[b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], я с тобой согласна, это я говорю из своего опыта, мне вот от картошки ничего не будет, но я и съесть могу максимум 1-2 шт., я просто очень много дряни люблю и булки не сладкие даже, я люблю пирожки с мясом, с капустой, хлебушек с майонезом и колбасой,бигмаки ну и т.д., а майонез это вообще мой любимый продукт, муж в шоке, когда я ем его фирменную лапшу Вок щедро удобренную майоезом:-D , поэтому когда я просто убираю это всё, то бананы и даже сахар мне не помеха (про бананы и правильное питание я а курсе, мой бывший качок и ещё работал в спортивном питании много лет).

По тебе и не скажешь, что ты все это ешь)

ох,если бы я это все ела я бы уже в двери не влазила бы)))

[b]Solnyshko[/b], я раньше думала, что мне повезло, типа быстро все усваивается,а когда гормоны щитовидной проверила, нашли же у меня тиреотоксикоз, ТТГ на нуле, при этом как раз весь организм работает на износ и ускорен обмен веществ, у меня даже волосы растут за ночь на 1-2мл, вот я кстати сейчас и думаю, может я поправилась из за того, что гормоны в порядок привела и теперь жрать как раньше всё подряд нельзя( вес мой 50 кг уже много лет не скакал, последний раз 56 весила до свадьбы, потом похудела сильно, до 47 где-то, аж ветром носило, еле до 50 вернула и всё, так и жила летом 49, после зимы 50-51)

[QUOTE=Майя20;7573308][b]Solnyshko[/b], я раньше думала, что мне повезло, типа быстро все усваивается,а когда гормоны щитовидной проверила, нашли же у меня тиреотоксикоз, ТТГ на нуле, при этом как раз весь организм работает на износ и ускорен обмен веществ, у меня даже волосы растут за ночь на 1-2мл, вот я кстати сейчас и думаю, может я поправилась из за того, что гормоны в порядок привела и теперь жрать как раньше всё подряд нельзя( вес мой 50 кг уже много лет не скакал, последний раз 56 весила до свадьбы, потом похудела сильно, до 47 где-то, аж ветром носило, еле до 50 вернула и всё, так и жила летом 49, после зимы 50-51)[/QUOTE]

да ты тростинка

[b]Solnyshko[/b], я, когда хочу скинуть пару кг, то на диетах не сижу,т.к. тяжело отказаться от любимых блюд и привычек. Я просто кушаю всё тоже самое, но в 2 раза меньше. Из спорта я иногда, когда находит вдохнавение(перед пляжным сезоном :))приседала и пресс качала. Начинала с 70 и доходила до 250. Но у меня колени от приседаний очень хрустят..

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Майя20[/b], какая худенькая ты! Мой нормальный вес 60-62 кг при росте 178

[QUOTE=Asjaja;7573310][b]Solnyshko[/b], я, когда хочу скинуть пару кг, то на диетах не сижу,т.к. тяжело отказаться от любимых блюд и привычек. Я просто кушаю всё тоже самое, но в 2 раза меньше. Из спорта я иногда, когда находит вдохнавение(перед пляжным сезоном :))приседала и пресс качала. Начинала с 70 и доходила до 250. Но у меня колени от приседаний очень хрустят..

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Майя20[/b], какая худенькая ты! Мой нормальный вес 60-62 кг при росте 178[/QUOTE]

если есть проблемы с коленным суставом,обмотай колено бинтом будет меньше нагрузка

[b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], спасибо! Надо будет попробовать, как вдохновение появится :)

[QUOTE=Asjaja;7573315][b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], спасибо! Надо будет попробовать, как вдохновение появится :)[/QUOTE]

только возьми бинт в аптеке,эластичный который

[b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], спасибо, но далеко я не тростик, у меня рост 154, поэтому, даже при 50 кг, попа и брюшко есть:)

[QUOTE=Майя20;7573318][b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], спасибо, но далеко я не тростик, у меня рост 154, поэтому, даже при 50 кг, попа и брюшко есть:)[/QUOTE]

да ладно,попа должна быть всегда, без попы это не то:-/

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 42 секунды[/I][/B][/color][/size]

у меня рост 168 а вес 58

А сейчас девочки я уже 52:connie_21:, осталась неделя до отпуска, сегодня хотнла, но подумала и перенесла на завтра, диету:-D съела две порции мимозы и тазик пельменей:girl_sigh:надо брать себя в руки..

[QUOTE=Майя20;7573321]А сейчас девочки я уже 52:connie_21:, осталась неделя до отпуска, сегодня хотнла, но подумала и перенесла на завтра, диету:-D съела две порции мимозы и тазик пельменей:girl_sigh:надо брать себя в руки..[/QUOTE]

я этот салатик тоже люблю,но ем по праздникам :)

[b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], про попу согласна, в женщине должна быть большая изюминка, особенно когда грудь в 33 как у подростка:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Майя20;7573325][b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], про попу согласна, в женщине должна быть большая изюминка, особенно когда грудь в 33 как у подростка:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

у меня у самой грудь маленькая.1 размер,а был 2,5:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Майя20;7573325][b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], про попу согласна, в женщине должна быть большая изюминка, особенно когда грудь в 33 как у подростка:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

зато не висит;)

Вот и у меня в лифчике грудь есть,а без лифчика нет:-D
Зато попа у меня всегда есть :)

[b]Asjaja[/b],
[b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], я сейчас рост и вес сопоставима, да вы вообще вы стройняшки девочки!умнички!;)

[b]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥[/b], это точно!Подруги,то родил и у кого большая грудь мучаются сейчас,т.к. обвисла..а у меня нечему обвисать:-D

А про грудь меня прям успокоили, у меня главное в семье все грудастые и пышные, а я подкидышь.

[QUOTE=Майя20;7573334]А про грудь меня прям успокоили, у меня главное в семье все грудастые и пышные, а я подкидышь.[/QUOTE]

а у меня с сестрой маленькая,а у всех остальных нормальная,но девочки зато нечему висеть и всегда красиво,зато попа должна быть супер если грудь маленькая,это тоже важно;)