Я набрала пока 2 кг, но мне уже кажется, что много,т.к. я к полноте очень склонна, стоит расслабиться-и все-вес попрет.

а у меня 12 неделя, пузо уже ощутимо выпирает, хотя я даже похудела на 2 кг, но это наверное потому что как забеременела- мясо не могу есть( Зато все время на шоколадки с орехами и изюмом тянет! прям покупаю плитки Кэдберри большие такие и хомякаю..
Мне прям плохо становится как представлю что на 15 кг поправлюсь.. я за последние полтора года и так 10 набрала (сидячий образ жизни, никакого спорта..) а если я с 62 до 77 поправлюсь.. ой ой ой((((

[QUOTE=Alyssa;309030]а у меня 12 неделя, пузо уже ощутимо выпирает, хотя я даже похудела на 2 кг, но это наверное потому что как забеременела- мясо не могу есть( Зато все время на шоколадки с орехами и изюмом тянет! прям покупаю плитки Кэдберри большие такие и хомякаю..
Мне прям плохо становится как представлю что на 15 кг поправлюсь.. я за последние полтора года и так 10 набрала (сидячий образ жизни, никакого спорта..) а если я с 62 до 77 поправлюсь.. ой ой ой(((([/QUOTE]

С мясом поосторожнее! Лучше уж как нибудь через силу немного съедать. Я тоже мяса "на дух" не переносила, а к концу беременности ооочень низкий белок в крови! Приходилось потом смеси специально восстанавливающие белок пить:( Лучше до этого не доводить...

А набрала я 30! кг.!!! Как родила ушла "в минус" на 10 кг., от своего обычного веса до б. Дети высосали всё! Поэтому мясо хоть умри, но есть обязательно нужно!!!:) Удачи тебе и осмотрительности! :)

а я сегодня макдональдса наелась (((((((( ехала мимо и не удержалась (((((( еще и подружке на работу привезла что бы одной не есть .

я не ела мясо при беременности, не хотелось, заменяла вареной курицей( и то иногда) поправилась 13,5 кг, сейчас нам 2 месяца и неделя, лишние 2 кг, (на попе и ногах) я ощущаю, думаю скоро все нормализуется, организм сам знает что просит!

[QUOTE=Царюша;309835]я не ела мясо при беременности, не хотелось, заменяла вареной курицей( и то иногда) поправилась 13,5 кг, сейчас нам 2 месяца и неделя, лишние 2 кг, (на попе и ногах) я ощущаю, думаю скоро все нормализуется, организм сам знает что просит![/QUOTE]

Ну можно и курицу, лишь бы мясное присутствовало ежедневно, так и во всех "правилах питания" для беременных написано.
Я вот мясо дома есть не могла, а в Маке пожалуйста, причем хоть каждый день. Это ж кошмар просто!:-D

ой, а можно страшилкой поделюсь? у меня муж какой то фильм смотрел и увидел там, что если во время беременности съесть 12 гамбургеров из макдональдса, то ребенок родится с лейкемией((( Поэтому теперь еду из макдональдса сам не ест и мне запрещает(( а так хочется, жуть(((((((
А я ни мясо ни курицу... от одного вида воротит(( Зато на орешки налегаю, фасоль, сыры, белок конечно нужен=)

[QUOTE=Alyssa;313255]ой, а можно страшилкой поделюсь? у меня муж какой то фильм смотрел и увидел там, что если во время беременности съесть 12 гамбургеров из макдональдса, то ребенок родится с лейкемией((( Поэтому теперь еду из макдональдса сам не ест и мне запрещает(( а так хочется, жуть(((((((
А я ни мясо ни курицу... от одного вида воротит(( Зато на орешки налегаю, фасоль, сыры, белок конечно нужен=)[/QUOTE]

Я при беременности наверное 112 их сьела, благо Мак под носом:) У меня это была единственная возможность "мясоедства":) Лейкимии конечно нет и в помине, ттт:) Только не воспринимите это как совет, плиииз.:-D

я тоже , когда Б была макдачку ела))))))))))))))

А мне чипсов хочется до ужаса, а муж не разрешает.

