[B]Хатик Юля[/B] Спасибо большое за поддержку!!!!
нагрузок особо и не делаю. в первую минуту на велотренажере почувствовала,что с ногой что то не то. Да и вены начали виднеться. ужас...и это в 26 лет:girl_cray2:

Девчата, я теперь снова с вами, после отмеченного ДР:girl_haha:

[QUOTE=ЛюдМилаК;4635416][B]Хатик Юля[/B] Спасибо большое за поддержку!!!!
нагрузок особо и не делаю. в первую минуту на велотренажере почувствовала,что с ногой что то не то. Да и вены начали виднеться. ужас...и это в 26 лет:girl_cray2:[/QUOTE]

Бывает... Восстановишься! :) ты же вон сколько времени ребёнку отдала: сначала вынашивала (нагрузка какая), потом носила, кормила, опять же лишний вес, вот и картинка такая стала. Всё нормализуется, но необходимо посоветоваться с врачом, по-моему хирург у нас по венам и не забудь сказать, что ты худеешь...

[QUOTE=Lady Злюка;4635493]Девчата, я теперь снова с вами, после отмеченного ДР:girl_haha:[/QUOTE]

Привет, привет! Навкуснятилась?! Какие потери?:girl_haha:

[QUOTE=Хатик Юля;4639412]Бывает... Восстановишься! :) ты же вон сколько времени ребёнку отдала: сначала вынашивала (нагрузка какая), потом носила, кормила, опять же лишний вес, вот и картинка такая стала. Всё нормализуется, но необходимо посоветоваться с врачом, по-моему хирург у нас по венам и не забудь сказать, что ты худеешь...



Привет, привет! Навкуснятилась?! Какие потери?:girl_haha:[/QUOTE]

Думала будет хуже...Вчера взвесилась 71, 5:))) (я ждала на кг больше), сегодня с утра 71.3:girl_in_love:

А еще поздравте меня с новыми весами:girl_in_love: Надеюсь хоть эти врать не будут.

Всем привет! Как то вчера было тяжело,но я удержалась от жаренной картошки с грибами и "хрустящего" салата. Зато утром всё это скушала.
-200 гр!:girl_in_love:
[QUOTE=Хатик Юля;4639412]Бывает... Восстановишься! :) ты же вон сколько времени ребёнку отдала: сначала вынашивала (нагрузка какая), потом носила, кормила, опять же лишний вес, вот и картинка такая стала. Всё нормализуется, но необходимо посоветоваться с врачом, по-моему хирург у нас по венам и не забудь сказать, что ты худеешь...
[/QUOTE]
Я уже к флебологу записалась на субботу.Там сразу и УЗИ на приёме делают.
[QUOTE=Lady Злюка;4639435]А еще поздравте меня с новыми весами:girl_in_love: Надеюсь хоть эти врать не будут.[/QUOTE]
Молодец! Теперь каждое утро будет с удовольствием!

Привет всем системщицам!
У мну, наконец-то, отвес! Лишь бы не спугнуть и не сглазить!
Строго-строго держу себя, чего и вам желаю! )))

[QUOTE=Ириша Ковнер;4645173]Привет всем системщицам!
У мну, наконец-то, отвес! Лишь бы не спугнуть и не сглазить!
Строго-строго держу себя, чего и вам желаю! )))[/QUOTE]

Ириш, как здорово:))) :))) :))) поздравляю! главное держи себя строго!
я вот поняла, что мой стояк в голове. я как только вижу цифру 64 на весах, так пугаюсь её и чуть да нарушу. 3 раз уже она маякнула и упустила я её. причем в этот раз 3 дня вытерпела: 64,9, потом 64,8 и вот впервые увидев 64,6 я не вытерпела уже. читаю книги и меняю мысли в голове. а то так никогда эту цифру не переборю:-/

Привет, девчоночки. У меня тоже отвес, да еще какой! Вчера с утра 70,6, сегодня 70,1. ттт не спугнуть:girl_haha:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4645424]Ириш, как здорово:))) :))) :))) поздравляю! главное держи себя строго!
я вот поняла, что мой стояк в голове. я как только вижу цифру 64 на весах, так пугаюсь её и чуть да нарушу. 3 раз уже она маякнула и упустила я её. причем в этот раз 3 дня вытерпела: 64,9, потом 64,8 и вот впервые увидев 64,6 я не вытерпела уже. читаю книги и меняю мысли в голове. а то так никогда эту цифру не переборю:-/[/QUOTE]

Катён, а ты не думай об этом и попробуй не взвешиваться недельку вообще:)

[QUOTE=Lady Злюка;4645452]Катён, а ты не думай об этом и попробуй не взвешиваться недельку вообще:)[/QUOTE]
с отвесом!
[QUOTE=Lady Злюка;4645440]Привет, девчоночки. У меня тоже отвес, да еще какой! Вчера с утра 70,6, сегодня 70,1. ттт не спугнуть:girl_haha:[/QUOTE]

нет, я так не смогу. во-первых, веду дневник и каждый день всё пишу туда. во-вторых, это меня дисциплинирует и азарт своего рода:)

Всем приветик! У меня всё хорошо отвеса нет, прибавки тоже... Но у меня тут на работе большое палево, дома ребёнок приболел, теперь второй, сама с соплями, ничего не успеваю, поэтому ем всё подряд, но после шести не ем...

