Девы, привет!
с отвесами у кого есть!
У меня опять +100, у меня вес 61.1 заколдованный, я каждый раз до него дохожу уверенно и быстро и с него плюсовать начинаю, чтобы не делала.
Раз уже 60.5 было декабре, но я не закрепила, накосячила и все теперь((((
Так что сегодня 61.300 уже(((

[quote="natallial;6936094"]у меня вес 61.1 заколдованный[/quote]
а у меня 61,6-прям не отпускает меня))))

[b]natallial[/b], [b]ЦветочекЯ[/b], :girl_haha: может у вас уже не чему худеть?

блин мне б 61...

[quote="Бегимотик;6936122"]может у вас уже не чему худеть?[/quote]
не,остальные 7кило у меня в животе,попе,ногах и руках)только лицо не требует похудения)наверно предыдущие 13кг были именно в лице....

[QUOTE=Бегимотик;6936122][b]natallial[/b], [b]ЦветочекЯ[/b], :girl_haha: может у вас уже не чему худеть?

блин мне б 61...[/QUOTE]

Света, поверь, у меня худеть нужно многому)))

[quote="Тотошка;6936015"]Лен, что за рассада? Цветы?
Мне мою петунью, муж.....кзл....поморозил...балкон и окно открыл.....[/quote]
ага,петунию разную амперную чтобы балкон весь был и еще какой-то мелкие цветочки,они заполнять пустые места где петуньки нету)) у меня в спальне все цветы сдвинуты.и два поддона-парилки с рассадой. В спальне вход воспрещен всем так что не боюсь ни кошки ни сына)) муж предупрежден что жизнью и кошельком отвечает за каждый стебелек в этих горшках:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 38 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], ты ж моих параметров вроде,нифига ты уже худющая...)

[QUOTE=Фифачка;6936316]ага,петунию разную амперную чтобы балкон весь был и еще какой-то мелкие цветочки,они заполнять пустые места где петуньки нету)) у меня в спальне все цветы сдвинуты.и два поддона-парилки с рассадой. В спальне вход воспрещен всем так что не боюсь ни кошки ни сына)) муж предупрежден что жизнью и кошельком отвечает за каждый стебелек в этих горшках:-D
[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D:-D:-D строга, ты с ними)))) А я когда переезжала, то все цветы маме отдала, и у меня сейчас ни одного цветочка нет((( Что-то скучать я по ним начинаю))

привет девочки, я тут выпала из жизни,заболела, ларингит+ мой "любимый" гайморит,и всю неделю до полной потери голоса на работе еще провела..в общем питалась урывками, ничего не соблюдала,ела в основном уже к ночи и наела прилично..
сегодня взяла отгул, голос еще хриплый..вот поужинала до 18-00,с завтрашнего дня все сначала,а то 8 марта на носу,а я жрать..

так противно когда не чувствуешь запахи и вкус..ешь все подряд(((

у кого отвесы -поздравляю!!

Натусь, не выпадай больше из темки))) Я как пропадаю, то сразу привес у меня приличный))
И выздоравливай скорей!

[QUOTE=Slim;6936337]Натусь, не выпадай больше из темки))) Я как пропадаю, то сразу привес у меня приличный))
И выздоравливай скорей![/QUOTE]

Олечка,буду стараться!!:)

Спасибо!!

[quote="Байкалочка;6936332"]я тут выпала из жизни,заболела[/quote]
поправляйся и впадай ;)

[b]Байкалочка[/b], выздоравливай и худей!))))

да-да,давай в строй вставай!!раз два три,больше бегай,меньше жри!!!)))

Байкалочка!как я тебя понимаю(((то же самое и у меня было(((
Только начала восстанавливаться
Сегодня на работе чизкейк съела
Вот думаю-ужинать или нет?))
Или хватит с меня еды на сегодня?

Добрый вечер, девули!
Я возвращаюсь, отпуск прошел...завтра на работу.
За неделю успела наесть 3кг. Какой-то замкнутый круг((( Но руки не опускаю...иду дальше

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Байкалочка[/b], как я тебя понимаю...сама неделю назад с острым риносинуситом была... и ни запахов ни вкусов не было...до сих пор с содроганием вспоминаю...
Выздоравливай!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Всех у кого отвесы - Поздравляю!!!)))Такие умнички! Какая сила воли!)

[b]Ксе[/b], с возвращением :)
сыночка с днюшечкой :)))

[QUOTE=Иринушка;6936903][b]Ксе[/b], с возвращением :)
сыночка с днюшечкой :)))[/QUOTE]
Спасибо!!!:girl_pinkglassesf:
Сын поехал к бабуле на несколько дней, у них в школе незапланированные каникулы. Ремонт.
Неделю назад школа горела, их с урока быстро выводили...кто в чем успел уходил. Мой в сменке. У кого-то куртки сгорели. После уже у кого что сохранилось-раздали. Детки плакали, напугались...Ужас конечно.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Сижу...Лень...Нужно лицо почистить...маникюр. Как-бы завтра не проспать.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 7 минут[/I][/B][/color][/size]

Ааа, ну и с весной всех поздравляю!!!

Меня она пугает))) Как и куда жирное пузо и бока прятать?? Из джинс вываливаются...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Зявка[/b], что у вас здесь по плану??)) приседаем или пресс?)))

Я опять хочу чего-то, чего не знаю.... Чувствую собью свой заколдованный вес и нажрусь всего чего хочу и не хочу 8 марта, вот и будет мне замкнутый круг

Я завтра буду хрю-хрю. И не голодна была вечером, но оладьи, зараза, вкусные оказались, аж 4 штуки:(

а я как будто перестаю есть....опять 612 калорий вышло....вот вечером 40грамм огурца и водички попила,утром конечно позавтракала.супчик с хлебом ржаным,потом ужин был киви и....чехонь

Ну)))кто хочет присесть?))
30 раз
Потом выпады вперед 15 раз
Потом еще 30 раз присели

если я еще и присяду,то точняк загнусь молодой но худой!)))))))))

И мне щас тоже не хочется. ...

Сейчас сейчас...ногти допилю и выпады будут)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я с завтра хочу обруч начать крутить...а то лентяйка еще та

Кто еще пользуется обручем? Помогает избавится от см?

Хочу я весить 48
Хочу носить размер ХS
Хочу, чтоб ляшки не смыкались
Но очень вкусный бутерброд!

Меня убедили, что крутить обруч нужно 45 минут в день для результата... А у меня не получается столько... Если только в ночи...

[QUOTE=Фимка;6937188]Хочу я весить 48
Хочу носить размер ХS
Хочу, чтоб ляшки не смыкались
Но очень вкусный бутерброд![/QUOTE]

:-D:-D:-D:)))

Как ни прочитаю про выпады и приседания, все чем-то занята... А как освобождаюсь, так уже и не помню...
Съела на ночь мороженого с орехами... Что-то будет утром...

Доброе утро девочки.
У меня -800,привести ушёл и 500г с собой забрал:)
Обруч воощпе крутая вещь,но правильно Анюта сказала не менее 30 минут в день.
Надо купить себе,а то свой оставила в Новосибе.
У меня с утра зарядка была и с гантельками по занималась.

Всем привет!

[b]Ксенья Коляновна[/b], с отвесом!

У меня -300. Обруч штука хорошая, но требующая много времени. Мне Даня вообще крутить не дает.

[b]Ксенья Коляновна[/b], [b]natallial[/b], с отвесами!!!

У меня -300:))) 59.7

[quote="Ксенья Коляновна;6937359"]У меня -800[/quote]

[quote="natallial;6937385"]У меня -300[/quote]

[quote="Веснушка;6937396"]У меня -300[/quote]
с отвесами :girl_in_love:
Нин, вот что значит метаболизм худышек :connie_1: аж завидно :girl_sigh:
мороженое на ночь и... отвес :))) у меня мороженое с утра и на след.день +кило :girl_prepare_fish:

я сровнялась с линейкой, т.е. ушёл отвес, правда ничо с собой не прихватил.... ;)

Доброе)
Плюс 300
56,3
Но это мамин плов в 8 вечера
Поэтому эх...сегодня творог и яблочкм

Доброе утро девочки, когда там полнолунее? Сегодня -900 (77,6)

Вот как так и жрала на ночь...

[quote="Иринушка;6937411"]с отвесами
Нин, вот что значит метаболизм худышек[/quote]
Спасибо! Вот что значит меньше жрать))) А мороженое я отработала, поприседала в ночи...

доброе всем утро!
у меня -700, еще осталось 800 г привеса выходных дней.
спину скрючило не по детски. Сегодня я без физ нагрузки..(( Вечером звонила врачу, сказал начать пить найз или нимулид. Выпила найз с утра....тошнит не реально...бееее

Всем привет!у меня -400(62,7) еще кг привеса.....
третий день тошнит непереставая.....

[b]ЦветочекЯ[/b], тебя может от лекарств тошнит? ты пьешь что нибудь?

[quote="Фимка;6937493"]тебя может от лекарств тошнит? ты пьешь что нибудь?[/quote]
тоже так подумала,вчера не стала ничего пить,а как тошнило,так и тошнит....
сегодня верну все лекарства...

Приветы! Вчера так порадовалась отвесу, что наелась дошерака и соленых огурцов в обед. Результат +600, итог 67,8:( ужас-ужас! Сегодня творог, яблоки и кофе. Ну и приседаем, дамочки!

С отвесами, красотки!

С отвесами!

я все,я в жопе,злая как собака! Привес в кг типа..при том что вчера сьела на 612 кал и все аткое...короче весы щас полетят нахер с балкона,мужу сказала чтобы весы купил!!!бесит меня все:-E