Ну тебе сейчас не о том думать надо))) Как Б протекает? за питанием следишь?

[QUOTE=Alkoria;5074953]Ну тебе сейчас не о том думать надо))) Как Б протекает? за питанием следишь?[/QUOTE]



пока нормально:) за питанием стараюсь следить, но так на соленое тянет, что не всегда получается. хотя даже иногда калории считаю:) но главное что усвоила по Борменталю - это ем по голоду:) вроде пока особо не набрала вес.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5074974]пока нормально:) за питанием стараюсь следить, но так на соленое тянет, что не всегда получается. хотя даже иногда калории считаю:) но главное что усвоила по Борменталю - это ем по голоду:) вроде пока особо не набрала вес.[/QUOTE]

Ну пока рано набирать то) а соленое - дааа) Но это пройдет потом)) Кого хотите?

[QUOTE=Alkoria;5075003]Ну пока рано набирать то) а соленое - дааа) Но это пройдет потом)) Кого хотите?[/QUOTE]

я боюсь набрать лишнего:)
мы больше девочку хотим, но и мальчику рады будем. лишь бы выносить и здоровый родился:)

Выносишь! Куда денешься. А на счет набора веса не переживай. Главное себя контролировать и не ЖРАТЬ как сама знаешь кто

Ванесса, ты очаровательна!
а я вот с завтрашнего дня хочу сесть на диету 6 дн. -там каждый день моно продукт. наз=-ся 6 лепестков.

[QUOTE=Azali;5077123]Ванесса, ты очаровательна!
а я вот с завтрашнего дня хочу сесть на диету 6 дн. -там каждый день моно продукт. наз=-ся 6 лепестков.[/QUOTE]

Почитала про нее. НУ в принципе я за монодни. Там диета составлена грамотно. Не будет сильного дефицита. А мне она все равно не катит) я мясо и рыбу не ем.

[QUOTE=Alkoria;5079089]Почитала про нее. НУ в принципе я за монодни. Там диета составлена грамотно. Не будет сильного дефицита. А мне она все равно не катит) я мясо и рыбу не ем.[/QUOTE]

я вот думаю 6 дней на ней,а потом за подсчет. а то у меня вес ниже 59 и не получается отпустить, точнее я уже 61 кг,и никак не могу начать подсчет калорий. вроде 1-2 дня,и пото срыв. сегодня вот первый день на рыбе. хочу кушать,но терплю.
завтра овощной день,наемся :puz:

Ну удачи) Расскажешь потом ;)
Девочки, я смотрю наша темка заглохла совсем уже. Может есть смысл ее прикрыть и переселиться в общую похуделку?
Многие не на подсчете давно а по другим диетам ушли.

Привет! Что-то совсем наши девочки пропали все. Где вы?

Ванесса, я думаю не надо закрывать. Ведь может кто-то захочет узнать про метод Борменталя и худеть именно по нему.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5084086]Ванесса, я думаю не надо закрывать. Ведь может кто-то захочет узнать про метод Борменталя и худеть именно по нему.[/QUOTE]

я тоже так думаю.
Ванесса,за два дня минус 1,5 кг.
сегодня вот третий прошле день,завтра с утра взвешвусь

[QUOTE=Azali;5084902]я тоже так думаю.
Ванесса,за два дня минус 1,5 кг.
сегодня вот третий прошле день,завтра с утра взвешвусь[/QUOTE]

Ну не плохо) А ощущения как

[QUOTE=Alkoria;5085288]Ну не плохо) А ощущения как[/QUOTE]

за третий день- куриный минус 1 кг!
итого за три дня минус 2,5 кг. живот стал знаааачительно меньше.
но я себе позволяю три чашки цикория с сахаром и молокос.
самочувствие отличное! пока самый легкий день -это был куриный. самый сложный день первый,отказаться от жрача круглосуточного))
на второй день появилась слабость,но я выпила цикорий и все стало ок!

Эх) Жаль что мне не подходит. Может только если заменить мясной и рыбный день на другую белковую пищу? как думаешь, будет работать? А то вес опять застрял на месте. Хочу его растормоошить

[QUOTE=Alkoria;5085381]Эх) Жаль что мне не подходит. Может только если заменить мясной и рыбный день на другую белковую пищу? как думаешь, будет работать? А то вес опять застрял на месте. Хочу его растормоошить[/QUOTE]

Ванесса,я даже не знаю. там в диете описывается,что даже местами менять нельзя дни.
попробуй например творогом заменить+орехи. думаю все равно пойдет вес.
я ж вчерашний день тоже творого поела-подумав,что это белок и что хуже не будет:girl_haha:
а ты сама не считаешь уже? я вот тоже хочу после 6 дня уже считать калории. ведь уже стимул будет! по любому считать начну с 57 кг!!!

Ууу, я не считаю очень давно уже) Начинала пару раз, но как то я от этого отошла сильно) да и на автомате в голове все просчитывается. Просто для меня эта система перестала быть панацеей и я немного дальше пошла)

Приветик!!!
Я все считаю..считаю.... а в выходной нет, и все на месте стою!:girl_haha:

А я выходные загружаю так, чтобы небыло желания поесть лишнего

[QUOTE=Alkoria;5121890]А я выходные загружаю так, чтобы небыло желания поесть лишнего[/QUOTE]

а мы вот в выходные наоборот отдыхаем, ездим на речку:))