!!!:)))


Маш, а какой вес у тебя сейчас? Ты с утра взвешивалась или вечером?[/QUOTE]

вечером,как только приехала
почти 70:hysteric::hysteric::hysteric::hysteric:

[QUOTE=Almari;5833114]вечером,как только приехала
почти 70:hysteric::hysteric::hysteric::hysteric:[/QUOTE]

Маш, ну вечером это не настоящий вес. Не расстраивайся даже. Завтра с утра взвесишься и твоих 1,5 кг как не бывало:girl_in_love:

[QUOTE=Мамочка)));5833179]Маш, ну вечером это не настоящий вес. Не расстраивайся даже. Завтра с утра взвесишься и твоих 1,5 кг как не бывало:girl_in_love:[/QUOTE]

и куда же они денутся?:-D

[QUOTE=Almari;5833185]и куда же они денутся?:-D[/QUOTE]

Ну тебе придётся постараться:girl_haha:

Куда, куда? Вечером всегда же вес больше чем с утра. Ты же ела и пила в течении дня. А ночью организм больше 1000 калорий во сне тратит:girl_in_love:

[QUOTE=Мамочка)));5833191]Ну тебе придётся постараться:girl_haha:

Куда, куда? Вечером всегда же вес больше чем с утра. Ты же ела и пила в течении дня. А ночью организм больше 1000 калорий во сне тратит:girl_in_love:[/QUOTE]

не,максимальная разница у меня может быть гр 600

[QUOTE=Almari;5833194]не,максимальная разница у меня может быть гр 600[/QUOTE]

Ну всё, не дала ты мне тебе настроение приподнять:girl_haha:

Девчонки, а где Юлечка наша? Я как на её линеечку посмотрю так сразу стыдно за себя так становится:-E Где совесть моя пропадает?:girl_haha:

[QUOTE=Мамочка)));5833201]Ну всё, не дала ты мне тебе настроение приподнять:girl_haha:

Девчонки, а где Юлечка наша? Я как на её линеечку посмотрю так сразу стыдно за себя так становится:-E Где совесть моя пропадает?:girl_haha:[/QUOTE]

я реалистка:-D
а то ты мне наобещаешь,а завтра утром я расстраиваться буду:-D:-D

[QUOTE=Almari;5833204]я реалистка:-D
а то ты мне наобещаешь,а завтра утром я расстраиваться буду:-D:-D[/QUOTE]

:-D:-D
Всё, молчу:-D