[QUOTE=Анюсик;6231754]странная воспитатель!
хорошо, что ничего страшного! :)


понятно :)[/QUOTE]

ну типа что б в саду переболел..... мне тоже это странным показалось....

[QUOTE=Сама_Такая;6231767]всем привет!
меня тоже вчера наругали из-за привеса((( 3кг за 3 недели(((( буду сидеть на диете чО. я уже и за свои рамки вылезла((([/QUOTE]

че за диета????

мне дали листочек там расписано что можно есть, что в ограниченном количестве, а что совсем нельзя. вот буду стараться придерживаться его))
я уж без хлеба итак живу, и ем не тоннами, а вот от сладостей не могу никак отказаться(( видимо с них и несет(( + еще пеку последнее время часто.

Спасибо девочки за недельку!:girl_in_love::girl_pinkglassesf:
Анют, и тебя с неделечкой!!!:pig_ball:
Ксюнь, скорейшего выздоровления!!!!:girl_in_love:

[QUOTE=Сама_Такая;6231783]мне дали листочек там расписано что можно есть, что в ограниченном количестве, а что совсем нельзя. вот буду стараться придерживаться его))
я уж без хлеба итак живу, и ем не тоннами, а вот от сладостей не могу никак отказаться(( видимо с них и несет(( + еще пеку последнее время часто.[/QUOTE]

а ты модешь сюда написать че таместь можно??

Всем привет!:)

[QUOTE=kisto4ka5;6231811]Спасибо девочки за недельку!:girl_in_love::girl_pinkglassesf:
Анют, и тебя с неделечкой!!!:pig_ball:
Ксюнь, скорейшего выздоровления!!!!:girl_in_love:[/QUOTE]

Спасибки))))))))))))

[QUOTE=Ksu.D.;6231813]а ты модешь сюда написать че таместь можно??[/QUOTE]

можно:
огурцы, помидоры, все виды капусты, кабачки, баклажаны, перец, все виды зелени, салаты, лук, чеснок, морковь, редис, ретька, репа, стручковая фасоль, грибы, чай/кофе без сахара, минеральная вода.

ограниченно:
кисло-молочные продукты жирностью менее 1.5%, нежирное мясо, птица без кожи, рыба, сыры жирностью менее 30%, сметана менее 15%, творог менее 5% жирности, крупы, макароны, хлеб, картошка, кукуруза, бобовые, фрукты, раст.масло.

запрещено:
мед, сахар, варенье, джемы, сладкие напитки, конфеты, шоколад, мороженое, пирожное, торты, печенье, сдобная выпечка, майонез, сливки, жирная сметана, сыры более 30% жирности, молочные продукты более 1.5% жирности, жирное мясо, субпродукты, колбасы, сосиски, сардельки, паштеты, консервы в масле, орехи, семечки, алкоголь))

короче, переходим на подножный корм:girl_haha:

[QUOTE=Сама_Такая;6231868]можно:
огурцы, помидоры, все виды капусты, кабачки, баклажаны, перец, все виды зелени, салаты, лук, чеснок, морковь, редис, ретька, репа, стручковая фасоль, грибы, чай/кофе без сахара, минеральная вода.

ограниченно:
кисло-молочные продукты жирностью менее 1.5%, нежирное мясо, птица без кожи, рыба, сыры жирностью менее 30%, сметана менее 15%, творог менее 5% жирности, крупы, макароны, хлеб, картошка, кукуруза, бобовые, фрукты, раст.масло.

запрещено:
мед, сахар, варенье, джемы, сладкие напитки, конфеты, шоколад, мороженое, пирожное, торты, печенье, сдобная выпечка, майонез, сливки, жирная сметана, сыры более 30% жирности, молочные продукты более 1.5% жирности, жирное мясо, субпродукты, колбасы, сосиски, сардельки, паштеты, консервы в масле, орехи, семечки, алкоголь))

короче, переходим на подножный корм:girl_haha:[/QUOTE]


писец, одной травой что ль питаться??????

я и так много чего из этого не ем, а так вообще с голоду умру :girl_haha:

девочки, приветик. ох и списочек, с голоду помереть можно...

:girl_haha: вот и я о том)))
все запрещенное можно есть на завтрак))) если хочется))

[QUOTE=Сама_Такая;6231906]:girl_haha: вот и я о том)))
все запрещенное можно есть на завтрак))) если хочется))[/QUOTE]

так я и ем сладкое, колбасу на завтрак, вечером стараюсь не есть, а жопа пухнет(((((((

У меня прибавка кг 8 наверное... но меня Г уже запозорила ппц. Но мне пофигу, я знаю свою "норму". У меня подруга 30 набрала за Б, вот это жесть:girl_prepare_fish:

да блин 11 кг это пипец, я в ту набрала 17((((
в эту чувствую больше будет(((((
а я не хочу так, придется жрать траву(((

Я бы с удовольствием поменяла то что запрещено, на то что можно1:girl_haha:
и такой бы обед себе устроила))

да ну нафик, я все ем, стараюсь конечно не обжираться, но и не отказываю себе. главное на ужин стараться поменьше жрать))) я часто просто салатик ем или рагу овощное или просто кефирчик. а днем ем все, а уж без шоколадки или булочки я вообще своей жизни не представляю...

у меня теперь 8.5 прибавка((((( блин, ну вечером не показателен вес! надо утром, после туалета, натощак. тогда будет правильный. а так я за день того-сего наемся, напьюсь, еще в туалет не схожу. конечно вес больше. вообще допустимая разница в весе утро/вечер около 2кг!!!
это я успокаиваю себя, ага))))))))
надо кстати тоже объем зада измерить)))))

я всегда утром взвешиваюсь, но я че отекать стала и морс не помогает(((((

[QUOTE=Ksu.D.;6231934]да блин 11 кг это пипец, я в ту набрала 17((((
в эту чувствую больше будет(((((
а я не хочу так, придется жрать траву((([/QUOTE]

Я с Дашей 18 набрала:girl_haha:, но ничего так, быстро отделалась:girl_haha: При том, что я вообще голодать не умею%-0

о, мне выписали бесплатные витамины Витрум пренатал))) как-то получить бы еще добраться. завтра после занятий наверно.
еще спрашивает а че мы тебе в прошлый раз ничего не выписали? блин потому что сказали что ничего нет!

А мне вообще ничего бесплатного не выписывали сроду:-D Только на платные анализы отравляют всю беременность:girl_haha: