Мне не было больно. Но схватки были всю ночь, я устала, естественно, очень хотелось поговорить, но не было на это сил. И я не стала даже звонить никому, понимала, что остатки сил мне пригодятся чуть позже. Пока могла, поспала ( с девяти вечера до 12). А уже в родзале полежала часик где-то, а потом положила живот на кушетку и стояла так, пока могла. Потом стала ходить по палате, в окна смотреть (но это уже перед рассветом). Когда схватки нахлестывались одна на другую, легче было на корточках. А потом процесс пошел! Я рожала на кушетке обычной и было очень неудобно на боку с поднятой ногой. Ногу я держала рукой и боялась, что сил не будет, ногу уроню и придавлю ребенка. В потужном периоде было проще всего. Я сначала потужилась неправильно - чувствую, что все в лицо пошло, аж щеки надулись. Попросила акушерку показать мне, как правильно и какие мышцы должны напрягаться. Она мне все объяснила, подулась я 40 минут и Таечка родилась!

столько похожих тем на форуме! :) но не устану повторять ответ на этот вопрос: лучшее самообезболивание - это позитивный настрой!!! точно говорю!
формула СТРАХ=НАПРЯЖЕНИЕ=БОЛЬ=СТРАХ х 2 истина 100 процентов!

[QUOTE=Bonita;272455]Мне не было больно. Но схватки были всю ночь, я устала, естественно, очень хотелось поговорить, но не было на это сил. И я не стала даже звонить никому, понимала, что остатки сил мне пригодятся чуть позже. Пока могла, поспала ( с девяти вечера до 12). А уже в родзале полежала часик где-то, а потом положила живот на кушетку и стояла так, пока могла. Потом стала ходить по палате, в окна смотреть (но это уже перед рассветом). Когда схватки нахлестывались одна на другую, легче было на корточках. А потом процесс пошел! Я рожала на кушетке обычной и было очень неудобно на боку с поднятой ногой. Ногу я держала рукой и боялась, что сил не будет, ногу уроню и придавлю ребенка. В потужном периоде было проще всего. Я сначала потужилась неправильно - чувствую, что все в лицо пошло, аж щеки надулись. Попросила акушерку показать мне, как правильно и какие мышцы должны напрягаться. Она мне все объяснила, подулась я 40 минут и Таечка родилась![/QUOTE]

на потугах мне тоже больно не было совершенно! там другое ощущение :))

Очень хорошая книжка есть. Автор Грентли Дик-Рид Роды без страха. Он говорит что роды процесс рефлекторный, а все рефлексы безболезненны.
Боль приходит от подсознательного страха что будет больно. И все как правильно расслабляться и легче рожать. Помогает!

Мне эта книга никак не помогла при первых родах. Все равно наступает момент, когда расслабиться уже невозможно. И в то время уже мало о чем думаешь и уж конечно никак не о книгах, которые прочитала :)

[url]http://www.kukuzya.ru/page/rody[/url] очень понятно объяснено как и когда дышать, надо только потренироваться, а то потом вряд ли вспомнишь.
По поводу массажа поясницы). Я так надеялась на это, все массировала (правда через сорочку), потом уже после родов акушерка сказала, что на пояснице кровоподтеки. Смех и только. Мне не помогло снять боль даже чуточку.
А на потугах, врачи говорят надо именно "покакать", и тогда потуга пойдет не в лицо, а в промежность.

[QUOTE=Мотылек;288618]Мне эта книга никак не помогла при первых родах. Все равно наступает момент, когда расслабиться уже невозможно. И в то время уже мало о чем думаешь и уж конечно никак не о книгах, которые прочитала :)[/QUOTE]

Я рожала 12 часов. И если бы не воспоминания о прочитанном то я бы померла бы там. А так выгнала всех из палаты и спала между схватками. И к моменту потуг была полна сил. Так что каждому свое. :puz:

[B]Аннуhка[/B], что же из прочитанного так тебе помогло?

Девочки, а поясница болит??? У меня еще очень болит таз, и все вокруг промежности,как будто тянет,или внизу живота так тянят, что такое чувство, что давит на мочевой пузырь,и очень хочется в туалет,это значит уже скоро???

[QUOTE=Катена;294381]Девочки, а поясница болит??? У меня еще очень болит таз, и все вокруг промежности,как будто тянет,или внизу живота так тянят, что такое чувство, что давит на мочевой пузырь,и очень хочется в туалет,это значит уже скоро???[/QUOTE]

[B]Катен[/B], очень похоже:) Будем надеятся что это оно самое:))) :))) :))) :))) Желаю тебе легких родов!!!:girl_in_love:

Мотылек в меня именно эта книга вселила уверенность что все будет хорошо и бояться в принципе нечего. Возможно это моя физиология но я родила дочу весом 4200 и ростом 55 см. без единого разрыва и со второй потуги. ЕСЛИ НЕ ДУМАТЬ О ТОМ КАК ТЕБЕ ПЛОХО, А ДУМАТЬ О МАЛЕНЬКОМ Т О БОЛЬНО НЕ БУДЕТ.:) :) :)

Да будем надеятся... СПАСИБО

[B]Аннуhка[/B], вопрос спорный. Иногда наступает такой момент, когда уже не думаешь, только бы отключиться. У всех по-разному. Я думаю, что ты права, когда говоришь о физиологии, тут много от этого зависит.

меня при беременности всегда интересовал вопрос на что похожа боль схваток. так вот! поясница у меня не болела вообще. похоже на сильное давление изнутри. тоесть боль не острая а тупая.

[B]Аннуhка[/B], мне тоже эта книга помогла, но не при родах. Просто там очень хорошо описан сам процесс родов, его физиология и этапы. Когда узнаешь об этом больше, тогда уже много страхов сами по себе рассееваются.

[B]Анжелка[/B], у меня поясница тоже не болела, а сильное давление изнутри было уже на этапе потуг :)

Мне было трудно терпеть потуги. В том смысле что просили не тужиться и именно это было ОООчень трудно.

Это точно! Хорошо, что во вторые роды период потуг начался даже раньше, чем я это поняла :)

Вот я надеюсь что тоже хотя бы чуть попроще будет.

это точно.Я тоже во вторых родах даже не поняла что у меня схватки.И потуги шли как по маслу,только когда дочь уже появлялавь головкой сильно тужило.Ну а в первых родах,мне казалось что я сейчас помру.

А при каком раскрытии шейки начинаются схватки?