[QUOTE=яНуСьКа;1947998]я тоже подбирала себе обувь пару дней назад...ничего приличного не смогла найти:-/
а балетки купила месяц назад,...подошва начала отклеиваться :-E из какого места у них руки растут:-E[/QUOTE]

я свои балетки третий год ношу,они конечно не в идеальном состоянии,но хоть широкие были,сейчас еле влажу в них,стопы постоянно горят и болят%-0

[QUOTE=Эльвинка;1947848]Девочки как вы думаете какое имя лучше Дмитрий, Александр или Арсений?[/QUOTE]

Для меня Александр!У меня сын Саша.Девочки с недельками!

Приветик девочки!!!!
С недельками у кого они!!!

Я думаю, что лучше Дмитрий Алексеевич!!!

[QUOTE=Катрин@;1947959]у меня мужа зовут Алексей Александрович:-D[/QUOTE]

У меня бабушку звали Александра Алексеевна

[QUOTE=svetlanavik;1948024]я свои балетки третий год ношу,они конечно не в идеальном состоянии,но хоть широкие были,сейчас еле влажу в них,стопы постоянно горят и болят%-0[/QUOTE]

Менеджмент обувных компаний в последнее время всерьез занялся проблемой обуви для будущих мам. Все чаще на специализированных выставках стали появляться стенды с обувью для беременных. Существуют даже научно-исследовательские работы о теоретическом обосновании конструирования обуви для беременных.

Социологи, психологи, производители обуви и прекрасная половина человечества, которые ее носят, уже давно сошлись во мнении, что высокие каблуки делают жизнь женщины лучше, независимо от ее роста. Изящные туфли на шпильках позволяют почувствовать себя еще красивее и, соответственно, улучшают настроение. Даже на тянущую боль в мышцах уставших за день ножек, сосудистые звездочки и выступающие вены до определенного момента женщине не хочется обращать внимание. Но вся эта история не про будущую маму.

В связи с физиологическими особенностями беременности женщина, ожидающая малыша, автоматически попадает в группу риска по развитию флебологических заболеваний и плоскостопия. Еще одна причина, почему женщине «в положении» лучше ходить в удобной обуви — забота о позвоночнике и мышцах спины. Из-за растущего животика центр тяжести у мамы смещается, поэтому держать ровную осанку во время ходьбы ей сложно. После 30 недели беременности походка существенно меняется, становясь похожей на утиную, для которой характерно также провисание поясничного отдела позвоночника. Это, в сочетании с временной потерей эластичности связочного аппарата позвоночника, нередко приводит к проблемам с позвонками поясничного и крестцового отделов. Предотвратить неприятности могут не только специальные бандажи и колготы, но и правильная обувь для будущей мамы.

Итак, требования к обуви для будущих мам:

1. низкий, широкий, устойчивый каблук
Чтобы не перенапрягать мышцы спины, стараясь держать красивую осанку во время ходьбы, будущей маме следует выбирать устойчивую, удобную обувь на каблучке высотой до 3–5 см. В такой обуви нога значительно меньше устает и отекает, а риск подвернуть ее или упасть, споткнувшись, существенно снижается. Многие мамы, которые до беременности отдавали предпочтение обуви на высоком каблуке, продолжают носить «беременную» обувь и после родов — во время ежедневных прогулок с ребенком. Ноги в свободных низких туфлях чувствуют себя «как в тапочках».

2. другой вариант — невысокая платформа
К преимуществам небольшого крепкого каблучка прибавляется и еще один существенный плюс — экономичность, ведь каблуки имеют обыкновение ломаться, не выдержав «столкновения» с эскалаторами в метро, металлическими решетками, льдом и снегом на дорогах.

3. рельефная подошва, которая предотвратит падения и травмы, опасные для мамы и плода Чрезвычайно важно это требование для зимней обуви беременной женщины. Кстати, есть еще и такое приспособление как «кошки», похожие на те, что берут в горы альпинисты. В условиях зимних гололедов, которые иногда предательски скрыты под свежим снежком, «кошки» приобретают особую значимость для мамочки.

4. натуральный материал
Для летних месяцев и начала осени лучше подойдет «дышащая» обувь: кожаные сандалии, модные сейчас тканевые «балетки», невысокие сабо и устойчивые босоножки с перфорацией на кожаном верхе, с верхом из мягкой соломки или льна. Зимой надо также стремиться выбирать обувь из настоящих материалов (кожа, замша, мех), чтобы даже в самые лютые морозы ножки не замерзали.

