[b]сЫч[/b], знаешь, почему плюс?
Реально хочешь с этим что-то делать или так, поныть?

[b]Родинка[/b], я в тот момент была в состоянии шока: ( и только через пару минут поняла что схомячила: ( но в этом есть и положительный момент всего одну и подсознание остановило:))

[b]Mammo4ka[/b], но это не повод усиливать привес) у тебя же цель! Перенеси свои 60кг с 1 мая на 1 марта) встречай весну худышкой))

Девочки, кто в спорте, как заставить себя завтра позаниматься если все жутко болит?(((

Лена соберись и бери себя в руки!!!

[QUOTE=Родинка;6805883][b]Mammo4ka[/b], но это не повод усиливать привес) у тебя же цель! Перенеси свои 60кг с 1 мая на 1 марта) встречай весну худышкой))[/QUOTE]

Так и сделала)):girl_in_love:

[b]Малышка Мю[/b], тоже позитив))
В идеале вообще убрать из дома всё то, что не стоит есть..

[b]Родинка[/b], это да:) но есть муж который ест за10 и не толстеет- он ведьма!

[QUOTE=Родинка;6805889][b]Малышка Мю[/b], тоже позитив))
В идеале вообще убрать из дома всё то, что не стоит есть..[/QUOTE]

Вот вот! Мне вроде захотелось сначала, а нечего:-D

да хочу знать....
почему так...

(((

я и не ходила тогда никуда
тупо с одним ребенком сидела дома....
а сейчас вроде и все тоже самое
ну реально не присесть ни прилечь
а не сбавляю
нифига
и на аквааэробику ведь хожу пешком блин 40 минут

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

да я с мамой живу .....
я уже игнорирую большую часть вредности....

Лен, вот серьезно говорю- записывай все, что в рот кладешь, время и размер порции/вес продукта!
Потом можно анализировать и избежать ошибок типа "селедка +картошка без соли=диетическое блюдо"

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я реально начала видеть минусы на весах год назад, когда хотя бы начала следить и обращать внимание - что и во сколько я ем.
Даже если супер голод в ночи, одно дело огурец/морковка/апельсин, а другое - бутеры с чаем или пирожок.

[QUOTE=Mammo4ka;6805884]Девочки, кто в спорте, как заставить себя завтра позаниматься если все жутко болит?((([/QUOTE]

Ань. Почему и где болит?
А вообще....как говорит мой муж...."надо, брать - и делать!"
Через силу. Я почти плакала на второй день. На 4-ый день стало легче.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

[b]сЫч[/b], Лен, кроме себя самой, пендаль - никто тебе не даст. Можно, тебя "взять на слабо", "задеть за живое", но главное-это твоя, как я себя видела, "тушка в зеркале"
Кто-то тут писал.
"Захочешь жрать, сядь голая перед зеркалом и попробуй съесть вредное"

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Родинка;6805889][b]Малышка Мю[/b], тоже позитив))
В идеале вообще убрать из дома всё то, что не стоит есть..[/QUOTE]

У меня муж и старшая, уже давно ноют" А ГДЕ НАША КОЛБАСА?!?" у детей из вредного - только зефир и мармелад.
А все сладости и вредности - стараюсь не покупать или сразу выкидывать.

С добрым утром красотки ;)

у меня - кило :)))
нравится мне эта тенденция :-D

[quote="Иринушка;6806049"]у меня - кило
нравится мне эта тенденция[/quote]
:))):))):)))

офигеть красотка!


Доброе утро!"

А у меня стояк 76,5 пугает это после прошлого стояка прибавка была большая((( что то мой не привыкший организм устраивает качели!)

-400
63.9

[QUOTE=Иринушка;6806049]С добрым утром красотки ;)

у меня - кило :)))
нравится мне эта тенденция :-D[/QUOTE]

УРАААААААААА!!!!!!
С отвесным отвесищем!!!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]мне бы в небо)))[/b], с отвесом)))
[b]Бегимотик[/b], Свет, стояк - это не плюс)))

[quote="Тотошка;6806089"]Бегимотик, Свет, стояк - это не плюс)))[/quote]

ну так до да думала минус) гуляли вчера долго по улице вечером!)

Всем наибодрейшего утра))))

Я вчера нарушила текилой, каюсь, каюсь, но без всего и за примирение с мужем)))) потом честно потеряла 400 ккал)))) и завалилась спать))))

Итого
-500(92,1)
Это все от положительных эмоций))))

Приветик! С отвесами, красотки:)))

Внимание!!! У меня ........ -800!!! Итог 64,5! Чуть не целовала весы и даже проверяла дважды :-D
Спасибо инжиру за мягкие стулья)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 53 секунды[/I][/B][/color][/size]

А, ну и спать я вчера в 23 легла, а не в 2

[QUOTE=Juliasha;6806105]Приветик! С отвесами, красотки:)))

Внимание!!! У меня ........ -800!!! Итог 64,5! Чуть не целовала весы и даже проверяла дважды :-D
Спасибо инжиру за мягкие стулья)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 53 секунды[/I][/B][/color][/size]

А, ну и спать я вчера в 23 легла, а не в 2[/QUOTE]

Юль!!! Ну ты красотуля!!!!!:)))
Надо прикупить инжира)))) может и у меня отвес наметиться)))