девочки,не надо никого ждать,дуйте и как говорили в детстве " кто последний тот лох":-D

[QUOTE=золотая рыбка;5723451]девочки,не надо никого ждать,дуйте и как говорили в детстве " кто последний тот лох":-D[/QUOTE]

:))):))):)))
Хорошая у тебя мотивирующая линеечка!)

Да, не хочется под новый год или сразу после рожать. На майские отдыхать поедем, прогреемся и вперд:). Ну посмотрим, может плюну на все и не будет перерыва.

[quote=shain;5723699]Ну посмотрим, может плюну на все и не будет перерыва.[/quote]
да вот и прально:girl_in_love:

Всем привет))) ох девочки, затянули меня СП)))) особенно ТАОБАО))

Девочки, у меня еще вопрос, кто как худеет?

Приветики мои хорошие))))
[B]Золотая рыбка[/B] вы так надолго решили планирование отложить???
как вы тут??? какие новости??
[COLOR="Green"][B]Апчхиииииииииии[/B][/COLOR] давайте заражайтесь))))

[QUOTE=золотая рыбка;5723329]дак вот_))) щас как затянет :-D
подаю документы в МВД , работа в исправительной колонии, там документы на проверке 4-6 мес. поэтому на это время пошла пока продавцом консультантом в элитную верхнюю одежду. з.п не большая...18-25 тыс..вот щас 6 мес ждать,потом если возьмут, то надо год минимум отработать, получается уже 1,6 минимум,%-0 вот так вот..[/QUOTE]

А почему 4-6 мес, сейчас вроде быстрее!!! там месяц проверки плюс потом комисию надо пройти и опять документы отправляешь,можно в 2 мес уложиться!
а там немного отработала и за Б! нектож неубъет, а там кто знает как малыш захочет! некогда незнаешь что завтра будет! мы вот тоже думали в ноябре что я сейчас от груди отлучу и через годик за Б ,как раз в порядок себя приведу, ага щаз, с первого раза,сами досих пор в шоке))) но я ооочень рада и муж))

[QUOTE=Black Rainbow;5724768]Всем привет))) ох девочки, затянули меня СП)))) особенно ТАОБАО))

Девочки, у меня еще вопрос, кто как худеет?[/QUOTE]

ой и меня тоже:girl_haha: поглотило....
Хотела спросить ты своего нехочешь в развивашку отдать??? я вчера званила обещали позванить уточнить списки и тишина... завтра буду опять им званить если не позвонят!

[QUOTE=Black Rainbow;5724768]Всем привет))) ох девочки, затянули меня СП)))) особенно ТАОБАО))

Девочки, у меня еще вопрос, кто как худеет?[/QUOTE]

давай к нам;) [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=31664&page=90[/url]
а худею я на "Минус 60",вот форум [url]http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401[/url]

[QUOTE=Nastyushka;5725329]давай к нам;) [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=31664&page=90[/url]
а худею я на "Минус 60",вот форум [url]http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401[/url][/QUOTE]

а я там зарегестрировалась но так и неразобралась что к чему!

Ань, а я просто не нажираюсь по ночам и вечерам! Если че хочется вредного каллорийного стараюсь в первой половине дня кушать, все что легкое не каллорийное или белки, типа мяса запеченного или нежирного творога или кефира то вечером и когда угодно вообще. Плюс физ нагрузки! ВОт и вся диета! А то я тут пробовала диетится по всем правилам. так у меня и цикл сбился и иммунитет снизился!

[QUOTE=Аля 86@;5725335]а я там зарегестрировалась но так и неразобралась что к чему![/QUOTE]

ну если что,я объясню. немного разобралась)

[QUOTE=Motya104;5725357]Ань, а я просто не нажираюсь по ночам и вечерам! Если че хочется вредного каллорийного стараюсь в первой половине дня кушать, все что легкое не каллорийное или белки, типа мяса запеченного или нежирного творога или кефира то вечером и когда угодно вообще. Плюс физ нагрузки! ВОт и вся диета! А то я тут пробовала диетится по всем правилам. так у меня и цикл сбился и иммунитет снизился![/QUOTE]
вот и я стараюсь сладкое и все такое сутра)))
[QUOTE=Nastyushka;5725408]ну если что,я объясню. немного разобралась)[/QUOTE]

спасибо, теперь уж попозже)))

[QUOTE=Аля 86@;5725417]вот и я стараюсь сладкое и все такое сутра)))


спасибо, теперь уж попозже)))[/QUOTE]

так ты придерживайся принципов системы,чтобы потом из РД сразу стройняшкой выйти;)

Привет девочки! На работе завал - некогда даже забежать было:(:(:(

кто уже активно планирует - какие анализы в первую очередь сдавали?

