Всем привет!!! Урра))я меняю линейку,ставлю новую)) - 900 гр

Девочки, а Борменталь это только мясо и яйца, правильно?:-!

[QUOTE=Гульнара Н.;5746112]Всем привет!!! Урра))я меняю линейку,ставлю новую)) - 900 гр[/QUOTE]
С отвесищем!!! И новой линейкой!
[QUOTE=Мамочка)));5746127]Девочки, а Борменталь это только мясо и яйца, правильно?:-![/QUOTE]
Надя, Борменталь - это подсчет калорий, а мясо и другие белки - это Дюкан)

ну девчат,как ваши "лепестки" обратно вес не идет?

[QUOTE=Заноза в сердце;5746140]С отвесищем!!! И новой линейкой!

Надя, Борменталь - это подсчет калорий, а мясо и другие белки - это Дюкан)[/QUOTE]

:-D:-D:-D
Никак запомнить не могу кто из них кто:girl_haha:

[QUOTE]Всем привет!!! Урра))я меняю линейку,ставлю новую)) - 900 гр [/QUOTE]
С отвесиком тебя и с новой линеечкой:)))

Мне наверно тоже на линейку улиточку нужно поставить:-D:-D:-D
Чет я застряла по полной:-!

[QUOTE=Гульнара Н.;5746112]Всем привет!!! Урра))я меняю линейку,ставлю новую)) - 900 гр[/QUOTE]

Молодец!!!:)))

[QUOTE=Гульнара Н.;5746148]ну девчат,как ваши "лепестки" обратно вес не идет?[/QUOTE]
У меня идет, если накушаюсь:puz:
[QUOTE=Мамочка)));5746156]:-D:-D:-D
Никак запомнить не могу кто из них кто:girl_haha:[/QUOTE]
Я тоже их путала:girl_haha:
[QUOTE=Юлик;5746159]С отвесиком тебя и с новой линеечкой:)))

Мне наверно тоже на линейку улиточку нужно поставить:-D:-D:-D
Чет я застряла по полной:-![/QUOTE]

Юль, а кого мне тогда ставить? У меня реально, когда не ем вес стоит, когда ем, даже чуть-чуть - вес назад пятится:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[QUOTE=Гульнара Н.;5746112]Всем привет!!! Урра))я меняю линейку,ставлю новую)) - 900 гр[/QUOTE]
здорово:))):))):)))
а ты как худеешь?
[QUOTE=Мамочка)));5746127]Девочки, а Борменталь это только мясо и яйца, правильно?:-![/QUOTE]

нет, Надюш! мясо и яйца одни нельзя есть, убьешь всё здоровье свое%-0
Борментаь разрешает всё есть, но в пределах нормы по калориям:)

[QUOTE=Гульнара Н.;5746112]Всем привет!!! Урра))я меняю линейку,ставлю новую)) - 900 гр[/QUOTE]
:)))
[QUOTE=Мамочка)));5746127]Девочки, а Борменталь это только мясо и яйца, правильно?:-![/QUOTE]
Попробуй книжечку его прочитай.Мне понравилась.Если бы мне нужно было сбрасывать больше 5 кг.То я бы на борменталя села.Там почти без ограничений.А так я на дюкана сяду.
[QUOTE=Гульнара Н.;5746148]ну девчат,как ваши "лепестки" обратно вес не идет?[/QUOTE]
У меня после лепестков за 2 дня +400.Но я уверена,что это вода вернулась:girl_haha:
[QUOTE=Заноза в сердце;5746166]У меня идет, если накушаюсь:puz:

Я тоже их путала:girl_haha:


Юль, а кого мне тогда ставить? У меня реально, когда не ем вес стоит, когда ем, даже чуть-чуть - вес назад пятится:girl_haha::girl_haha::girl_haha:[/QUOTE]

Так может попробуешь кушать все,но с небольшим ограничением%-0Попробуй дня 3 хотя бы.

