[QUOTE=larchik;5835748]Юля поздравляю:))):))):)))Как тебе,не тяжело?

Надюша с отвесиком огромным:)))Если не будешь есть соленое,то не будет плюса!Держись,я в тебя верю!!!!Представь,как через 2 дня штаны уже болтаться будут и рот на замок закрывай:girl_haha:

Тина плюнь баранку!!!:girl_pinkglassesf:

Девочки у меня -400:)))Радости нет предела!!!!![/QUOTE]

Спасибо, солёное и углеводы есть точно не буду:connie_1:
Ну ты МОЛОДЕЦ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!:))):))):)))

[quote=larchik;5835748]Тина плюнь баранку!!![/quote]
эээ,ей можно на завтрак)))) "если она не съест эту баранку с утра,она съест её ночью")))))))

сейчас замеряюсь,Максик подходит,пальчиком показывает на меня и говорит:"Мам,зопка!)" а мамка мимо проходит:"Ага,Максим! была жопа,стала жопка"))))))

а в тот раз спрашиваю:"Мам,ну ты замечаешь,что я похудела?"
"И надо тебе это?! теперь всю одежду заново покупать"))))))

ровно два месяца на системе)
вес -6,300
ОГ -4
ОпГ -6
ОТ -8
ОБ -4
О.живота -10
О.ноги -5

[QUOTE=larchik;5835748]
Тина плюнь баранку!!!:girl_pinkglassesf:

Девочки у меня -400:)))Радости нет предела!!!!![/QUOTE]
Мне можно, я на системе :) С отвесиком!

[QUOTE=Nastyushka;5835762]эээ,ей можно на завтрак)))) "если она не съест эту баранку с утра,она съест её ночью")))))))

сейчас замеряюсь,Максик подходит,пальчиком показывает на меня и говорит:"Мам,зопка!)" а мамка мимо проходит:"Ага,Максим! была жопа,стала жопка"))))))

а в тот раз спрашиваю:"Мам,ну ты замечаешь,что я похудела?"
"И надо тебе это?! теперь всю одежду заново покупать"))))))[/QUOTE]
Не, я бы вечером не стала ее есть. Просто встала поздно, скоро уже обед, вот и решила просто сушками "запустить" организм, а уж в обед поесть нормально. Обычно то в семь-восемь завтрак у меня.

Мамы - они все такие :) "Ну вот, теперь все новое покупать!" А сыночка, конечно, комплимент выдал :)

[QUOTE=Nastyushka;5835765]ровно два месяца на системе)
вес -6,300
ОГ -4
ОпГ -6
ОТ -8
ОБ -4
О.живота -10
О.ноги -5[/QUOTE]

Классно!:)))
Живот вообще сдулся:)

спасибо! ага,и живот сдулся, и бочищи ушли)

Настюшка, отличный результат!

Девули, дайте мне по рукам.
Не получается вернуться на разгрузочный день.
Как вернуться ппц, не знаю((((
Вот сколько раз зарекалась не стетать((((

доброе утричко ) с отвесиками у кого есть))
Надюш, ты прям так по много скидываешь, признавацся чем питаешься))
Настен отличные результатики )))
У меня -300))))

[QUOTE=Тотошка;5835785]Девули, дайте мне по рукам.
Не получается вернуться на разгрузочный день.
Как вернуться ппц, не знаю((((
Вот сколько раз зарекалась не стетать(((([/QUOTE]
Так, так! Ты чего это?
Так хорошо начинала, с таким отличным настроем и на тебе:(
Давай быстрее бери себя в руки, с каждым днём всё теплее и теплее! И всё меньше и меньше одежды будет скрывать наши недостатки:-/

[QUOTE=*Умка*;5835792]доброе утричко ) с отвесиками у кого есть))
Надюш, ты прям так по много скидываешь, признавацся чем питаешься))
Настен отличные результатики )))
У меня -300))))[/QUOTE]
Умничка, с отвесиком!:girl_in_love::girl_in_love:
Лян, я полностью исключила булки и сладкое:connie_1:

