[QUOTE=Светунчик1986));5168694]Девочки, опередили меня, я как раз хотела тему про спорт завести))) Я собиралась со 2 триместра, но наверно буду заниматься с 30 недели, в декрет выду, составлю расписание и буду готовиться к родам, гимнастику для беременных, массаж промежности, по Кегелю и читать книжки о том, как ребёночка воспитывать-пеленать-кормить и.т.д Пока мне как-то страшно, если честно, я как хрустальную вазу себя берегу, единственное с работы пешком хожу 3 км где-то 4-5 раз в неделю и то иду и переживаю, больная у меня голова, что поделать))))) Может во вторник врача уговорю шейку мне на кресле посмотреть и спрошусь, можно ли гимнастику потихоньку вводить)) А вы занимаетесь чем-нибудь?[/QUOTE]
Привет, Светуль:))) Отличные у тебя планы:connie_1: Про пешие прогулки после работы- ты молодец! Очень полезно. Движение -это жизнь! А я пока пассив)))

[QUOTE=Bestya;5168709]Привет, Светуль:))) Отличные у тебя планы:connie_1: Про пешие прогулки после работы- ты молодец! Очень полезно. Движение -это жизнь! А я пока пассив)))[/QUOTE]

и я не особый актив)) вон мама ща мне вломила, что дома сижу..
а мне неохота в жару гулять

Ооо, меня мои родные всё время терраризируют, что я должна заниматься, а я тупо боюсь, шейка-то у меня 36 мм всего, да и то там потянет, то там поколет, на днях вообще схватки по Брекстону Хиксу, ну или проще треники начались, по вечерам чувство давления на промежнось, какой уж там спорт?

[QUOTE=Светунчик1986));5168769]Ооо, меня мои родные всё время терраризируют, что я должна заниматься, а я тупо боюсь, шейка-то у меня 36 мм всего, да и то там потянет, то там поколет, на днях вообще схватки по Брекстону Хиксу, ну или проще треники начались, по вечерам чувство давления на промежнось, какой уж там спорт?[/QUOTE]

а как они проявляются??? мне кажется у меня тож бывает...

Ленусь, лежала себе никого не трогала, и вдруг чувствую, что в низу живота что-то сжалось, я рукой трогаю, а у меня матка каменная и прям её контуры почувствовала, секунд 5-10 и всё прошло, как и не было ничего, через 3 часа то же самое. И так теперь раз-два в день прихватывает... Вроде это они, во вторник явка, буду свою Г расспрашивать)))

Блин, вот только что опять.... Страшненько...

[QUOTE=Светунчик1986));5168797]Блин, вот только что опять.... Страшненько...[/QUOTE]

я прочитала на одном форуме - врач пишет, что это нормик) не волнуйся)

приветик всем от пузожителя

[URL=http://radikal.ru/F/i004.radikal.ru/1207/d8/528d410048c5.jpg.html][IMG]http://i004.radikal.ru/1207/d8/528d410048c5t.jpg[/IMG][/URL]

Ух, а вы выросли))))[URL=http://smayliki.ru/smilie-851673831.html][IMG]http://s13.rimg.info/164bd6fb39c846422b5da4fae5fa8f31.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Светунчик1986));5168941]Ух, а вы выросли))))[URL=http://smayliki.ru/smilie-851673831.html][IMG]http://s13.rimg.info/164bd6fb39c846422b5da4fae5fa8f31.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

а когда ложусь - он небольшой)

[I][B]Леночка,[/B][/I] пузик заметно подрос:))) [URL=http://smayliki.ru/smilie-57906087.html][IMG]http://s.rimg.info/ae37f9e385c3d8143692a7ac26c8be46.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Bestya;5168990][I][B]Леночка,[/B][/I] пузик заметно подрос:))) [URL=http://smayliki.ru/smilie-57906087.html][IMG]http://s.rimg.info/ae37f9e385c3d8143692a7ac26c8be46.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

я тоже заметила, причем буквально за последние 2-3 дня:girl_in_love:

Всем приветы! Неделечек с недельками!!!)))
А у меня сегодня утром первый раз (когда лежала на спине, не вставая с кровати) был холмик крутой от пупка и ниже!!! Оч клёво!))) И муж и дочка успели увидеть и потрагать)))

[QUOTE=Vesnuwka;5168926]приветик всем от пузожителя

[URL=http://radikal.ru/F/i004.radikal.ru/1207/d8/528d410048c5.jpg.html][IMG]http://i004.radikal.ru/1207/d8/528d410048c5t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]
класс!!!! хорошенький!!!! :)))
[QUOTE=Светунчик1986));5168790]Ленусь, лежала себе никого не трогала, и вдруг чувствую, что в низу живота что-то сжалось, я рукой трогаю, а у меня матка каменная и прям её контуры почувствовала, секунд 5-10 и всё прошло, как и не было ничего, через 3 часа то же самое. И так теперь раз-два в день прихватывает... Вроде это они, во вторник явка, буду свою Г расспрашивать)))[/QUOTE]

а может тонус? для схваток рановато.. тем более они жуть какие болезненные. выпей ношпу.. а лучше вколи... и к врачу!

