[b]Solnyshko[/b], спасибо за @@@) Я сегодня уставшая как никогда, только закончила убираться. Сил нет.

[b]Таня88[/b], тоже еле прибралась с Т дома 29.5℃ очень тяжело .

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 часа 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Видать в этом цикле тесты на О у меня тоже решили не показывать или О не будет.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 7 часов 56 минут[/I][/B][/color][/size]

С добрым утром всех
У нас сегодня с 3 ночи и гроза с громом и дождь проливной. Сейчас дождя слава богу нет.
Вернулась я к исходному весу. Так обидно стараешься, а тут ни каких результатов. Какой то алис(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 8 минут[/I][/B][/color][/size]

Девочки, подскажите как еще можно подтянуть живот. Если я буду лежа поднимать ноги это пойдет. Просто от обычного качания пресса у меня кость на копчике сильно болеть начала.

Свет,посмотри в инете упражнения с Джиллиан Майклс
Я после родов с ней худела.
Сразу скажу,не легко,особенно первый курс
Но эффективно.
Я после тренировок майку отжимала.
У нее и для пресса есть.
Но я делала 30 минутный
Там и на кардио и на пресс.

[b]Лисёнок[/b], спасибо)

[b]Solnyshko[/b], упражнение вакуум отлично для живота

Привет, девочки!
А у меня пузо ваще трындец... Но у меня три вида грыж и надо оперировать. Так что я не могу ничего пока с собой поделать.
Про вес лучше промолчу.

Сегодня тестик делала.... Фигня. Наверное опять просто гипер-задержка. Мой организм разбалансировался...

[b]Solnyshko[/b], я ложилась на живот и крутила колесо и делала ножницы. Живота не стало вообще. Это самое легкое упражнение, т.к. я ленива их делать)))

Привет всем!

Таня, а как это, не очень понятно, какое колесо на животе... И ножницы сидя на попе?
Мне нельзя, но так для себя на будущее, может...:girl_sigh:

А у меня второй день задержки пошел. Вчера Я кололи. Утром встала и сразу грудь почувствовала, болит капец как. Если через 2 дня не придут замочу тестики)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Совунья[/b], ссылку скинула)
[url]http://woman-l.ru/uprazhneniya-dlya-pressa-s-kolesom/[/url]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

А ножницы на спине делаешь, только ноги по выше нужно задирать, очень потом правда болят.

:)Всем привет!!:flower:
[b]Solnyshko[/b], на юту бе много всего,помню делала Синди Кроуфурд классные упражнения и на пресс были.Я наелась утром овсянки)) с медом)

[QUOTE=Таня88;7574846][b]Solnyshko[/b], я ложилась на живот и крутила колесо и делала ножницы. Живота не стало вообще. Это самое легкое упражнение, т.к. я ленива их делать)))

Привет всем![/QUOTE]

как это на животе делать? Может на спине?

Всем привет! Вчера купила дорогие тесты и тоже ничего. М тоже не пришли, 4 день задержки, продолжаю ждать.

[QUOTE=Мартовская;7574888]Всем привет! Вчера купила дорогие тесты и тоже ничего. М тоже не пришли, 4 день задержки, продолжаю ждать.[/QUOTE]

У тебя на ГВ меськи могут чудить и цикл может быть не регулярный

[QUOTE=Мартовская;7574888]Всем привет! Вчера купила дорогие тесты и тоже ничего. М тоже не пришли, 4 день задержки, продолжаю ждать.[/QUOTE]

если вы на ГВ, то так может быть :) цикл скачет... устанавливается...:-!У меня вообще в два годика сынишкиных месяки пришли,но мы были грудном вскармливании активном)) вот месяк и не было)))

[QUOTE=Фисташка;7574893]У тебя на ГВ меськи могут чудить и цикл может быть не регулярный[/QUOTE]

Ну вот может быть, хотя они шли как обычно. Я думала, что устанавливаются, когда мазня и через короткие периоды. А так прошли полноценно, вот и подумала, что наладились.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=princessa Poly;7574894]если вы на ГВ, то так может быть :) цикл скачет... устанавливается...:-!У меня вообще в два годика сынишкиных месяки пришли,но мы были грудном вскармливании активном)) вот месяк и не было)))[/QUOTE]

У всех по-разному приходит. Раз они у меня уже начались, то просто должны отладиться, не дожидаясь окончания гв. Так то и мы на активном вскармливании грудном. Даже прикорм ещё не вводили.

