[b]Родинка[/b], либо он имел в виду что подтянулась, либо это его очередной метод воздействия что бы ты перестала худеть)))) мол всё равно растет))

[QUOTE=мне бы в небо)));6813355]у меня -100, 64.8[/QUOTE]
С отвесом
[QUOTE=Malina17;6813360]с отвесиком! У меня тоже -100:)[/QUOTE]
С отвесом

[QUOTE=Бегимотик;6813377]:girl_in_love: доброе утро девочки!

с отвесами вас!)

у меня как и ожидалось плюсище 1,3 (77,8) это я еще на ночь поела + М)))[/QUOTE]
Повторю Алену, "А оно того стоило?"

[QUOTE=Mammo4ka;6813382]У меня -600:))) наконец-то!)) ожидала правда большего, потому что за вчерашний день набрала....100гр))))[/QUOTE]
Урааааааа!!!
[QUOTE=Mammo4ka;6813430][b]Родинка[/b], либо он имел в виду что подтянулась, либо это его очередной метод воздействия что бы ты перестала худеть)))) мол всё равно растет))[/QUOTE]
Кто их поймет, мужиков этих)))

[QUOTE=Mammo4ka;6813428]Спасибо, девочки! Мне вот интересно разве такое может быть, что за весь день +100? На обед у меня была картошка с соленьями... На ужин правда пол яблока и часов в 10 кефир... Но куда все делось если к белому другу я не ходила...[/QUOTE]

Может. Энергию расходовала? Подрасщепила жирок)
Жир расщепляется на кучу всего и воду. Которую ты в себе по-любому не хранишь: выдыхаешь, испаряется в виде пота..пись-пись опять же;)

Ириш, у меня вообще выходные - слабое звено в системе :(
Жрем-с!
Ах да, ещё смяла на ночь кило мандаринов за компанию..

Анют, он не в курсе, что я худею))
Это мой секрет)
Не, я только за подросшую попу! У меня она не самая выразительная часть тела :(
Вот галифе - совсем другое дело:(

Ещё вчера купила сантиметр. Талия 68см!!!!! Аааааааааааа!!!!!!!! Ужас-ужас-ужас!!!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Тотошка[/b], не, в целом я его понимаю)) ему показалось, что попа стала..мягче!!! Вот и решил, что подросла:) железная логика))
Самое пакостное, что она действительно стала мягче - прямо сама чувствую, что именно жировой компонент стал более рыхлый, что ли..надеюсь, это признаки его капитуляции))))

[b]Иринушка[/b], Ирин, это после лайт-яички. Организм восстанавливает утраченный, по его мнению, баланс.
[b]Родинка[/b], Алён, расскажи про зарядку? Буду тоже делать... Утром 30 поприсядала. А то икры, после стэпа - болели.
Про отвес - даже не удивляюсь))))
И ещё, говорят кашу хорошо сочетать с обезжиренным творогом, с утра, так ли это?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Kralya[/b], Валь -главное - это кэгэшки уходят и это гут!!!))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

У меня за 14 дней - ушло только с талии и живота по 3 см. Из чего я делаю вывод. Я делала упор на пресс, поэтому с него больше ушло)))))

-500. (92,5)

Отсчет пошёл))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Родинка[/b], твой ужас!!! Вот у меня ужас!!! Ужасный!!!!
103

[b]Родинка[/b], это значит от занятий? Вчера не занималась правда... Честно говоря овощем была большую часть времени))

[QUOTE=Mammo4ka;6813428]Спасибо, девочки! Мне вот интересно разве такое может быть, что за весь день +100? На обед у меня была картошка с соленьями... На ужин правда пол яблока и часов в 10 кефир... Но куда все делось если к белому другу я не ходила...[/QUOTE]

выдышала:girl_haha:

[QUOTE=мне бы в небо)));6813538]выдышала:girl_haha:[/QUOTE]

:-Dнадо почаще дышать))))

Всем привет!!!
У меня -300...
Меня сегодня цельный день шатает и слаааабость дичайшая (это признаки, что я на диете)...ели пол помыла и сварганила еду домашним...сижу как овощь...((((

Всех с отвесами!!!