Всем приветы:))
[QUOTE=Psilda;5166905]Всем приветики ))
[B]Сашечку и Яночку с недельками[/B] :)))[/QUOTE]

[QUOTE=Vesnuwka;5166965]
дада, девочек, с неделельками:girl_in_love:[/QUOTE]

[QUOTE=Светунчик1986));5167230]Девочек с неделечками))) Растём все потихонечку)))[/QUOTE]

[QUOTE=Девочка-ТанечКА;5167816]Действительно тишина, но девочек [B]Сашульку и Янчика[/B] с недельками!!! :)[/QUOTE]
Спасибо девченки за поздравления!!!:girl_in_love:

[QUOTE=Светунчик1986));5168694]Девочки, опередили меня, я как раз хотела тему про спорт завести))) Я собиралась со 2 триместра, но наверно буду заниматься с 30 недели, в декрет выду, составлю расписание и буду готовиться к родам, гимнастику для беременных, массаж промежности, по Кегелю и читать книжки о том, как ребёночка воспитывать-пеленать-кормить и.т.д Пока мне как-то страшно, если честно, я как хрустальную вазу себя берегу, единственное с работы пешком хожу 3 км где-то 4-5 раз в неделю и то иду и переживаю, больная у меня голова, что поделать))))) Может во вторник врача уговорю шейку мне на кресле посмотреть и спрошусь, можно ли гимнастику потихоньку вводить)) А вы занимаетесь чем-нибудь?[/QUOTE]
Хорошие у тебя планы, мне нравятся:)) После работы я не хожу, потому что жарко очень, и устаю сильно. А вот зарядку я стараюсь делать по утрам, это действительно помогает чувствовать себя бодрее. В зарядку входит:
- повороты шеи (наклоняю и кручу ею)
- махи руками (в бок с поворотом корпуса, круговые движения плечами)
- Легкие наклоны корпусом (нерезко, чуть-чуть)
- движения тазом (круговые)
- разминаю колени (в полусогнутом состоянии кручу-верчу)
- верчу стопами и кистями
а по вечерам стою в позе "раком", это очень полезно и для поясницы и для всего остального.
Мы целый день провели на Дону. Я купалась, чуть-чуть поплавала. Пузико у меня подзагорело, хотя я не подставляла. Завтра опять на работу. Как у вас дела?

[QUOTE=Moreno;5169204]Всем приветы:))







Спасибо девченки за поздравления!!!:girl_in_love:


Хорошие у тебя планы, мне нравятся:)) После работы я не хожу, потому что жарко очень, и устаю сильно. А вот зарядку я стараюсь делать по утрам, это действительно помогает чувствовать себя бодрее. В зарядку входит:
- повороты шеи (наклоняю и кручу ею)
- махи руками (в бок с поворотом корпуса, круговые движения плечами)
- Легкие наклоны корпусом (нерезко, чуть-чуть)
- движения тазом (круговые)
- разминаю колени (в полусогнутом состоянии кручу-верчу)
- верчу стопами и кистями
а по вечерам стою в позе "раком", это очень полезно и для поясницы и для всего остального.
Мы целый день провели на Дону. Я купалась, чуть-чуть поплавала. Пузико у меня подзагорело, хотя я не подставляла. Завтра опять на работу. Как у вас дела?[/QUOTE]

ой молодец какая))умничка)) накупались, загорели) здорово!:girl_in_love:

[QUOTE=Vesnuwka;5169206]ой молодец какая))умничка)) накупались, загорели) здорово!:girl_in_love:[/QUOTE]

дя:)) Кто хочет шашлычка?
[URL=http://radikal.ru/F/s06.radikal.ru/i179/1207/49/958c14ac8667.jpg.html][IMG]http://s06.radikal.ru/i179/1207/49/958c14ac8667t.jpg[/IMG][/URL]

[QUOTE=Moreno;5169213]дя:)) Кто хочет шашлычка?
[URL=http://radikal.ru/F/s06.radikal.ru/i179/1207/49/958c14ac8667.jpg.html][IMG]http://s06.radikal.ru/i179/1207/49/958c14ac8667t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

няяямммм:girl_in_love: :girl_in_love:

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i413/1207/45/c264a2155ca0.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i413/1207/45/c264a2155ca0t.jpg[/IMG][/URL]А вот мы в 22 недельки)))

[QUOTE=Светунчик1986));5169236][URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i413/1207/45/c264a2155ca0.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i413/1207/45/c264a2155ca0t.jpg[/IMG][/URL]А вот мы в 22 недельки)))[/QUOTE]

ой какой сладкий пузька:girl_in_love:

[QUOTE=Светунчик1986));5169236][URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i413/1207/45/c264a2155ca0.jpg.html][IMG]http://s017.radikal.ru/i413/1207/45/c264a2155ca0t.jpg[/IMG][/URL]А вот мы в 22 недельки)))[/QUOTE]

Красивый кругленький животик!!! :preg: :preg: :preg: Ляльке там хорошо:))

Девочки, а как же мой масик помещается в таком маленьком животике, а? А то у меня уже мысли закрадываются, он хоть там по сроку развивается.