У Ксю такие вроде

[QUOTE=Alenka88;4858432]У Ксю такие вроде[/QUOTE]

ага есть такие, при долгой ходьбе у меня мышцы хорошо напрягаются, даже побаливают)))) но я хожу всегда быстро, медленно не умею))))

ога))) одел и сразу не только попу накачала а еще и сиськи и похудела на 30 кг)))))))))
они удобные
но боюсь сами они ничего не делают
надо занимаццо

Юль, еслиб изобрели такие кросы
у нас бы все тетки в таких гуляли)))
ваще бы ниче другова не носили))

[QUOTE=Мирная;4858314]Ди, мож бананы слабят Самирочку?[/QUOTE]
Наверно((
[QUOTE=freken;4858454]ога))) одел и сразу не только попу накачала а еще и сиськи и похудела на 30 кг)))))))))
они удобные
но боюсь сами они ничего не делают
надо занимаццо[/QUOTE]

Юль....у меня бы было 100 пар изитонов..если бы так)))И не только у меня))

ясно, очередная накрутка цены (((
а жаль, я то уж понадеялась)))
а про ходьбу эту что?
обязательно в кроссах? или босиком можно?

[QUOTE=Юлечка - скоро мамулечка;4858425]девочки, а там ходить надо в кроссовках обязательно?
о, еще спросить хотела, про кроссовки
кто-нибудь пробовал рибок, которые рекламируют типа одел и сразу жопец накачал?[/QUOTE]
[QUOTE=Alenka88;4858427]изи тон которые...
ну про накачал, ниче не накачаешь))
по крайней мере тренеры так отзываются о них
а так вполне комфортные)))[/QUOTE]

у меня не кроссовки, а шорты есть изи тон. я их каждый день ношу...особенно на прогулку обязательно...они как бы ничего не качают, но там такое плетение, что когда ты двигаешься они как то там мышцы твои держат...и в них жарковато так....топится маленько жирок в них....кроссовки не рискну взять...но у меня и от шорт после ходьбы мышцы гудят слегка

[QUOTE=Львекса;4858362]спасибо, Юлек

прошла я милю. все 4 части у Танюхи стырила....ну ничего так..ощутимо....

у нас +17...ветрище и ПЫЛИЩЕ. хочу чтоб ливень прошел и пыль всю с дорог смыл...потому что невозможно....каждый год так.....бесит....[/QUOTE]
пля тоже не навижу эти ветра и пыль
[QUOTE=freken;4858454]ога))) одел и сразу не только попу накачала а еще и сиськи и похудела на 30 кг)))))))))
они удобные
но боюсь сами они ничего не делают
надо занимаццо[/QUOTE]
:-D :-D :-D :-D :-D :-D
[QUOTE=ElDi;4858469]Наверно((


Юль....у меня бы было 100 пар изитонов..если бы так)))И не только у меня))[/QUOTE]
:-D :-D :-D :-D :-D
девки а эти мили что тупо идешь ногами?

Нют, там ходишь и упражненьки делаешь
до 3 мили я ваще ниче не почуяла, нормальная нагрузка на 4 началась...
но это по мне

че то у этой лесли такой жопец с "ушами"

Привет болтушки

меня другой вопрос интересует - насколько она эффективна эта ходьба?
кто реально на ней начал уже скидывать? ну кто ходит я имею ввиду

На меня чистюн напал как Таня скажет))) намыла окна. Шторы постирала. Прибралась в одной части комнаты))) завтра в шкафу порядок наведу)))
Маша меня изводит. Ничего не ест... Не знаю в чем дело... Ох и достается ей во время кормешки.... Я псих страшный...(((
Седня поеду швы снимать и на работу заскочу. Чот материалку какую то обещают. Я счастлив!))))

ага Нют я тоже заметила уши на жопе у неё....но ближе когда лицо показывают понимаешь что она не молода уже.....

Юль, у тя же велик есть...ты его не крутишь шоле?

Машуль приветик!
блин я наверно дыхалку выплюну уже на пятой минуте[URL=http://smayliki.ru/smilie-879918663.html][IMG]http://s14.rimg.info/041b722765f3871d12cd2c28c7ef7fbe.gif[/IMG][/URL]

Эффективна, тут спору нет, но для тех у кого вес большой, типа меня и большую нагрузку сразу нельзя...
а потом бесполезная будет, особенно если 5 миль недельку походить, организм не будет ваще воспринимать это как нагрузку

[quote=Юлечка - скоро мамулечка;4858425]девочки, а там ходить надо в кроссовках обязательно?
о, еще спросить хотела, про кроссовки
кто-нибудь пробовал рибок, которые рекламируют типа одел и сразу жопец накачал?[/quote]
мож и правда помогут
смотря навэрно скока ходить
[quote=Ksu.D.;4858453]ага есть такие, при долгой ходьбе у меня мышцы хорошо напрягаются, даже побаливают)))) но я хожу всегда быстро, медленно не умею))))[/quote]
:))) ну вот и круто
[quote=freken;4858454]ога))) одел и сразу не только попу накачала а еще и сиськи и похудела на 30 кг)))))))))
они удобные
но боюсь сами они ничего не делают
надо занимаццо[/quote]
:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D точно
[quote=Львекса;4858492]у меня не кроссовки, а шорты есть изи тон. я их каждый день ношу...особенно на прогулку обязательно...они как бы ничего не качают, но там такое плетение, что когда ты двигаешься они как то там мышцы твои держат...и в них жарковато так....топится маленько жирок в них....кроссовки не рискну взять...но у меня и от шорт после ходьбы мышцы гудят слегка[/quote]
ухти, наверно супер гут те в них:)
[quote=freken;4858540]меня другой вопрос интересует - насколько она эффективна эта ходьба?
кто реально на ней начал уже скидывать? ну кто ходит я имею ввиду[/quote]
эффективна, тока при ежедневном раскладе:-!
[quote=Марсик;4858546]На меня чистюн напал как Таня скажет))) намыла окна. Шторы постирала. Прибралась в одной части комнаты))) завтра в шкафу порядок наведу)))
Маша меня изводит. Ничего не ест... Не знаю в чем дело... Ох и достается ей во время кормешки.... Я псих страшный...(((
Седня поеду швы снимать и на работу заскочу. Чот материалку какую то обещают. Я счастлив!))))[/quote]
вау, скока дела скока дел:)))
Машулик как Машулик? мож не есть из за погодки?
удачной поездки

А как время то выкрать чтоб ходить?)))) у меня в квартире особо не разбежишься))))
Нют тебе то куда ходить?))))

Этой лесли больше полтинника, не помню скока..
в общем для своих лет она отлично выглядит))))))))

Юль...я босиком ходила....так вроде ни че...но мои упражненки мне больше нравятся...я только так занимаюсь)))