Спасибо, дорогуль!!!!

я сегодня отжималась с сыном на спине,руки на 4 отжимание подкосились))))))

Ванесса, меня сними с марафона. я заболела.

[QUOTE=ulechka;4793208]Можно по разным видам упражнений сделать разное количество баллов, например за самые сложные больше баллов, а за ходьбу например меньше. Ведь 10 минут пройти или 10 минут пресс качать ого разница:girl_haha: а всего 1 балл за то и другое:)[/QUOTE]
Опять путаница начнется. Если только расписывать подробно кажое упр и бал. А это очень геморно.
[QUOTE=Гульнара Н.;4793589]я сегодня отжималась с сыном на спине,руки на 4 отжимание подкосились))))))[/QUOTE]
Герооой) я не отожмусь от пола больше 4 и без сына:(

[QUOTE=Azali;4793936]Ванесса, меня сними с марафона. я заболела.[/QUOTE]
Может еще догонишь нас) Ты не теряйся, отчетики пиши и выздоравливай

[QUOTE=КаролинКА;4793314]А я сегодня филоню, ну ни сколько баллов не набрала...болею темпа 38 целый день(((( завтра нагонять буду.!!!![/QUOTE]выздоравливай!!!

[QUOTE=Гульнара Н.;4793589]я сегодня отжималась с сыном на спине,руки на 4 отжимание подкосились))))))[/QUOTE]
:girl_haha:
[QUOTE=Azali;4793936]Ванесса, меня сними с марафона. я заболела.[/QUOTE]Азали!!!!! отставить!:hysteric: ты чего? выздоравливай давай! ничего оклемаешься денек другой и снова в бой:))) я же марафон сама начинала больная, а еще и месики тут болючие... вот уже нормуль!!! буду догонять:girl_haha:

[QUOTE=Alkoria;4794161]Опять путаница начнется. Если только расписывать подробно кажое упр и бал. А это очень геморно.

Герооой) я не отожмусь от пола больше 4 и без сына:(


Может еще догонишь нас) Ты не теряйся, отчетики пиши и выздоравливай[/QUOTE]ну есть время подумать над упражнениями!!
разделить хотя бы на 3 вида, легкие, средние и тяжелые тип того%-0 только какие к какой группе отнести вот чего:girl_haha:

[QUOTE=Alkoria;4794161]Может еще догонишь нас) Ты не теряйся, отчетики пиши и выздоравливай[/QUOTE]

спасибо,Ванесса:girl_in_love:
ну я лучше буду в этот раз вас почитывать

Юлечка, нет, не в этот раз)

[QUOTE=Azali;4794378]Юлечка, нет, не в этот раз)[/QUOTE]

почему??? %-0 ты вот только писала, мама приедет и будешь в фитнес ходить и всех обгонишь:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;4794403]почему??? %-0 ты вот только писала, мама приедет и будешь в фитнес ходить и всех обгонишь:girl_haha:[/QUOTE]

фигово себя чувствую ваще:(
ну, Юль может со след. недели тогда. уломала таки:girl_haha:
Ванесса, ставь мне везде 0 баллов за три дня тогда. потому что ничего делать не смогу

[QUOTE=Azali;4794443]фигово себя чувствую ваще:(
ну, Юль может со след. недели тогда. уломала таки:girl_haha:
Ванесса, ставь мне везде 0 баллов за три дня тогда. потому что ничего делать не смогу[/QUOTE]

:))) :))) :))) :))) :))) :)))

[QUOTE=ulechka;4794375]
ну есть время подумать над упражнениями!!
разделить хотя бы на 3 вида, легкие, средние и тяжелые тип того%-0 только какие к какой группе отнести вот чего:girl_haha:[/QUOTE]


Вот имено. Начнутся разногласия. Посмотрим в общем. У нас этого марафона еще 3 недели впереди!

Девочки, жду отчетики все к утру) А я спатьки!

[QUOTE=ulechka;4794449]:))) :))) :))) :))) :))) :)))[/QUOTE]

:girl_in_love:
вот,что значит поддержка:)))
я три дня как после дня рождения не считала,вес так и держится 59,6

[QUOTE=Azali;4794464]:girl_in_love:
вот,что значит поддержка:)))
я три дня как после дня рождения не считала,вес так и держится 59,6[/QUOTE]
ага:girl_in_love:
еще бы три дня подержался, а там в бой!!!!!!!:girl_in_love: :connie_1:

ну пошли смывать обертывание, и писать потом отчет)))

Ой, девчонки, что-то все поразболелись...И я с вами чуЙствую, что заболеваю...Надеюсь, просто кажется:)

[QUOTE=Lady Злюка;4794568]Ой, девчонки, что-то все поразболелись...И я с вами чуЙствую, что заболеваю...Надеюсь, просто кажется:)[/QUOTE]

лучше сразу для профилактики чего -нить выпей
а у меня вчера целый вечер нос щекотало-сегодня вот все течету же из носа:(

[QUOTE=Azali;4794578]лучше сразу для профилактики чего -нить выпей
а у меня вчера целый вечер нос щекотало-сегодня вот все течету же из носа:([/QUOTE]

А у меня все с першения в носу и горле начинается...Выпью, обязательно, спасибки:girl_in_love:

[QUOTE=Lady Злюка;4793286]Люд, не переживай, не сразу вес уходит, сначала объемы должны уменьшиться...[/QUOTE]
Спасибо,эта неделя не показатель.... ща с танцев еле приползла,на занятиях так руки отекли и ноги на ступнях...:( надеюсь,что это временно перед КД
Девочки,не болейте!!:girl_in_love:

[QUOTE=ЛюдМилаК;4794604]Спасибо,эта неделя не показатель.... ща с танцев еле приползла,на занятиях так руки отекли и ноги на ступнях...:( надеюсь,что это временно перед КД
Девочки,не болейте!!:girl_in_love:[/QUOTE]

Огось...видимо и правдо из-за месюков отекли...:-/

Девочки,а завтра утром мы отчитываемся повесу и объёмам,правильно?
а по процедурам как обычно вечером?