[quote="Salamandra;6416248"]Ир, ну че-то ты правда вчера сииильно рано поужинала![/quote]
так хотелось, аж челюсть сводило :-D
а в 5 вечеро прошло... ;)
надеюсь, моЯ орГанизЬма поняла, что ЖРАЧКИ ВЕЧЕРОМ НЕ БЫВАЕТ и смирилась... :-D
[quote="Salamandra;6416248"]Издеваешься над собой прям[/quote]
да не... :connie_1:
просто я очень упёртая, и если что задумала, то ППЦ всем, НО Я ЭТО СДЕЛАЮ :-D:-D:-D
[quote="Salamandra;6416248"]Ира, поздравляю с влезанием в джинсы!!!!!![/quote]
:girl_in_love:
[quote="Salamandra;6416248"]Обожаю твой юмор[/quote]
;)
[quote="Salamandra;6416248"]Это че за передача была?[/quote]
по каналу [URL="http://www.vsetv.com/tvevent_4726.html"][B][COLOR="Red"]"TLC" - телеканал для женщин[/COLOR][/B][/URL] часто смотрю...
[quote="Salamandra;6416248"]Там одна девушка со 140 кг начала! пока до 80 дошла, но хочет еще десятку убрать - вот это и надо по телеку показывать на мой взгляд!!!!!!![/quote]
вот я бы по телеку не согласилась... :connie_1::-D
[quote="Аленушка82;6416249"]прошла сейчас тест по Дюкану.[/quote]
кинь ссыль ;)

[QUOTE=Аленушка82;6416249]прошла сейчас тест по Дюкану. Мой идеальный вес-57,900.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

Юля, с отвесом!!!
Оксана, поправляйся!!![/QUOTE]

что за тест ,Ален?

Ириш, [url]http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Malina17;6416293]что за тест ,Ален?[/QUOTE]

Ну там заполняешь анкету. Тебе рассчитывают вес. А дальше для планируют диету. Но я только про вес прошла. Интересно было

[QUOTE=Иринушка;6416280]
да не... :connie_1:
просто я очень упёртая, и если что задумала, то ППЦ всем, НО Я ЭТО СДЕЛАЮ :-D:-D:-D

вот я бы по телеку не согласилась... :connie_1::-D[/QUOTE]

Очень завидую твоей силе воли!!!!!!!!

Ир, ну есть многие которые бы показались бы по телеку, я думаю.

[b]Salamandra[/b], [B]Оль[/B], спасибо, тебя тоже со сдвигом линейки!!! Ольга, чтобы в мае уже было 2-х значное число!!!
Не знаю про сырую моркву...вот этот список продуктов, что я написала прям там был перечислен, собственно мучное, макаронное, алкоголь, картошка и сладости для меня не новость, а вот свекла и морковь убили меня!!! И почему в этом списке не было фруктов-тоже загадка!!!
Я кстати Ротоканом и полощу и еще фарингосепт рассасываю и Ингалиптом брызгаю...

[quote="Аленушка82;6416295"]Ну там заполняешь анкету[/quote]
заполнила.... :connie_1:

[quote="Salamandra;6416314"]Очень завидую твоей силе воли!!!!!!![/quote]
всё в твоих руках ;)
главное правильно выбрать цели и расставить приоритеты :connie_1:

Вот мои вчерашние старания
[url]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=6416393&postcount=934[/url]

Привет! С отвесами у кого есть!

Пришли мои анализы все. Все у меня в норме. И шмтовидка тоже, я рада.
Завтра переезжаем, интернет только с телефона .

[quote="Juliasha;6416430"]мои вчерашние старания[/quote]
как всегда супер :))):))):)))
[quote="MENAMI;6416452"]Пришли мои анализы все. Все у меня в норме. И шмтовидка тоже, я рада.[/quote]
отлично :)))
[quote="MENAMI;6416452"]Завтра переезжаем[/quote]
удачи :girl_in_love:
[quote="MENAMI;6416452"]интернет только с телефона .[/quote]
ну ничо.... скоро подключите ;)

я тоже со вторника тока с телефона из больнички буду... :girl_sigh:
если на выхи получится, будем уходить... :girl_dance:

