[QUOTE=Иринушка;6117210]конечно, готовить и не есть - это жесть :-E
не расстраивайся, завтра разгрузишься ;)
а что такое перемячи? %-0[/QUOTE]
ну коротко)))это тесто дрожжевое плюс фарш с луком. И жарится на сковороде.
Да не то чтобы готовить..просто пироги и пирожки у нас дома очень редко.
И ем я их раз в десятилетку.
Ну да...разгружусь...куда я денусь...и в конце незнай какой смайлик ставить..то ли ржач, то ли грусть:-D

[QUOTE=MENAMI;6117218]Катен, даже если будет ужин, то с мужем небось все калории сожжете))))

Ксюха, а по ж?

У меня сегодня жор..держусь как могу.
Еще друг мужа утром заезжал, принес пирог с ягодами ,такой ммммммм... Не съела ни куска. Горда собой безмерно.

Потушила желудки куриные, ем...[/QUOTE]
Согласна...доставай ремень..и посильнее:(
Ну ты кремень...горжусь!!!;)
[QUOTE=MENAMI;6117224]ага...типа..

Вчера не ходила ж на спорт. Тренера не было. Будет в воскресенье только. И хорошо. А то у меня М сегодня-завтра[/QUOTE]
Ты по часу там?

[QUOTE=Ксе;6117239]Согласна...доставай ремень..и посильнее:(
Ну ты кремень...горжусь!!!;)

Ты по часу там?[/QUOTE]

1,5 тренировка чисто

вечером вес 100 ровно...хочу завтра увидеть на весах 98 с чем-нибудь...ну,не 99...

Всем привет!
У меня минус 400 от вчерашнего веса и еще 1 кг до линеечки:(

Всем привет!
Картошка дала свои мерзкие результаты+700
Попробую вернуться к фасоли(((

Ирин, маладец!

Доброе утро.
Стою. Обидно. но М нагрянули..не пойму,почему с ними стояк всегда. Кто знает?
зато талию измерила. -2см .

Ирина,ну отлично.

Наталь, не знаю как у тебя получится ограничивать себя. Тяжко это так во время Б...

Аааа, Иринушка, я вчера обруч крутила 6 минут аж, уже не больно было, но тяжело.устала прям. Сегодня поясница отваливается))))

[QUOTE=MENAMI;6117964]Доброе утро.
Наталь, не знаю как у тебя получится ограничивать себя. Тяжко это так во время Б...[/QUOTE]
Ну, как говориться, все зависит от настроя, сама я его создать не могу, лень да и расслабиться хочется.
поэтому - пойду, рискну, сходить к психологу-диетному. как совместить неуёмный жор и Б

[QUOTE=MENAMI;6117966]Аааа, Иринушка, я вчера обруч крутила 6 минут аж, уже не больно было, но тяжело.устала прям. Сегодня поясница отваливается))))[/QUOTE]

Натах, я по совету Тины и девченок, крутила обруч перед телеком (смотрела фильмы) вроде дольше получалось)))) начинала с 10 мин в одну сторону и 10 мин в другую сторону, в лево - вааще не получалось, вечно по ногам себя била:hysteric:
через неделю - стало легче и крутила уже по 15 мин в одну и 15 мин в др.сторону

[QUOTE=MENAMI;6117964]Доброе утро.
Стою. Обидно. но М нагрянули..не пойму,почему [B]с ними стояк всег[/B]да. ..[/QUOTE]
это гормональная фигня.
вода задерживается дольше и от этого еще и раздувает во всех женских местах

Спасибо девчат! В я вот всю Б без аппетита жила, но и токса не было. Вот бывала, хочу блины, прямо сильно! Кусаю его, все, не хочу! И так со всей едой! В кафе назаказываю всего и бац, не хочу! Муж вешался))))

Доброе утро!
Ирин, с минусом!

У меня плюс как и ожидалось. А скоро уже м. Нужно до них успеть скинуть теперь.

Ой...а меня во вторую бер-ть прорвало на эклеры со сливками, творожные кольца, пончики...прям как "сыыыр", или " моя преелесть")))

Да я тоже перед Телеком кручу. Наверстаю со временем.

Наташ, давай, я в тебя верю .

