Ирин, да трудно сейчас питаться правильно. вот муж утром сделал море бутербродов с семгой, говорит, надо есть,а то испортится. съела один....одно радует,он с сегодня с обеда тоже на ПП и преимущественно белковую еду будет есть, хоть покупать гадостей не будет.
ну,пусть хоть по 200гр уходит,но уходит этот вес.я хорошо еще к алкоголю вообще равнодушна

Я пока стараюсь меньше есть...но настроя пока нет как-то кардинального..НО после праздников однозначно в ряды активно худеющих:-!

а мне так хорошо стало за три дня диеты,хоть живот не выпячивает и физически легче. а то прям некомфортно было.
муж в спортзал сходил, говорит,что он бегемот)))еле аж двигался, месяц не ходил

[QUOTE=MENAMI;6281472]Ирин, да трудно сейчас питаться правильно........[/QUOTE]
это да.... :girl_sigh:
вкусняхи ещё остались :connie_21:

у меня по чуть-чуть привес уходит :connie_1:
и девы..... цикл начинается вроде :))):-D

А у меня вкуснях не осталось...кроме сладостей из подарка:girl_haha:И то мало их уже:girl_haha:
Зато сегодня хочу сделать тортик вафельный со сгущенкой...на завтра...ещё плов думаю замутить:connie_1:
Своим сейчас картошку в мульте пожарила..сама слюнями исхожу..но решила кефирный денек устроить..а то самой аж тяжко уже,от обжираловки:girl_haha:

Привет, худеющим бойцам!!!

Можно к вам?

Я тоже к вам присоединилась потихоньку...уже 3-тий день как...

Доброе утро!
-1200

Юля, давай наедайся , тебе можно.
Иринушка, ну, хоть бы цикл начался.
Оля, добро пожаловать!

Я продолжаю яичку. Не знаю, что завтра буду есть. Рождество всегда отмечаю.

Мира,присоединяйся:)
Сколько сбросить планируешь?
Наташ,с отвесом:))):))):)))
[QUOTE]Юля, давай наедайся , тебе можно.[/QUOTE]
Это ты мне написала%-0:-!

Тебе)))

[QUOTE=MENAMI;6282407]Оля, добро пожаловать! [/QUOTE]

Спасибо.:)

[QUOTE=Юлик;6282423]Мира,присоединяйся:)
Сколько сбросить планируешь?[/QUOTE]

:). Планирую 20кг, в идиале бы 25 кг., но чувствую 20кг это было бы суппер с учетом, что мне 29 лет, а чем старше, тем хуже обмен веществ дает сбрасывать кг. Но вот уже за 3 дня легких минус 3 кг, т.к.одним махом отрубила сладкое и мучное. Дальше будет сложнее получать отвесы...

Всем привет
Мира добро пожаловать
Наташ, с отвесом
А я все ем и ем

Ешь, Катюш! Ты к 70 хочешь вернуться? А скоро весна между прочим

[QUOTE=Мира;6282477]
:). Планирую 20кг, в идиале бы 25 кг., но чувствую 20кг это было бы суппер с учетом, что мне 29 лет, а чем старше, тем хуже обмен веществ дает сбрасывать кг. Но вот уже за 3 дня легких минус 3 кг, т.к.одним махом отрубила сладкое и мучное. Дальше будет сложнее получать отвесы...[/QUOTE]

Привет Оля!
Ну 29 лет это не много, мне почти 38 и не работающая щитовидка, отвечающая за обмен веществ, и ничо, худею.... ;) а тебе и карты в руки как говорится, всё получится ;) ты сейчас сколько весишь? И рост какой? Мы тут не стесняемся, чем больше стыдно, тем лучше результат, я себя позорю по полной ;)

Оль, успехов тебе!

