[QUOTE=Аленушка82;5722243]Супер менюшка!!![/QUOTE]

спасибо!)

всем привет. у меня -400

[QUOTE=Аленушка82;5722182]да-ДА-ДА!!! А если еще и беремяшками будете на системе, то много не наберете и быстро все скинете после родов[/QUOTE]

я пыталась системно питаться в Б и нифига не вышло. нажра вё что скинула до беременности:hysteric: но система всё равно мне помогала в конце Б не набирать много, когда врач ругала и я вместо разгрузочных дней на ней сидела

девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))

[QUOTE=*Умка*;5722355]девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))[/QUOTE]

И так и так можно.
Про имбирь. Я его несколько тонко струганных листочков добавляю в зел. чай.

[QUOTE=Аленушка82;5722365]И так и так можно.
Про имбирь. Я его несколько тонко струганных листочков добавляю в зел. чай.[/QUOTE]

спасибо большое.. листиков в смысле кусочков от корня?!

[QUOTE=*Умка*;5722369]спасибо большое.. листиков в смысле кусочков от корня?![/QUOTE]

Ну да. Я его стругаю овощечисткой. Они такие тонкие получаюся, прям прозрачные

[QUOTE=Аленушка82;5722372]Ну да. Я его стругаю овощечисткой. Они такие тонкие получаюся, прям прозрачные[/QUOTE]

а чисиить его нужно?!
на обед попробую маленькую чашечку...

[QUOTE=*Умка*;5722377]а чисиить его нужно?!
на обед попробую маленькую чашечку...[/QUOTE]

Конечно нужно!:)

[QUOTE=*Умка*;5722355]девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))[/QUOTE]

спасибо:)
я никогда чай с имбирем не пила? это вкусно?

Катюшка не знаю, но муж у меня как то приносил в пакетиках имбирь с лимоном.. на заварочный чайник добавлялся один пакетик этого имбирного. к обычной заварке, и потом по чашкам.. ну пикантно, но вроде вкусненько..
из обычного сегодня попробую, рассскажу :))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5722456]спасибо:)
я никогда чай с имбирем не пила? это вкусно?[/QUOTE]

Я вчера попробовала мне понравилось.


Еще вычитпла рецепт имбирь+чеснок для похудения

Кать,с лимонный ароматом и "крепостью" красного перца))))

Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные%-0

[QUOTE=Ирулик;5723560]Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные%-0[/QUOTE]

у меня первые три дня наверно вес стоял.. потом сдвинулся... я даж специально пару дней не взвешивалась, чтоб не сорваться...

чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося )))))
не срослась я с запеканкой... не успела, пока голубцы навертела, да поставила...
поела творога с ананасом и яблоком....

блин, я дольше сыта от фруктов-молочки,овощей-молочки, чем от круп или мяса((((

[QUOTE=Ирулик;5723560]Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные%-0[/QUOTE]
Такое может быть. Иногда вес на первых порах даже плюсует. если например до симстемы ты себя сильно ограничивала. Терпение, все получится!!!
[QUOTE=*Умка*;5723608]чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося )))))
не срослась я с запеканкой... не успела, пока голубцы навертела, да поставила...
поела творога с ананасом и яблоком....[/QUOTE]
Ананас свежий??? Не из банки?
[QUOTE=Nastyushka;5723640]блин, я дольше сыта от фруктов-молочки,овощей-молочки, чем от круп или мяса(((([/QUOTE]

И я!!! Еще яйца люблю. 3 штуки запить зел. чаем. Тоже долго есть не хочу

[quote=Аленушка82;5723652]Еще яйца люблю.[/quote]
+1!

[quote=*Умка*;5723608]чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося ))))) [/quote]
во,эт я так впервые попробовала чай с имбирём,когда в ББ прочитала,положила от души)