ох, вы меня успокоили, что не одна я в плюс пошла:)

[QUOTE=Alkoria;5156198]Не видела отчета участницы [B]№9 Kurukula[/B]
Девочки, я завтра утром уезжаю. Вернусь в понедельник. Вы тут темку не забрасывайте и про отчет 30го не забывайте! удачи всем нам) Может забегу вечером перед сном еще[/QUOTE]

я отписалась)

Ванесс, мы уезжаем на дачку. Не знаю, когда вернемся. Если я позже отчет пришлю? Или потом за две недели сразу?

Надеюсь, так можно будет :)

Девчата, всем продуктивного похудания :)))

Сашуль,удачной поездки:girl_in_love:

Сашуль удачного отдыха!!

[QUOTE=Озорная лисичка;5162351]Сашуль,удачной поездки:girl_in_love:[/QUOTE]

[QUOTE=Kurukula;5162393]Сашуль удачного отдыха!![/QUOTE]

Ой, спасибо милые :girl_in_love:
Да какой там отдых :-D С ребенком еду :-D

Дочу в бассейн,а сама на грядки,на грядки:girl_haha:

и я в плюс что-то пошла..

Я эту неделю в минусе,а седня М пришли,зараза,так что жду пополнения:hysteric:

на меня кд никак в плане веса не действуют..и то хорошо..

Девчонки привет!
А я сегодня бегала, завтра не встану,наверное)))

Сколько пробежала?

[QUOTE=Озорная лисичка;5163061]Сколько пробежала?[/QUOTE]

2 км для начала! Точнее,муж сказал,сбегать до такого-то дома и обратно,я сбегала,если б знала,что это 2км,сдохла бы раньше)))) Психологически бы напугали меня 2км))
А муж примерно расстояния знает у меня,потому что легкой атлетикой раньше занимался,теперь просто бегает для себя,и этот кусок пробегает в том числе.
Вот так длинно я ответила на простой вопрос))))

молодец,завтра ее как встанешь!!и еще 2 км!!)

[QUOTE=Байкалочка;5163176]молодец,завтра ее как встанешь!!и еще 2 км!!)[/QUOTE]

у меня уже все болит:-D Завтра если только на четвереньках:-D Да и муж завтра на работе задержаться хотел, не получится,наверное:(

[QUOTE=irinatr;5163188]у меня уже все болит:-D Завтра если только на четвереньках:-D Да и муж завтра на работе задержаться хотел, не получится,наверное:([/QUOTE]
а ты по дому;) спортивной хотьбой;)

[QUOTE=irinatr;5163188]у меня уже все болит:-D [B]Завтра если только на четвереньках[/B]:-D Да и муж завтра на работе задержаться хотел, не получится,наверное:([/QUOTE]

:-D :-D :-D Ну а чего,новый вид спорта:girl_haha:

[QUOTE=Байкалочка;5163194]а ты по дому;) спортивной хотьбой;)[/QUOTE]
Вот размяться точно придется, а то послезавтра только ползком бегать пойду:-D
[QUOTE=Озорная лисичка;5163195]:-D :-D :-D Ну а чего,новый вид спорта:girl_haha:[/QUOTE]

Точно:-D :-D :-D :-D :-D

Всем привет!С новой неделей нас:)))

Ванесса,исправь,пж-та мой первый отчет,только щас заметила,у меня там ОЖ +1см,я прибавила 1 балл,а надо 5,те у меня не 99,а 95 баллов:)

Как жалко, что работа на огороде не считается :(
И у меня с весом что-то непонятное, вес стоит, а см уходят. Хотя может и уходит, а весы врут

Ой,Люб,не говори))Столько сил уходит на огород,я иногда ради интереса на весы встаю до и после,стабильно минус 700г:-!

я даже не взвешиваюсь, тут такие весы...

[QUOTE=Озорная лисичка;5170421]Всем привет!С новой неделей нас:)))

Ванесса,исправь,пж-та мой первый отчет,только щас заметила,у меня там ОЖ +1см,я прибавила 1 балл,а надо 5,те у меня не 99,а 95 баллов:)[/QUOTE]
Исправила
[QUOTE=MamaPomidorki;5170778]Как жалко, что работа на огороде не считается :(
И у меня с весом что-то непонятное, вес стоит, а см уходят. Хотя может и уходит, а весы врут[/QUOTE]
главное что см уходят ;) а вес ерунда) 60кг веса могут выглядеть поразному:girl_haha: дело в объемах


Девочки! Я вернулась с лагеря) фотки в дневнике и контакте. Отчет пока некода по поездке написать. Побежала на тренировку собиратсья! Потом перечитаю все что наболтали)

у меня сайт не работал, смотрю, а сообщения ваши от вчера и 30 числа есть...
сдвигов нет, дети жутко болеют по очереди вторую неделю

Оль, у меня тож не работал вчера еще

Девочки, я наконец разобралась с отчетами. Никак в себя не приду после поездки до конца еще.


