[QUOTE=Mammo4ka;6848355]У меня спорт и полезности -300.
Натусь с отвесом!
Свет, ты музыку для танца выбрала?)))))[/QUOTE]
Спасибо и тебя с отвесом)))

[QUOTE=Бегимотик;6848367]:-D нет а чего выбирать)))) найдем любую я не меломан))) а то что я слушаю под это не танцуют:-D[/QUOTE]
Светка, а что слушаешь?
И не фиг, не фиг? Какие танцы?!? Вперёд и к стройности. По весне выдадим тебя замуж за мужчину в самом соку)))))

[QUOTE=ЦветочекЯ;6848379]Девочки,привет!!!!!совсем некогда заходить-болячки достали((((
у меня за праздники +1,2(66,8),жру все подряд....[/QUOTE]

Итого - хватит жрать))))
Тем более все подряд

[QUOTE=Бегимотик;6848383][b]ЦветочекЯ[/b], вот вот я не одна такая))):-D[/QUOTE]

Нечему радоваться!!! В строй!!!)))

[QUOTE=Мальвина;6848391]А мой вчерашний супер день со спортом и диетой принес мне опять стояк:([/QUOTE]

Твой организм, вообще тебя не понимает, точнее ты его)))) ему скоро отдыхать, а она ему ПП)))

[QUOTE=Иринушка;6848403]отлично :)))
а мой "ссыкун" :-D всё время очкует и запасает...... :bcool::connie_1:


супер :girl_in_love:


для "жру всё подряд" это отличный результат ;)

поправляйся :girl_sigh:

обидно.....

у меня на ужин .... кефир..... и чё?? не только привес от шампусика не ушёл, но и +300 :girl_prepare_fish:
после обеда было мороженое, но всё равно.... нельзя же так.... %-0[/QUOTE]

Значит мороженое больше даже не нюхай))) холодные жиры(((((

[QUOTE=Родинка;6848409]

Музыка даже не обсуждается: You can leave your hat on :)


Девочки, я в шоке!
Я ленивый тюлень, с поезда так до спорта и не добралась, вчера были у родителей, жрали пюре картофельное и слоёные пироги.
И кока-кола!

В общем, сегодня весы показали минус кило!!!
56,8!!!!
Я несколько раз встала!
Офигеваю))

И..это отличная мотивация - не потерять результат.
Пойду пожру)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 43 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], после обеда мороженое - вот и твои 300 :([/QUOTE]

Я ж сказала. Что ты все в пределах нормы кушала))))))
Согласись, при гипотиреозе нельзя много есть и не поправляться ;)

И что енто за мьюзик?

[QUOTE=Juliasha;6848428]Жизнь меня пол ночи дубасила :preg:[/QUOTE]

Юль, у меня богатое воображение, вот я и представила, пинает там тебя малыш, и орет "Мама!!!Дай нормально пожрать!!!!!"))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]мне бы в небо)))[/b], Юльк. Удачно покататься))))) счастливица)))))
А стояк, это ж хорошо))))

Нат, я вот реально не голодная была вчера. И даже с утра ничего особенного. Ну чувство голода есть, но не так, что прям сознание теряю. Я всех вымыла/одела, приготовила завтрак и спокойно поела. Сейчас вот начала готовить плов, начало тошнить. Если погулять не получится, о еде думать не смогу.
А завтра гости. А в воскр к врачу на весы, опять слоном буду.

[b]Тотошка[/b], Наташ, не зря ездили, домой пришла мокрая, калорий понасжигала))

[QUOTE=мне бы в небо)));6848742][b]Тотошка[/b], Наташ, не зря ездили, домой пришла мокрая, калорий понасжигала))[/QUOTE]

Теперь главное - забей холодильник гвоздями))))

А ещё лучше, просто много пей и поприсядай. Я вчера после присяданий и пресса, как-то резко есть перехотела.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 29 минут[/I][/B][/color][/size]

Хоть бы уже старшая доела эту вкуснючую рыбу....опять съела....
Хорошо хоть без масла с хлебом.

Как же тяжело входить в строй?! Как канатоходец, балансируешь - между весами и стройностью. А внизу жир,жир,жир...

