[QUOTE=Наталюша;4981233]мда...я уже точно могу сказать что буду стоять последней в списке на этой неделе:(
с сегодняшнего дня сижу на всем пареном вареном:([/QUOTE]

не не не... эт оместо уже мной занято))) не могу отказаться от сладкого-мучного...4 дня себя мучила в итоге психи начались,ребёнок нервный!я постоянно думала о кексах! решила себя не мучить и понемногу есть))) ес у меня вс рано меньше,чем до Б))))есть желание ещё скинуть конечно! буду стараться... но меньше 66,6 я никогда не была,тлолько в школе)как бы я не ела,в бассеин не ходила...видимо каждому свой вес)

[QUOTE=виста;4981869]не не не... эт оместо уже мной занято))) не могу отказаться от сладкого-мучного...4 дня себя мучила в итоге психи начались,ребёнок нервный!я постоянно думала о кексах! решила себя не мучить и понемногу есть))) ес у меня вс рано меньше,чем до Б))))есть желание ещё скинуть конечно! буду стараться... но меньше 66,6 я никогда не была,тлолько в школе)как бы я не ела,в бассеин не ходила...[B]видимо каждому свой вес[/B])[/QUOTE]

Вот с этим согласна.
Я никогда меньше 60 не весила при здоровом раскладе вещей.
Был период в 18 лет, что весила 50, но там я "болела" и выглядела как костлявая задница.

[QUOTE=Заводная апельсинка;4981932]Вот с этим согласна.
Я никогда меньше 60 не весила при здоровом раскладе вещей.
Был период в 18 лет, что весила 50, но там я "болела" и выглядела как костлявая задница.[/QUOTE]

Конечно, у каждого человека есть определенный предел веса. Но это не значит, что если вес встал, значит дальше худеть некуда.

[QUOTE]видимо каждому свой вес)[/QUOTE]

А я не согласна, я с детства была полненькой, и мне мама всегда говорила, как не старайся - никогда не похудеешь, такая у нас конституция. Но было бы желание) В молодости скинула спокойно каких-то лишних 10 кг и долго поддерживала вес, несмотря на конституцию. За беременности, кормления конечно набрала и с лихвой - но не теряю надежду снова вернуться в хорошую форму.
Кстати, мама тоже сейчас придерживается правильного питания и теперь считает, что не в конституции дело - а "мы состоим из того, что едим")))

А я вот сегодня не взвешивалась ,уже завтра с утречка) А еще сегодня наконец-то покрасилась) Не для веса, но для себя любимой)))

[QUOTE=Заноза;4982049]А я не согласна, я с детства была полненькой, и мне мама всегда говорила, как не старайся - никогда не похудеешь, такая у нас конституция. Но было бы желание) В молодости скинула спокойно каких-то лишних 10 кг и долго поддерживала вес, несмотря на конституцию. За беременности, кормления конечно набрала и с лихвой - но теряю надежду снова вернуться в хорошую форму.
Кстати, мама тоже сейчас придерживается правильного питания и теперь считает, что не в конституции дело - а [B]"мы состоим из того, что едим"[/B])))

А я вот сегодня не взвешивалась ,уже завтра с утречка) А еще сегодня наконец-то покрасилась) Не для веса, но для себя любимой)))[/QUOTE]

абсолютно согласна!

поздравляю с обновленным имиджом:girl_in_love:

ой а я наоборот в школе была худая....как вспомню что надевала на себя по трое колготок чтобы ножки потолще были аж трясет от смеха:girl_haha: знала бы я в то время что теперь буду с лишними кг бороться,и бороться похоже всю жизнь....но как говорится-здоровое питание это образ жизни а не диета

[QUOTE=Алёнушк@;4982070]абсолютно согласна!

поздравляю с обновленным имиджом:girl_in_love:

ой а я наоборот в школе была худая....как вспомню что надевала на себя по трое колготок чтобы ножки потолще были аж трясет от смеха:girl_haha: знала бы я в то время что теперь буду с лишними кг бороться,и бороться похоже всю жизнь....но как говорится-здоровое питание это образ жизни а не диета[/QUOTE]

Все познается в сравнении) Помню когда я весила около 55 кг, я все смотрела на себя недовольно. Тут пузико, тут ляхи толстые, руки тоже, грудь маленькая (2,5р-р)...
А сейчас оглядываюсь и думаю ДУРА!

девочки а результаты недели кудаи как писать?

[QUOTE=Сарочка;4982281]девочки а результаты недели кудаи как писать?[/QUOTE]

Анют, для отчетов вот темка [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=27982[/url]

[QUOTE=Сарочка;4982281]девочки а результаты недели кудаи как писать?[/QUOTE]

В первом сообщении вся инфа есть ;) образец тоже. Отчеты завтра

Девочки, последней я буду, т.к. мы с мужем в загуле уже 2 дня, пиво, шашлыки, сегодня даже на весы не становилась!

[QUOTE=Кристинк@;4982597]Девочки, последней я буду, т.к. мы с мужем в загуле уже 2 дня, пиво, шашлыки, сегодня даже на весы не становилась![/QUOTE]

что то все расслабились:girl_haha:
я тоже шашлык кушала ,но от пива удержалась:connie_1:

[QUOTE=Алёнушк@;4982668]что то все расслабились:girl_haha:
я тоже шашлык кушала ,но от пива удержалась:connie_1:[/QUOTE]

я вчера не только пива пила :girl_haha: Вообще разгулялись с мужем,а утром пошли к друзьям завтракать и обедать заодно :girl_haha:

Всем привет!А у меня сегодня еще -200 граммов:)))

ПРивет. А я стою. Щас собираюсь на тренировочку. Хотела замеряться, но малой куда то дел сантиметр. Давно пора новый купить)))) Так что с трени поеду - куплю ленту и измерюсь.

Всем доброго утра :)))

Ну что, девы, настал час икс? :-D Все готовы увидеть ЭТО на своих весах и сантиметрах? :-D
Я морально настраиваюсь :girl_haha:

[QUOTE=Заводная апельсинка;4983183]Всем доброго утра :)))

Ну что, девы, настал час икс? :-D Все готовы увидеть ЭТО на своих весах и сантиметрах? :-D
Я морально настраиваюсь :girl_haha:[/QUOTE]

Я уже посмотрела:-D
Надо пойти отчитаться:girl_in_love:

Всем привет! Вес стоит, так что мне особо похвастаться нечем(((((

А я в принципе довольна неделькой, почти не нарушала, немножко занималась, немножко обтиралась)) В весе потеряла совсем чуть-чуть, зато см порадовали))

а у меня вчера такой вес хороший был,а вечером в гости поехали ДР отмечать,так сегодня утром +400,эх

девочки,подскажите по поводу подсчёта пожалуйста

допустим,я позанималась физ нагрузкой 15 минут,написано,что за каждые 10 мин 3 балла,так получается в итоге 3 балла,а 5 мин "сгорают"?