[quote="Фифачка;6937566"]при том что вчера сьела на 612 кал[/quote]
Лен...кушать нужно, если я не ошибаюсь...не меньше чем на 1200 ккал

да я уже привыкла так,до тысячи максимум ем....просто какой-то срыв,реально первый раз за весь период просто хочется назло пожрать сала(((((

[b]Фифачка[/b], так конечно плюс... Организм запасает когда голодаешь.
У меня стояк! У кого минус поздравляю!:)))

[quote="Фифачка;6937599"]да я уже привыкла так,до тысячи максимум ем.[/quote]
не очень хорошая привычка. Твой организм может перестроиться...и начать накопительство. Потом будет тяжелее его перестроить заново. Но...твое тело, твое дело!

так я так ем уже с декабря где-то....и плюс тренажерка,при этом я не голодаю,в плане того что етсь мне не хочется в течении дня,а елси хочется то я ем,просто порция маленькая. А завтраки у меня всегда плотные,типа суп грамм 200-300, лук(люблю лук) и хлеб грамм 50,и к этому еще кофе с молоком....вообщем видимо кризис у меня....эти весы ненавижу прям,вечно сто раз вес разный покажут.Электронные,уже по всей квартире ходила с ними искала супер ровную поверхность. может поломались...мама тоже с весами не врубится какой вес ставить себе.....рррррр... Муж ищет весы хорошие теперь,.....

[b]Фифачка[/b], ты что творишь? Какие "до тысячи привыкла"?!
Ты так пожизненно питаться собралась - до тысячи?

Я свин. На ночь печеньки и улитки в масле. Две пачки в одну морду.
+300

[quote="Mammo4ka;6937609"]Организм запасает когда голодаешь.[/quote]
оРганИзмА ваще загадочная вЕсЧь :girl_sigh:
[quote="Бегимотик;6937435"]когда там полнолунее?[/quote]
5-го :connie_1: [URL=http://smayliki.ru/smilie-641304903.html][IMG]http://s8.rimg.info/2c170739801d07c420d5ec8e09f20809.gif[/IMG][/URL]
[quote="Бегимотик;6937435"]Сегодня -900[/quote]
[quote="Фимка;6937451"]у меня -700[/quote]
[quote="ЦветочекЯ;6937492"]у меня -400[/quote]
с отвесами :)))
[quote="Бегимотик;6937435"]Вот как так и жрала на ночь...[/quote]
завтра возможно аукнется.... а ваще... оРганИзмА ваще загадочная вЕсЧь :-D
[quote="Веснушка;6937446"]Вот что значит меньше жрать)))[/quote]
это понятно :girl_haha:
[quote="ЦветочекЯ;6937492"]третий день тошнит непереставая.....[/quote]
[quote="Фимка;6937451"]спину скрючило[/quote]
поправляйтесь девы :girl_sigh:
[quote="Juliasha;6937547"]Ну и приседаем, дамочки![/quote]
Юль, когда ты это это говоришь, ОСОБЕННО стыдно и я сразу встаю :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

[quote="Родинка;6937626"]Я свин. На ночь печеньки и улитки в масле. Две пачки в одну морду.
+300[/quote]
и ВСЕГО +300.... дааааа %-0
[quote="Фифачка;6937623"]Муж ищет весы хорошие теперь,.....[/quote]
это дело ;)
у меня на даче "трЁхнУтые" высы :bcool: чё хотят показывают...........

[quote="Иринушка;6937632"]трЁхнУтые" высы[/quote]
электронные?

[b]Родинка[/b], не,ну в выхи бывает из-за спиртного например до 1500 могу набрать,но редко....а ты сколько ешь?

[QUOTE=Фимка;6937666]электронные?[/QUOTE]

да, и не старые.... %-0 просто неудачные такие.. :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Иринушка;6937632]оРганИзмА ваще загадочная вЕсЧь :girl_sigh:
[/QUOTE]

Не, а че загадочного? В стрессовых ситуациях как иначе ему "выживать"? Он запасает все что попадает в рот, иначе "больше не дадут"...

[b]Иринушка[/b], я почему спросила....мои тоже бывает показывают, что хотят. Разбег + - 4 кг. Через раз...то нормально, то ерундят. Сынка видимо хорошо ими поиграл..))) После 8 марта поеду себе другие куплю...если не передумаю..))