[QUOTE=larchik;5746191]:)))

Попробуй книжечку его прочитай.Мне понравилась.Если бы мне нужно было сбрасывать больше 5 кг.То я бы на борменталя села.Там почти без ограничений.А так я на дюкана сяду.

У меня после лепестков за 2 дня +400.Но я уверена,что это вода вернулась:girl_haha:


Так может попробуешь кушать все,но с небольшим ограничением%-0Попробуй дня 3 хотя бы.[/QUOTE]

Да вряд ли) Я же год уже на системе -60, сначала вес ушел, а потом застопорился) Сейчас тоже ничего страшного не ем, а вес снова поднимается) Не хочет мой организм прощаться просто так с цифрой 75)) но это же много) Попробую еще Дюкана, а там видно будет)

Катя котенок, а ты прям все порции предварительно взвешиваешь, чтоб калории узнать?!

Катюш, я ем 3 раза в день, некогда когда на работе,а вот выходных всегда боюсь, потому что дома к холодильнику раз 30 за день подхожу)))

есть не хочу, но Анжрюша очистил копчёную горбушу. боже, как ж она пахнет! !!!

[QUOTE=*Умка*;5746227]Катя котенок, а ты прям все порции предварительно взвешиваешь, чтоб калории узнать?![/QUOTE]

да, всё что ем взвешиваю

я пипец...сказала себе не жрать после 19....сожрала яичницу с сосисками в 9 вечера почти и грибами...правда все равно ограничилась блюдцем...Первый серьезный срыв за 4 недели, не считая 3 оливок и роллов с пивом(но на них с осознанно и запланировано шла, назвала это "загрузочным днем").Вот я писец...Завтра точно плюс ждать...

[QUOTE=Заноза в сердце;5746214]Да вряд ли) Я же год уже на системе -60, сначала вес ушел, а потом застопорился) Сейчас тоже ничего страшного не ем, а вес снова поднимается) Не хочет мой организм прощаться просто так с цифрой 75)) но это же много) Попробую еще Дюкана, а там видно будет)[/QUOTE]

:girl_pinkglassesf: оо на Дюкане еще плюс один:)))

А я сегодня молодцом держалась, надеюсь завтра минус будет даже если и не большой

[QUOTE=larchik;5744274]Поздравляю!!!!А какой раньше вес был?[/QUOTE]
После родов 65 весила, а в этот новый год аж до 70 накушала бока себе. Вот и решила серьезно сесть на диету.

[QUOTE=larchik;5744294]Я с 9 марта тоже на Дюкана сажусь.Расскажи сколько ты делала дней атаки?[/QUOTE]
Я на атаку 5 дней выделила. Сейчас до сих пор чередую белковые и овощные дни. Но в любом случае главное много-много пить! Если упореблять недостаточно воды, то будет все время хотеться есть и вес не будет уходить.

Да и я отруби не ем. Но каждый день употребляю творог 0% жирности и ряженку нежирную...

[QUOTE=Валечка;5746337]я пипец...сказала себе не жрать после 19....сожрала яичницу с сосисками в 9 вечера почти и грибами...правда все равно ограничилась блюдцем...Первый серьезный срыв за 4 недели, не считая 3 оливок и роллов с пивом(но на них с осознанно и запланировано шла, назвала это "загрузочным днем").Вот я писец...Завтра точно плюс ждать...[/QUOTE]

а это разве срыв?%-0 я на Борментале в 8-9 ужинаю

[QUOTE=Neznakomka;5746445]После родов 65 весила, а в этот новый год аж до 70 накушала бока себе. Вот и решила серьезно сесть на диету.


Я на атаку 5 дней выделила. Сейчас до сих пор чередую белковые и овощные дни. Но в любом случае главное много-много пить! Если упореблять недостаточно воды, то будет все время хотеться есть и вес не будет уходить.

Да и я отруби не ем. Но каждый день употребляю творог 0% жирности и ряженку нежирную...[/QUOTE]

Ты что без отрубей?? Я блин их просто пустыми хаваю, бее просто
Вот думаю еще печь из него начать, а ты вообще нарушаешь???