[QUOTE=Фифачка;6849903][b]Сама_Такая[/b], до Б ходила в Омегу,сейчас туда же хочу)[/QUOTE]

Как там по ценам? У нас тут спортпарксемья под боком, но чет кусаче)))) или сейчас везде так?)))

Ох, первый день как всегда тяжко без перекусов) я обычно не ем прям четкими приемами, а на бегу хомячу всякую дрянь)))
Щас даже стакан воды тёплой выпила чтоб притупить аппетит. Потому что скоро обед и смысла перекусывать нет никакого.

[quote="Сама_Такая;6849967"]Ох, первый день как всегда тяжко без перекусов)[/quote]
они должны быть, но правильные, яблоко, кефир там ;)
[quote="Тотошка;6849688"]А завтра ты скажешь, что у тебя минус , и всем можно будет застрелиться[/quote]
:girl_haha:
[quote="Тотошка;6849688"][B]Всего [/B]-200[/quote]
[quote="Пушистый Катёнок;6849833"]У меня тоже [B]всего[/B] -200,[/quote]
[quote="Mammo4ka;6849911"][B]всего[/B] -100((([/quote]
девы.... не гневите Бога... всё таки минус есть минус ;)
[quote="Родинка;6849747"]Не, всё по-честному: 57,7
+900[/quote]
логично.... но у тебя хоть быстро сойдёт....
[quote="Фифачка;6849753"]так как вела разгульный образ жизни[/quote]
:connie_1: эх...
[quote="Фифачка;6849753"]но позавчера отравилась[/quote]
плохо....
[quote="Фифачка;6849753"]вообще все только вредное лежит,совсем обалдели![/quote]
это зАговор :bcool::-D
[quote="Бегимотик;6849920"]туда сюда 200-400 грамм гуляют)) но я рада я жру все подряд вчера на ужин была жареная картошка[/quote]
[quote="ЦветочекЯ;6849844"]я вчера нажралась творожной запеканки и конфет на ночь глядя и сегодня -800!!![/quote]
а вот щас и правда впору застрелиться...... [URL=http://smayliki.ru/smilie-94363431.html][IMG]http://s.rimg.info/439f20ad940cf893b7c9182df39a6ed0.gif[/IMG][/URL]


я точно рехнусь..... [URL=http://smayliki.ru/smilie-517747623.html][IMG]http://s5.rimg.info/9ae6949badad58ae9fd4967d6ac74de4.gif[/IMG][/URL]
обед правильный, ужин кефирный в 18 ч, правда несколько креветок в 20 ч, но без ничего....
и что? ко всем привесам ещё +500 :hysteric::hysteric::hysteric:
я просто в шоке.... 86,8.... вот ОТКУДА???? :-E

Привет всем! С отвесами!
У меня сразу после сна +100, 65,3. Почти на месте

[quote="Juliasha;6850048"]Почти на месте[/quote]
в твоём случае просто идеально..... ;)



[FONT="Arial Black"][SIZE="5"][COLOR="Lime"][B]Юленька (Юлик), С Днём Рождения, Счастья, Здоровья,
Улыбок и всего самого наилучшего![/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[IMG]http://bestgif.su/_ph/16/2/901098345.gif?1420587040[/IMG]
[URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=42725"][B][COLOR="Lime"]поздравлялочка ЗДЕСЬ[/COLOR][/B][/URL]

+200, 65.0
Правда без стульев....

Перекусы же по необходимости, а у меня привычка))) так что лучше ломать привычку)

[QUOTE=Иринушка;6850050]в твоём случае просто идеально..... ;)



[FONT="Arial Black"][SIZE="5"][COLOR="Lime"][B]Юленька (Юлик), С Днём Рождения, Счастья, Здоровья,
Улыбок и всего самого наилучшего![/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[IMG]http://bestgif.su/_ph/16/2/901098345.gif?1420587040[/IMG]
[URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=42725"][B][COLOR="Lime"]поздравлялочка ЗДЕСЬ[/COLOR][/B][/URL][/QUOTE]

Присоединяюсь!

[quote="Сама_Такая;6850082"]а у меня привычка))) так что лучше ломать привычку)[/quote]
тогда конечно ;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 часа 38 минут[/I][/B][/color][/size]

[OFF="как точно...."][IMG]http://s018.radikal.ru/i516/1501/88/29a94199e4e8.jpg[/IMG][/OFF] :girl_sigh:

[QUOTE=Родинка;6849747]Не, всё по-честному: 57,7
+900
Отёки - моё всё :(
Эх!
Пора в строй[/QUOTE]
Эх, не вышло чудо((((
Давай уже)))
Нам же нужен стимул)))))

[QUOTE=Фифачка;6849753]Привет всем,я тут пропала...так как вела разгульный образ жизни,но позавчера отравилась,вчера пластом....вот очистилась добровольно принудительно и вот я с вами! С огурцами я как-то пережила,что их не купить не разорив весь семейный бюджет,но блин,девочки,я не могу найти брокооли нигде...ездим по всем магазам,вообще все только вредное лежит,совсем обалдели![/QUOTE]
Мы тебя не забывали)))
А замороженные брокколи, ты не покупаете?
Я чё-то глянула в "5" - огурцы по 79, в оболочке 59, правда вкусные, среднеплодные 179((((

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6849833]Всем привет
Наташ, с отвесом!
У меня тоже всего -200, я ожидала большего[/QUOTE]
С отвесом)))
[QUOTE=ЦветочекЯ;6849844]я вчера нажралась творожной запеканки и конфет на ночь глядя и сегодня -800!!!(66,0)я в шоке,приятном конечно!!!))))))))[/QUOTE]
Твой организм в приятном шоке и порадовал тебя))))

[QUOTE=Mammo4ka;6849911]У меня всего -100((( ну да ладно...[/QUOTE]
Все равно ж отвес!!! Правильно Ирка грит! Радоваться надо))))

[QUOTE=Бегимотик;6849920]%-0 не расстраивайся, у меня 5 дней качели туда сюда 200-400 грамм гуляют)) но я рада я жру все подряд вчера на ужин была жареная картошка :-D[/QUOTE]

Боже!!!! Мечтааааа! Жареная картошка с грибами и вприкуску с солеными огурцами, ну естесно, 100 грамм холодненькой водоньки))))

[QUOTE=Сама_Такая;6849967]Как там по ценам? У нас тут спортпарксемья под боком, но чет кусаче)))) или сейчас везде так?)))

Ох, первый день как всегда тяжко без перекусов) я обычно не ем прям четкими приемами, а на бегу хомячу всякую дрянь)))
Щас даже стакан воды тёплой выпила чтоб притупить аппетит. Потому что скоро обед и смысла перекусывать нет никакого.[/QUOTE]
Первую неделю тяжко!!! Но главное - выдержать 35 дней, выработать привычку)))

[QUOTE=Иринушка;6850000]
а вот щас и правда впору застрелиться...... [URL=http://smayliki.ru/smilie-94363431.html][IMG]http://s.rimg.info/439f20ad940cf893b7c9182df39a6ed0.gif[/IMG][/URL]


я точно рехнусь..... [URL=http://smayliki.ru/smilie-517747623.html][IMG]http://s5.rimg.info/9ae6949badad58ae9fd4967d6ac74de4.gif[/IMG][/URL]
обед правильный, ужин кефирный в 18 ч, правда несколько креветок в 20 ч, но без ничего....
и что? ко всем привесам ещё +500 :hysteric::hysteric::hysteric:
я просто в шоке.... 86,8.... вот ОТКУДА???? :-E[/QUOTE]
Оголодал! Вот и запас, не боись, отвесит)))

[QUOTE=Juliasha;6850048]Привет всем! С отвесами!
У меня сразу после сна +100, 65,3. Почти на месте[/QUOTE]
Ребенок набрал вес и отдавать не хочет)))
[QUOTE=Иринушка;6850050]в твоём случае просто идеально..... ;)



[FONT="Arial Black"][SIZE="5"][COLOR="Lime"][B]Юленька (Юлик), С Днём Рождения, Счастья, Здоровья,
Улыбок и всего самого наилучшего![/B][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[IMG]http://bestgif.su/_ph/16/2/901098345.gif?1420587040[/IMG]
[URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=42725"][B][COLOR="Lime"]поздравлялочка ЗДЕСЬ[/COLOR][/B][/URL][/QUOTE]

Присоединяюсь))))

[QUOTE=мне бы в небо)));6850079]+200, 65.0
Правда без стульев....[/QUOTE]
Это От молока))) утром прилив молока))) надо после сцеживания и кормежки взвешиваться

[QUOTE=Сама_Такая;6850082]Перекусы же по необходимости, а у меня привычка))) так что лучше ломать привычку)[/QUOTE]

Да уж....привычка - вторая натура!!!!

[quote="Тотошка;6850448"]Боже!!!! Мечтааааа! Жареная картошка с грибами и вприкуску с солеными огурцами, ну естесно, 100 грамм холодненькой водоньки))))[/quote]
аааааа..... щас захлебнусь слюной..... а мне даже мечтать об этом привесно... :girl_sigh:
[quote="Тотошка;6850448"]Оголодал! Вот и запас, не боись, отвесит)))[/quote]
без строгача вряд ли... :connie_1: я его уже изучила....
[URL=http://smayliki.ru/smilie-522973767.html][IMG]http://s6.rimg.info/db2cebf861d3baf64d03ccf5c4e009f7.gif[/IMG][/URL]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 28 минут[/I][/B][/color][/size]

где все, едят? :connie_1::girl_haha:

а мы билеты на Питера Пена в Олимпийский заказали :connie_1:
пойдём позырим с Полей ;) мы любим :girl_in_love:

Дамочки, привет!!!!!! Вот я и вернулась))) Новогодние зажоры кончились, наела я за праздники 3 кг, но все их успешно сбросила! и снова я иду по линейке, как и была)) Девчата мои сильно разболелись и у меня ни сил ни желания не было ни на что(((Сегодня им получше и я даже на треньку вырвалась! В общем я немного выпала из жизни. Как вы здесь, мои дорогие?

Я готовила))) ответную вежливость)))) Машкин парень вчера печенюги передал, пришлось печь медовик и пиццу. Огрызки - слопала. Перед сном поприсядаю)))

[b]Сама_Такая[/b], я беру за 2100 где то,безлимит тренажерка в любой день в любое время+бассейн там водные массажеры+хаммам

Вот хаммам нравится а бассик маленький чисто покиснуть:)

Понятно. Тут будни безлимит 1,5т.р и только с 11 до 18. Няню бы найти на это время ходила бы))) а выходной безлимит 2т.р.
Боюсь муж мне не даст столько. Скажет, дома корячься)))))

Там когда продлеваешь на след месяц то скидка 10%вроде,выходит норм:) а муж у нас папа так что не стоит вопрос чтобы я не могла чем то еще заняться или ему же хуже будет:-D

С днем Рождения!желаю похудения и не возвращения веса ни ког да!!!

Я фуфуфу как не правильно поужинала... Морская капуста, пару шампиньонов все это маринованное... И пииво... :girl_drink3::alco1: зато сегодня тренировалась и кВ гениралила))) только это не поможет точно))) завтра пойду с дочкой на горку бегать)))

Неправильно...я фри с крыльями и коктейлями сижу пожираю...

Яна ужин курочкой ограничилась...
Зато потом чернослив в шоколаде схомячила....

Я один блинчик с творогом съела вечером
Он был лишний по калориям
Эх...(((

Доварили холодец, разобрали, разлили, запрятали.
Можно спать :)