Надюш, тут главное когда видишь плюс на весах не нажраться, а продолжать всё соблюдать:)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5728929]:-D:-D:-D


молодец:))):))):)))
будет-будет вниз идти, ты главное себя не настраивай на то что стоять будет:)[/QUOTE]

Спасибо, Катюшка!:girl_in_love:
Ты на калориях сегодня или на курочке?;)

на калориях. почитала Борменталя вчера и очень воодушевилась и даже +100 на весах меня совсем не расстроил:) прям поверила, что буду стройной:)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5728940]Надюш, тут главное когда видишь плюс на весах не нажраться, а продолжать всё соблюдать:)[/QUOTE]
:-D:-D:-D Я такая:girl_haha:
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5728944]на калориях. почитала Борменталя вчера и очень воодушевилась и даже +100 на весах меня совсем не расстроил:) прям поверила, что буду стройной:)[/QUOTE]
Ну и правильно, раз он тебе подходит то надо его и придерживаться:)))
Тоже что ли его почитать для психологического настроя? В инете есть его книга, не знаешь?

[QUOTE=Мамочка)));5728949]:-D:-D:-D Я такая:girl_haha:

Ну и правильно, раз он тебе подходит то надо его и придерживаться:)))
Тоже что ли его почитать для психологического настроя? В инете есть его книга, не знаешь?[/QUOTE]

да, вот тут [url]http://vk.com/docs?oid=-16389184[/url]
самая первая. хотя и другие почитать тоже надо бы
почитай-почитай. там прям хорошо он пишет и я даже мужу зачитывала куски и он соглашался, что так и есть (ну про него стройного и про меня:))

Девочки, привет! С отвесиками!
Юля, с минус 20!!!!

А я сегодня какая-то отекшая встала, аж пальцы пухнут, и плюс 700. Что-то вчерашняя рыбка совсем не на пользу пошла. Пойду салатик схомячу)

всех с отвесами! все готовимся к весне!

Девочки!!! Привет всем, тем кто меня помнит и не помнит хахаха :) Всё худеете и худеете:) Как ваши дела?

[QUOTE=Людмила П.;5729427]Девочки!!! Привет всем, тем кто меня помнит и не помнит хахаха :) Всё худеете и худеете:) Как ваши дела?[/QUOTE]

Привет,стройняшка))))Ты тоже снова тут??

Я ем желтенький болгарский перец))))мммм, вкусненько)))

Ага, дошли руки наконец то :) Правда я уже забила на эти похудени. Вот чай с имбирем только завариваю. Ну не хватает мне силы воли :)

Давай на лепестки, Люд))))Отлично вообще)))Я правда только второй день сама)))еще 4)))

Что за лепестки :) Видела вы писали тут, сейчас посмотрю :)

Юль,с 20-кой тебя:))):))):)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5728944]на калориях. почитала Борменталя вчера и очень воодушевилась и даже +100 на весах меня совсем не расстроил:) прям поверила, что буду стройной:)[/QUOTE]

А ты какую читала.Точное название напиши пожалуйста.Я в контакте не зарегистрирована и ссылочку твою открыть не могу.

[QUOTE=Мамочка)));5728936]Ну потому что на Протасовке тоже так было. 3-4 дня хороших отвесов, а потом сплошные плюсы:(

Фото в студию!:girl_in_love:
А у меня и при 60 кг живот плоским не был:([/QUOTE]
эт я просто статус увидела, вам написала)) а живот не плоский у меня:hysteric:
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5728940]Надюш, тут главное когда видишь плюс на весах не нажраться, а продолжать всё соблюдать:)[/QUOTE]
:))):)))да да
[QUOTE=Заноза в сердце;5728959]Девочки, привет! С отвесиками!
Юля, с минус 20!!!!

А я сегодня какая-то отекшая встала, аж пальцы пухнут, и плюс 700. Что-то вчерашняя рыбка совсем не на пользу пошла. Пойду салатик схомячу)[/QUOTE]
спасибо!
[QUOTE=Юлик;5729664]Юль,с 20-кой тебя:))):))):)))[/QUOTE]

спасибо!