Здраствуйте…

Я сегодня была на консультации у врача. Я набрала 3 килограмма за месяц (15 неделья)..На сколько это вредно и что мне делать?,,,..помогите пожалуста!!Врач мне сказал,что это ужасно!
:-((

[QUOTE=www;317291]Здраствуйте…

Я сегодня была на консультации у врача. Я набрала 3 килограмма за месяц (15 неделья)..На сколько это вредно и что мне делать?,,,..помогите пожалуста!!Врач мне сказал,что это ужасно!
:-(([/QUOTE]

Ограничить питьё,есть часто,но небольшими порциями и конечно никакого сладкого!

[QUOTE=www;317291]Здраствуйте…

Я сегодня была на консультации у врача. Я набрала 3 килограмма за месяц (15 неделья)..На сколько это вредно и что мне делать?,,,..помогите пожалуста!!Врач мне сказал,что это ужасно!
:-(([/QUOTE]

У каждой женщины беременность протекает индивидуально и нельзя всех подгонять под общие стандарты.Если ничего не беспокоит,нет отеков,анализы в норме,то волноваться не стоит.Ведь некоторые женщины набирают и по 30,и по 40 кг за беременность.

[QUOTE]Ограничить питьё[/QUOTE]
Не пить чай,кофе??что конкретно не употреблять?
Спасибо!!

[QUOTE]У каждой женщины беременность протекает индивидуально и нельзя всех подгонять под общие стандарты.Если ничего не беспокоит,нет отеков,анализы в норме,то волноваться не стоит.Ведь некоторые женщины набирают и по 30,и по 40 кг за беременность.
__________________
[/QUOTE]
Спасибо вам большое...я сегодня целый день плачу из-за этого...Я не о своей фигуре беспокоюсь...не хочу ребенку чем-то навредить..

[QUOTE=www;317410]Не пить чай,кофе??что конкретно не употреблять?
Спасибо!![/QUOTE]

Ну кофе пить конечно нельзя.Ограничить всё питьё.Выпивать в день не более 1,5 литров жидкости.Сюда входит так же суп и жидкость во фруктах.По поводу фруктов.Исключить виноград и грушу.А всё остальное можно,но в меру.:)

[QUOTE=Зайкуня;317360]У каждой женщины беременность протекает индивидуально и нельзя всех подгонять под общие стандарты.Если ничего не беспокоит,нет отеков,анализы в норме,то волноваться не стоит.Ведь некоторые женщины набирают и по 30,и по 40 кг за беременность.[/QUOTE]

30-40 кг.это уже патология!Зачем осознанно делать себе подобные проблемы?Нужно следить за собой,что бы как раз и анализы были в норме и отёков не было!:-!

[QUOTE]Ну кофе пить конечно нельзя.Ограничить всё питьё.Выпивать в день не более 1,5 литров жидкости.Сюда входит так же суп и жидкость во фруктах.По поводу фруктов.Исключить виноград и грушу.А всё остальное можно,но в меру.
[/QUOTE]
Спасибо!!!

[QUOTE=www;317504]Спасибо!!![/QUOTE]

Не за что!;)

А у меня 15 неделя, прибавила 3 кг. Кушаю все что хочу и когда хочу, и очень много пью воды (все время хочется) мне посоветовали шиповник заваривать и пить, чтобы не отекать. Помогает:) Поправляться сильно мне не в кого, мама стройная, но я очень боюсь что появятся растяжки...%-0 Девочки, а кто-нибудь принимает меры, чтобы не появились?

[QUOTE=Юлия Юля;317851]А у меня 15 неделя, прибавила 3 кг. Кушаю все что хочу и когда хочу, и очень много пью воды (все время хочется) мне посоветовали шиповник заваривать и пить, чтобы не отекать. Помогает:) Поправляться сильно мне не в кого, мама стройная, но я очень боюсь что появятся растяжки...%-0 Девочки, а кто-нибудь принимает меры, чтобы не появились?[/QUOTE]

И всё таки по осторожнее с водой!ведь могут быть и внутренние отёки,а это очень плохо для масика!

