добрая утра ))
Юлик с отвесиком )
Оль, наверстаешь, не пережива ))))
а у меня поюс 100....
и с системой новая проблема нарисовалась... в туалет могу по два дня не ходить (((

Всем привет! почитала ссылку про 6 лепестков, буду с той недели пробовать, монодиеты никогда не пробовала раньше.

Всем приветики! У меня за два дня минус 500.. Блин что то линеечка диетишная не показывается!!!

С отвесами, вас, красотки!!!!:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love: Надеюсь и меня скоро будут с отвесиками поздравлять)))
[QUOTE=Юлик;5706778]Всем привет:)
У меня сегодня -200:)

Главное регулярно ходить и я думаю эффект будет оч. хороший:)[/QUOTE]
Я вот тоже на это настраиваюсь, но сейчас опять перерыв будет, пока М будут(((( минимум 4-5 дней выпадет из тренировки(((
[QUOTE=*Умка*;5706795]добрая утра ))
Юлик с отвесиком )
Оль, наверстаешь, не пережива ))))
а у меня поюс 100....
и с системой новая проблема нарисовалась... в туалет могу по два дня не ходить ((([/QUOTE]
Спасибо:girl_in_love:, очень надеюсь)))
[QUOTE=Motya104;5706817]Всем приветики! У меня за два дня минус 500.. Блин что то линеечка диетишная не показывается!!![/QUOTE]

Все отлично с твоей линеечкой!)))

[QUOTE]У меня за два дня минус 500.. Блин что то линеечка диетишная не показывается!!! [/QUOTE]
С отвесиком:)))А у меня видно%-0
[QUOTE]Юлик с отвесиком )[/QUOTE]
Спасибо:)
А ты на чем сидишь?
Может включить в рацион кефир,свеклу...%-0
А если на Дюкане,то там вроде для этого надо отруби есть%-0

Лян, вводи в рацион побольше овощей и молочки и все нормализуется) про воду (в чистом виде) опять же не забывай) У меня первое время и по 3 дня стула не было, зато сейчас все нормализовалось)))

Лян, у меня всё ок с этим.....

всем результативного дня!
у меня -200)))))

Всем привет!
У кого отвесики поздравляю.
У меня все печально, но и жрать надо меньше. В общем сегодня ем почуток и после 17-18 ничего больше не буду.

Оль, попробую...воды я явно пью меньше 1,5-2литров.. но я не хочу.... ((( знач будем через силу...
Юлик свекла, кефир не помогает... ну или их нужно ооооч много скушать....
Настюш, у меня с этим всегда были проблемы, сейчас прост усилились.... если раньше раз в две недели такое было, то сейчас считай что каждые два дня.... а тебя с отвесиком.....
еще млин вот зачем поглядела программу здоровье... сказали кушатт надо 5раз... чтобы желчный работал, иначе камушки можно нажить.....

ураа! Это свершилось!!!! у меня -300:)))
всех с отвесиками:girl_in_love:

[QUOTE=*Умка*;5706893]Оль, попробую...воды я явно пью меньше 1,5-2литров.. но я не хочу.... ((( знач будем через силу...
Юлик свекла, кефир не помогает... ну или их нужно ооооч много скушать....
Настюш, у меня с этим всегда были проблемы, сейчас прост усилились.... если раньше раз в две недели такое было, то сейчас считай что каждые два дня.... а тебя с отвесиком.....
еще млин вот зачем поглядела программу здоровье... сказали кушатт надо 5раз... чтобы желчный работал, иначе камушки можно нажить.....[/QUOTE]

Лян чернослив к чаю можно наверно по системе? мне кажется он хорошо помогает%-0

Танюшка с отвесиком ))
чернослив мне помогает разово... если его каждый день есть, то уже перестанет помогать... вроверяла )))))
у меня тольк в Б не было проблем.. но там я себя заставляла завтракать кашей, и ежедневно кушала много фруктов... очень много даже можно сказать...

[QUOTE=*Умка*;5706893]Оль, попробую...воды я явно пью меньше 1,5-2литров.. но я не хочу.... ((( знач будем через силу...
Юлик свекла, кефир не помогает... ну или их нужно ооооч много скушать....
Настюш, у меня с этим всегда были проблемы, сейчас прост усилились.... если раньше раз в две недели такое было, то сейчас считай что каждые два дня.... а тебя с отвесиком.....
еще млин вот зачем поглядела программу здоровье... сказали кушатт надо 5раз... чтобы желчный работал, иначе камушки можно нажить.....[/QUOTE]

ага! и жрать их готовую еду!:girl_haha:

Насть, жрать ее еду я однозначно не буду.. сколь программ смотрела, и когда они готовили она ни сладкого, ни соленого не ест, и риса много жрет вроде как.... а у меня пардон итак крепит без рису )))))))))))))))

А ты не пробовала киви есть...Я в Б. пробовала,они реально помогают...Вот только сейчас про них вспомнила:)
У кого отвесики-поздравляю:)

привет всем! всех со отвесиками!

у меня минус200

[QUOTE=Тотошка;5707091]привет всем! всех со отвесиками!

у меня минус200[/QUOTE]

Молодец:))):))):)))Так держать;)

[b]Юлик[/b], каждый день кушаю один-два ))))
у меня видимо организм не правильный....
почитала блог миримановой, много пишут что если такая проблема знач еды мало..... но я не хочу много, я наедаюсь... или что ужин рано.... в общем нифига не понимаб я......
будем пробовать разные варианты....

[QUOTE=Юлик;5707150]Молодец:))):))):)))Так держать;)[/QUOTE]

я сейчас с крестницей придерживаюсь правильного питания.
а она на сайковской диете - за 5 дней - минус 5 кг (у нее) а у меня за 5 дней (минус 1кг100г)

вот ждем папиных денег, чтобы выкупить карту, ей,моей доче и себе