Ксень, доставай силу воли, а то скоро весна и жир из джинсов будет свисать...

Доброе девоньки!
Ириш, главное отвесик есть :)))
Наташ, ты там щас особо не издевайся над собой ;)
Натусь, про обруч, я пока дольше двух минут не выдерживаю, а последние дни и не крутила, М только сегодня кончились....
ксюш, зато налопалась вчера, кайф.... Разгрузишься ;)

я с линеечкой сровнялась, УРААААА!!!! :)))

-Дорогая, давай сходим куда-нибудь
-Давай. Куда?
-Пиццу покушать?
-Нее...
-Шаурму?
-Я вчера ела.
-Морепродукты?
-Морское не охота.
-Ростикс?
-Да ну...
-Суши?
-Рис тяжёлый.
-Макдональдс?
-Слишком жирно.
-ТОГДА КУДА ТЫ ХОЧЕШЬ?
-Да мне всё равно. Куда предложишь, туда и пойдём.

Ирина, молодец:))) теперь перегоняй линеечку:)))
А я только что 2 эклера с'ела! Проходила мимо того места, где их делают вкусно и не удержалась, позавтракала ими! Утром некогда было, кровь сдавала и флюру. Санкнижку прохожу.

Натусь, я прям мечтаю одеть свои джинсы с заниженной талией...и чтоб ничего не вываливалось:girl_haha: а сейчас выкрутилась...ношу завышенные.

Иринушка, Поздравляю!!! Ну теперь у тебя новый отсчет пойдет!;)
У меня сегодня спорт, обертывание.

[QUOTE=Чихкошка;6118127]-Дорогая, давай сходим куда-нибудь
-Давай. Куда?
-Пиццу покушать?
-Нее...
-Шаурму?
-Я вчера ела.
-Морепродукты?
-Морское не охота.
-Ростикс?
-Да ну...
-Суши?
-Рис тяжёлый.
-Макдональдс?
-Слишком жирно.
-ТОГДА КУДА ТЫ ХОЧЕШЬ?
-Да мне всё равно. Куда предложишь, туда и пойдём.[/QUOTE]
:girl_haha:это видимо засидевшаяся девушка в декрете

[QUOTE=Чихкошка;6118138]Ирина, молодец:))) теперь перегоняй линеечку:)))
А я только что 2 эклера с'ела! Проходила мимо того места, где их делают вкусно и не удержалась, позавтракала ими! Утром некогда было, кровь сдавала и флюру. Санкнижку прохожу.[/QUOTE]
Ай Ай Ай..не стыдно за эклеры???:girl_haha: Ну ладно...хоть утро;)

[QUOTE=Ксе;6118042]Ой...а меня во вторую бер-ть прорвало на эклеры со сливками, творожные кольца, пончики...прям как "сыыыр", или " моя преелесть")))[/QUOTE]
ну вот, а говорят, что кого тянет на сладкое -то девочка будет:girl_haha:

[QUOTE=MENAMI;6118100] Наташ, давай, [B]я в тебя верю [/B].

Ксень, доставай силу воли, а то скоро весна и [B]жир из джинсов будет свисать[/B]...[/QUOTE]
спасиб.

вот я и думаю. что рожу, а спасательный круг так и останется.

[QUOTE=Иринушка;6118120]Доброе девоньки!
Ириш, главное отвесик есть :)))
Наташ, ты там щас особо не издевайся над собой ;)
Натусь, про обруч, я пока дольше двух минут не выдерживаю, а последние дни и не крутила, М только сегодня кончились....
ксюш, зато налопалась вчера, кайф.... Разгрузишься ;)

[B]я с линеечкой сровнялась, УРААААА!!!! [/B]:)))[/QUOTE]
Я тебе не сомневалась))))
т.е. 5-тидневная диета срабатывает?

[QUOTE=Чихкошка;6118127]-Дорогая, давай сходим куда-нибудь
.-ТОГДА КУДА ТЫ ХОЧЕШЬ?
-Да мне всё равно. Куда предложишь, туда и пойдём.[/QUOTE]
[QUOTE=Ксе;6118153] :girl_haha:это видимо засидевшаяся девушка в декрете[/QUOTE]
+1 000 000