А как от них избавиться? и узнать что они есть?%-0

[QUOTE=Iriska25;317464]Ну кофе пить конечно нельзя.Ограничить всё питьё.Выпивать в день не более 1,5 литров жидкости.Сюда входит так же суп и жидкость во фруктах.По поводу фруктов.Исключить виноград и грушу.А всё остальное можно,но в меру.:)[/QUOTE]

А почему нужно исключить виноград и грушу.Я их не очень то люблю, просто сегодня в магазине увидела грушку -купила. Одну уже схомячила %-0

На счет груши - не знаю, но виноград это глюкоза, очень калорийный:(

[QUOTE=Юлия Юля;317989]А как от них избавиться? и узнать что они есть?%-0[/QUOTE]

Про внутренние ни как не узнать,только если вес будет набиратся быстрее чем обычно.А для профилактики и лечения хорошо помогает морс из клюквы и брусники.По поводу всего остального надо советоваться с врачом.

[QUOTE=Степашка;317991]А почему нужно исключить виноград и грушу.Я их не очень то люблю, просто сегодня в магазине увидела грушку -купила. Одну уже схомячила %-0[/QUOTE]

Груша не очень хорошо влияет на выведение отходов из организма,если можно так сказать:) А с этим у беременных и так проблемы:-!

[QUOTE=Iriska25;318004]Про внутренние ни как не узнать,только если вес будет набиратся быстрее чем обычно.А для профилактики и лечения хорошо помогает морс из клюквы и брусники.По поводу всего остального надо советоваться с врачом.[/QUOTE]

Спасибо:)

[QUOTE=Iriska25;318010]Груша не очень хорошо влияет на выведение отходов из организма,если можно так сказать:) А с этим у беременных и так проблемы:-![/QUOTE]

А мне для выведения отходов очень помогают сливы, достаточно одной в день и ни каких проблем:)

[QUOTE=Юлия Юля;318015]Спасибо:)[/QUOTE]

Не за что!;)

Сливку очень хочется, но покупать сейчас страшно, не рано ли для нее? как вообще на пузожителя влияют все эти "искуственные" фрукты-овощи?

[QUOTE=Степашка;318135]Сливку очень хочется, но покупать сейчас страшно, не рано ли для нее? как вообще на пузожителя влияют все эти "искуственные" фрукты-овощи?[/QUOTE]

Не знаю, но я даже арбуз кушаю, очень хочется... а каким фруктам сейчас сезон?

%-0:meowth: Российским никаким не сезон, разве что яблочки из запасов. Есть такие рынки, где продают только свою продукцию, но такие яблочки за зиму хранения потеряли вкус! А вообще мне рекомендовали срезать кожуру с овощей и фруктов, так как их поливают каким то воском, который очень сложно смыть водой!

[QUOTE=Юлия Юля;318141]Не знаю, но я даже арбуз кушаю, очень хочется... а каким фруктам сейчас сезон?[/QUOTE]

А арбузы сейчас вкусные? Или просто так запах арбуза а вкус вода?

[QUOTE=Степашка;318172]А арбузы сейчас вкусные? Или просто так запах арбуза а вкус вода?[/QUOTE]

Один раз попался нам гнилой:( , но три раза - прям настоящие арбузы, как осенью! очень вкусно, в "Седьмом континенте" покупали

А я на малинку сейчас подсела ))) вкуснатень ))) а вот арбуз не видела ни где ((( а хочеться.

Девочки, это уже другая тема......................

Девочки, а кто знает что нужно есть в разгрузочный день и сколько?

[QUOTE=Юлия Юля;321011]Девочки, а кто знает что нужно есть в разгрузочный день и сколько?[/QUOTE]

Разгрузочные дни назначает только врач!:-! Без самодеятельности!

Беременность и лишний вес
 

Меня, очень, волнует, это тема, т.к. я не худенькая, и в ближайшее время планирую детей. Если кто сталкивался этим по делитесь.

У меня тоже лишний вес где-то 8 кг лишних, счас беременна врач посадил на строгую диету, чтоб первые 3-4 месяца не набирала вес