Всем привет))))
[QUOTE=Аля 86@;5725162]ой и меня тоже:girl_haha: поглотило....
Хотела спросить ты своего нехочешь в развивашку отдать??? я вчера званила обещали позванить уточнить списки и тишина... завтра буду опять им званить если не позвонят![/QUOTE]
у нас дома развивайка)) сама занимаюсь)
[QUOTE=Nastyushka;5725329]давай к нам;) [url]http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=31664&page=90[/url]
а худею я на "Минус 60",вот форум [url]http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401[/url][/QUOTE]

минус60 это не для меня) а вот в болталку заглянула)))

[b]Nastyushka[/b], объясните мне насчет системы -60, прочитала ничего не поняла))) У меня подруга "вечнохудеющая" в депрессии сейчас, объясню ей)

[QUOTE=Ленок Скоро Мама;5726415][b]Nastyushka[/b], объясните мне насчет системы -60, прочитала ничего не поняла))) У меня подруга "вечнохудеющая" в депрессии сейчас, объясню ей)[/QUOTE]

ко мне,пожалуйста,на ты) до 12 мы едим всё,что душе угодно. но в один приём пищи. если завтрак совсем ранний и до обеда никак не дотянуть,можно устроить перекус. или выпить 1. Чай любого сорта (если с молоком и сахаром, то до 12-00)
2. Кофе (если с молоком и сахаром, то до 12-00)
3. Вода любая (кроме сладкой газировки)
но лучше обходиться без перекусов.
на обед и ужин уже действуют списки разрешённых продуктов. на обед разршены их любые сочетания, кроме продуктов мясной группы с картошкой и макаронами и хлебом.
на ужин вы выбираете один из вариантов: овощи-молочка,фрукты-молочка, крупы-фрукты, крупы-овощи, мясные продукты, сыр и криспы
важно помнить,что все приёмы пищи должны быть равными по насыщаемости и примерно по объёму. потому что,урезая их,по сравнению с предыдущим питанием,вы вгоняете организм в стресс,он думает,что впереди плохие времена,и начинает наоборот откладывать жирок:)
вот тут внимательно прочитать списки и вопросы-ответы [url]http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401[/url] если останутся вопросы - пишите,попробуем разобраться

[QUOTE=Nastyushka;5726454]ко мне,пожалуйста,на ты) до 12 мы едим всё,что душе угодно. но в один приём пищи. если завтрак совсем ранний и до обеда никак не дотянуть,можно устроить перекус. или выпить 1. Чай любого сорта (если с молоком и сахаром, то до 12-00)
2. Кофе (если с молоком и сахаром, то до 12-00)
3. Вода любая (кроме сладкой газировки)
но лучше обходиться без перекусов.
на обед и ужин уже действуют списки разрешённых продуктов. на обед разршены их любые сочетания, кроме продуктов мясной группы с картошкой и макаронами и хлебом.
на ужин вы выбираете один из вариантов: овощи-молочка,фрукты-молочка, крупы-фрукты, крупы-овощи, мясные продукты, сыр и криспы
важно помнить,что все приёмы пищи должны быть равными по насыщаемости и примерно по объёму. потому что,урезая их,по сравнению с предыдущим питанием,вы вгоняете организм в стресс,он думает,что впереди плохие времена,и начинает наоборот откладывать жирок:)
вот тут внимательно прочитать списки и вопросы-ответы [url]http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401[/url] если останутся вопросы - пишите,попробуем разобраться[/QUOTE]

Ко мне тоже на ты :)

Результаты впечатляют? Судя по твоей линейке ты хорошо худеешь, это за какой срок?

[QUOTE=Ленок Скоро Мама;5726592]Ко мне тоже на ты :)

Результаты впечатляют? Судя по твоей линейке ты хорошо худеешь, это за какой срок?[/QUOTE]

результаты именно ВПЕЧАТЛЯЮТ,если вес большой(до 10-15 кг за два месяца). у меня вот 3,400 ушло за две недели. причём за вторую только 500. зато я раньше,если пробовала худеть,то хватало на день,а то и на полдня,потом объедалась конфет. а тут по утрам можно. нет запретов,по сути, нет плохого настроения))) но ещё система предполагет уход за телом и физнагрузки,хотя бы 10 минут в день