5. допуск на объем отекшей ноги
К сожалению, вероятность отечности ног во время вынашивания ребенка велика для большинства женщин, особенно работающих.

6. профилированная стелька, сконструированная с учетом характерных параметров стопы беременной женщины
Она поддерживает стопу и предотвращает ее деформацию. Кроме того, стелька должна обладать влагопоглощающими свойствами и иметь бактерицидную пропитку.

Где же можно купить обувь для будущих мам? В принципе, и в обычных обувных магазинах, если соблюдать правила выбора. Она также продается в магазинах для будущих мам .

Беременность вызывает различные изменения в организме. Многие из женщин предъявляют одни и те же жалобы. Одна из этих жалоб, которая практически не принимается во внимание - боль в ногах. В силу естественного прибавления в весе во время беременности центр тяжести тела смещается вперед. Это вызывает перераспределение нагрузки на конечности и возрастание давления в коленных суставах и стопах. У беременных имеются две основные проблемы: избыточная пронация стопы и отек ног. Эти изменения могут вызывать боли в пятках, своде стопы или в плюсне. У многих женщин бывают судороги в мышцах ног и варикозное расширение вен нижних конечностей.

Избыточная пронация, которая сопутствует плоскостопию, возникает потому, что свод стопы уплощается под действием увеличивающегося, за счет растущего плода, веса женщины. Это может вызвать перегрузку и воспаление подошвенной фасции, которая идет от пятки к пальцам стопы. Избыточная пронация может привести к тому, что ходьба становится болезненной вследствие увеличения нагрузки на икроножные мышцы и позвоночник. В результате чего могут появиться боли в пояснице и других отделах позвоночного столба.

Поэтому всем беременным показано ношение индивидуальных ортопедических стелек.

Необходимо сказать, что женщины страдают плоскостопием в 4 раза чаще, чем мужчины.

С плоскостопием следует бороться не только для снятия боли, но и для того, чтобы избежать таких осложнений, как подошвенный фасцит (пяточные шпоры), деформации пальцев стопы, неврома Мортона, деформирующий артроз первого плюснефалангового, коленного, тазобедренного суставов.

Да уж. Хорошо, у меня по крайней мере ПОКА таких проблем нет. У меня стопа длинная, но узкая. Сейчас ношу 3 пары обуви - туфельки, типа балетки, спортивные сандалетки и сабо. За счет того, что размер 41, в котором обычно подошва на широкую ногу, мои ноги чувствуют в них себя комфортно. Да и отеков еще ни разу, ттт, не замечала

Я просто сама ношу ортопедические стельки и проблем не знаю!А раньше ноги горели огнём и ныли.Они есть и в летнюю обувь и в зимнюю.У меня подруга стала носить и муж.Все мне благодарны за совет.И на каблук есть стельки.Кайф необъяснимый!Я сама раньше не знала,мучилась.Они в районе 600-1500 стоят.

[url]http://www.ladomed.ru/shop/index.php?categoryID=116&offset=0[/url]

Привет, красотки!

Привет, Надюш!

Девочки, всем привет!!!! :)
У кого недельки - поздравляю!!!!:)))

Привет девочки!!!!
Надюша, Анечка, Катюша с недельками вас!!!
Яночка с защитой диплома!!!!

Привет, девочки!
Спасибо!!!

[QUOTE=Тусенька;1948211][url]http://www.ladomed.ru/shop/index.php?categoryID=116&offset=0[/url][/QUOTE]

Тань,а с этими стельками нога нормально влезает?или надо обувь побольше покупать под стельку?

[quote=Надежд@;1948304]Привет девочки!!!!
Надюша, Анечка, Катюша с недельками вас!!!
Приветик:)!!!
Спасибооооооо:girl_in_love:!

Девочки, кто-нибудь ходит в бассейн?
Я вчера у Г спросила, сказала, что можно, но только в специализированный, только для Б. От меня ближайший на Октябрьском поле. Кто-нибудь там был?

:girl_in_love: Всем привет!!! :girl_in_love:
Что-то мы в последнее время дрыхнуть горазды... ничего интересного не проспали?
Кстати - только что привезли новый ком стол... мне уже прям не терпиться его увидить... а как он пааааахнет...мммммммм..... только мальчик из доставки чуть не взвизгнул от меня))))) - должны были с 13 до 15 привести... ну я и спала... открыла дверь в футболке, всклокоченаая... с звериным видом короче))))))

[QUOTE=Feadin;1948459]Девочки, кто-нибудь ходит в бассейн?
Я вчера у Г спросила, сказала, что можно, но только в специализированный, только для Б. От меня ближайший на Октябрьском поле. Кто-нибудь там был?[/QUOTE]
Нет я там не была я тоже мечтаю о бассейне,а где он там находится?
[QUOTE=Юлия М;1948496]:girl_in_love: Всем привет!!! :girl_in_love:
Что-то мы в последнее время дрыхнуть горазды... ничего интересного не проспали?
Кстати - только что привезли новый ком стол... мне уже прям не терпиться его увидить... а как он пааааахнет...мммммммм..... только мальчик из доставки чуть не взвизгнул от меня))))) - должны были с 13 до 15 привести... ну я и спала... открыла дверь в футболке, всклокоченаая... с звериным видом короче))))))[/QUOTE]

:-D :-D :-D поздравляю с новым столом

Всем привет.

[QUOTE=ЛЁЛЯ 1985;1948572]Нет я там не была я тоже мечтаю о бассейне,а где он там находится?

Всем привет.[/QUOTE]

Привет!!!

[url]http://happymama.ru/bassein/index.shtml[/url]

[QUOTE=Feadin;1948600]Привет!!!

[url]http://happymama.ru/bassein/index.shtml[/url][/QUOTE]
А если сауна противопоказана:( ?.. Так здорово.. жалко, что нам, скорее всего, не подходит(((((( :(

[QUOTE=Feadin;1948600]Привет!!!

[url]http://happymama.ru/bassein/index.shtml[/url][/QUOTE]

жаль в моем районе таких бассейнов нет:( ,у меня вообще переклин%-0 : мечтаю поплавать в бассейне,покататься на велосипеде и почему-то поплавать на катамаране(всю жизнь боялась этого вида транспорта)%-0 %-0 %-0 тут мужика на велике видела,думала сейчас догоню и велик отниму и поеду далеко и надолго,вот это крышу-то рвёт:bcool: :-[ ] :bcool:

[QUOTE=Юлия М;1948667]А если сауна противопоказана:( ?.. Так здорово.. жалко, что нам, скорее всего, не подходит(((((( :([/QUOTE]

Юль,ты есть в контакте?%-0

[QUOTE=svetlanavik;1948674]Юль,ты есть в контакте?%-0[/QUOTE]
Аха))) Приветики!!! Кстать!!! - Мне 70 понравился!!! - вчера нарыла инфу)))) Юлия Тисленко (Мусохранова) - там фото с мужем)))

[QUOTE=svetlanavik;1948668]жаль в моем районе таких бассейнов нет:( ,у меня вообще переклин%-0 : мечтаю поплавать в бассейне,покататься на велосипеде и почему-то поплавать на катамаране(всю жизнь боялась этого вида транспорта)%-0 %-0 %-0 тут мужика на велике видела,думала сейчас догоню и велик отниму и поеду далеко и надолго,вот это крышу-то рвёт:bcool: :-[ ] :bcool:[/QUOTE]
Ооооооооооооооо... таки у нас одни рвения!!!! Я еще и на лошади хочу покататься)))) Мой уже предлагал - "давай я на четвереньки встану"... на что я, злясь - что-то с настроением было...)) сказала, что Ослик из Шрека надежнее выглядит))))):-D

[QUOTE=Юлия М;1948699]Аха))) Приветики!!! Кстать!!! - Мне 70 понравился!!! - вчера нарыла инфу)))) Юлия Тисленко (Мусохранова) - там фото с мужем)))[/QUOTE]

щас найду и в группу нашу приглашу;)

[QUOTE=svetlanavik;1948735]щас найду и в группу нашу приглашу;)[/QUOTE]

Аха))))))))))))))))))))) :))) ЖДЁМС)))

[QUOTE=svetlanavik;1948355]Тань,а с этими стельками нога нормально влезает?или надо обувь побольше покупать под стельку?[/QUOTE]

Светик она подбирается по размеру ноги.Она тоненькая,просто поднимает оба свода стопы и нагрузка распределяется по всей стопе.При чём снимается нагрузка со всех суставов:голенностопного,коленного,позвоночника.В любую свою обувь,даже в шлёпки можно вклеить незаметные вкладыши.:bcool: :bcool: :bcool:

[QUOTE=Feadin;1948600]Привет!!!

[url]http://happymama.ru/bassein/index.shtml[/url][/QUOTE]

Спасибо я уже его отыскала вот думаю убалтать мужа и походить хотя бы 4 занятия и не дорого 2000 всего.

Уххх.. в группе практически все?!?!))))

[QUOTE=Тусенька;1948753]Светик она подбирается по размеру ноги.Она тоненькая,просто поднимает оба свода стопы и нагрузка распределяется по всей стопе.При чём снимается нагрузка со всех суставов:голенностопного,коленного,позвоночника.В любую свою обувь,даже в шлёпки можно вклеить незаметные вкладыши.:bcool: :bcool: :bcool:[/QUOTE]

у меня давно были полустельки,они такие огромные были,я даже специально под них кроссовки покупала,теперь ни то,ни другое не могу найти(дома потеряла),у меня плоскостопие и наверное из-за него у меня такие боли в ногах+грудо-поясничный отдел позвоничника-моё слабое место,пойду вообщем в ортопедический салон схожу,мож подберут чего,а то на этом сайте столько много стелек,что я запуталась,может посоветуешь какие-нибудь стельки с сайта?:)

[QUOTE=Юлия М;1948770]Уххх.. в группе практически все?!?!))))[/QUOTE]

ну не все,но нас много:)))

[QUOTE=Юлия М;1948728]Ооооооооооооооо... таки у нас одни рвения!!!! Я еще и на лошади хочу покататься)))) Мой уже предлагал - "давай я на четвереньки встану"... на что я, злясь - что-то с настроением было...)) сказала, что Ослик из Шрека надежнее выглядит))))):-D[/QUOTE]

Юлька,ну ты приколистка!Наверно весело тебе с мужем или ему с тобой!:goodevil:

Посмотрела фото где пузику 14 недель, 17 недель, такой махонький, а тогда казался таким большим...:girl_haha:

[QUOTE=Тусенька;1948784]Юлька,ну ты приколистка!Наверно весело тебе с мужем или ему с тобой!:goodevil:[/QUOTE]

Таки и не знаю...))) хорошо, что он не обижается, а наоборот поржать может... Надеюсь у него нет черной записной книжки - куда он все записывает, чтоб потом мстить)))) Но, вообще, у нас с ним обоюдные подколы... так интереснее.. инстинкт охотника вырабатывается)) + ораторское искусство отчеканиваем)) :girl_haha:

забыла рассказать:иду вчера в магазин,стоят 3 парня около 25-28 лет,один на меня так смотрит пристально,я на него(думаю мож знакомы),тут он поворачивается к своим друганам и так громко говорит:"бл..ь сегодня за день уже четвертую беременную девушку вижу!!!"%-0 ,хорошо не побили меня:-D :-D :-D

[QUOTE=svetlanavik;1948822]забыла рассказать:иду вчера в магазин,стоят 3 парня около 25-28 лет,один на меня так смотрит пристально,я на него(думаю мож знакомы),тут он поворачивается к своим друганам и так громко говорит:"бл..ь сегодня за день уже четвертую беременную девушку вижу!!!"%-0 ,хорошо не побили меня:-D :-D :-D[/QUOTE]

:-D :-D :-D , у меня муж говорит что особо не замечал беременных, а как только я запузатилась, они ему постоянно на глаза попадаются, говорит что нас :preg: так много оказывается:girl_haha:

я и сама куда не пойду пузатиков 5 точно встречу...

[QUOTE=Надежд@;1948835]:-D :-D :-D , у меня муж говорит что особо не замечал беременных, а как только я запузатилась, они ему постоянно на глаза попадаются, говорит что нас :preg: так много оказывается:girl_haha:

я и сама куда не пойду пузатиков 5 точно встречу...[/QUOTE]

да,я тоже много пузатеньких вижу,каждый день почти встречаю

[QUOTE=svetlanavik;1948822]забыла рассказать:иду вчера в магазин,стоят 3 парня около 25-28 лет,один на меня так смотрит пристально,я на него(думаю мож знакомы),тут он поворачивается к своим друганам и так громко говорит:"бл..ь сегодня за день уже четвертую беременную девушку вижу!!!"%-0 ,хорошо не побили меня:-D :-D :-D[/QUOTE]

Мой утверждает, что нас - целая банда))))))))))) Говорит, куда не посмотрит - всюду животики))))
А тот парень - опасается наверное)))
Я вообще недавно в свой адрес услышала - нет, ну как понравиться, так с пузом!!!:-D я спросила, а то, что с кольцом - не смущает? - ответ: к- кого это когда останавливало!!! а ВОТ ЭТО... короче.. домой я приползла)))))
ВОТ ЭТО, между прочим, чудо расчудесное... УЖАС!!!))) И вообще, пока пузяку особо видно не было - СТОЛЬКО внимания... :girl_haha: