Я решила калории позаписывать... На завтрак съела всего 344 ккал и обожралась...

Муж у меня не то чтобы пухлик) он нормальный, но на животе и боках есть немного)) при росте 180 весит около 90.
Весы мне перед обедом показывают 76,6кг))) а неделю назад было 79,7. А ещё сегодня М пришли)) а то я уже беспокоиться начинала))))

[b]Фифачка[/b], конечно! Утро! Мясо! Отличный выбор :)

[quote="Родинка;6855142"]Фифачка, конечно! Утро! Мясо! Отличный выбор[/quote]
пошла я быстро скушаю тогда!!!

[b]Slim[/b], держись! Скоро вниз пойдёт)


[b]ЦветочекЯ[/b], а сколько времени в году он не дома в среднем?


[b]Mammo4ka[/b], что ела?


[b]Сама_Такая[/b], ну да, нормальный такой мушшш) крупнячок, короче)
А вы четвёртого не планируете?)

[QUOTE=ЦветочекЯ;6855090]она крошечная еще-3и3 всего,но от нее можно все что угодно ожидать...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 11 минут[/I][/B][/color][/size]

всем привет!!!!
всех с отвесами!!!!!
я вчера тоже наелась на ночь всего на свете)))))))))
и сегодня -300(65,6)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

а еще у мужа закончился отпуск и сразу началось с командировки((((((([/QUOTE]
Ну да, маленькая еще))))
А куда мужа отправляют и на долго? Нам еще 10 дней папу ждать... ох как я соскучилась:girl_cray::girl_cray::girl_cray:

[b]Родинка[/b], хлебцы с паштетом, сливочным сыром и обычным сверху))) и немного морской капусты)) ну и чай)

[quote="Родинка;6855151"]а сколько времени в году он не дома в среднем?[/quote]
прям чтобы не дома,то наверно и все 11 месяцев можно сказать)))))а если в вне города,то где то около 3 месяцев,вот прошлый год 7 месяцев не было вообще,а остальное время набегами....
[quote="Slim;6855153"]А куда мужа отправляют и на долго? Нам еще 10 дней папу ждать... ох как я соскучилась[/quote]
а кто у тебя муж?в какой должности?
да у них местные учения эти 2 недели по пару дней,потом на месяц в полевой,а в марте в Белгород...вроде пока Ростов нас стороной обходит,ттт!!!!


Ален,можно вопрос?лимфоциты при норме 37,у меня 40...это сильно много?еще моноциты немного завышены и гемоглобин 144

ВСЕМ привет!
у меня 45 минут осталось на готовку себе ужина,я еще думаю))[QUOTE=Slim;6853841] Сегодня собралась на треньку, так приехал брат и говорит, ехал мимо твоей тренажерки, там пожар рядом и на территорию комплекса никого не пускают, там ночью пиротехнический склад сгорел... ... [I][B] сегодня чистила мужу гараж[/B][/I], его до половины замело. Тоже хорошая зарядка))) .[/QUOTE]
Думаю,даже лучше спортзала ;)
[QUOTE=MENAMI;6853951]
у меня утром было -200.
весь день правильничаю. если успею к урокам на завтра приготовиться, то в спортзал побегу
[/QUOTE]с отвесом

[QUOTE=Juliasha;6853966]А я вот весь день что то тру, мою, перекладываю. И есть не хочу:-Р[/QUOTE]
но кушать то надо %-0

[QUOTE=ЦветочекЯ;6853970]Пришла я от врача-сказал,что это не его случай,а по его компетенции у меня ничего нет.....
дочка с нами не пошла,как уперлась рогом-я ее одеть не смогла...бегом с сыном бежала до врача(клиника у нас во дворе),а как оттуда вышла сразу по окнам шарить стала-пожара нет-стало гораздо легче)))))))пришли,а она счастливая-я,говорит,по вам ни капли не скучала!!!!засранка маленькая....
а мелкий разрядил в клинике елку,но я ожидала худшего!!!
и сегодня поразил меня своей речью,вышли с ним во двор,а он машину сразу искать и говорит "что наш папа один уехал?"у меня челюсть отвалилась))))))[/QUOTE]
как у вас весело))
[QUOTE=..Katushka..;6854078]

