[QUOTE=larchik;5687114]Девочки приветик!!!
Юля умница уже 63:)))
Ляна так держать:girl_in_love:

Девочки с отвесиками всех поздравляю:)

У меня выходные,как я и думала,прошли с +400.По выходным много готовлю и вкусняшки покупаем.Наконец то понедельник и в холодильники только суп и огурцы,особо не отъешься.Но все равно у меня за неделю -600:)))[/QUOTE]

спасибо!!!!!! да это изначальная цифра к которой я стремилась:girl_pinkglassesf:

у меня 800 за неделю:girl_haha:

молодчинки девочки ))
девчонки, а что за контрастный душ? просто холодный-горячий-холодный? или как то особенно делается??

[QUOTE=ulechka;5687175]спасибо!!!!!! да это изначальная цифра к которой я стремилась:girl_pinkglassesf:

у меня 800 за неделю:girl_haha:[/QUOTE]

Юль, ты вообще большая молодец:))):))):))):))):))) новую цель поставила:girl_in_love:
теперь я тебя догонять буду:girl_haha:

[QUOTE=*Умка*;5687205]молодчинки девочки ))
девчонки, а что за контрастный душ? просто холодный-горячий-холодный? или как то особенно делается??[/QUOTE]
да так)))) можно и теплый -прохладный между:girl_haha:
[QUOTE=Пушистый Катёнок;5687317]Юль, ты вообще большая молодец:))):))):))):))):))) новую цель поставила:girl_in_love:
теперь я тебя догонять буду:girl_haha:[/QUOTE]
:girl_in_love:спасибо!!!!!!
давай!
а ты что не кормишь? молока нет?

[QUOTE=ulechka;5687346]да так)))) можно и теплый -прохладный между:girl_haha:

:girl_in_love:спасибо!!!!!!
давай!
а ты что не кормишь? молока нет?[/QUOTE]

нет молока

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5687351]нет молока[/QUOTE]

:( жалко

[QUOTE=ulechka;5687355]:( жалко[/QUOTE]

да я как-то знала, что так будет. я ж и дочку не кормила.

[QUOTE=ulechka;5687346]да так)))) можно и теплый -прохладный между:girl_haha:[/QUOTE]

мерси )
а то я уж думала может какая определкнная последовательность )) надо попробовать, в детстве любила так баловаться )))

[QUOTE=Тотошка;5686729]
[B][U]Юль[/U][/B], одолжи силы воли,а?:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]
Я бы с радостью одолжила,но никак:girl_haha:
Придется тебе свою как-то тренировать,чтобы не расслаблялась:girl_haha:

[QUOTE=Татьяночка87;5686843]
Юль за месяц 5 кг:))) я вон за 5мес не могу хоть 5 кг скинуть:girl_haha:[/QUOTE]
Спасибо:)
Ну я надеюсь это не мой придел,мне ещё 7 надо:)
[QUOTE=ulechka;5687175]спасибо!!!!!! да это изначальная цифра к которой я стремилась:girl_pinkglassesf:
у меня 800 за неделю:girl_haha:[/QUOTE]
Молодец:)))

Вооот,у меня такого фитнеса еще не было-по сугробам по колено проваливалась с коляской:-D
Ой,да ГВ или ИВ-главное чтобы здоровенькие котики наши были:girl_in_love: Ну и мы стройняшки:-D

Я на той неделе так ехала:girl_haha:
Только не по сугробам,а по нечищеным дорогам,где каша под ногами.В итоге,если бы про объезд не вспомнила,то так за ребенком в школу и не дошла бы.
Зато вся мокрая приползла...

[QUOTE=*Умка*;5687499]мерси )
а то я уж думала может какая определкнная последовательность )) надо попробовать, в детстве любила так баловаться )))[/QUOTE]
чем больше будешь делать, как раз и температуру будешь делать горячее и холоднее))) до ледяной я еще не дошла:girl_haha:
[QUOTE=Юлик;5687527]Я бы с радостью одолжила,но никак:girl_haha:
Придется тебе свою как-то тренировать,чтобы не расслаблялась:girl_haha:


Спасибо:)
Ну я надеюсь это не мой придел,мне ещё 7 надо:)

Молодец:)))[/QUOTE]
:girl_in_love:
[QUOTE=*Lino4ka*;5687537]Вооот,у меня такого фитнеса еще не было-по сугробам по колено проваливалась с коляской:-D
Ой,да ГВ или ИВ-главное чтобы здоровенькие котики наши были:girl_in_love: Ну и мы стройняшки:-D[/QUOTE]:girl_haha:

А я ледяной побаиваюсь.
если свалюсь с тем-рой кто будет с детишками сидеть и сыночка могу заразить.Поэтому делаю максимально прохладную...но не супер холодную прямо...

Девочки я в субботу себе пальто на весну купила,оно мне немного маловато,застегивается конечно,но сидит плохо.Пришла домой муж говорит меряй,а я же не могу ему сказать что оно мне мало:-DПришлось в срочном порядке разговор на другую тему переводить.Так что мне точно нужно вес скидывать,а то не в чем ходить будет.У меня в шкафу уже пальто и курток весит куча и все малы.Размеры от XS до М

Ой,я тока на начальном этапе контрастного душа-не сильно холодную делаю:girl_haha:Блин,дочь за палец укусила аж онемел:-!
Я вот тоже не решусь на ледяную...если тока летом:girl_haha:

[QUOTE=*Lino4ka*;5687747]Ой,я тока на начальном этапе контрастного душа-не сильно холодную делаю:girl_haha:Блин,[B]дочь за палец укусила аж онемел:-![/B]
Я вот тоже не решусь на ледяную...если тока летом:girl_haha:[/QUOTE]

:girl_haha:

Меня мой за нос кусал,синяк был.

Девчонкиа по времени промежутки душа какие должны быть? )) а я люблю и погорячее и похолоднее ))))

Ларис, с покупкой тебя ))))

мы нашли супер-батуты, скакали 20 минт, я вся потная, будем абонемент брать с дочерью на пару)))

Лян я делаю 3-5 секунд,но не знаю правильно это или нет.

Девочки а вы холодной водой заканчиваете?