[b]Хомочка[/b], я как всегда - рассмотри Минус60,если от сладкого не можешь отказаться. Ну и если хочешь и разрешаешь,будем тебя журить)))

[QUOTE=Nastyushka;7177881][b]Хомочка[/b], я как всегда - рассмотри Минус60,если от сладкого не можешь отказаться. Ну и если хочешь и разрешаешь,будем тебя журить)))[/QUOTE]

Я только за. Не хватает мне жёстких словечек со стороны.

[b]Хомочка[/b], ну если перегну палку - говори!
А то я так зла сейчас)))) сидит жирная девушка и жрет сдобную булку с помадкой. Буэ!

Мне теперь надо весы себе купить, а то взвешиваюсь только в спортзале

[QUOTE=Хомочка;7177960]Мне теперь надо весы себе купить, а то вщвншиваюсь только в спортзале[/QUOTE]

Да,каждодневное взвешивание подстегивает!

[quote="Хомочка;7177816"]Девочки, привет всем. Можно к вам?[/quote]
привет! конечно можно!!! Добро пожаловать!!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

[quote="Nastyushka;7177890"]сидит жирная девушка и жрет сдобную булку с помадкой[/quote]
это ты про себя что ли.? Вот реально, Настюх....сейчас мои крепкие словечки посыпятся! Ежли ты...ЖИРНАЯ...в свои 49 кг...как мне себя называть?..):-/

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Хомочка;7177960"]Мне теперь надо весы себе купить,[/quote]
это очень важный момент. Даже не по тому, что взвешивание подстегивает...а потому, что начинаешь себя контролировать и понимать свой организм....на что он плюсует...от чего отвешивает.)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 часов 20 минут[/I][/B][/color][/size]

Всем самого добренького утра!
Вот и настал...кульминационный день...) 79,800!!! (-200) осталось закрепить результат и идти дальше!:)))

Привет. Купила сегодня весы. С завтрашнего дня начинаю отсчёт

доброе утро!
[quote="Хомочка;7178611"]Купила сегодня весы[/quote]
с весами, тебя!
у меня -200

Доброе утро, девочки. Я стартуют с веса 81 кг.

Приветы красоточки мои)))))
 

[quote="Хомочка;7177887"]Не хватает мне жёстких словечек со стороны.[/quote]
Привет, у нас весело ;)
и обычно более оживлённо :-D
просто я щас с ребенком в больничке лежу, поэтому наверное тихо тута :girl_haha:
[quote="Хомочка;7178611"]Купила сегодня весы[/quote]
отличная покупка :)))
[quote="Хомочка;7178970"]Я стартуют с веса 81 кг.[/quote]
рост какой у тебя? объемы? какая цель? ну и фото для наглядности бы.... %-0
я свои мульен раз показывала, если хочешь ещё кину :-D
[quote="Фимка;7178030"]кульминационный день...) 79,800!!![/quote]
[quote="Фимка;7178905"]у меня -200[/quote]
Люб, и здесь поздравлю :girl_in_love: УмОчКа :)))


сегодня стою на 85..... уже диетическую запеканку поставила себе :connie_1:
после больнички какой нить строгач устрою..... там каждый день картоха :-E
Даня у меня тока жареную ест, поэтому ту я.... :girl_sigh:

Всем привет
я всё стою

Люба, тебя с отвесом и красивыми циферками

девочки, кто любит кабачки, вкусный рецептик. Кто на минус 60 отличный обед
В мульте готовлю. кабачки кубиками, лук порезать. Я обжариваю на 1 чл масла, но можно потушить на водичке. Потом 1-2 яйца взбить с молоком, залить кабачки, ззакрыть крышку мульти и на жарку на 5 минут
очень вкусно, у меня даже муж оценил

Рост 160 см. Параметры 103-86-112. Была бы очень рада быть хотя бы 70 кг. Ну посмотрим как пойдёт. Что-то в этот раз мотивация оч сильная, даже не знаю откуда взялась:-D

[quote="Пушистый Катёнок;7179183"]кто любит кабачки[/quote]
хороший вариант :)))
[quote="Хомочка;7179188"]Была бы очень рада быть хотя бы 70 кг.[/quote]
давай со мной к 69 кг стремится ;)
[quote="Хомочка;7179188"]мотивация оч сильная, даже не знаю откуда взялась[/quote]
:-D эт хорошо :)
тебя как кстати зовут? :)


про мотивацию..... я тут подумала :girl_sigh: и решила :girl_haha:
к юбилею дойти до цели..... вот через немогу :connie_1:
т.е. к середине апреля весить 69 кг :-[ ]
пинайте меня девочки :girl_prepare_fish:

привет девочки!
я пока линейку не догнала,но позавчера была разгрузка на грудке и твороге,на гв не отразилось,а на килограммах к счастью да! вроде -800 за день.
девчат,подскажите советом,может кто прошел через это...кожа дряблая просто ппц,живот,ноги,руки, как подтягивать? упражнения какие?

[quote="Гульнара Н.;7179227"]кожа дряблая просто ппц[/quote]
ага.... особенно низ живота и ляхи внутри.... :girl_sigh:
я касторовым маслом обертываюсь...... но не скажу, что супер результат и крем ещё втираю.....

[QUOTE=Иринушка;7179208]хороший вариант :)))

давай со мной к 69 кг стремится ;)

:-D эт хорошо :)
тебя как кстати зовут? :)


про мотивацию..... я тут подумала :girl_sigh: и решила :girl_haha:
к юбилею дойти до цели..... вот через немогу :connie_1:
т.е. к середине апреля весить 69 кг :-[ ]
пинайте меня девочки :girl_prepare_fish:[/QUOTE]

Я Елена. 69 это хорошо. Давай к ней стремиться))) я вот только срок похудения боюсь загадывать. Щас ищем причину выкидыша, потом лечить будем. Боюсь что лечение негативно скажется на сбросе

Ирин,мне кажется одними кремами не обойтись,читала что нужно физнагрузки,но вот какие...

[quote="Хомочка;7179234"]Боюсь что лечение негативно скажется на сбросе[/quote]
возможно..... спроси у врача.....
с гормонами все очень связано.....:girl_sigh:
мне стало сложнее худеть, как щитовидку отчекрыжили.... :-E просто ппц как сложно :hysteric:
хотя ещё и с гемоглобином это связано.... начала лекарства щас пить,
надеюсь подниму его.... весной был 88, а щас ваще 82....
[quote="Гульнара Н.;7179261"]нужно физнагрузки,но вот какие...[/quote]
узнаешь какие, скажи, а.... %-0

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 15 минут[/I][/B][/color][/size]

девы, хочу в инстаграмм зарегиться..... нужно че то знать? %-0

[quote="Иринушка;7179135"]Люб, и здесь поздравлю УмОчКа[/quote]
спасибо, моя хорошая!!!
[quote="Пушистый Катёнок;7179183"]Люба, тебя с отвесом и красивыми циферками[/quote]
спасибо спасибо!!!!

[b]Фимка[/b], Люб, у нас ИМТ одинаковый ;)
давай и на конечный итог одинаковый стремиться..... :connie_1:
чет я сегодня всех ко всему подстрекаю.... :-D:-D:-D