Девочки, я такая тряпка, аж самой противно(((((((( испекла хлеб, чтобы из него насушить сухариков для дочи младшей. Погуляла со старшей. Пришла домой, а там этот хлеб пахнет, зараза(( ну, я его с голодухи и поела. Со сливочным маслом и джемом. В 16 часов. Ужосссс....[/QUOTE]
ужас:-Р

[quote="Slim;6855089"]и тебя с наступающим Старым Новым годом!! И с новой французской линеечкой![/quote]
пасиб :girl_in_love:
[quote="Slim;6855089"]Про то как можно нажраться на ночь и утром отвесить - я тоже удивляюсь! КАК??????[/quote]
до сих пр в шоке...... :girl_sigh:
[quote="ЦветочекЯ;6855090"]она крошечная еще-3и3 всего,но от нее можно все что угодно ожидать...[/quote]
красава :)))
[quote="ЦветочекЯ;6855090"]и сегодня -300(65,6)[/quote]
опять в шоке.... :girl_sigh:
[quote="Сама_Такая;6855138"]Весы мне перед обедом показывают 76,6кг))) а неделю назад было 79,7.[/quote]
отличный результат :girl_in_love:
[quote="Родинка;6855066"]убывающая луна! Пользуемся!![/quote]
сегодня ж старый НГ.... решили немного отметить.... ;)
питание всё равно правильное, немного шампусика будет вечером :girl_in_love:
[quote="Фифачка;6855080"]приготовила котлеты..из фарша индюшиного...1 шт можно съесть без хлеба как думаете[/quote]
можно и с хлебом, если это тост ;)
я тоже котлеты буду делать щас, просто для всех пожарю, а себе на пару ;)

Все таки старый новый год сегодня?????я его уже 3 дня отправляю))))))))))

[QUOTE=Slim;6854620]Пока готовила, пока лечила, пока укладывала... 2 часа ночи....%-0

Посмотрела на фотки и сразу перед глазами мои бывшие 67 кг... и фигуры у нас похожи) Поработать есть над чем, но далеко не критичная ситуация))) У тебя все получится!
[/QUOTE]
Не верю,когда это ты была 67??;)

[QUOTE=Ксе;6854706]Доброе утро!!!

У меня -900
С утра голодная яяя

[/QUOTE]с отвесом!

[QUOTE=Тотошка;6854828]Всем привет!
С отвесищами))))))

Я Вас поддержу))))
-600 (90,3)[/QUOTE]
ура!с отвесом))

[QUOTE=мне бы в небо)));6854929]у меня +200, 64.7, муж, бессовестный сказал, что надо меньше жрать (а сам приготовил на завтрак манку!!), и это притом, что я весь вечер от сладкого воздерживалась! Абыдна, да![/QUOTE]мужья такие(((
а моему вообще по моему все равно,абыдно тоже :-/

[QUOTE=Фифачка;6854949]Всем привет!У меня отвес -400!
[/QUOTE]с отвесом!!




[/QUOTE]

[QUOTE=Родинка;6855066][b]Иринушка[/b], главное - это всё-таки отвес!