[QUOTE=Lady Злюка;4639433]Думала будет хуже...Вчера взвесилась 71, 5:))) (я ждала на кг больше), сегодня с утра 71.3:girl_in_love:[/QUOTE]

[QUOTE=Lady Злюка;4639435]А еще поздравте меня с новыми весами:girl_in_love: Надеюсь хоть эти врать не будут.[/QUOTE]

С весами...

[QUOTE=Ириша Ковнер;4645173]Привет всем системщицам!
У мну, наконец-то, отвес! Лишь бы не спугнуть и не сглазить!
Строго-строго держу себя, чего и вам желаю! )))[/QUOTE]

С отвесиком!!!

[QUOTE=Lady Злюка;4645440]Привет, девчоночки. У меня тоже отвес, да еще какой! Вчера с утра 70,6, сегодня 70,1. ттт не спугнуть:girl_haha:[/QUOTE]

Поздравляю! УРА! :)

[QUOTE=Lady Злюка;4645440]Привет, девчоночки. У меня тоже отвес, да еще какой! Вчера с утра 70,6, сегодня 70,1. ттт не спугнуть:girl_haha:[/QUOTE]

Идем ноздря в ноздрю ))

Чавойта тишина в теме...Системщицы, ау?
У меня овулька, вес ползет по сто грамм вверх. Вчера поужинала роллами. НЕ смогла устоять перед приглашением в чудную компанию и японской едой на халяву...(((((((( Сегодня плюс 300...Итого плюс 1 кг за овулю. Но я не сдаюсь!

[QUOTE=Ириша Ковнер;4665168]Чавойта тишина в теме...Системщицы, ау?
У меня овулька, вес ползет по сто грамм вверх. Вчера поужинала роллами. НЕ смогла устоять перед приглашением в чудную компанию и японской едой на халяву...(((((((( Сегодня плюс 300...Итого плюс 1 кг за овулю. Но я не сдаюсь![/QUOTE]

Привет, Ириш, у меня тоже плюс...Итого 70,3. Никак я этот рубеж не перешагну...

Привет девчонки, давно к вам не заглядывала, поскольку и похвастаться то нечем... никак не могу взять себя в руки и твердо придерживаться ну и соответственно никаких достижений. Пока приучаю себя хоть вообще к небольшим порциям... чтоб хоть жрать поменьше...

Всем приветик. У меня -500! Ура. теперь выше 77,900 не заползаю...:)

Всем привет!!!! Есть тут кто живой??? Я вернулась к системе! Вчера вес был 63.0, а сегодня 62.3!!!! И это все го за 1 день системы!!!

[QUOTE=Slim;4748719]Всем привет!!!! Есть тут кто живой??? Я вернулась к системе! Вчера вес был 63.0, а сегодня 62.3!!!! И это все го за 1 день системы!!![/QUOTE]

Отлично! Так держать!

Я застряла между 70 и 71 кг. Но я не сдаюсь!

[QUOTE=Ириша Ковнер;4748919]Отлично! Так держать!

Я застряла между 70 и 71 кг. Но я не сдаюсь![/QUOTE]

Мы опять в ногу, Ириш:girl_haha:
Но у меня с этими праздниками толком и не получалось строго соблюдать...Единственное, после 6 не кушала...

Да, по моему ни у кого не получилось соблюдать в праздники.. Я на 8-е марта и после 6 ела и после 10, и после часа ночи:girl_sigh: :connie_21:

[QUOTE=Slim;4749322]Да, по моему ни у кого не получилось соблюдать в праздники.. Я на 8-е марта и после 6 ела и после 10, и после часа ночи:girl_sigh: :connie_21:[/QUOTE]

:-D :-D :-D

Зато сегодня у меня такое боевое настроение, что даже нарушать не хочется)))) В обед плов поела не жирный, а на вечер у меня творог+яблочко+кефир.

[QUOTE=Slim;4750118]Зато сегодня у меня такое боевое настроение, что даже нарушать не хочется)))) В обед плов поела не жирный, а на вечер у меня творог+яблочко+кефир.[/QUOTE]

А мне что-то морепродуктов захотелось так...а нетути нифигась:( А через час надо быть в ПК..так что у меня 2 варианта: либо творог с яблоком в 5 часов, либо морепродукты, но не раньше 18.30:hysteric: Эххх...ведь второй выберу...