[QUOTE=Kurukula;5170118][B][COLOR="Purple"]Участница №9[/COLOR][/B]

Для тела:**
массаж антицелюлитный 6 раз = 6 баллов
Скраб 3 раза = 3 балла
Крема 8 раз =8 баллов
обвертывания медовые 4 раза= 4 балла
Контрастный душ 10 раз - 10
итого: 46 балла

Спорт:***
акваеэробика 120 минут=40 баллов
плавание 60 минут=20 баллов
Танцы 240 минут - 80 баллов
итого:140 баллов

Итог за неделю: 211 баллов[/QUOTE]

а откуда 46 если 6+3+8+4+10=31?

[QUOTE=Озорная лисичка;5170412]Участница №4
вес 80.1 минус 1.6кг=16 б
ОГ 92см минус 1см=5 б
ОпГ 78см минус 1см=5 б
ОТ 79см минус 4см=20 б
ОБ 112см минус 1 см=5 б
ОН 66см минус 1см=5 б
ОЖ 95см минус 5см=25 б

Для тела
скраб 2р=2 б
массаж 3р=3 б
крем а/ц 3р=3 б
контр.душ 4р=4 б

Спорт
упражнения 140 мин=42 б
бег 40 мин=12
фитнес 300 мин=90 б
обруч 40 мин=12 б

Итого 295 б[/QUOTE]
откуда 50 балов лишних взялось? я насчитала 249



[B]Varkonoid [/B]и [B]Заводная апельсинка[/B], где вы девочки? Отчетиков небыло, хотя сегодня уже четверг!Давайте в понедельник за 2 недели тогда, чтобы не слететь с забега.

ой, я на мобилке считала, могла и ошибиться))

Девочки,простите,я не спецально[URL=http://smayls.ru/][IMG]http://smayli.ru/data/smiles/molitva-17.gif[/IMG][/URL]
Просто у меня новый комп и новый калькулятор,я даже щас раз 10 пыталась посчитать:girl_haha: Он какой то бешеный,все цифры запоминает,даже те,которые удаляю,а потом складывает:hysteric:
Не кидайтесь тапками:girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish:

[QUOTE=Озорная лисичка;5175981]Девочки,простите,я не спецально[URL=http://smayls.ru/][IMG]http://smayli.ru/data/smiles/molitva-17.gif[/IMG][/URL]
Просто у меня новый комп и новый калькулятор,я даже щас раз 10 пыталась посчитать:girl_haha: Он какой то бешеный,все цифры запоминает,даже те,которые удаляю,а потом складывает:hysteric:
Не кидайтесь тапками:girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish:[/QUOTE]

:-D :-D

[QUOTE=Alkoria;5175422]
[B]Varkonoid [/B]и [B]Заводная апельсинка[/B], где вы девочки? Отчетиков небыло, хотя сегодня уже четверг!Давайте в понедельник за 2 недели тогда, чтобы не слететь с забега.[/QUOTE]

Ванесс, Саша на даче, она писала, что за две недели отчет сделает

[QUOTE=MamaPomidorki;5176376]Ванесс, Саша на даче, она писала, что за две недели отчет сделает[/QUOTE]

аа, видимо я пропустила) Ну Варю сегодня попробую поймать

Девочки, я жду отчетики. Мой завтра будет, ибо мне жутко нехорошо сегодня( Траванулась помидорками. Тут не до сантиметра и весов совсем(((

Ванесс, поправляйся скорее!!!

Отчет написала и ужаснулась. Разница в весах 2 кг!!! То измерялась на механических у родителе, а вчера встала дома на весы и плюс 2 кг...хотя внешне никаких изменений нет. Теперь думаю, ккие весы врут

[QUOTE=MamaPomidorki;5182355]Ванесс, поправляйся скорее!!!

Отчет написала и ужаснулась. Разница в весах 2 кг!!! То измерялась на механических у родителе, а вчера встала дома на весы и плюс 2 кг...хотя внешне никаких изменений нет. Теперь думаю, ккие весы врут[/QUOTE]

спасибо. Скорее всего механические. У них пружинка может растягиваться и рассыхаться со временем.

Ванесс, скорейшего возвращения тебя в норму:)

У меня этот марафорн самый неудачный и непродуктивный из-за болезни детей, надеюсь на следующий:);)

Спасибо Оль. У меня этот марафон тоже не айс. Да и вообще многие девочки не в форме смотрю. Так что будем в сентябре браться конкретнее за нас всех))

Ванесс, а мы как сейчас будем два раза отчеты писать 13-го и 18-го или только один 18-го, завершительный в этом марафоне

один завершающий думаю)

[B][COLOR="Blue"]Не забываем о том, что 18 числа мы сдаем последний отчет![/COLOR][/B]

Конечно помним :)