[QUOTE=Мира;6813615]Всем привет!!!
У меня -300...
Меня сегодня цельный день шатает и слаааабость дичайшая (это признаки, что я на диете)...ели пол помыла и сварганила еду домашним...сижу как овощь...((((

Всех с отвесами!!![/QUOTE]

Кстати, когда я подключила спорт у меня стало больше энергии! Я тут раз после занятий умудрилась и пропылесосить и помыть полы (3 комнаты и кухня) и поесть приготовить и себе и Нике)) это для меня невиданно))) и при этом спать не легла днем)))

[QUOTE=Mammo4ka;6813633]Кстати, когда я подключила спорт у меня стало больше энергии! Я тут раз после занятий умудрилась и пропылесосить и помыть полы (3 комнаты и кухня) и поесть приготовить и себе и Нике)) это для меня невиданно))) и при этом спать не легла днем)))[/QUOTE]

Я сейчас просто в стадии ломки организма...я только через 2 недели может быть оживу...
Боже мой что делать с либидо...ни х...не хочу...всё через силу...:(

[QUOTE=Родинка;6813420][b]
[b]Malina17[/b], каков муж! А..ему нравятся аппетитные булочки?))

(!)[/QUOTE]

Нет, ему похоже больше худощавые сушечки нравятся))))

Всех с отвесами!! Молодцы !!!
Алена твоя талия доя многих мечта;)
А ты хочешь 60???

Всем привет! У меня +600, сорвалась и поела в ночи, не очент то и хотелось в принципе, ну как то не сдержалась.

[QUOTE=Мира;6813615]Всем привет!!!
У меня -300...
Меня сегодня цельный день шатает и слаааабость дичайшая (это признаки, что я на диете)...ели пол помыла и сварганила еду домашним...сижу как овощь...((((

Всех с отвесами!!![/QUOTE]

Оль, с отвесом!
Ты на какой диете?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Juliasha;6813664]Всем привет! У меня +600, сорвалась и поела в ночи, не очент то и хотелось в принципе, ну как то не сдержалась.[/QUOTE]

Детенок потребовал))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;6813633]Кстати, когда я подключила спорт у меня стало больше энергии! Я тут раз после занятий умудрилась и пропылесосить и помыть полы (3 комнаты и кухня) и поесть приготовить и себе и Нике)) это для меня невиданно))) и при этом спать не легла днем)))[/QUOTE]

Точно! Точно! Я после тренировок, электровеник))))

[QUOTE=Мира;6813634]Я сейчас просто в стадии ломки организма...я только через 2 недели может быть оживу...
Боже мой что делать с либидо...ни х...не хочу...всё через силу...:([/QUOTE]

у меня также%-0
правда после первых родов также поначалу было.

Наташ, не то, что ребенок. Просто муж ел, и я рядом. Правда с всего по кусочку, потом очень пожалела, потому что плохо было.
Но в итоге спать легла только в 6 утра, явно не продержалась бы. А в это время занята была, что было не до еды.
С 10 муж с детьми вокруг ходили, я в 11 еле глаза разлепила. Сейчас хожу сонная, все тело болит почему то, как после тренировки.
Дел полно, а в 17:20 еще в поликлинику бежать. Надо собраться еще

[b]Тотошка[/b], да я просто пока не ем мучное, сладкое, жаренное и после 6 вечера ни ни... Хотела на -60, но что то пока никак по продуктам не получается!

Оооо, у меня с либидо такая же фигня(( правда сейчас, опять же после начала спорта, начинает подниматься понемногу... Может чувствую себя по другому, а может опять же из-за прилива энергии...

всем привет!!!!
у меня сегодня -300(67,4)!!!!-5,2 с начала похудения)

[QUOTE=Mammo4ka;6813799]Оооо, у меня с либидо такая же фигня(( правда сейчас, опять же после начала спорта, начинает подниматься понемногу... Может чувствую себя по другому, а может опять же из-за прилива энергии...[/QUOTE]

И у меня, все налаживается))) я думаю, что да, из-за прилива энергии и ещё из-за повышения тонуса мышц.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ЦветочекЯ;6813811]всем привет!!!!
у меня сегодня -300(67,4)!!!!-5,2 с начала похудения)[/QUOTE]

Так держать!!!!!