А то что после 18.30 - это не так уж и страшно. На форуме я читала, что ужин должен быт не позже 19.00.

а меня муж селедкой соблазняет(((((((((((( Но я держусь!!!

Привет Всем! :) Я тоже после праздников расслабилась... Правда плюса нет, но и отвеса тоже... И наконец меня радует, что нет отвеса перед делами!:)

у меня сегодня еще - 400 гр!!! Итого за 2 дня ушло 1 100!!!!:))) :))) :)))

[QUOTE=Slim;4754188]у меня сегодня еще - 400 гр!!! Итого за 2 дня ушло 1 100!!!!:))) :))) :)))[/QUOTE]

С отвесиком:))) :))) :))) А у меня плюс:( Вчера схомячила бутерброд в 8 часов...

всем привет!
 

[QUOTE=Slim;4754188]у меня сегодня еще - 400 гр!!! Итого за 2 дня ушло 1 100!!!!:))) :))) :)))[/QUOTE]
молодец!
[QUOTE=Lady Злюка;4754192]С отвесиком:))) :))) :))) А у меня плюс:( Вчера схомячила бутерброд в 8 часов...[/QUOTE]

ай-яй

[quote=Lady Злюка;4754192]С отвесиком:))) :))) :))) А у меня плюс:( Вчера схомячила бутерброд в 8 часов...[/quote]

[quote=Пушистый Катёнок;4754206]молодец!


ай-яй[/quote]
Спасибки!!!:girl_in_love:
[B]Злюка[/B], ну-ка быстренько бери себя в руки!!! :agresiv:Я вот вчера перед селедкой устояла и сегодня меня весы очень порадовали! Почаще бы так))) :girl_in_love:

А я, а я....Увидела сегодня 6 в начале своего веса!
Уря! Уря системе!

[QUOTE=Ириша Ковнер;4755136]А я, а я....Увидела сегодня 6 в начале своего веса!
Уря! Уря системе![/QUOTE]

супер, поздравляю:))) :))) :))) это в первый раз после стояка, да?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4755188]супер, поздравляю:))) :))) :))) это в первый раз после стояка, да?[/QUOTE]

Стояк я сдвинула с цифры 71. Вот и добралась до 69,9!

[QUOTE=Ириша Ковнер;4755380]Стояк я сдвинула с цифры 71. Вот и добралась до 69,9![/QUOTE]

:))) :))) :)))

[quote=Ириша Ковнер;4755380]Стояк я сдвинула с цифры 71. Вот и добралась до 69,9![/quote]
Поздавлямкаю!!!!!!!:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Всем привет! Смотрю тут оживление появилось.
Я с февраля сошла с дистанции.Я перестала ужинать.Просто не могла в себя что то запихнуть.Стоило чуть покушать,жуткая тяжесть начиналась и раздувало живот.
вес стоял на месте. а тут неделю была на масленице у мамы....одни гости за другими...+1 кг...а потом за2 дня ещё +1.это я так ужинала.Меня прорвало на скумбрию хол. копчения.по всей видимости почки окончательно перестали работать :( завтра иду к врачу.отёки такие что ого-го!
стараюсь кушать по системе. только вот без ужинов...а это конечно уже и не система. :(

Ничего себе!!!! Люд, ты давай аккуратней со здоровьем, соленого поменьше! Напиши завтра, что врач скажет! Пусть отеки сходят поскорей.

Здравствуйте девочки! Приглашаю желающих принять участие в небольшом марафоне для худеющих! [B][URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?p=4760221#post4760221"]Правила тут[/URL][/B]

[QUOTE=Slim;4756415]Ничего себе!!!! Люд, ты давай аккуратней со здоровьем, соленого поменьше! Напиши завтра, что врач скажет! Пусть отеки сходят поскорей.[/QUOTE]

Спасибо! наш местный врач на больничном,хз когда выйдет.А ехать в соседний город с малым на руках-это не реально. Вчера медсестра хорошая попалась,выписала направление на анализы.Думаю на следующей неделе будут готовы.Если врач не выйдет пойду проситься на приём к нашему педиатру.Она у нас семейный врач.
Вес по тихонечку приближается к линеечки.Радует. Питаюсь 2 раза в день. По вечерам боюсь даже воду пить.Сегодня отвес -300. надеюсь и завтра будет утром. Мне вечером на танцы идти,попрыгаю как следует. Хочу возобновить занятия с Трейси.

Девочка,как ваши успехи? Катю совсем не вижу. Как её новая система питания?