Гуль, а последний раз на весах какой вес был?Я ни разу в жизни не занималась в зале, хотя каждый день езжу в дворец спорта))

[b]*Snezhka*[/b], и я(

Насть,у нас в поселке нет фитнесса, а куда езжу. всегда с малым на руках, нет возможности позаниматься.

[b]*Snezhka*[/b], а мне кажется - меня бы не хватило надолго,даже если б возможность была, туда-сюда ездить...

100500 лет у вас не была
всем привет

[b]natallial[/b], ого))) привет,мотивашка)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]natallial[/b], :-[ ] думала,твой сын старше. Такой супер-спортсмен!!!:girl_in_love:

[QUOTE=*Snezhka*;7374889]Гуль, а последний раз на весах какой вес был?Я ни разу в жизни не занималась в зале, хотя каждый день езжу в дворец спорта))[/QUOTE]

Был 66,4. На 500 грамм поправилась получается

[QUOTE=Гульнара Н.;7374953]Был 66,4. На 500 грамм поправилась получается[/QUOTE]

Нууу. это вообще не страшно!Я бы без весов кг 10 набрала :)
Ухх, я сейчас что-то так наелась всего, завтра страшно на весы вставать.Пойду-ка я гулять, калории сжечь надо до сна.

я не смогла продержаться на шоколаде, голова кружилась, пришлось чуть перекусить

Гуль,если не много перекусила. не страшно, наверное!
У меня уже все, клиника... так корю себя за этот поздний ужин в 18.26 закончился куском пирога. Сейчас сходила .1.40 погуляла. прошла 6 тыс шагов. хочу ещё на скакалке попрыгать и все-равно корю себя и боюсь. что завтра привес будет....
а ещё у меня муж завтра уезжает до субботы и берет с собой детей.Вот думаю может мне по утрам бегать. раз детей дома не будет правда если бегать то часов в 6-7 надо. чтобы народу меньше было. а лучше вообще никого.

Инга не кори себя!! Надо иногда себя баловать

Всем привет!
У меня -300(89.0):)))

[QUOTE=Чихкошка;7375125]Всем привет!
У меня -300(89.0):)))[/QUOTE]

С отвесом!
Всем привет!
Я даже не взвесилась сегодня

[QUOTE=Чихкошка;7375125]Всем привет!
У меня -300(89.0):)))[/QUOTE]

С отвесом!)

доброе утро!
[quote="Чихкошка;7375125"]У меня -300[/quote]
Ирин, умничка! с отвесом!
Я стою...по непонятным мне причинам! хотя почему непонятным....прислушалась к Настюшкиным предупреждениям и покушала 5 раз по чуть чуть..) мой организм в шоке. А еще выпила почти 2 литра воды...он в шоке дважды. За водный шок отомстил мне...сардельками вместо пальцев и...красивой физиономией..)

[quote="Фимка;7375175"]А еще выпила почти 2 литра воды...он в шоке дважды.[/quote]
Ну так 2 литра это норма!Может помимо воды много жидкости употребляла?
Всех с отвесиками!Я туда сюда 200гр. гоняю.

[quote="larchik;7375188"]Ну так 2 литра это норма![/quote]
норма для привыкшего к этому организму..) Я вообще практически не пью воду...а тут решила...по правилам..)

Всем привет!Иру с отвесом!
А мой вчерашний срыв обошелся мне в +1кг! Ничего . завтра на молокочае сгонять буду его.

Всем привет! А возьмите меня к себе в стремящиесякстройности а?
А то как Настина линеечка подсказывает через 2месяца 27 дней запланирована поездка на море. Хотелось бы уже привести себя в порядок!

У меня -400,урра))


[QUOTE=Motya104;7375299]Всем привет! А возьмите меня к себе в стремящиесякстройности а?
А то как Настина линеечка подсказывает через 2месяца 27 дней запланирована поездка на море. Хотелось бы уже привести себя в порядок![/QUOTE]

привет!!!
Какой рост у тебя? Как худеть собираешься?

[b]Motya104[/b], девочка моя любимая пришла!!!!
Да,линеечек показывает;)
Ой,а твоя линейка детская тоже зависла(((( я на днях меняла!
Ты сейчас занимаешься?

[quote="Гульнара Н.;7375307"]привет!!!
Какой рост у тебя? Как худеть собираешься?[/quote]
рость 175см. худеть как? В первую очередь это отказ от пива и чипсов на месяц совем... А то мы с мужем любители в выходной вкусняшек натрескаться, а после них привесик то будь здоров как правило!!!
Правильно питание+ стараюсь после 7 вечера не есть. Много ходить. 10 000шагов это минимум. Ну и немного упражнений! И наверно пора возобновлять бег по утрам. а то забросила((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Nastyushka;7375315"]Ты сейчас занимаешься?[/quote]
не Настюш, заленилась я.....

Оля добро пожаловать!И скорейшего похудения тебе!

[quote="*Snezhka*;7375351"]Оля добро пожаловать!И скорейшего похудения тебе![/quote]
спасибо! Только в похудении важнее не быстро похудеть, а на долго скорее:)))

[QUOTE=Motya104;7375299]
[B]через 2месяца 27 дней запланирована поездка на море. [/B]Хотелось бы уже привести себя в порядок![/QUOTE]

:-[ ] 7 кг за 3 месяца это довольно-таки быстро тебе надо...
Ну если не хочешь скорейшего, как скажешь :)

[quote="*Snezhka*;7375397"]Ну если не хочешь скорейшего, как скажешь[/quote]
да неее. хотеть то я хочууууу.... ток вот я уже худела до нужных 62, а потом снова наела все %-0

Думаешь 7кг слишком много для 3 месяцев?

[QUOTE=Motya104;7375629]да неее. хотеть то я хочууууу.... ток вот я уже худела до нужных 62, а потом снова наела все %-0

Думаешь 7кг слишком много для 3 месяцев?[/QUOTE]

имт у тебя хорошее, тяжело сбрасывать. Было бы желание :) все получится;)

[b]Motya104[/b], 7 кг для трёх месяцев - самое идеальное!

Всем привет!А что это сегодня никого?Все похудели что-ли?)))
У меня -800, от привеса ещё 200грамм осталось до линейки. Сегодня упахалась на огороде как лошадь. Планировала на молокочае. Но решила молокочай и немного фрукты.а то устала сильно.

[b]*Snezhka*[/b], приветик,мы гуляли

[quote="Гульнара Н.;7375652"]имт у тебя хорошее, тяжело сбрасывать. Было бы желание[/quote]
мне б хотя б до 65, чтоб пузень не торчал и ляшки чуток схуднули)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Всем приветики!

[b]*Snezhka*[/b], это какая то диета на молокочае??
я с утра забыла взвесится. у меня с 7 утра целый квест, сначала побежали с Катюшкой Никитку в сад отвели, потом бегом домой есть кашу и поехали в поликлиннику сдавать кровь, оттуда в другую поликлиннику сделали Манту, потом только домой. Так что я уже к 11 часам утра находила 10тыщ шагов

[QUOTE=Motya104;7376087]
[b]*Snezhka*[/b], это какая то диета на молокочае??
уже к 11 часам утра находила 10тыщ шагов[/QUOTE]

Оль, это разгрузочный день на молокочае. Это тут местная традиция такой разгруз устраивать.Тебя тоже научат)))
я тоже набегалась в 12 дня 12 тыс шагов было, но сейчас до 5часов дома, потом дальше ходить.

а я сегодня на нервах,поругалась с бывшей хозяйкой,которая не съезжает с теперь уже нашей квартиры, купила шоколадных конфет,шоколадного пудинга и шоколадного мороженного, буду себя успокаивать...

Гуль, чего это она не съезжает? Вы договаривались до какого срока она должна съехать?А сейчас вы где живете, в съёмном?

[quote="Гульнара Н.;7376307"]купила шоколадных конфет,шоколадного пудинга и шоколадного мороженного, буду себя успокаивать...[/quote]
ох и вкусноооо....
вы выкупили съемную квартиру?

[QUOTE=*Snezhka*;7376336]Гуль, чего это она не съезжает? Вы договаривались до какого срока она должна съехать?А сейчас вы где живете, в съёмном?[/QUOTE]

договаривались что в воскресенье, но она говорит не сможет, на четверг теперь перенесла, а у меня планы то, поскорее купить мебель да за сыном поехать в Уфу, он там уже месяц, я скучаю((

[QUOTE=Motya104;7376346]ох и вкусноооо....
вы выкупили съемную квартиру?[/QUOTE]

не, не съемную, мы в Краснодар приехали 1,5 месяца назад, сняли квартиру на момент покупки жилья, и деньги за эту квартиру капают посуточно...и нервы(((

Гуль, ужасно , конечно когда и планы портят и деньги лишние платить. Но и в её положение надо входить, не на улицу же её выставлять...

[QUOTE=*Snezhka*;7376372]Гуль, ужасно , конечно когда и планы портят и деньги лишние платить. Но и в её положение надо входить, не на улицу же её выставлять...[/QUOTE]

да это понятно, мы уже смирились,буем жать, просто ни каких извинений за неудобства, тупо бросила трубку, взрослая женщина....

Привет девочки! Можно в вашу компашку? Кто незнает я Алена.
В октябре едем на сейшелы,надо привести себя в порядок,пузцо подтянуть и сбросить хотя бы кг 4. Но я такая ленивая *опа

[b]alenabarsik[/b], не знаю особенностей этих островов,поэтому прошу не смеяться над вопросом - вместе едете?