[QUOTE=Nastyushka;5835765]ровно два месяца на системе)
вес -6,300
ОГ -4
ОпГ -6
ОТ -8
ОБ -4
О.живота -10
О.ноги -5[/QUOTE]
Поздравляю с отличными результатами:))):))):)))

[QUOTE=larchik;5835748]Юля поздравляю:))):))):)))Как тебе,не тяжело?
Девочки у меня -400:)))Радости нет предела!!!!![/QUOTE]
Спасибо,и тебя с отвесиком:)))
Не,вообще не тяжело:)

[QUOTE]У меня -300))))[/QUOTE]
С отвесиком тебя:)))

[QUOTE=Тотошка;5835785]Девули, дайте мне по рукам.
Не получается вернуться на разгрузочный день.
Как вернуться ппц, не знаю((((
Вот сколько раз зарекалась не стетать(((([/QUOTE]
Наташ,тут главное настроиться...как только это будет,то любой разгр. день получиться.А без настроя никуда;)

Наташ, ты чего?? Я ж твоими подвигами вдохновилась , отставить раскисать!!!
Е у меня сегодня без отвеса :( , может такое быть? ...
Ничего не нарушала

Ириш, что с физнагрузкой?

Привет, девочки! С отвесиками!
У меня ушли вчерашние пол-кило и еще 200) Теперь и у меня первая шестерка)

с отвесиками,девочки))))
у меня -300)

[QUOTE=Иринушка;5835851]Наташ, ты чего?? Я ж твоими подвигами вдохновилась , отставить раскисать!!!
Е у меня сегодня без отвеса :( , может такое быть? ...
Ничего не нарушала[/QUOTE]

Ну так ты скинула почти 4 кг очень быстро. Вся лишняя вода вышла, теперь каждый грамм сложнее даваться будет:(
Надо спорт обязательно подключать:connie_1: И пить не меньше 2 литров.

[QUOTE=Заноза в сердце;5835865]Привет, девочки! С отвесиками!
У меня ушли вчерашние пол-кило и еще 200) Теперь и у меня первая шестерка)[/QUOTE]

[QUOTE=Almari;5835866]с отвесиками,девочки))))
у меня -300)[/QUOTE]

С отвесиками, молодцы!:)))

Всех с отвесиками!
Заноза, вот опять я за тобой не поспеваю! Я уже сплю и вижу увидеть 70, а у тебя уже 6 первая :)

Лена,класс!

[QUOTE=larchik;5835748]


Девочки у меня -400:)))Радости нет предела!!!!![/QUOTE]
поздравляю
[QUOTE=Мамочка)));5835760]Спасибо, солёное и углеводы есть точно не буду:connie_1:
Ну ты МОЛОДЕЦ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!:))):))):)))[/QUOTE]
Надюш, с хорошим отвесом:)))
[QUOTE=Nastyushka;5835765]ровно два месяца на системе)
вес -6,300
ОГ -4
ОпГ -6
ОТ -8
ОБ -4
О.живота -10
О.ноги -5[/QUOTE]
какие результаты классные:))):))):))) с живота и талии вообще оч много ушло, супер:))) мне чтоб столько см ушло надо 15 кг скинуть%-0
[QUOTE=Firewolf;5835768]Мне можно, я на системе :) С отвесиком!


Не, я бы вечером не стала ее есть. Просто встала поздно, скоро уже обед, вот и решила просто сушками "запустить" организм, а уж в обед поесть нормально. Обычно то в семь-восемь завтрак у меня.

Мамы - они все такие :) "Ну вот, теперь все новое покупать!" А сыночка, конечно, комплимент выдал :)[/QUOTE]
не, моя не такая. она сама всю жизнь худеет и держит себя в форме. так что мы друг друга поддерживаем:)
[QUOTE=Тотошка;5835785]Девули, дайте мне по рукам.
Не получается вернуться на разгрузочный день.
Как вернуться ппц, не знаю((((
Вот сколько раз зарекалась не стетать(((([/QUOTE]
такс, это что тут такое? кто говорил завтра будет как сегодня и т.п.?:)
а вообще я тебе выше писала, что не надо разгрузочного дня. обычно почти никто разгрузку не выдерживает. лучше просто на обычную свою диету вернуться и все.
и не срываться. после срыва оч трудно вернуться назад.
а мне так ещё и оч трудно дается отвес после срывов.
[QUOTE=*Умка*;5835792]доброе утричко ) с отвесиками у кого есть))
Надюш, ты прям так по много скидываешь, признавацся чем питаешься))
Настен отличные результатики )))
У меня -300))))[/QUOTE]
:)))
[QUOTE=Юлик;5835660]Всем доброе утро:)
У меня сегодня -400:connie_1:

Молодец:))):))):)))

Хороший результат:)



Молодцы,девчонки:))):))):)))[/QUOTE]
Юль, ну вообще супер:)))
[QUOTE=Мамочка)));5835685]У меня минус 1 кг 100 гр:girl_pinkglassesf:
С завтрашнего дня плюсовать буду, наверное:girl_haha:[/QUOTE]
:))):))):)))

всем привет. у меня -300

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5835883]всем привет. у меня -300[/QUOTE]

Катюш, спасибо!:girl_in_love:
И тебя с отвесиком. Я именно с такого веса, как у тебя сейчас, начинала худеть:connie_1:

Да я понимаю, что первая вода сошла, но думала, сегодня хоть 100—200 гр будет... Вчера по диете в обед сыр можно было.... Может из за этого? И спала я сегодня с 3 до 7 только.... Но у меня так почти всегда, Заказы на выхи...
А физ нагрузки только не специальные, пешие прогулки до садика и занятий и беготня за детьми, наверное тоже надо обруч купить.... Наверное моего размера и не бывает ;) , у меня ж как в анекдоте .... Вы померяйте обруч, да он вам в самый раз !!! :)

[QUOTE=Иринушка;5835888]Да я понимаю, что первая вода сошла, но думала, сегодня хоть 100—200 гр будет... Вчера по диете в обед сыр можно было.... Может из за этого? И спала я [B]сегодня с 3 до 7 только.[/B]... Но у меня так почти всегда, Заказы на выхи...
А физ нагрузки только не специальные, пешие прогулки до садика и занятий и беготня за детьми, наверное тоже надо обруч купить.... Наверное моего размера и не бывает ;) , у меня ж как в анекдоте .... Вы померяйте обруч, да он вам в самый раз !!! :)[/QUOTE]

это может повлиять на вес

Я во время диеты очень плохо засыпаю и мало сплю:(

[QUOTE=Мамочка)));5835887]Катюш, спасибо!:girl_in_love:
И тебя с отвесиком. Я именно с такого веса, как у тебя сейчас, начинала худеть:connie_1:[/QUOTE]
спасибо, Надюш:girl_in_love: только я до твоего веса сейчас дойду оч не скоро

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5835902]спасибо, Надюш:girl_in_love: только я до твоего веса сейчас дойду оч не скоро[/QUOTE]

главное,что дойдешь;)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5835902]спасибо, Надюш:girl_in_love: только я до твоего веса сейчас дойду оч не скоро[/QUOTE]

Почему?
Вон как 5 кг быстро скинула:))) Это я больше года на месте топчусь:hysteric:

[QUOTE=Almari;5835866]с отвесиками,девочки))))
у меня -300)[/QUOTE]
С отвесиком:)))

[QUOTE=Заноза в сердце;5835865]Привет, девочки! С отвесиками!
У меня ушли вчерашние пол-кило и еще 200) Теперь и у меня первая шестерка)[/QUOTE]
С шестерочкой:))):))):)))
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5835883]всем привет. у меня -300[/QUOTE]
С отвесиком Кать:)))
[QUOTE]Юль, ну вообще супер
[/QUOTE]
Спасибо:girl_in_love:
Смотрю,как дело к весне все активно включились в процесс,молодцы:))):))):)))
Остальным-не раскисать,подтягиваться за остальными;)

[QUOTE=Almari;5835906]главное,что дойдешь;)[/QUOTE]
это да
[QUOTE=Мамочка)));5835909]Почему?
Вон как 5 кг быстро скинула:))) Это я больше года на месте топчусь:hysteric:[/QUOTE]

так за 2 месяца%-0 а дальше все медленнее и медленнее. я всегда оч долго и медленно худею.

[QUOTE=Иринушка;5835851]Наташ, ты чего?? Я ж твоими подвигами вдохновилась , отставить раскисать!!!
Е у меня сегодня без отвеса :( , может такое быть? ...
Ничего не нарушала[/QUOTE]

Ир,беру назад свое упадническое настроенеи и завтра снова в бой
4 кг за 3 дня???????? не фига се скока воды ушло.
я возвращаюсь к диете - и даю честное пионерское - 4 недели выдержу!

[QUOTE=Nastyushka;5835857]Ириш, что с физнагрузкой?[/QUOTE]

насть, ты на системе -60?

[QUOTE=Мамочка)));5835900]Я во время диеты очень плохо засыпаю и мало сплю:([/QUOTE]

та жа прблема - я пью пустырник

[b]Тотошка[/b], ага)

[QUOTE=Заноза в сердце;5835865]Привет, девочки! С отвесиками!
У меня ушли вчерашние пол-кило и еще 200) Теперь и у меня первая шестерка)[/QUOTE]
ну класс вообще:))):))):)))
тоже хучу 6 первую
[QUOTE=Almari;5835866]с отвесиками,девочки))))
у меня -300)[/QUOTE]

с отвесом:))):))):)))

[b]Пушистый Катёнок[/b], катюх, я обязательно завтра вернусь.

спасибо,девочки!

[QUOTE=Мамочка)));5835900]Я во время диеты очень плохо засыпаю и мало сплю:([/QUOTE]

А на меня видимо ничего не влияет...у меня с малышом вечный недосып:girl_haha:
Раньше когда дочка была маленькая,я могла днем с ней поспать и жизнь была прекрасна.А теперь с двумя не лечь:(:(:(
Блин,я думала что много лет назад я закончила школу и жизнь прекрасна,а теперь опять живу мечтою о каникулах и выходных....:-D:-D:-D

[QUOTE=Тотошка;5835918]Ир,беру назад свое упадническое настроенеи и завтра снова в бой
4 кг за 3 дня???????? не фига се скока воды ушло.
я возвращаюсь к диете - и даю честное пионерское - 4 недели выдержу!
[/QUOTE]

Так,так...мы будем контролировать:bcool::bcool::bcool:;)

[QUOTE=Юлик;5835957]А на меня видимо ничего не влияет...у меня с малышом вечный недосып:girl_haha:
Раньше когда дочка была маленькая,я могла днем с ней поспать и жизнь была прекрасна.А теперь с двумя не лечь:(:(:(
Блин,я думала что много лет назад я закончила школу и жизнь прекрасна,а теперь опять живу мечтою о каникулах и выходных....:-D:-D:-D[/QUOTE]

и мне днем не поспать. разве что когда муж выходнй. но в такие дни мы обычно не дома: гуляем, катаемся или по гостям ездим.
а её я в мужнины выходные готовлю много, ну не то что он много ест в выходные, а просто пока он с детьми я готовлю сразу первое и мясное на 3-4 дня, плюс выпечкой его радую. так что поспать днем это редкость. поэтому я каким-то чудом в 23.30-00 часов засыпаю, для меня это оч рано:girl_haha::girl_haha::girl_haha: я обычно в 2-3 ночи только засыпала

Юдь, мне про школу и думать страшно(((
особенно с моей дочкой. она совсем не усидчивая, поесть-то за столом не может, как мы уроки будем делать не представляю, бедные мои нервы((((((((((((((

Кать,она маленькая ещё,потом все измениться.
У нас подружка тоже на месте не сидела...а в школе все хорошо.Так что не переживай.У неё возраст сейчас такой,ей надо быть активной.
А потом школа оч. дисциплинирует+ вы же на подготовку пойдете...там научат как вести себя на уроках.
А вот тебе нужно готовиться,вспоминать школьную программу:-D:-D:-D
Хотя сейчас такого наворотили,аж волосы дыбом от такой учебы:-!