[b]Бегимотик[/b], [b]Фимка[/b], [b]ЦветочекЯ[/b], с отвесами!

Сходила на утренник к старшему, пришла, встала на весы, -200%-0 69.5...че эт со мной:girl_pinkglassesf: на радостях сожрала три бутерброда с сыром. Живот болит как перед М((( Неужели притопают на ГВ(((

[b]Фифачка[/b], я ХЗ :)
Калории не считаю)) мне лень) и вообще - всю жизнь считать калории не смогу. И не хочу.
Но если примерно прикинуть..больше 1200 - точно.

Надеюсь что муж мне на 8 марта подарит абонимент в спорт зал:))) вчера намекала как могла:)))

[b]Веснушка[/b], зато сможешь планирование начать ;)

всем привет!
у меня -800))) наконец-то и линейка сдвинулась))

[quote="Фифачка;6937670"]не,ну в выхи бывает из-за спиртного например до 1500 могу набрать,но редко....[/quote]
продолжай так питаться дальше...в конце пути тебя ждет сюрприз!!!! Большооой! Ввиде всех потерянных тобой кг, да еще и плюсом столько же.
У меня так было, но не потому, что я сама свой организм так насиловала. Во время сильного токсикоза организм перестроился, потом от воды жиры откладывались.

[quote="Фимка;6937683"]поеду себе другие куплю...если не передумаю..))[/quote]
если возможность будет, тоже навые на дачу хочу :girl_sigh:
[quote="Веснушка;6937685"]-200 69.5...че эт со мной[/quote]
просто радуйся ;)
[quote="Малышка Мю;6937692"]вчера намекала как могла[/quote]:-D:-D:-D

[quote="Веснушка;6937685"]Неужели притопают на ГВ((([/quote]
а почему нет? у меня М появились, когда детю было 4 месяца. ГВ окончательно закончилось только на днях.

[quote="Сама_Такая;6937700"]у меня -800)))[/quote]
с отвесом :)))

[QUOTE=Mammo4ka;6937677]Не, а че загадочного? В стрессовых ситуациях как иначе ему "выживать"? Он запасает все что попадает в рот, иначе "больше не дадут"...[/QUOTE]
Ну за один день недоедания ВрЯдли организ испугается. По крайней мере, со мной такое не работает. Мало ем- отвесы, много ем- привесы.
[QUOTE=Фимка;6937706]а почему нет? у меня М появились, когда детю было 4 месяца. ГВ окончательно закончилось только на днях.[/QUOTE]

У меня после первых родов через 5 нед меськи пришли. Кормила 7,5 мес.
После вторых - через 6 мес, кормила год и три.
После третьих - через 10 мес, кормила до 11 мес

[quote="Родинка;6937693"]зато сможешь планирование начать[/quote]
Не, пока не хочу.

Написала 69.5, смотрю, что-то не то, 59.5


[quote="Сама_Такая;6937700"]у меня -800)))[/quote]
С отвесом!

[quote="Фимка;6937706"]а почему нет? у меня М появились, когда детю было 4 месяца. ГВ окончательно закончилось только на днях.[/quote]
Эхх, не хотелось бы...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

У меня в первые два раза приходили только после полной отмены ГВ...

[QUOTE=Juliasha;6937730]Ну за один день недоедания ВрЯдли организ испугается. По крайней мере, со мной такое не работает. Мало ем- отвесы, много ем- привесы.


У меня после первых родов через 5 нед меськи пришли. Кормила 7,5 мес.
После вторых - через 6 мес, кормила год и три.
После третьих - через 10 мес, кормила до 11 мес[/QUOTE]

Почему за один? Каждый день до 1000 ккал, и вчера 600, организм в шоке)) и так не додают, а вчера вообще голод считай...

[QUOTE=Mammo4ka;6937749]Почему за один? Каждый день до 1000 ккал, и вчера 600, организм в шоке)) и так не додают, а вчера вообще голод считай...[/QUOTE]

Не знаю, мне кажется, накапливание начинается, когда после долгого питания до 1000 начать есть на 2000. Тогда да, все разнесет. А если весь день огурцы жевать, ну откуда привес может быть? Логически не сходится

И у меня м пришли только тогда,когда перестала кормить
Сейчас и не жду их
К новому году хочу прекратить гв и тогда начну планировать

На обед будет у Меня цветная капуста вареная

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

По-моему,если не ошибаюсь,для здорового организма минимум 1800-2000 ккал
Надо
А если держишь вес 1800-1600
Но 1000 это уже болезнью попахивает
Организм начнет брать из жизненно важных органов
Ну это я свои мысли озвучиваю
Не надо так мало((

[b]Juliasha[/b], да не, а как люди от голода не умирают? Даже вода и кусок хлеба откладывается. Потом понятное дело, что чуть больше "привычных" 1000 и сразу плюсище...
И да, мне кажется что берется все из органов, а не из жира...