[QUOTE=ulechka;5729964]эт я просто статус увидела, вам написала)) а живот не плоский![/QUOTE]

Вот я и удивилась%-0
Ничего, скоро плоский будет!:girl_in_love:

[QUOTE=Мамочка)));5729975]Вот я и удивилась%-0
Ничего, скоро плоский будет!:girl_in_love:[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D

[QUOTE=ulechka;5729996]:-D:-D:-D:-D[/QUOTE]

Юль, мне кажется что у нас только при 54 плоским живот будет:(
А вот ж@пы плоской мне и при 45 не видать, все кг там:girl_haha:

[QUOTE=Мамочка)));5730007]Юль, мне кажется что у нас только при 54 плоским живот будет:(
А вот ж@пы плоской мне и при 45 не видать, все кг там:girl_haha:[/QUOTE]

:girl_haha: незнаю, мне 54 не надо!!
а попа мне нравится итак))) мне б пузо и бока убрать, а еще ляжки потоньше:girl_haha: хочу летом короткие шортики:girl_pinkglassesf:

Надь какие у тебя объемы?? я тебе свои напишу, сравним))) у кого где больше))

[QUOTE=ulechka;5730024]Надь какие у тебя объемы?? я тебе свои напишу, сравним))) у кого где больше))[/QUOTE]

Юль, я измерилась в понедельник и плакала. Объёмы как после беременности, разожралась не на шутку:hysteric:
У тебя точно меньше, на много меньше:girl_in_love:

[QUOTE=ulechka;5730017]:girl_haha: незнаю, мне 54 не надо!!
а попа мне нравится итак))) мне б пузо и бока убрать, а еще ляжки потоньше:girl_haha: хочу летом короткие шортики:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Может у меня просто кости лёгкие и живот более менее плоским при 54 кг был%-0
У тебя попа сколько?

какие хорошие желания у вас, девочки..

тоже шортики хочууууууууууууууу....

А я мечтаю об отдыхе на море! Как же хочется на солнышко и НИЧЕГО не делать! Кайф!:girl_in_love:

[QUOTE=Мамочка)));5730091]А я мечтаю об отдыхе на море! Как же хочется на солнышко и НИЧЕГО не делать! Кайф!:girl_in_love:[/QUOTE]

это вапче мечта-мечта...мы тут с мужем хотим на майских в питер смотаться. вот детей бы пристроить..бабушки у нас за 1 000км...

[b]ulechka[/b],
[b]Мамочка)))[/b],
Пишите параметры мне тоже интересно :-)

[QUOTE=Оксанчик;5730111][b]ulechka[/b],
[b]Мамочка)))[/b],
Пишите параметры мне тоже интересно :-)[/QUOTE]

Деловая какая. После тебя:-Р:girl_haha:

[QUOTE=MENAMI;5730108]это вапче мечта-мечта...мы тут с мужем хотим на майских в питер смотаться. вот детей бы пристроить..бабушки у нас за 1 000км...[/QUOTE]

Здорово будет если у вас получится:)

[QUOTE=Мамочка)));5730120]Деловая какая. После тебя:-Р:girl_haha:[/QUOTE]

Да чего писать, я ж на 10 кг тебя больше и параметры больше. Примерно 103-90-108 я точно не знаю, а мерить не хочу сейчас.
Бочонок :-))

меня волнуют только три параметра
живот бедра и талия
сегодня измерялась
ОТ 74
ОЖ 87!!
ОБ 94

никогда у меня таких цифр не было:(
вот сегодня с утра был творог,в обед ела супчик..правда уже есть хочу))))))))но держусь не перекусываю.через пару часов поужинаю и все.

[QUOTE=Оксанчик;5730133]Да чего писать, я ж на 10 кг тебя больше и параметры больше. Примерно 103-90-108 я точно не знаю, а мерить не хочу сейчас.
Бочонок :-))[/QUOTE]

У меня талия и бёдра почти столько же:(
А груди вообще нет:hysteric:

[QUOTE=Наталюша;5730135]меня волнуют только три параметра
живот бедра и талия
сегодня измерялась
ОТ 74
ОЖ 87!!
ОБ 94

никогда у меня таких цифр не было:(
вот сегодня с утра был творог,в обед ела супчик..правда уже есть хочу))))))))но держусь не перекусываю.через пару часов поужинаю и все.[/QUOTE]
Наташ, а вес какой сейчас?%-0

[QUOTE=Мамочка)));5730142]У меня талия и бёдра почти столько же:(
А груди вообще нет:hysteric:[/QUOTE]

Присядания нам в помощь. И кстати у меня попа никогда маленькоц не была, минимум наверное 95 был давно.

[QUOTE=Оксанчик;5730156]Присядания нам в помощь. И кстати у меня попа никогда маленькоц не была, минимум наверное 95 был давно.[/QUOTE]

У меня тоже попа всегда выпирала:girl_haha:
А приседания попу ещё больше не накачают?:-!

[QUOTE=Мамочка)));5730159]У меня тоже попа всегда выпирала:girl_haha:
А приседания попу ещё больше не накачают?:-![/QUOTE]

Ну будет хорошая упругая попа, не?

Девочки я тоже сижу пока голодаю, зря я пончиков наелась вчера, теперь как в зеркало не посмотрю корова мерещится :girl_haha:
я тоже каждое утро параметры меряю, и живот тоже меня расстраивает, он не скачивается и все тут:hysteric:

[QUOTE=larchik;5729665]А ты какую читала.Точное название напиши пожалуйста.Я в контакте не зарегистрирована и ссылочку твою открыть не могу.[/QUOTE]
(ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ) ДИЕТА/ ПРОГРАММА
«ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ» -
ЛУЧШАЯ СОВРЕМЕННАЯ МЕТОДИКА
СНИЖЕНИЯ ВЕСА В РОССИИ


[QUOTE=Наталюша;5730135]меня волнуют только три параметра
живот бедра и талия
сегодня измерялась
ОТ 74
ОЖ 87!!
ОБ 94

никогда у меня таких цифр не было:(
вот сегодня с утра был творог,в обед ела супчик..правда уже есть хочу))))))))но держусь не перекусываю.через пару часов поужинаю и все.[/QUOTE]

Натуль, я была бы счастлива если б у меня талия 74 была. у меня при 55 кг она 72 была%-0

[QUOTE=Татьяночка87;5730182]Девочки я тоже сижу пока голодаю, зря я пончиков наелась вчера, теперь как в зеркало не посмотрю корова мерещится :girl_haha:
я тоже каждое утро параметры меряю, и живот тоже меня расстраивает, он не скачивается и все тут:hysteric:[/QUOTE]
а напиши свои параметры.
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5730196](ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ) ДИЕТА/ ПРОГРАММА
«ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ» -
ЛУЧШАЯ СОВРЕМЕННАЯ МЕТОДИКА
СНИЖЕНИЯ ВЕСА В РОССИИ




Натуль, я была бы счастлива если б у меня талия 74 была. у меня при 55 кг она 72 была%-0[/QUOTE]
ну все от строения еще зависит.я когда 54 весила у меня талия была 67 где то
[QUOTE=Мамочка)));5730145]Наташ, а вес какой сейчас?%-0[/QUOTE]
не знаю.у меня весы не работают.но искрене надеюсь что не больше 60:)а так предполагаю что 61-62

[QUOTE=Наталюша;5730209]а напиши свои параметры.

ну все от строения еще зависит.я когда 54 весила у меня талия была 67 где то

не знаю.у меня весы не работают.но искрене надеюсь что не больше 60:)а так предполагаю что 61-62[/QUOTE]

ОТ 63-64
ОЖ 76-77
ОБ 88:))) было 95
Живот внизу не пропадает, наверху все хорошо%-0