[quote="Тотошка;6651266"]...... а потом из этой проблемы и трагедии, сделал себе имидж)))......Ну. Это я на крайняк.[/quote]
Ладно б если б я говорила только как Дональд Дак, а я так говорю :girl_sigh: ,
дыхалки совсем нет.... %-0 , два слова говорю, а на третьем задыхаюсь,
как будто после пробежки длинной, и если больше минуты говорю, першит и болит горло....
в общем всё достаточно сложно..........................

Ир, все обойдется

Скачала программу на тел.она считает что я должна есть 1200 каллорий в день чтоб похцдеть в том режиме в котором я хочу.неожиданная печаль:-D

[quote="Тотошка;6651311"]Ир, все обойдется[/quote]
надеюсь.......... :connie_1:
[quote="Наталюша;6651366"]1200 каллорий в день[/quote]
это мало? %-0

Мало(

Юль,с отвесом! Муж замечательный у тебя! Молодец,что сюрпризы и романтики делает:girl_sigh:

А я на пятницу на лазерную коррекцию зрения записалась. Страшненько,но линзы жуть как надоели:connie_1::girl_pinkglassesf:

Ириша, спасибо за ответ!:girl_in_love:
Ну вот такое слово я придумала:girl_haha: просто вес практически стоит, поэтому так:connie_1:
Не переживай! Врач скажет, что все замуррчательно! Да да!:girl_in_love:

Наталюш, самый верный способ незаметно сократить ккал, так это постепенно их уменьшать. Допустим по 50 кк в день. Я себе насчитывала что-то около 1350-1400. Это ооооч много для меня. Самый минимум ккал - именно 1200, это как инет-источники пишут.
После некоторого времени я пришла к выводу, что подсчет - не мое. С сегодня на Дюкане:connie_1:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Мариночка, удачи на операции! А ты долго с линзами?

девочки у кого отвесы так держать!
у кого плюсы скорейшего избавления от них.
заболевшим выздоравлдивать!
и хороших походов по врачам!
всем настроиться на позитив))))

у меня плюсище и я опять 62,4...вот и скачу +- килограмм!

[quote="Malina17;6651405"]на пятницу на лазерную коррекцию зрения записалась. Страшненько[/quote]
удачи ;)
[quote="ОлечКа09;6651477"]Не переживай![/quote]
стараюсь :)
[quote="Kralya;6651481"]у меня плюсище[/quote]
эх... :girl_sigh: бум трудиться ;)

Мне уже стыдно здесь появляться:girl_prepare_fish: зайду... тут куча дел навалится и я снова пропадаю, но меня тянет к вам обратно!!!! Без вас у меня только прибавка идет:girl_cray2::girl_cray2::girl_cray2::girl_cray2::girl_cray2: уже 66,5:hysteric::hysteric: правда, М жду к концу недели.... Сейчас вроде все срочное разгребла - ремонт закончен, мебель расставлена, вещи разложены и мелкая к саду готова (врачи, прививки, документы - все готово!). Надеюсь больше пропадать не буду.

[QUOTE=ОлечКа09;6651477]

Мариночка, удачи на операции! А ты долго с линзами?[/QUOTE]

[QUOTE=Иринушка;6651492]удачи ;)
[/QUOTE]
Спасибо,девочки! Линзы ношу около 8 лет:girl_sigh:
[QUOTE=Slim;6651522]Мне уже стыдно здесь появляться:girl_prepare_fish: зайду... тут куча дел навалится и я снова пропадаю, но меня тянет к вам обратно!!!! .[/QUOTE]

аналогично, как только пропадаю отсюда сразу плюсую страшно. Поэтому давай тусить здесь:girl_dance:

[QUOTE=Malina17;6651667]
аналогично, как только пропадаю отсюда сразу плюсую страшно. Поэтому давай тусить здесь:girl_dance:[/QUOTE]

Ну теперь самое время за себя взяться)))) А то пока ремонт был, днем дел полно и поесть некогда да и готовить негде... а вечером наешься всего всякого вредного, но вкусного, а потом страдаешь... Еще линейку поменять надо бы... Стыдно, но разнесло меня сильно....:(

Марина, Оля привет пропащим ;)

сходила я к врачу, в общем хорошего мало.....
отека уже нет, но так как объем операции был большой, ткань связок зарубцевалась,
теперь только лазером их иссекать..... тоже операция, не такая конечно, но все таки,
и наверное платно. ..... дали телефон профессора ЛОР института......

Иринушка, милая, ты держись)))
Мы с тобой.

[QUOTE=Тотошка;6651807]Иринушка, милая, ты держись)))
Мы с тобой.[/QUOTE]

Я знаю. ... спасибо девочки ;)

Иришка, держись!!!

Девочки, спасибо за приятные слова о моем муже:girl_in_love:

Пропавшим и вернувшимся успехов!!!

[b]Juliasha[/b], с прошедшим ДР !!! Всего самого хорошего!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 58 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], после такой операции как ты перенесла, думаю с этой тебе будет справиться легче!! Зато потом как запоешь как соловей!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Malina17[/b], удачи на операции!! Пусть все пройдет на 5+ !!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 секунд[/I][/B][/color][/size]

А я вроде понемногу отвешиваю!! 56.3 на весах!!! Ох пятерочки, как я вас хочу!!!)))))

Марина, спасибо!

Привет! Марин,с отвесом! Я тоже отвешиваю пока (видимо быстронажранное уходит), сегодня -1кг:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[quote="Мальвина;6651890"]Malina17, удачи на операции!! Пусть все пройдет на 5+ !!![/quote]
спасибо!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

Ириш,мы с тобой,ничего не бойся!

Боброе утро)))
Я+100 (111,7)
Выясняю опытным путем от каких продуктов привес - либо от хреновины, либо от куриной кожи(вчера съела жаренную курицу с кожей)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

Марин - с отвесищем)))