[b]мне бы в небо)))[/b], с отвесом, Юль)))

а мы с мужем и не начинали курить))))как хорошо-нет головной боли по поводу как бросить)))))))

Да мой выбор конечно. Я не бросая решила худеть, и это мой выбор, и не ем ничего запрещенного, только на праздники оторвалась, и что? Ни фига... Скинула то, что нажрала за время болезни и все... Спорт всю жизнь был чем-то заоблачным, сейчас начала заниматься и? Короче от "хорошего" что для себя делаю ничего хорошего не вижу((( все... Депресняк...

а мы курим кальян иногда))такой большой красивый))у нас 4 кальяна,походный даже есть))муж вкусно делает)

девочки,сейчас прочитала про индексацию Мат капитала,а он индексируется для всех,или толькодля рожденных в определенный год?

[QUOTE=Mammo4ka;6857138]И тут мысли в голове: "Лучше сначала до 60кг доберусь, а потом брошу и буду стараться уже держать вес, а не бороться опять за каждый грамм!"
[/QUOTE]
Оооооо, прям как у меня мысли были)))) Но однажды у меня начало побаливать сердце и не шуточно побаливать и я поняла, что в любой момент может случиться инсульт или инфаркт и мои дети останутся без мамы! И ни кто их так как я любить не будет! И оставаться "овощем" на всю оставшуюся жизнь я не хочу! Я хочу быть молодой и красивой! И я буду такой! И может, если Бог даст, еще малыша рожу!
А еще ОГРОМНОЕ спасибо вам, девочки, за поддержку - это очень помогало мне!!!! Сейчас по счетчику Smoke Free я съэкономила 5350 рублей и не курю 103 дня!! Я молодец[URL=http://smayliki.ru/smilie-1066278375.html][IMG]http://s17.rimg.info/d9ebbf4807c9cf15476e75490c957ef8.gif[/IMG][/URL]

Наташа, Алёна - поздравления мужьям, что бросили курить!!!!!! Молодцы!!!

[QUOTE=Тотошка;6857231]Так они почти одинаково бросили)))) твой на новый год бросил?
Я вот жду, этих 35 - дней и потащу его с собой в зал))) с Машкой договорилась, она будет ходить на самбо, а мы с папой в зал)))) а дети на ОФП)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]ЦветочекЯ[/b], Светка, с отвесом))))[/QUOTE]
Как вы здорово все распланировали!!!:))):)))Натусь, а что такое ОФП?
[QUOTE=Тотошка;6857316]Вот сегодня пойду записывать детей)))
Кстати, самбо, ведет мой однокашник, с которым мы в первом классе, полшколы, на ушах держали))) меня оставили, а его выгнали)))
Пошёл в самбо, стал вменяемый, уважаемый человек))) теперь сам возглавляет клуб)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

А я вот скушала свеклу и треску, счас часок пройдет, желешкой полирну))) мне нравится, 56 ккал на 100 г. 1 банка на 2 дня. И сладкое и красивое и полезное и..........малокалорийное[/QUOTE]
Я тоже желешку делала - вкусняшка получилась)))
[QUOTE=мне бы в небо)));6857329]-300, 64.4....опять эти качели....[/QUOTE]

С отвесом!!!:)))

Взвесились ещё раз) 64,2
Вычла свой вес (56,9 уже)
Итого: кот 7,3кг) мой сладкий котушек)))

[b]Slim[/b], Оль, Обще Физическая Подготовка

[b]Slim[/b], не муж он мне :-D

ОФП - общая физподготовка

А меня потянуло на подвиги.
Увидела на весах 56,9
Понятное дело, нечестный вес, но отличный мотиватор!
В общем, зарядка!
Кроме некоторых упражнений типа планки - а то совсем лихо :(
И вообще, пора врубаться в систему!

[QUOTE=Родинка;6857440]Взвесились ещё раз) 64,2
Вычла свой вес (56,9 уже)
Итого: кот 7,3кг) мой сладкий котушек)))[/QUOTE]

Как в анекдоте))))) Всегда взвешиваюсь с котом на руках и если плюсую, то я - молодец, а кот - прожорливая скотина:girl_haha:

[QUOTE=Slim;6857448]Как в анекдоте))))) Всегда взвешиваюсь с котом на руках и если плюсую, то я - молодец, а кот - прожорливая скотина:girl_haha:[/QUOTE]

:-D:-D:-D

[QUOTE=Тотошка;6857446][b]Slim[/b], Оль, Обще Физическая Подготовка[/QUOTE]
понятно)))
[QUOTE=Родинка;6857447][b]Slim[/b], не муж он мне :-D

ОФП - общая физподготовка

А меня потянуло на подвиги.
Увидела на весах 56,9
Понятное дело, нечестный вес, но отличный мотиватор!
В общем, зарядка!
Кроме некоторых упражнений типа планки - а то совсем лихо :(
И вообще, пора врубаться в систему![/QUOTE]
Гражданский муж)), да и не важно, как его называть - он у тебя все равно молодец!
А у меня голова не проходит окончательно(((( пока сижу - не болит, а начинаю двигаться и болеть начинает, не сильно, но на треньку боязно идти%-0 На улице солнце выглянуло, а ночью пурга была...

[b]Mammo4ka[/b], не всё сразу, Анютик! Этим ты закладываешь основу на будущее. Будущее здоровье, будущую долгоиграющую красоту.

Девчонки, я ж в умеренно пафосной частной клинике работаю, смотрю, какие ко мне женщины иногда приходят..вчера была одна..да чтоб я так в 40 выглядела, как она в свои 50!!
То, что в 25 смотрится приемлемо, к 30 уже похабненько, а в 40 вообще фу, гадость!
И прямо хорошо видно, как 40-50летние курящие от некурящих отличаются. Кожа, волосы, ногти..общее впечатление..
И как разительно отличается хоть немного подтянутое физнагрузкой тело от пухляшей и от просто худых - без мышц.
В общем, я знаю, в какую категорию хочу попасть через 10-15-20лет :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Slim[/b], съешь таблетку?
Больная голова - такая гадость! :(

Не, у меня вполне стройный котушек)
Давно его не взвешивала. Года 3, если не 3!
Подумалось, что новорожденные пупсики примерно вдвое меньше..

Знаешь, Оленька, я шибанутка..и мне непонятно, зачем называть мужем человека, если он не муж.
Я ж не называю даже самую-самую близкую подругу сестрой, как бы дружны мы ни были. Так же и с сожителем :)

Да ела спазган уже, немного легче стало, а чтоб совсем - не проходит(((Ладно, надеюсь завтра лучше будет...

Я завтра утром своего кота взвешу))

девочки хелп...собираю сумку в тренажерку и чета так ссу)) главное для бассика все собрала кроме купальника,а в тренажерку все кроме футболки

[b]Фифачка[/b], чего боишься?! Без футболки пойти?))

Всем привет
Обидно, ела лишнего в ночи и минус был, а тут вела себя правильно и +100

Всех с отвесами

Ань, а тебе перед дочкой не стыдно, что от тебя пахнет? Я вот как человек некурящий скажу, что запах этот мерзкий очень и мне бы не хотелось чтоб мои дети такое нюхали от мамы

....фиг знает...мне кажется я там сдохну седня:-D хотя по плану только дорожка,пресс-спина и велик

[b]Пушистый Катёнок[/b], +100500!
У меня когда милый курил, кормил меня и старался трогать только левой рукой, потому что от правой пахло так, что прямо блеватушки тянет :(
Сейчас уже получше)
Но он всё равно по привычке левой))

Меня рак не мотивировал и возможность метастаз в легких, а уж все остальное менее всего волнует...