[QUOTE=Lolly;1174252]Ой девочкиии!И я к вам!Только у меня обруч обычный,пластмассовый,а мне кажется он эффект не дает...[/QUOTE]

По утверждению инструктора по фитнесу, легкий обруч тяжелее удерживать, поэтому эффект достигается за счет дополнительной нагрузки на удержания обруча во вращательном движении.:)
Так что, может и дает!:)

[QUOTE=ташенька;1177216]молодца!!!!!!!!:))) :))) :)))[/QUOTE]
Спасибо!Буду стараться.

я вот девочки тоже себе купила халлахуп,и вот убираю однажды,а муж мне кричит Юююль пыль с халлахупа то протри:girl_haha: позанималась....похудела блин....:girl_haha:

[QUOTE=***Юлия***;1183077]я вот девочки тоже себе купила халлахуп,и вот убираю однажды,а муж мне кричит Юююль пыль с халлахупа то протри:girl_haha: позанималась....похудела блин....:girl_haha:[/QUOTE]

вобщем-то из той же серии - вчера продала свой велотренажер, а то тож уже весь паутиной порос, муж повез его, там у подъезда его покупатель встречает:
- Что, накатались?
-Да!(Смеются)
-Ну пусть еще моя покатается...)))
Рассчитались. Мой, уезжая:
-Вы звоните, у нас еще ч\з пару лет халлахуп, наверное, продаваться будет...:girl_haha:
Эх, не понять им нашу женскую психологию:-D :-D :-D

[QUOTE=ташенька;1183313]вобщем-то из той же серии - вчера продала свой велотренажер, а то тож уже весь паутиной порос, муж повез его, там у подъезда его покупатель встречает:
- Что, накатались?
-Да!(Смеются)
-Ну пусть еще моя покатается...)))
Рассчитались. Мой, уезжая:
-Вы звоните, у нас еще ч\з пару лет халлахуп, наверное, продаваться будет...:girl_haha:
Эх, не понять им нашу женскую психологию:-D :-D :-D[/QUOTE]

:-D :-D :-D ВО-ВО!ИМ ДО НАС ДАЛЕКО......

Купила вчера железный обруч,покрутила-немного больно...
надеюсь привыкну

[QUOTE=***Юлия***;1183077]я вот девочки тоже себе купила халлахуп,и вот убираю однажды,а муж мне кричит Юююль пыль с халлахупа то протри:girl_haha: позанималась....похудела блин....:girl_haha:[/QUOTE]

:-D :-D :-D :-D :-D

Кручу каждый день по 10-20 минут,пока эффекта никакого кроме синяков;)
Уже почти неделю

Будет! Не все сразу!

Я слышала что халахуп который с пупырышками очень полезен для кишечника,кстати говоря он был изобретён для этого,а уж потом в нём разглядели и полезность для талии!

[QUOTE=Стасья;1234107]Я слышала что халахуп который с пупырышками очень полезен для кишечника,кстати говоря он был изобретён для этого,а уж потом в нём разглядели и полезность для талии![/QUOTE]

Да, и не только пупырчатый, металлический тоже для кишечника и талии полезен!

[B]svetlyachok-X[/B],так то [B]да[/B],просто тут про тот девочки писали,который с пупырышками...

[QUOTE=Стасья;1234107]Я слышала что халахуп который с пупырышками очень полезен для кишечника,кстати говоря он был изобретён для этого,а уж потом в нём разглядели и полезность для талии![/QUOTE]

А его не больно крутить?Просто я железный кручу и мне иногда больно,а от того наверное вообще синяки%-0

да, в начале очень больно, прям до слёз...Потом легче...)))

[QUOTE=Lolly;1237725]А его не больно крутить?Просто я железный кручу и мне иногда больно,а от того наверное вообще синяки%-0[/QUOTE]

Ещё как больно по началу,а потом привыкаешь...синяки и у меня тоже были,только вот разница от железного,результат быстрее будет!

[QUOTE=Стасья;1238840]Ещё как больно по началу,а потом привыкаешь...синяки и у меня тоже были,только вот разница от железного,результат быстрее будет![/QUOTE]

Да точно синяки прям чёрные у меня были.

а позвоночник после него не болит?

почему он должен болеть?у меня вот не болит

[quote=Мира;1152380]Мне кажется он безвреден.[/quote]

не правда. Тяжелый нельзя!!!!!

[quote=ташенька;1238151]да, в начале очень больно, прям до слёз...Потом легче...)))[/quote]

значит не крути час!! так тоже нельзя!!достаточно пол часа в день и через день, надо давать отдыхать организму!!!