[QUOTE=MENAMI;6282513]Ешь, Катюш! Ты к 70 хочешь вернуться? А скоро весна между прочим[/QUOTE]

Аха, не это не про меня, просто расслабилась за праздники и никак не начнут худеть

Наташ,ты на полном серьезе:-!Где ж мне можно..я уже за праздники наверно 5-ку набрала,не меньше..такими темпами и до 70 недалеко..или ты мне как Кате,пишешь..чтобы совесть проснулась:girl_haha:
На самом деле,сижу кефир пью..есть охота..но не..до завтра терплю....ни-ни:connie_1:
Оль,ну если захотеть,все можно сбросить.Возраст и пр. не отмазки абсолютно!!!!Вот Иришка тебе уже написала.
Немного и от себя добавлю...мне в январе в том году исполнилось 29.Собственно после праздника и начала худеть..И к июню мой вес был в норме.За 5 мес. ушло 12 кг.Причем февраль мес. у меня выпал,из-за физ. нагрузок..мне было нельзя.было только пп.И все..считай активных было 4 мес. в похудении..так что все в твоих руках.Главное настрой и упорство и все получиться;)
Катюш,ну праздники ещё не закончились.Так что пока вполне можно кушать ещё неск. дней.
Тем более сегодня сочельник,завтра Рождество...[URL=http://smayliki.ru/smilie-725204103.html][IMG]http://s10.rimg.info/cb5195284f36890232b618059cfcc1d2.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6282495]Мира добро пожаловать[/QUOTE]

:)

[QUOTE=MENAMI;6282513]Ешь, Катюш! Ты к 70 хочешь вернуться? А скоро весна между прочим[/QUOTE]

После такого кусок в горло не полезет:-D

[QUOTE=Иринушка;6282514]Привет Оля!
Ну 29 лет это не много, мне почти 38 и не работающая щитовидка, отвечающая за обмен веществ, и ничо, худею.... ;) а тебе и карты в руки как говорится, всё получится ;) ты сейчас сколько весишь? И рост какой? Мы тут не стесняемся, чем больше стыдно, тем лучше результат, я себя позорю по полной ;)[/QUOTE]

Рост 170см, вес сейчас 87.600, размер одежды 50-52.

[QUOTE=MENAMI;6282518]Оль, успехов тебе![/QUOTE]

Спасибо. :girl_pinkglassesf:Сила воли мне тоже не помешает.;)

[QUOTE=Юлик;6282551]Оль,ну если захотеть,все можно сбросить.Возраст и пр. не отмазки абсолютно!!!!Вот Иришка тебе уже написала.
Немного и от себя добавлю...мне в январе в том году исполнилось 29.Собственно после праздника и начала худеть..И к июню мой вес был в норме.За 5 мес. ушло 12 кг.Причем февраль мес. у меня выпал,из-за физ. нагрузок..мне было нельзя.было только пп.И все..считай активных было 4 мес. в похудении..так что все в твоих руках.Главное настрой и упорство и все получиться;)[/QUOTE]

Ой согласна на 100%.:))) Я уже однажды совершала подвиг в -25кг за 9 мес....но как же это было давно.%-0

Я после 1Б.тоже на 21 худела за 9 мес. и сейчас смогла..и ты сможешь..если захочешь:-!

[QUOTE=Юлик;6282579]Я после 1Б.тоже на 21 худела за 9 мес. и сейчас смогла..и ты сможешь..если захочешь:-![/QUOTE]

[B]Юлик[/B], а ты уже в похудевших и просто удерживающих вес?

[B]Иринушка[/B], за какой период ты совершила такой подвиг? Что явилось стимулом???

Да,я уже в похудевших с июня.:)Просто не могу отсюда уйти..ну не гонят,я и сижу:girl_pinkglassesf:...бывает конечно плюсы в 1-2 кг..но вроде уходят..ну вот сейчас с праздниками наверно наела 5-ку...не знаю,не взвешивалась..сейчас ДР пройдет.Там на яд сяду и к концу взвешусь..и уже посмотрю,что и как:)