Прошу теперь мне пендель))))
+700 после оладушков...

Всем привет!!!!всех с отвесами!!!

[QUOTE=ЦветочекЯ;7224070]Прошу теперь мне пендель))))
+700 после оладушков...

Всем привет!!!!всех с отвесами!!![/QUOTE]
Хватит жрать!!!! А то за Новогодним столом жирный поросенок будет сидеть, а не стройная красотка Светланка!!!:wife::julli-lol:

[quote="Slim;7224089"]А то за Новогодним столом[/quote]
вот именно это меня и останавливает худеть....прошлый нг стол закончился недавно:-Dа я так хорошо похудела:-D
а вообще хотела повторить твой подвиг пока муж в командировке....прям мечта))))

[b]Чихкошка[/b],
[b]Slim[/b], с отвесами)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

я вернулась к своим весам, в итоге-стою. Я вообще собой горжусь: после последней "гулянки" всего +400, после поездки нет привеса. Молодец я))

[quote="ЦветочекЯ;7224070"]+700 после оладушков...[/quote]
:girl_sigh: потому что вечером....
хотя у меня и в обеденные вкусняшки плюсище бывает....
[quote="Хомочка;7224207"]в итоге-стою.[/quote]
тоже хорошо...
[quote="Хомочка;7224207"]после последней "гулянки" всего +400, после поездки нет привеса. Молодец я))[/quote]
умница :)))
я сегодня на дачу еду к родителям....... не до пп там... %-0
хотела с понедельника ужесточить питание, теперь не знаю....
анализы получила свои....гемоглобин с 82 до 88 всего поднялся.... :(

[b]Иринушка[/b], жуй мяско и сиди пока на ПП, успеешь еще жесткач устраивать!
Я себя веду пока хорошо, вечером посмотрим))) Лишь бы не сорваться в Макдачной)))

[quote="Иринушка;7224378"]гемоглобин с 82 до 88 всего поднялся....[/quote]
Ир,а у тебя с МЦ как?

[quote="Чихкошка;7224423"]жуй мяско и сиди пока на ПП,[/quote]
сижу.... жую..... и.... стою.....
[quote="ЦветочекЯ;7224425"]Ир,а у тебя с МЦ как?[/quote]
нормально.....

[b]Иринушка[/b], стоишь, не набираешь же! Пусть гемоглобин подрастет, у тебя вес уже не критичный, скинешь еще!

[quote="Чихкошка;7224458"]стоишь, не набираешь же![/quote]
а с таким рационом должна скидывать.... :girl_sigh:
[quote="Чихкошка;7224458"]Пусть гемоглобин подрастет,[/quote]
эх... %-0
[quote="Чихкошка;7224458"]у тебя вес уже не критичный, скинешь еще![/quote]
48-й р-р значительно лучше 58-го р-ра :-D, но 46-й р-р ещё лучше ;) .....меньше я не хочу... :connie_1:

[QUOTE=ЦветочекЯ;7224098]вот именно это меня и останавливает худеть....прошлый нг стол закончился недавно:-Dа я так хорошо похудела:-D
а вообще хотела повторить твой подвиг пока муж в командировке....прям мечта))))[/QUOTE]
Да уж, подвиг был хороший)) Меня тогда очень стимулировало желание увидеть, какое удивление и восхищение у мужа на лице будет, когда мы встретимся))) Я и не думала, что меня так в спорт затянет.
Восхищение было неподдельным и это так здорово поднимает самооценку)) Прям уууууух, как ему понравился результат)))) а потом еще раз понравился:girl_haha: Надеюсь летом вернуться к спорту потихонечку.
[QUOTE=Хомочка;7224207][b]Чихкошка[/b],
[b]Slim[/b], с отвесами)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

я вернулась к своим весам, в итоге-стою. Я вообще собой горжусь: после последней "гулянки" всего +400, после поездки нет привеса. Молодец я))[/QUOTE]
Спасибо!! Тебя со стабильным весом!!!
[QUOTE=Иринушка;7224378]
я сегодня на дачу еду к родителям....... не до пп там... %-0
хотела с понедельника ужесточить питание, теперь не знаю....
анализы получила свои....гемоглобин с 82 до 88 всего поднялся.... :([/QUOTE]
Какое "ужесточить"???? Ты что, Ириш? Откуда тебе сил взять с таким гемоглобином??? Поэтому и в обмороки падаешь! Ешь нормально - мясо печень гречку, овощи и не поправишься и здоровье не растеряешь окончательно!
Как у папы дела?

