[QUOTE=*Умка*;5725710]девчонки, а вы каждый день себе готовите, чтоб новенькое было? а еду, что для семьи приготовлена не кушаете??
мне лень каждый день готовить... да и как то не умею по чуть-чуть... вот вчера голубцов наготовила, большущую кастрюльку, теперь дня три ими обедать буду...
а вы прям каждый день новенькое ...[/QUOTE]

у меня как получится. вот сегодня фруктовый плов пойдёт и на завтра

[QUOTE=Заноза в сердце;5725857]Лян, а у меня вся семья системное ест. Правда мне обед - им он служит ужином. А Эмилия целый день со мной правильно питается))
А вот раньше тоже себе одно, им другое, но так кухня меня просто убила. Сейчас для всех вредности только по выходным и по праздникам)[/QUOTE]

Лен, у меня тож получается что теже голубцы муж на ужин ест, ну и Герка тож их ест.. так и готовлю, что для мужа ужин - для мебя либо обед либо завтрак, и если приготовлено то дня на три.. да и муж так же готовит...
[QUOTE=Nastyushka;5726003]у меня как получится. вот сегодня фруктовый плов пойдёт и на завтра[/QUOTE]
то есть себе ты отдельно готовишь :)

[quote=*Умка*;5726355]то есть себе ты отдельно готовишь [/quote]
ну не всегда. но их всё же балую,что повкуснее,да ПОВРЕДНЕЕ)))) им можно) у меня муж вообще 56 кг при росте 180)

[QUOTE=Nastyushka;5726003]у меня как получится. вот сегодня фруктовый плов пойдёт и на завтра[/QUOTE]

А можно рецептик плова фруктового узнать:) так звучит красиво;)

Девочки, просветите. Вот я сейчас себе гречку на ужин варю, в нее масло добавить можно или нельзя?

[QUOTE=Firewolf;5727091]Девочки, просветите. Вот я сейчас себе гречку на ужин варю, в нее масло добавить можно или нельзя?[/QUOTE]

нельзя

Ясно... эх... надеюсь, я буду вознаграждена рассосавшимся салом...

[QUOTE=Firewolf;5727106]Ясно... эх... надеюсь, я буду вознаграждена рассосавшимся салом...[/QUOTE]

Надеюсь что на завтрашний ужин? Так как до 18 часов нужно успеть поесть

На сегодняшний. Я ложусь спать не раньше 4 ночи. А обычно позже.
Да-да, я в курсе, что это вредно для здоровья и нефиг жрать после шести.

[QUOTE=Firewolf;5727132]На сегодняшний. Я ложусь спать не раньше 4 ночи. А обычно позже.
Да-да, я в курсе, что это вредно для здоровья и нефиг жрать после шести.[/QUOTE]

Ну на системе после 18 рот на замок%-0 Это одно из правил.

[QUOTE=Мамочка)));5727138]Ну на системе после 18 рот на замок%-0 Это одно из правил.[/QUOTE]

А я слабачка, не получается :-)

[QUOTE=Оксанчик;5727156]А я слабачка, не получается :-)[/QUOTE]

Я тоже слабачка, да и после 20 часов самый жор начинается:hysteric:

А я и не буду над собой издеваться. Мамочка пропустила, видимо, ту часть, где говорится, что организмы и потребности у всех разные. Если я сплю четыре часа в сутки,а все остальное время пашу как лошадь, то я физически не могу голодать после шести. От этого я могу немножко мало жить. И по мне уж лучше есть последний раз за 4 часа до сна, чем в какое-то конкретное время. Так-то да, во всех диетах пишут после шести не есть. Но предполагается, что часов в десять-одиннадцать человек ложится спать.

[QUOTE=*Умка*;5726355]Лен, у меня тож получается что теже голубцы муж на ужин ест, ну и Герка тож их ест.. так и готовлю, что для мужа ужин - для мебя либо обед либо завтрак, и если приготовлено то дня на три.. да и муж так же готовит...

то есть себе ты отдельно готовишь :)[/QUOTE]
На три у меня не получается, у меня в квартире одни обжоры живут, а на два вполне! Ну мы не балованные, можем и неделю одно и то же есть))
[QUOTE=Nastyushka;5726465]ну не всегда. но их всё же балую,что повкуснее,да ПОВРЕДНЕЕ)))) им можно) у меня муж вообще 56 кг при росте 180)[/QUOTE]
Ой, как хорошо, что мой сто весит, с чистой совестью его на систему, и никаких вкусняшек!!!:connie_1:

[QUOTE=Firewolf;5727170]А я и не буду над собой издеваться. [B]Мамочка пропустила, видимо, ту часть, где говорится, что организмы и потребности у всех разные.[/B] Если я сплю четыре часа в сутки,а все остальное время пашу как лошадь, то я физически не могу голодать после шести. От этого я могу немножко мало жить. И по мне уж лучше есть последний раз за 4 часа до сна, чем в какое-то конкретное время. Так-то да, во всех диетах пишут после шести не есть. Но предполагается, что часов в десять-одиннадцать человек ложится спать.[/QUOTE]
А часть чего?:-!:girl_haha:

[QUOTE=Firewolf;5727091]Девочки, просветите. Вот я сейчас себе гречку на ужин варю, в нее масло добавить можно или нельзя?[/QUOTE]

На ужин нельзя!!!

Я сама себе удивляюсь-не хочется кушать после системного ужина---раньше в 10 просто хотелось жрать---вот не знаю как с отвесом НО МНЕ НРАВИТСЯ!!! Скоро коленка моя заживёт( вывихнула немного при падении на льду---на работу спешила:girl_haha:) так физ нагрузки начну подключать;)

Ириш, так держать!

Привет. У меня отвесик!!! Весы показали ровно 60. Может скоро 9 увижу!!!

[QUOTE=Аленушка82;5728651]Привет. У меня отвесик!!! Весы показали ровно 60. Может скоро 9 увижу!!![/QUOTE]

здорово )) молодечик )))
девчонки, дайте рецептик системной творожной запеканки?!