[b]Dashun[/b], у меня получается 50,25,25. Я все жиры пытаюсь уменьшить,но все никак((
|
[QUOTE=Чихкошка;7328769]Всем привет! У меня -300:)))[/QUOTE]
С отвесом! [QUOTE=Фимка;7328836] у меня -300[/QUOTE] Ура! С отвесом! Привет всем! Я сегодня даже не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться. Вчера в меня бес вселился и в рот пошли макароны,следом две печеньки, и еще что-то, уже и не вспомнить.... |
[QUOTE=Чихкошка;7329067][b]Dashun[/b], у меня получается 50,25,25. Я все жиры пытаюсь уменьшить,но все никак(([/QUOTE]
Ага... Ну вот я стараюсь 50У, 30Б, 20Ж. У тебя получается белка 50, а углеводов и жиров по 25? |
[b]Dashun[/b], нет, у меня углеводов 50.
Спасибо,девочки:))) |
Всем привет! У кого отвесики всех с отвесиками! Молодцы! )))
У меня отвеса нет, но сегодня жить как то стало легче )))) такое впечатление, что пузо меньше стало ))) |
[QUOTE=Чихкошка;7328769]Всем привет! У меня -300:)))[/QUOTE]
[QUOTE=Фимка;7328836] у меня -300. [/QUOTE] [QUOTE=Mammo4ka;7328853] У меня -500 от привеса:))) осталось ещё 500))[/QUOTE] [QUOTE=Хомочка;7328915] У меня -200, сдвинулась с места)))[/QUOTE] [QUOTE=Пушистый Катёнок;7329004] У меня -700, ещё 800 г до линейки. И это при том, что я вчера весь день была на молокочае[/QUOTE] С ОТВЕСАМИ!!!:))):))):))) у меня +400. ну ниче. сгоним:) |
Всем привет!Всех с отвесами!
[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size] И с новым домиком!!! |
[QUOTE=Чихкошка;7329090][b]Dashun[/b], нет, у меня углеводов 50.
Спасибо,девочки:)))[/QUOTE] Ну тогда примерно одинаково у нас. А за счёт чего у тебя жиры? |
Всем привет)Не,Ань,сейчас вес больше чем на линейке-но это быстро прилипшее-надеюсь,что быстро и отлипнет)))Хотя сегодня я стою:-E
Гуль,одежда 44-46)и у тебя юбилейные -30)а у меня+10:-Dя вообще мастер юбилеев))))))еще в прошлом году я была стройная и звонкая и моя сила воли меня подвела((((точнее сломанные весы( |
у меня последнее время быстро прилипшее долго отлипает((
+10 это за сколько месяцев? |
[b]ЦветочекЯ[/b], ты чего?! Как ты так то??? А как же точка не возврата? Я как 65 увидела сразу бросила жрать. А скоро лето... Ты чегоооо?
|
[b]Dashun[/b], сыр, свинина, масло сливочное)) хоть и всего по чуть-чуть, но в общей сумме выходит много(
[b]ЦветочекЯ[/b], значит давай снова к нам:))) |
[QUOTE=Чихкошка;7329067][b]Dashun[/b], у меня получается 50,25,25. Я все жиры пытаюсь уменьшить,но все никак(([/QUOTE]
Это процентное соотношение или граммы? Тоже думаю перейти на подсчёт кк и бжу. Но с бжу я не оч дружу, сегодня в иагазине всё читала, читала эти бжу, не очень пойму как выбирать продукты... |
[QUOTE=Чихкошка;7329554][b]Dashun[/b], сыр, свинина, масло сливочное)) хоть и всего по чуть-чуть, но в общей сумме выходит много(
[b]ЦветочекЯ[/b], значит давай снова к нам:)))[/QUOTE] У вас нет сыра Exponenta cheese light? Там хорошее для сыра сочетание бжу. [QUOTE=Пушистый Катёнок;7329573]Это процентное соотношение или граммы? Тоже думаю перейти на подсчёт кк и бжу. Но с бжу я не оч дружу, сегодня в иагазине всё читала, читала эти бжу, не очень пойму как выбирать продукты...[/QUOTE] Процентное соотношение. Я в уме тоже не высчитываю ) вбиваю все в fat secret. Там же и % автоматом считаются. |
У меня тоже есть приложение
просто интересно как именно выбирать продукты я ещё не очень к крупам, кашам... больше к белковой пище, овощам, фасоли, горошку... купила ещё себе ветчину империя вкуса, там очень мало жиров, интересно такую можно есть хотябы на завтрак А сыр я вообще не ем, только творожный, фета и т.п. супы все надо на бжу пересчитывать и другие сложные блюда |
[QUOTE=Nastyushka;7328681][b]Juliasha[/b], привет,Юлечка! А я и не узнала сначала тебя)[/QUOTE]
Привет-привет! 1,5 под 8% [QUOTE=Mammo4ka;7328702] Как детки?[/QUOTE] Растут. Времени свободного совсем нет |
Всем привет! Я на месте :hysteric:
Всех с днем смеха![URL=http://smayliki.ru/smilie-44903559.html][IMG]http://s.rimg.info/df10e264ce4acdd67f1922a90ebed92a.gif[/IMG][/URL] |
доброе утро!
[quote="Чихкошка;7329821"]Я на месте[/quote] не кипишуй! Все будет! у меня -400. |
Всем привет! А я и не взвешиваюсь, зачем расстраиваться с утра.)))
Люба с отвесом! |
[quote="_devinette_;7329868"]Люба с отвесом![/quote]
спасибо,Катюш.) |
Текущее время: 09:28. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors