запах свежесваренного джема завораживает....... жду-недождусь ужина, наверное раньше ужинать буду.... ;) а потом часиков в 7 можно яблочко зеленое?

ИРиш,это перекус будет((((

ты только это,холодильник завтра с утра не снеси)))) составь себе меню на завтрак;) всго по чуть - не есть хорошо!

[QUOTE=Nastyushka;5910348]ИРиш,это перекус будет(((([/QUOTE]
в смысле в 7 вечера яблоко- не ГУД?
[QUOTE=Nastyushka;5910353][B]ты только это,холодильник завтра с утра не снеси)))) [/B]составь себе меню на завтрак;) всго по чуть - не есть хорошо![/QUOTE]

:-D:-D:-D постараюсь ;)
уже придумываю, чё бы сделать.... блинчиков что ли? или кашки? как же все вкусно :girl_in_love::-D:-D:-D

Ир, ты если яблоко так хочешь, то прям ужин им закончи, на крайний случай... после ужина мы не кушаем )) пьем воду, чай зеленый )

Ох, девули, после строгача наверняка привес будет.... :(
Правда перед ужином я об этом не думала ;)

[QUOTE=Иринушка;5910476]Ох, девули, после строгача наверняка привес будет.... :(
Правда перед ужином я об этом не думала ;)[/QUOTE]

Все может, Ирин. Организму привыкнуть надо. Он сегодня и так в шоке. Потои отблагодарит, спасибо скажет в виде отвеса. Как привыкнет

съела я два творога, наелась, но сейчас думаю лучше б три... Простоквашино не синеет, попробовала)

доброе утро ))
минус 200 у меня..
меню
з. запеканка рыбная (полпорции вчерашней, кстати добавила вчера в нее лоби, так как рыбы оказалось много, а рису мало сварила... муж тож оценил, сказал сие можно готовить чаще ахаха), жареное мороженное с ст ложкой бруснично-яблочного джема, кофе с мол/сах.
о. крылья куриные (3шт) в свекле с сметаной, запеченые в духовке, салат (перец, редис, огурец, сок лимона).
у. творог 100гр, грейфрут, киви.

как и ожидала.... +300.....

[B]З:[/B] манная каша на молоке с ложечкой сахара (немного, гр 100)
2 тоста с расплавленным сыром и сверху ещё тоненький кусочек колбасы (2 бутера в общем)
кофе (без всего) и треть шоколадки риттер-спорт белой с орехами... (30 гр)
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1070780103.html][IMG]http://s17.rimg.info/252c5d4cd0486f4d777041daa95496e2.gif[/IMG][/URL]
на обед хочу творог с джемом и апельсин
а ужин даж не знаю ещё.....

я детям нагетсы буду делатьс омлетом, нам на У нельзя же, да? а на обед?
может поменять местами мне обед с ужином???
[URL=http://smayliki.ru/smilie-473528679.html][IMG]http://s4.rimg.info/8e12b96d087ec7ce56313c229be3bf91.gif[/IMG][/URL]

Ир, если нагетсы в духовке, то пожалуйста.. на обед и ужин жарить нельзя, на масле в смысле....
а так я б поменяла.. себе ж можно не нагетсами сделать, а просто курочку?! или у тебя п/фабрикат?

[QUOTE=*Умка*;5911861] и кушать до 14.. с омлетом можно.. на обед..
на ужин такое низя ))[/QUOTE]

понятно..... меняю местами ;)
и естессно без масла, я его теперь боюсь :-D нагетсы в духовке, омлет в мульте.... молока в омлет можно ж?

Ирин, неужели ничего на обед не придумывается? обедать же полоценно нормально можно. рис, гречка с мяском, плюс салат к примеру
или тот же омлет сделай с овощами
и фруктик добавить можно, сыр, почитай рецепты на форуме, там много всего.

да, наверное салатик сделаю и апельсинчиком отшлифую....
рецепты вчера весь вечер читала, наверное больше запуталась..... ;)

Завтрак мы проспали :) Сашка угомонилась только в 4 часа ночи.
Обед: гречка с отварной курицей
Ужин: хочу попробовать помидорки заправить творогом с молоком - вместо сметаны. Типа салат :)

з:кусочек маленький пиццы, граммов 80 бисквита с корицей, рахат-лукум (~40-50г), кофе с/м с/с
о:яичница с луком из двух яиц на сухой сковороде, огурец, чёрный чай
у:творог, яблоко

З- яишница из 2 яиц с помидором и перчиком, бутер с плав. сыром, кофе
О- грибной плов + огурчик
У- гречка и овощи ( кабачок, болгарка, морковь), тушеные в мульте

А грибной плов - это как? Вместо мяса грибы?

[QUOTE=Firewolf;5912636]А грибной плов - это как? Вместо мяса грибы?[/QUOTE]

Да!

Иришка вчера просила поругать её за завтрак. ха! я сейчас буду есть:несистемные макароны со соивочным маслом с жареными (правла на сухой сковороде) сосисками и мишку Барни