перечитала немного
всех с отвесиками,у кого они есть;)
у меня нет ничего.что жру безудержно 60 что не жру уже вторую неделю и тоже 60
[QUOTE=larchik;5786904]Мне кажется дело в какао.У меня оно какое то странное и светлое[B].Сах. зам.я себе хороший купила,от сахара по вкусу не отличается[/B].[/QUOTE]

какой именно?

вот я наверное из за сахара похудеть не могу.раньше на заменителях сидела,но сейчас мне что то страшно за свою поджелудочную

Всем привет! Всех с отвесиками! А я собиралась сегодня дойти до бабули повеситься, но так и не собралась... Так что теперь в понедельник только.

[QUOTE=Валечка;5788395]
На лепестках нет строгих ограничений, есть рекомендованное количество.

Овощи - 1.5кг, можно пару клубней картофеля, но лучше не злоупотрелять.У меня на овощах плохо вес уходит, поэтому на картошку я точно не решусь
[/QUOTE]
Спасибо. Есть над чем подумать... Да я уже собралась на овощной день винегретом питаться, люблю его очень....

[QUOTE=Валечка;5788420]В тот раз -1.5 было)))Кстати наконец-то моя Ж ушла на сантиметр))))))) Ох уж эти "врожденные бедра", их фиг уберешь))[/QUOTE]
Поздравляю!

[QUOTE=Валечка;5788433]У меня сегодня опять хреновое состояние.Муж должен купить витамины,потому что в тот раз я с ними худела.А вообще весна, может обостряться ВСД...Но не думаю почему-то, что в диете дело[/QUOTE]
Я склоняюсь именно к недостатку витаминов. У меня так было. Погода не пойми какая уже месяц, все как обычно, только диета добавилась. И через несколько дней я стала углы сшибать. Голова болела и кружилась, несколько раз было ощущение, что сейчас упаду. Стала пить витамины - и через несколько дней все пришло в норму.

[QUOTE=Заводная апельсинка;5788559]:girl_haha: Да я не фотогеничная:-/[/QUOTE]
Ну-ну, ну-ну... а то мы тебя не видели....а у кого там победы в "Миссках"?
Даже я, хоть и страшнее атомной войны, все равно сфотографировалась в первый день марафона и намерена сфоткаться в последний. А уж тебе сам бог велел покрасоваться.

[QUOTE=Наталюша;5788726]1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг.

это лепестки)Валь ты же и писала мне:)[/QUOTE]
Спасибо, буду иметь ввиду.

[QUOTE=Юлик;5789041]Ну тут кто к чему привык;)
У меня муж вообще не завтракает с утра только чай пустой.У него тоже 2 приема пищи и без диет получается.Я с утра тоже не могу особо есть.Мой завтрак чай и пара печенюшек и все,потом до обеда.Ну не предаставляю я как можно с утра что-то плотнее поесть.А есть знакомые,которые чуть ли не суп с утра едят,или картошку(макароны).Я даже яйцо вареное в себя с утра никогда не запихаю.
И ужинать я тоже вот сейчас например не ужинаю...у меня тоже 2 приема пищи выходит и норм. себя при этом чувствую.
[/QUOTE]
Это да. Я тоже не привыкла завтракать. Завтракала только во время Б, потому что утром горсть лекарств пить надо было, чтоб не в пустой желудок. И то это был бутерброд с сыром, больше с утра туда ничего не лезет. Всю жизнь на завтрак только чашка кофе с сахаром. Сейчас с вечера прикидываю что я такого "запрещенного" хочу на завтрак, но все равно не лезет. Вот сегодня бутерброд с колбасой был...и все, больше ничего не влезло. Так что у меня получается тоже два приема пищи. И теперь нормально. По началу тяжеловато было.

[QUOTE]Всем привет! Всех с отвесиками! [B]А я собиралась сегодня [COLOR="Red"]дойти до бабули повеситься[/COLOR], но так и не собралась...[/B] Так что теперь в понедельник только.[/QUOTE]
Это как...[url=http://smayliki.ru/smilie-1319787015.html][img]http://s20.rimg.info/5b0c87ff90ab411a70255da0af9b934d.gif[/img][/url][url=http://smayliki.ru/smilie-1319787015.html][img]http://s20.rimg.info/5b0c87ff90ab411a70255da0af9b934d.gif[/img][/url][url=http://smayliki.ru/smilie-1319787015.html][img]http://s20.rimg.info/5b0c87ff90ab411a70255da0af9b934d.gif[/img][/url][url=http://smayliki.ru/smilie-1319787015.html][img]http://s20.rimg.info/5b0c87ff90ab411a70255da0af9b934d.gif[/img][/url]
Ты так не пугай...пиши взвеситься:girl_haha::girl_haha::girl_haha:
А завтрак да...дело привычки:)

Да ладно :) А то уж все перепугались :) У меня мама умеет грамотно говорить, но любит специально коверкать слова, когда в кругу семьи. Вот она очень любит говорить что-то типа "повешай белье", "взвешалась", на что я ей отвечаю, что не взвешалась, а повесилась. И обе ржем.