Девчонки, [B]убывающая луна![/B] Пользуемся!![/QUOTE]
как пользоваться?? я не в курсе))

Была, Натусь, и не так давно)))))

[quote="ЦветочекЯ;6855237"]Все таки старый новый год сегодня?????[/quote]
ага..... :connie_1:
[quote="ЦветочекЯ;6855237"]я его уже 3 дня отправляю))))))))))[/quote]
куда? :girl_pinkglassesf::girl_haha:
[quote="Байкалочка;6855240"]как пользоваться??[/quote]
луна убывает, жир хуже прилипает ;):girl_haha:

ну ясно))

я поужинала..немного не системно. но зато, я знаю что привеса не будет от этого))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Slim;6855264]Была, Натусь, и не так давно)))))[/QUOTE]

ну главное-была;)

я когда в 13 году приехала с Абхазии и просмотрела фото и видео,со мной случился минишок)) я была 70 кг тогда....а еще думала..ну ниче такая.сейчас 60 и все не довольна)

в этом году зато на отдыхе меня все пытались откормить..не нравлюсь я худой никому(((((

[QUOTE=Родинка;6855151]


[b]Сама_Такая[/b], ну да, нормальный такой мушшш) крупнячок, короче)
А вы четвёртого не планируете?)[/QUOTE]

Ага, не люблю дрищей))))))))
Ни-ни, мне больше не надо пока)))

Всем привет
Всех с хорошими ответ сами
Я тоже вчера поела в ночи и от е сила, прям чудеса. Ушел причем от шашлыков и еще 400 г с собой захватил, итого -1300 и вес 68,6

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 минут[/I][/B][/color][/size]

Мой тоже на учениях на 2 дня
И вроде не в Ростов едет, куда не известно

[QUOTE=Juliasha;6854825]Приветы!
У меня -500, уходит водичка! Итог 65,9[/QUOTE]
Поздравляю!:)))
[QUOTE=Тотошка;6854828]Всем привет!
-600 (90,3)[/QUOTE]
С отвесом!;)
[QUOTE=Juliasha;6854852]Ксюш, Наташ, с отвесами:)))[/QUOTE]
:girl_in_love: мерси
[QUOTE=Тотошка;6854857]
[b]Ксе[/b], с мегаотвесом
[/QUOTE]
Мерси, раз плюнуть:girl_drink3::girl_haha:
[QUOTE=Фифачка;6854949]У меня отвес -400!
[/QUOTE]
Поздравляю!:)))
[QUOTE=Slim;6854977]
[B]Ксе, Juliasha, Тотошка[/B] - с отвесами!
[/QUOTE]
Спасибо!;)
[QUOTE=Родинка;6855005]
Отличное начало! С отвесом!

Чудо случилось!
-500: 58,2
[/QUOTE]
Спасибо! Стараюсь!;)
С отвесом!!!;)
[QUOTE=Mammo4ka;6855021]-800:))):girl_dance::Laie_78::yahoo:
Всех с отвесиками!:)))[/QUOTE]
С отвесищем!!!:))) и спасибо!:)
[QUOTE=ЦветочекЯ;6855090]
всем привет!!!!
всех с отвесами!!!!!

и сегодня -300(65,6)
[/QUOTE]
С отвесом!:) И спасибо!:girl_haha:
[QUOTE=Байкалочка;6855240]
с отвесом!
[/QUOTE]
Спасибо!!!:girl_dance:
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6855290]Всем привет
Всех с хорошими ответ сами
итого -1300 и вес 68,6[/QUOTE]
Спасибо!;)С отвесищем!:)))

Может кого не захватила, всем спасибо, всех с отвесами!!!:girl_pinkglassesf: Ну девочки, молодцы! Потрудились на славу!

а я про свой отвес забыла написать;)

у меня утром-500

но это у меня так всегда с начала системы,посмотри через 2 недели как пойдет)

[quote="Пушистый Катёнок;6855290"]Я тоже вчера поела в ночи и от е сила, прям чудеса.
Ушел причем от шашлыков и еще 400 г с собой захватил, итого -1300 и вес 68,6[/quote]
с отвесищем :girl_in_love:
пойду повешусь с горя..... [URL=http://smayliki.ru/smilie-660657159.html][IMG]http://s8.rimg.info/c3cf019f4d484ac332a122c768f95238.gif[/IMG][/URL]
че ж я то не такая как все....