[quote="Slim;7224586"]Прям уууууух, как ему понравился результат)))) а потом еще раз понравился[/quote]
молодцы какие..........:girl_in_love:
[quote="Slim;7224586"]Какое "ужесточить"???? Ты что,[/quote]
вот я и говорю..... хотела, когда думала, что поднялся.... теперь просто пп....
[quote="Slim;7224586"]Как у папы дела?[/quote]
плохо.... боли сильные, лекарства специфичные, уже не встаёт.......... :(

[URL=http://smayliki.ru/smilie-1351225191.html][IMG]http://s20.rimg.info/fdfb1beb831d238c4fe05041745ca82a.gif[/IMG][/URL]Девчонки,всем привет!
с отвесиками вас:))):))):)))
а у меня снова цифра замерла на одном месте...я оч сильно надеюсь,что это всё же перед М...

[B]ЦветочекЯ[/B], ну в каком то плане ты герой-оладушки на ночь глядя, согласитесь, не каждый сможет:girl_haha::girl_haha::girl_haha:[URL=http://smayliki.ru/smilie-1063572903.html][IMG]http://s17.rimg.info/c80f59ee9a34762cf5e875b0f3703511.gif[/IMG][/URL]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;7224635]
плохо.... боли сильные, лекарства специфичные, уже не встаёт.......... :([/QUOTE]
[url=http://gifr.ru/show/51a39f843e][img]http://gifr.ru/data/gifs/5/1/a/51a39f843e.gif[/img][/url]

[QUOTE=Иринушка;7224635]
плохо.... боли сильные, лекарства специфичные, уже не встаёт.......... :([/QUOTE]

Крепитесь - самый тяжелый период начался((( Поддерживайте его и друг друга...

[QUOTE=Иринушка;7224635]молодцы какие..........:girl_in_love:

вот я и говорю..... хотела, когда думала, что поднялся.... теперь просто пп....

плохо.... боли сильные, лекарства специфичные, уже не встаёт.......... :([/QUOTE]

к сожалению, рак трудно лечится, некоторые формы вообще неизлечимы:(

у меня -300, 62.6

Блин, я все никак надпись на линеечке догнать не могу. Сегодня +100, осталось 300

Откуда ни возьмись отвес - 600! Итого 65,8 Неожиданно)

[QUOTE=мне бы в небо)));7224996]к сожалению, рак трудно лечится, некоторые формы вообще неизлечимы:(

у меня -300, 62.6[/QUOTE]

[QUOTE=Slim;7225007]Откуда ни возьмись отвес - 600! Итого 65,8 Неожиданно)[/QUOTE]
Молодцы, девочки:)))

[QUOTE=Иринушка;7224635]молодцы какие..........:girl_in_love:

вот я и говорю..... хотела, когда думала, что поднялся.... теперь просто пп....

плохо.... боли сильные, лекарства специфичные, уже не встаёт.......... :([/QUOTE]

Держись, Иришка

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

У меня -400, до линейки ещё аж 600

Всем привет! Муж вчера налил коньяк))) На весы я не вставала)))
[b]Иринушка[/b], держитесь, Ириш!Может курс пройдет и лучше будет ему.
[b]Пушистый Катёнок[/b], [b]Slim[/b], [b]мне бы в небо)))[/b], с отвесиками, девчат!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я вчера купила новые штаны для зала:))) Завтра пойду обновлять:))) А еще фитбол на работу, надо только надуть его!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 20 часов 44 минуты[/I][/B][/color][/size]

Всем привет! Встала на весы аж 3 раза! Думала будет плюсище,а я на месте:))) Так я рада:)))

а у меня +200, нечего было блины есть в 4 часа))) и ез зала еще вчера был, срмучувствие было плохое(
Сегодня нет в зале ни силовых, ни кардио, на йогу чтоли пойти....