Организму самое главное важные органы сохранить-мозг,печень,легкие,сердце
Из них в-последнюю очередь заберет

[QUOTE=Зявка;6937769]И у меня м пришли только тогда,когда перестала кормить
Сейчас и не жду их
К новому году хочу прекратить гв и тогда начну планировать

На обед будет у Меня цветная капуста вареная

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

По-моему,если не ошибаюсь,для здорового организма минимум 1800-2000 ккал
Надо
А если держишь вес 1800-1600
Но 1000 это уже болезнью попахивает
Организм начнет брать из жизненно важных органов
Ну это я свои мысли озвучиваю
Не надо так мало(([/QUOTE]
меньше 1200 нельзя, опасно для здоровья
1200-1500 для снижения веса, а дальше как ты написала:)

Ну вот)
Помнит что-то еще гв-шная голова)

сижу без света и воды..((( аж тоскливо как то...вот только жрать один хрен хочется..)))

ниче не понимаю. какой привес,с чего...привесы после диеты это да,так как диета это зло,кг скидываются на сильных ограничениях и голодоморе,чем быстрее скинула тем быстрее наберешь. у меня вес уходит постепенно.не больше 4 кг в месяц.организм успевает перестроится к такому весу. То есть я ставила цель скинуть 10 кг за 4 месяца,я считаю это пределы нормы,не за неделю 5 кг с диетой ведь...опять же,организм не дурак,если ему мало почему тогда я не чувствую желания покушать?Когда чувствую я всегда ем....

У нас тоже сегодня по плану отключение света. Сейчас выключили, но минут на 5. А вообще в объявлении написано с 10:00 до 17:00

[quote="Juliasha;6937755"]А если весь день огурцы жевать, ну откуда привес может быть? Логически не сходится[/quote]
организм найдет откуда,если ему не хватает....

[QUOTE=ЦветочекЯ;6937859]организм найдет откуда,если ему не хватает....[/QUOTE]

Он найдет на поддержание жизнедеятельности, но уж никак не на привес и накопление жира.

[quote="Фифачка;6937850"]кг скидываются на сильных ограничениях и голодоморе[/quote]
не соглашусь. Хотя да, есть такие диеты-зло! Но диеты разные....И есть диеты совершенно не голодные, при которых ты хорошо теряешь в весе за счет правильного и частого питания.
[quote="Фифачка;6937850"]организм не дурак[/quote]
да...твой организм не дурак!
[quote="Juliasha;6937851"]У нас тоже сегодня по плану отключение света.[/quote]
а у нас еще всегда, когда нет света...нет воды. (своя скважина). Это вообще жесть. Мужу регулярно капаю на мозг...что нужен бензогенератор!..)))

[quote="Веснушка;6937685"]Неужели притопают на ГВ((([/quote]
у меня через 2 мес пришли, а грудью до сих пор кормлю

не бывает диеты полезной,не бывает. Есть правильное питание и все...это маленькие порции,частое питание и полезные продукты. Для меня только так и спорт. Я не видела ни одной диеты когда реально скинула девушка и потом не набрала,ни разу не видела

[quote="Juliasha;6937867"]Он найдет на поддержание жизнедеятельности, но уж никак не на привес и накопление жира.[/quote]
Юль...он найдет на накопление....как только будет не 1000 ккал, а 1002. Вот эти 2 ккал и будут ввиде жира. Это первое время...потом все становится гораздо сложнее. Я обращалась к диетологу с этой проблемой. Тяжело потом перестроить организм на нормальную работу.

[quote="Фифачка;6937850"]опять же,организм не дурак,если ему мало почему тогда я не чувствую желания покушать?[/quote]

так рождается анарексия) они тоже не хотят кушать.

Хотя может ты дюймовочка :-D она кушала пол зернышка.

Я вот с каллориями тоже не могу заморачиваться....