[QUOTE=Мира;6416318][b]Salamandra[/b], [B]Оль[/B], спасибо, тебя тоже со сдвигом линейки!!! Ольга, чтобы в мае уже было 2-х значное число!!!
Не знаю про сырую моркву...вот этот список продуктов, что я написала прям там был перечислен, собственно мучное, макаронное, алкоголь, картошка и сладости для меня не новость, а вот свекла и морковь убили меня!!! И почему в этом списке не было фруктов-тоже загадка!!!
Я кстати Ротоканом и полощу и еще фарингосепт рассасываю и Ингалиптом брызгаю...[/QUOTE]

Ой, Оличка, если бы ты знала как я сама этого бы хотела!!! :) Буду стараться!
Я тоже удивлена именно этими овощами. Может про фрукты не договорили просто?%-0

[QUOTE=MENAMI;6416452]Привет! С отвесами у кого есть!

Пришли мои анализы все. Все у меня в норме. И шмтовидка тоже, я рада.
Завтра переезжаем, интернет только с телефона .[/QUOTE]

Привет! Наташ, очень рада, что анализы в порядке! а бок так и болит?
Что же тогда болит у тебя?

Юль,какая красота:)
Я вообще белой завистью завидую тем,кто умеет руками что-то делать..шить,вязать и все в этом роде:)молодцы:)
Наташ,супер,что все хорошо..очень рада за тебя:))):))):)))

ХдЕ все? :girl_pinkglassesf::connie_1:

Девочки, кто нибудь куда нибудь поедите в этом году отдыхать за границу???

Я тут. Поужинала в 5. Сейчас попру обруч крутить.
Прыгнула на весы вечером. Разница с утром 1 кг. Обычно минимум 1,5.
Значит завтра будет отвес

[QUOTE=Мира;6416935]Девочки, кто нибудь куда нибудь поедите в этом году отдыхать за границу???[/QUOTE]
не-а... :girl_pinkglassesf:
[QUOTE=Аленушка82;6416942]Я тут. Поужинала в 5....Значит завтра будет отвес[/QUOTE]
посмотрим :)
я тоже вечером прыгаю и утром :-D

Я тоже тут..только освободилась:)
У меня вес такой же,как и с утра...может тоже отвес ждать..я надеюсь по крайней мере%-0

И я пришла.
Я сегодня в нарушальщиках :) Не в смысле еды, а в смысле времени. Просто проснулась только в половине 12 дня ))) Через час был завтрак, в 5 был обед...
Вот только ужинаю... Воды 2 литра уже выпила, ко времени сна еще литра 1,5 хлюпну точно :)

[QUOTE=Salamandra;6417003]И я пришла.
Я сегодня в нарушальщиках :) Не в смысле еды, а в смысле времени. Просто проснулась только в [B]половине 12 дня[/B] ))) Через час был завтрак, в 5 был обед...
Вот только ужинаю... Воды 2 литра уже выпила, ко времени сна еще литра 1,5 хлюпну точно :)[/QUOTE]

Везет. Тоже так хочу!!!
Но не дают.

Так обед был в 14, в 16 выпила кофе.
Наверное смысла ужина уже нет? На кефире протяну?

[QUOTE=Аленушка82;6417005]Везет. Тоже так хочу!!!
Но не дают.[/QUOTE]

:girl_haha: а я такая соня! У меня муж рано встает, а я поздно :)

В прошлую субботу говорю ему - давай утром в вскр. поваляемся, посюсюкаемся в постели, не подрывайся сразу. - говорит, мол хорошо.
Утром просыпаюсь (вернее разбудили) в 11-45, его нет. Звоню - оказывается уехал в гараж уже часа 1,5 назад машину ковырять - я типа обиделась - он взмолился в трубку: - "не обижайся, но я лежать до 12 просто не смогу!!!!" )))))))))))))
Я ему говорю - почему не поприставал ко мне, раньше не разбудил - он отвечает - а я тебя когда пытаюсь раньше будить, ты как гризли невыспавшийся )))))))))) Рычишь, что тебе не дали выспаться в законный выходной и весь день грызть меня будешь :-D:-D:-D:-D:-D
Я так смеялась! На такие доводы я больше обижаться не смогла:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Оксанчик;6417012]Так обед был в 14, в 16 выпила кофе.
Наверное смысла ужина уже нет? На кефире протяну?[/QUOTE]

Думаю, что вполне. Кроме кефира подключи чай и воду. Наполненность желудка будет, по идее есть не должно сильно хотеться...