[QUOTE=Firewolf;5789257]Да ладно :) А то уж все перепугались :) У меня мама умеет грамотно говорить, но любит специально коверкать слова, когда в кругу семьи. Вот она очень любит говорить что-то типа "повешай белье", "взвешалась", на что я ей отвечаю, что не взвешалась, а повесилась. И обе ржем.[/QUOTE]

:girl_haha::girl_haha::girl_haha:Молодцы:):):)

[QUOTE=Firewolf;5789222]
Ну-ну, ну-ну... а то мы тебя не видели....а у кого там победы в "Миссках"?
Даже я, хоть и страшнее атомной войны, все равно сфотографировалась в первый день марафона и намерена сфоткаться в последний. А уж тебе сам бог велел покрасоваться.[/QUOTE]

Это не у меня, ты перепутала - я только Миссссс лето :girl_haha: Ну может на днях щелкну себя через зеркало ;)

А я на завтрак могу и супа и картошку поесть и т.п.

А я на завтрак могу и супа и картошку поесть и т.п.

у меня сон отбивает голод. но завтракаю я, воодушевлённая тем, что всё можно)))) ну и что надо завтракать!!!

[QUOTE=habiba2009;5789221]перечитала немного
всех с отвесиками,у кого они есть;)
у меня нет ничего.что жру безудержно 60 что не жру уже вторую неделю и тоже 60


какой именно?

вот я наверное из за сахара похудеть не могу.раньше на заменителях сидела,но сейчас мне что то страшно за свою поджелудочную[/QUOTE]

[url]http://stevia78.ru/zamenitel-sahara-fit-parad[/url] вот такой заменитель.Теперь хоть кофе могу выпить.

Девочки, меня отпустило к обеду :) У меня прошлой весной так же ВСД обострялась.Сегодня даже приступы тахикардии были после головокружений.Это точно она родимая.

[QUOTE=larchik;5789437][url]http://stevia78.ru/zamenitel-sahara-fit-parad[/url] вот такой заменитель.Теперь хоть кофе могу выпить.[/QUOTE]

наверное это дорого.не видела что то в наших аптеках .
а это безопасно?

[QUOTE=habiba2009;5789655]наверное это дорого.не видела что то в наших аптеках .
а это безопасно?[/QUOTE]

Стоит около 80 руб. за 60 пакетиков.1 пакетик=1 ч.ложка сахара.Ну конечно намного дороже сахара получается.В больших количествах конечно они могут и навредить наверно.А так вроде нормально.

выдержала я рыбный день. но чувствую себя не очень, как-то тошнит и голова болит(((

Я с Лесли прошлась и записалась на фитнесс
Все готовлюсь во всю к лету

Поздравляю, Кристин! классный настрой

[QUOTE=Nastyushka;5790051]Поздравляю, Кристин! классный настрой[/QUOTE]

Да я посмотрела фото стройных девушек и поняла что скоро они снимут с себя кучу одежды и станут худенькими крассотками%-0 а воля так и останутся мини танком:( так что в бо:)))

Всем привет!У меня сегодня -700.Сегодня была гречка,овсянка,салат из пекинской капусты,правда вечером не удержалась и съела кусочек творожной запеканки.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5789942]выдержала я рыбный день. но чувствую себя не очень, как-то тошнит и голова болит((([/QUOTE]
Может завтра легче будет....
[QUOTE=Аспиринка;5790011]Я с Лесли прошлась и записалась на фитнесс
Все готовлюсь во всю к лету[/QUOTE]

Здорова!!!:)

[QUOTE=фиалка 05;5790066]Всем привет!У меня сегодня -700.Сегодня была гречка,овсянка,салат из пекинской капусты,правда вечером не удержалась и съела кусочек творожной запеканки.[/QUOTE]

Хороший отвесик!!!Поздравляю!!!