[B]Катюш, [COLOR="Blue"]Ромку с 5 месяцами![/COLOR][/B]
[IMG]http://www.tvoyrebenok.ru/images/icons/month/05.jpg[/IMG]
[IMG]http://img.babyblog.ru/3/4/8/34823e9266678e260b521d9441396e31.gif[/IMG]

[QUOTE=Совунья;7574906][B]Катюш, [COLOR="Blue"]Ромку с 5 месяцами![/COLOR][/B]
[IMG]http://www.tvoyrebenok.ru/images/icons/month/05.jpg[/IMG]
[IMG]http://img.babyblog.ru/3/4/8/34823e9266678e260b521d9441396e31.gif[/IMG][/QUOTE]

Спасибо, Наташа!!!!:girl_in_love:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Девочки, а тогда может и отсутствовать овуляция или она просто неуловимая по дням?

[URL=http://smayliki.ru/smilie-956448039.html][IMG]http://s16.rimg.info/f446b9c0dcea71cbf513462fbfacd7ec.gif[/IMG][/URL]
[U]14.08.17г.[/U]

[I][B]В УЮТНОМ ДОМИКЕ ЖИВУТ:[/B][/I]
[B]*Tiny*[/B] - сыночек Дмитрий 30 июля 2017 :)))
[B]Светля[/B] - Беременность: сентябрь 2017
[B]Аделина[/B] - Беременность: сентябрь 2017
[B]alenabarsik[/B] - Беременность: сентябрь 2017
[B]jadvijka[/B] - Беременность: октябрь 2017
[B]Тушканчик[/B] - Беременность: октябрь -ноябрь 2017
[B]netta[/B] - Беременность: октябрь -ноябрь 2017
[B]Сама Милота[/B] - Беременность: ноябрь-декабрь 2017
[B]Пушистый Катёнок[/B]-Беременность:январь-февраль 2018
[B]Лианчик[/B] - Беременность: январь-февраль 2018
[B]Оля.Т.[/B] - Беременность: март 2018
[B]Хомочка[/B] -планирование(2ДЦ) (Овуляция: ) (ДПО)
[B]Asjaja[/B]-планирование(5ДЦ)(Овуляция: )(ДПО)
[B]Марьюшка[/B] -планирование (9ДЦ) (Овуляция: )(ДПО)
[b]Solnyshko[/b]-планирование (13 ДЦ) (Овуляция: )( ДПО)
[b]Верю в Чудо[/b]-планирование(14ДЦ) (Овуляция: )(ДПО)
[b]Curly Straight[/b]-планирование (18ДЦ) (Овуляция: )(ДПО)
[B]Сметанка[/B]-планирование(20ДЦ)(Овуляция:10.08)(4ДПО)
[B]Смоляночка[/B]-планирование(20ДЦ)(Овуляция: )(ДПО)
[B]♥*ВрЕдНаЯ♥ЛюБлЮсЬкА*♥ [/B]-планирование(20ДЦ)(Овуляция:07.08)(7ДПО)
[b]Аля 86@[/b]-планирование(24ДЦ)(Овуляция:09.08)(5ДПО)
[B]Luhalka[/B]-планирование(24ДЦ)(Овуляция:05.08)(9ДПО)
[B]Moonstone[/B]-планирование (29ДЦ) (Овуляция: ) (ДПО)
[B]Мартовская[/B]-планирование(30ДЦ) (Овуляция: ) (ДПО)
[B]Таня88[/B] - планирование (32 ДЦ) (Овуляция: ) (ДПО)
[B]Весения[/B] - планирование ( 35ДЦ) (Овуляция (ДПО)
[B]Совунья[/B] - планирование (36 ДЦ) (Овуляция: ) ( ДПО)
[B]Оля-ля 87-[/B] планирование (42ДЦ)(Овуляция: ) ( ДПО)
[B]princessa Poly[/B]-планирование(49ДЦ)(Овуляция: )(ДПО)
[B]Attiska[/B]-планирование(60 ДЦ)(Овуляция: )(ДПО)
[B]~Анастасия~[/B]-планирование(ДЦ)(Овуляция: )( ДПО)
[B]Апельсинкам[/B]-планирование(ДЦ)(Овуляция: )(ДПО)
[B]Akinа[/B]-лечение(ДЦ)(Овуляция: )(ДПО)
[B]Фанаточка[/B]-планирование(ДЦ)(Овуляция: )( ДПО)

:wave::wave:

Сейчас на работе на нервничала. Прям хотела написать заявление об уходе. Вобщем думаю если в этом цикле пролет. Схожу в отпуск и плотником займусь поиском новой работы, а то тут мне все нервы истрепят.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Катюня, Ромульку, с 5 месяцами! Ростите здоровыми на радось маме и папе)

[QUOTE=Solnyshko;7574923]Сейчас на работе на нервничала. Прям хотела написать заявление об уходе. Вобщем думаю если в этом цикле пролет. Схожу в отпуск и плотником займусь поиском новой работы, а то тут мне все нервы истрепят.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Катюня, Ромульку, с 5 месяцами! Ростите здоровыми на радось маме и папе)[/QUOTE]

Спасибо, Светик!)