[quote="мне бы в небо)));6848504"]Надо самой в упряжку вставать, тогда точно похудею)[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Тотошка;6848689"]Значит мороженое больше даже не нюхай)))[/quote]
да и так крайне редко его ем.... но вот че то захотелось.... :connie_21:
[quote="Тотошка;6848753"]Как же тяжело входить в строй[/quote]
ага.... :girl_sigh:

на обед индейку жарила на воде и овощи.....
на ужин будет кефир (обед поздний) если мои плюсы не будут сходить, устрою забастовку :hysteric:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 часа 37 минут[/I][/B][/color][/size]

[B][COLOR="Magenta"]Валюша, Ульяшу с годовасием!!!![/COLOR][/B]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-164535687.html][IMG]http://s2.rimg.info/341c989da7afb517c32a2cd70d5b6ac3.gif[/IMG][/URL]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-458205063.html][IMG]http://s4.rimg.info/aeb0a09d9b61469364c84bec2230cfa9.gif[/IMG][/URL]

всем привет!
завтра стартует новый марафон годовой в группе -60 вк(не реклама))) надеюсь в него попасть и вперед к стройным ляжкам))) а то опять вернула все что сбрасывала до последней Б.
так что принимайте в стройные ряды)) пинки и подзатыльники приветствуются))))

[quote="Сама_Такая;6849206"]так что принимайте в стройные ряды))[/quote]
ДОБРОПОЖАЛОВАТЬ!!!! :girl_in_love:
[quote="Сама_Такая;6849206"]пинки и подзатыльники приветствуются))))[/quote]
:girl_haha: после праздников всем приветствуются ;)

спасибо)))
у меня одна беда-нет электронных весов. как за колебаниями следить не знаю))

[QUOTE=Сама_Такая;6849301]спасибо)))
у меня одна беда-нет электронных весов. как за колебаниями следить не знаю))[/QUOTE]

Надо приобресть)))) через инет закажи)))) а ещё замериться надо

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6848854]

[B][COLOR="Magenta"]Валюша, Ульяшу с годовасием!!!![/COLOR][/B]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-164535687.html][IMG]http://s2.rimg.info/341c989da7afb517c32a2cd70d5b6ac3.gif[/IMG][/URL]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-458205063.html][IMG]http://s4.rimg.info/aeb0a09d9b61469364c84bec2230cfa9.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

Валюш, присоединяюсь)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я вот сегодня - целый день умницей (почти) была, а тут Машка, вкуснючих яблочных печенюг принесла, я их съела и пошла отрабатывать, лишних 1000 метров пробежала, и лишних 10 минут.

[quote="Сама_Такая;6849301"]нет электронных весов[/quote]
это надо приобрести :connie_1:
[quote="Тотошка;6849344"]я их съела[/quote]
эх...
я пирожное картошка сделала... но буду завтра пробовать :girl_haha:
[quote="Тотошка;6849344"]и пошла отрабатывать,[/quote]
а чё делать.... :girl_prepare_fish::girl_haha:

Всем привет
Я сегодня молодец, надеюсь на отвес

Я сегодня не очень молодец, но зато я купила себе новое платье, и в нем не выпирает живот:))) правда размер 46, но ничего!

[b]Slim[/b], Олька!!!! Ты хде?!?!?!?!?

[quote="Сама_Такая;6849301"]у меня одна беда-нет электронных весов. как за колебаниями следить не знаю))[/quote]
:-D а еще надо купить Аленкину линейку - жирометр или как она там:-D

привет и добропожаловать!)

пинать надо всех меня в первую очередь)) но девочки не пинают, ждут весенних танцев%-0

[QUOTE=Бегимотик;6849458]:-D а еще надо купить Аленкину линейку - жирометр или как она там:-D

привет и добропожаловать!)

пинать надо всех меня в первую очередь)) но девочки не пинают, ждут весенних танцев%-0[/QUOTE]

Как это не пинают?!?
Пинают....ещё как.... Только у нас уже "защита" на попе, не пробивается, осталось только через голову достучаться.

И ещё, за язык никого не тянули))) можешь отказаться)))) и всего делов ;)

купить это хорошо) только муж отказывается, говорит "чем тебе механические не нравятся?")) в общем, пока жива механика, электрику мне не видать)))
замериться это в первую очередь) и фотки, чтоб страшно стало)))

[quote="Mammo4ka;6849442"]Я сегодня не очень молодец, но зато я купила себе новое платье, и в нем не выпирает живот правда размер 46, но ничего![/quote]
:))) Анечка фотку в студию

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Иринушка;6849359"]эх...
я пирожное картошка сделала... но буду завтра пробовать[/quote]

я вот тоже фотки увидела у тебя в дневничке, чуть не обалдела состав масло сгущенка) думаю ну все Ирочка пошла на все круги ада)))

[b]Бегимотик[/b], завтра сделаю!)) сейчас деть спит))))

[QUOTE=Mammo4ka;6849474][b]Бегимотик[/b], завтра сделаю!)) сейчас деть спит))))[/QUOTE]

:girl_haha: ты надеюсь себе платье купила?)

Завтра так завтра, надо тоже спать валить пока тишина!( а то мы вторую неделю спим по 30-40 минут ужас я так устала :(

Наташик-Тотошик, это из 9 1/2 недель заглавная песня, ты чего..

Варюня, добро пожаловать!

Девки, я ленивая жопа.
Зарядку не делаю.
Сейчас пью пиво и закусываю тарталетками с красной икрой и сливочным сыром..мне в аду выдадут персональную сковородку без масла - своё вытопится..