[b]Кыль-Кыль[/b], это так кажется. Я тоже никогда раньше не думала, что буду со штангой приседать да еще и с такими весами.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 56 секунд[/I][/B][/color][/size]

А вот у меня маловато в руках силы. Если приседания мне легко даются, то вот с жимом плохо дружу.

[QUOTE=Фисташка;7739995]Так штанга на плечах лежит когда приседает, а вот руки качать да там сила нужна, ну этого у меня много в руках. Да и в ногах%-0[/QUOTE]

ааа...так, теоритически смогу)))

Я сегодня без отвесами, но и не в + несмотря на поздний ужин 62 400.

Всем привет. У меня ожидаемый привес, +300.
Вчера сфоткалась. Пришлось фото попортить, чтоб видно было контуры фигуры.
[URL=http://radikal.ru/fp/x54qtkz7ucwxt][IMG]https://a.radikal.ru/a24/1903/3d/e46000b19de4t.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://radikal.ru/fp/ggli18frfla14][IMG]https://a.radikal.ru/a26/1903/de/089e51eecb43t.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://radikal.ru/fp/yhyc8wuiewm6r][IMG]https://d.radikal.ru/d34/1903/8a/e587400c585dt.jpg[/IMG][/URL]

Всем привет!
У меня не качели, а карусель!%-0
На сегодня-1100 ииии 66,4. Я чуть с весов не упала.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Хомочка[/b], ты такая хорошенькая, вся крепенькая и где же здесь лишний вес?

[b]Ключик[/b], с отвесом! У меня иногда весы глюк выдают. Если слишком большой отвес -- еще раз взвешиваюсь))))) часто на свои места все становится )))))


[b]Хомочка[/b], крепенькая ты такая!!!! Понятен тип фигуры!

Я сча себя в темноте покажу, сфоткалась у бабушки неделю назад ))))) силуэт )))
[url]https://a.radikal.ru/a08/1903/5c/8a9d724bf99d.jpg[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 59 секунд[/I][/B][/color][/size]

Я сегодня не взвешивалась. Сразу с утра пошла тарт печь. Едем на пикник скоро )))))) завтра увижу вес и расстроюсь :-D

[b]Хомочка[/b], хорошая спортивная фигура лишнего то и нет.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Ключик[/b], с отвесищем!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 52 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Curly Straight[/b], ты знаешь какие то чудеса и привеса не будет!!!

[b]Татьяна_я[/b], я без иллюзий. На выходных всегда плюс. И немаленький) обычно с плюс кило в пн. Я даже не фиксирую это у себя в программе. Только отвесы

Да меня в принципе почти устраивает моя фигура. Точнее не раздражает. А вот это фото почти с идеального моего веса в 65 кг 2 года назад. Стремлюсь к этому
[URL=http://radikal.ru/fp/j9d95l5dewv8a][IMG]https://b.radikal.ru/b03/1903/8e/29b5a539f45ct.jpg[/IMG][/URL]

[b]Хомочка[/b], 65 и мне больше нравится ))

Я сегодня почитала, чем мне можно заниматься. Почти ничем ))))

Я в ожидаемом плюсе муж вчера вечером суши роллы принес и мы расслабились. Ну и пофиг все уйдет.:)))

И у меня плюс. Хотя вообще без нарушений. А еще руки ужасно болят. Вчера маме помогала двор убирать у них.

Всем привет!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

У меня +600. Сегодня 67 кг. Вообще, конечно, не очень результативно взвешиваться каждый день, потому что колебания веса это нормально. Правильнее раз в неделю, но у меня так стимул убавляется. Вообще я стараюсь за неделю привыкнуть к новой цифре и в конце недели увидеть новую. Получается 1кг в неделю похудение.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Кыль-Кыль[/b], понимаю тебя, мы живем в частном доме и сейчас началась пора уборки, цветочков и т.д. Ну, лишняя физическая нагрузка не помешает.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 55 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Curly Straight[/b], ты худышка. Как пикник?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Хомочка[/b], мне кажется, что тебе уже осталось не так много. Отличие не очень большое.

[quote="Ключик;7740232"]Хомочка, мне кажется, что тебе уже осталось не так много. Отличие не очень большое.[/quote]
Ну мне осталось верх поубавить, тк.к бедра даже меньше по объемам, чем тогда были. А верх великоват пока. Хотя уже тоже хорошо поубавился.

У меня сегодня еще +100. Но вера опять в зал ходила. Так что привес ожидаемыйю

[b]Ключик[/b], пикник, да и все выходные -- плюс 1.3))) но у меня так всегда. Так что худею дальше))))))

Всем привет!! У меня +500 гр, вес 65,7 кг, сегодня снова перехожу на свой режим питания, а то всю неделю ела как хотела, но я думала привес будет больше))) тренироваться пока не буду, простыла))

Всем привет!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

-100.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Curly Straight[/b], это даже неплохо. Вес надо раскачивать, тогда он быстрее уходит.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

[b]Татьяночка87[/b], выздоравливай.

Я на месте))) на ночь конфеты с чаем были. Кашляю капец (( как и вся семья, кроме мелкого... совсем не хочется пока худеть ((

У меня -400, ещё 100 гр осталось с набора веса)))

[b]Curly Straight[/b], ты что это болеть надумала? Замерзли на пикнике?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 36 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Татьяночка87[/b], с отвесом !