пожалуйста

[CENTER][I][SIZE="5"][COLOR="DeepSkyBlue"]Салат с куриным филе,рисом и ананасами[/COLOR][/SIZE][/I]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-609334503.html][IMG]http://s7.rimg.info/a02291b1ebc39b05a6c4155ecc6962a1.gif[/IMG][/URL][/CENTER]


[B][COLOR="Red"]300г отварного куриного филе
300г консервированных ананасов
150г вареного риса
1 баночка кукурузы(380г)
соль,перец
майонез[/COLOR][/B]


[B]Куриное филе мелко нарезать.Ананасы нарезать небольшими кубиками.Смешать филе,ананасы,рис,кукурузу.Посолить,поперчить.Заправить майонезом,дать настояться час.Приятного аппетита![/B]

[CENTER][SIZE="5"][COLOR="Blue"]Салат "Ночь"[/COLOR][/SIZE]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-506112615.html][IMG]http://s5.rimg.info/375b5ebdef69128900292950882219c0.gif[/IMG][/URL][/CENTER]


[B][COLOR="Red"]300г говяжей или свиной печени
250г картофеля
200г свежих огурцов
100г лука
3 яйца
соль,перец
майонез[/COLOR][/B]


[B]Печень отварить до готовности(варить около 20 мин после закипания).Картофель отварить до готовности.Лук мелко покрошить и замариновать.Печень нарезать соломкой,картофель кубиками,огурец соломкой.Яйца натереть на терке.Все смешать,заправить майонезом,посолить,поперчить.Приятного аппетита![/B]

[CENTER][SIZE="5"][COLOR="Purple"]Рыба в сырно-сливочном соусе[/COLOR][/SIZE]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-806028231.html][IMG]http://s12.rimg.info/2da04ccf1eae7bcbb0de257a6fc54a82.gif[/IMG][/URL][/CENTER]


[B][COLOR="Red"]500г филе рыбы(горбуша,семга...)
250мл сливок(10-20%)
150г твердого сыра
зелень
соль,перец[/COLOR][/B]


[B]Рыбу нарезать небольшими кусочками.Зелень мелко покрошить.Сыр натереть на средней терке.Смешать сливки,сыр,зелень.Рыбу выложить в форму для запекания.Посолить,поперчить.Залить соусом.Запекать 35-40 минут.Приятного аппетита![/B]

[CENTER][SIZE="5"][COLOR="RoyalBlue"]Рыба "Мечта"[/COLOR][/SIZE]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-766754535.html][IMG]http://s10.rimg.info/a4f67c6d3178d3481e81ae3f3ccf2a84.gif[/IMG][/URL][/CENTER]


[B][COLOR="RoyalBlue"][COLOR="Red"]500г филе любой рыбы
150г сыра
300г помидоров
5 ст.л. кетчупа
3 зубчика чеснока
зелень
соль,перец[/COLOR][/COLOR][/B]


[B]Рыбу нарезать небольшими кусочками.Помидоры нарезать тонкими кружочками.Чеснок мелко порубить.Сыр натереть на крупной терке.Зелень мелко покрошить.На дно формы выложить филе,посолить,поперчить.Сверху выложить помидоры.На помидоры выложить чеснок.Посолить,поперчить,смазать кетчупом.Посыпать сыром.Запекать 35-40 минут.Готовое блюдо посыпать зеленью.Приятного аппетита![/B]

[CENTER][FONT="Comic Sans MS"][SIZE="5"][COLOR="Blue"]Салат с грибами,блинчиками и луком[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-721404615.html][IMG]http://s10.rimg.info/6c68f91070e365028f219f861666a8a6.gif[/IMG][/URL][/CENTER]


[B][COLOR="Red"]5 яиц
200г маринованных грибов
200г лука
200г отварного куриного филе
майонез
соль,перец[/COLOR][/B]


[B]Яйца(каждое отдельно)взбить.Вылить на сковороду.Обжарить с двух сторон.Пожарить 5 блинчиков.Сложить блинчики стопочкой,нарезать соломкой.Грибы,филе и лук нарезать.Все смешать,посолить,поперчить,заправить майонезом.Приятного аппетита[/B]!

как всё вкусненько!