Navita,ого!!!!!!!!!!!! Я думаю,что мы так и в 2 года не будем есть!

Почему вы так сомневаетесь? Это в 7 мес сомнительно, а потом увидишь как у ребенка возникнет интерес ко всему новому и взрослому, придется и правда что-то думать, как разнообразить.

НУ У моего сына интереса ко всему новому не было абсолютно! Только ко вредным всяким продуктам! Начали мы расширять рацион после 1 года,а как только бросила кормить грудью,то и вовсе пришлось кушать ему все! Сейчас ест не особо хорошо,больше пьет.

[B]Примерное меню на день[/B]

[B][I]1-ый вариант:[/I][/B]

[U]8.00 (завтрак)[/U] - 150 мл молока, булочка (хлеб, батон);

[U]10.00 (второй завтрак)[/U] - пюре из фруктов или овощей или полстакана сока;

[U]12.00 (обед)[/U] - [I]первое блюдо[/I]: суп (жидкое в обязательном порядке) - овощной или мясной, или бульон - 60-100 мл;
[I]второе блюдо[/I]: если был мясной суп или бульон, второе блюдо без мяса - каша, пудинг. картофель, лапша с творогом и т.д.; если суп был вегетарианский, второе блюдо может быть мясное или рыбное с гарниром из овощей или круп; [I][U]общий объем порции - 150-200 г[/U][/I];
компот, чай, кисель - 100-150 мл.

[U]15.00 (полдник)[/U] - молоко, кефир - 150-200 мл;

[U]18.00 (ужин)[/U] - салат, каша, пудинг, творог, простокваша, сыр, хлеб с маслом, молоко и т.д. (всего 250-350 г); компот, чай, кисель - 60-80 мл.


[B][I]2-ой вариант:[/I][/B]

[U]8.00 (завтрак)[/U]- овощное пюре или одна их молочных каш, мясное или рыбное блюдо - всего 250-260 г; молоко - 120-150 мл;

[U]12.00 (обед)[/U] - овощной салат - 40-50 г; овощной или мясной бульон - 60-100 мл; мясное или рыбное блюдо с гарниром - 150-200 г; фруктовый сок - 120-150 мл;

[U]16.00 (полдник)[/U] - молоко или кефир - 150-200 мл; булочка, коржик, печенье - 20-40 г; свежие фрукты - 120-150 мл;

[U]20.00 (ужин)[/U] - каша или какое-нибудь овощное блюдо - 150-200 г; молоко или кефир - 150-200 мл; фрукты - 50-7- г.

[B]Юль[/B] отличное меню у Никиты!

а я вот не ько в граммах сьедает ребенок...кормлю порциями..на глаз что ли..знаю сколько примерно чтоб наесться и все.

[QUOTE=OLGOVOLA;119997][B]Юль[/B] отличное меню у Никиты![/QUOTE]

Оль, это не Никитино меню :-D Это я с книжки вчера перепечатывала :) Но я стараюсь придерживаться второго варианта, только время у нас совсем другое, т.к. мы встаем часов в 10-11 :-D

Ясно, а то подумала, что вы так хорошо уже кушаете!Моему больше нравилась когда на завтрак один вид еды, он не любил переходить на другое, а так как он ел только всё в перетёртом виде я старалась варитьне супы, а именно несколько видив овощей или там чего другого

Всем приветик.Мы кушаем всегда по разному.Нам очень нравится сыр.

[URL=http://puzyaka.ru/metric/][IMG]http://puzyaka.ru/metric/m3346.gif[/IMG][/URL]

мы кушаем так:
завтрак : кашка грамм 250-300 (вот думаю не много?)
обед : суп по объему тоже где-то 300 грамм
поддник: кефир 300 гр + творожок 50 гр
ужин: пьем смеь (больше ни чего на ночь не принимает...что делать не знаю)
вот думаю... завтрак и обед по объму не большие?... просто больше одного блюда не есть доча в один прием пищи..

Ну раз вы не ужинаете, то самое оно :)

Мы честно сказать меню не имеем, но примерно могу написать
в 8-00 еще спим обычно
гдето в 10 -11 часов завтрак - супчик или второе (на выбор вернее на наличие)
13-14 часов обед - первое (суп или борщ) + второе (разное едим всё) + десерт (чтонить сладенькое) и питье
15-17 часов перекус - творожки, бутербродики, агушу, фрукты (по нпстроению)
19-21 часов ужин - весьма плотный, обычно первое + второе+ творожки. (можем сладкого еще прикусить)
21-22 по настроению можем чтонибудь молочного затребовать творожков или агуши.
Ночью много пьем, обычно 2-3 бутылки зеленого час с молоком + 1-2 бутылки обычного чая

А каши не едите?
И как-то необычно на завтрак суп есть )))) Я бы так не смогла ))))

а мы утром с 9-10 кушаем кашку
в обед супчик ,борщик
полдник у нас с17-18 творожок+что нибудь из второго
а на ночь пьем кефир
ну и в течении дня пьем сок +печенье,булочка,и т.д

[URL=http://puzyaka.ru/metric/][IMG]http://puzyaka.ru/metric/m6440.gif[/IMG][/URL]
[url=http://puzyaka.ru/articles/userbars/][img]http://puzyaka.ru/ub/child/07.gif[/img][/url]
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/love/23062006_1_46_090_0_0_0_Hccfb20e2ec-e5f1f2e5-__.gif[/img][/url]

мы кашку обычно ближе к обеду едим, почемуто дочка с утра плохо молочное ест, а вот после 12 лопает с удовольствием. Вообще кашки обычно раз в 2 дня кушаем сейчас В годик кушали каждый день, а сейчас её на остренькое тянет. Особенно кетчуп любит, требует аж. Маринады тоже требовать начала.
Вообще мы много кушаем, плотно покушать раза 3 в день выходит. Но всё в энергию уходит и в рост.

У нас теперь режим питания такой:
9.00-10.00 – титечные перекусы. Может Полина бы и отказалась от этой утренней тити, но мне сейчас (пока сессия идет и я ночами учусь) вломак вставать готовить кушать :)
12.00-13.00 – тарелочка каши (овсяная или пшеничная или мультизлаковая)
14.00-15.00 – дневной сон после тити
16.00 – тарелочка супа (щи или любой другой) измельченный в блендере и добавленем картошки, мяса и хлебных крошек)
18.00-19.00 – баночка фруктового пюре с добавлением печенья для калорийности :) (персик, яблоко, груша, банан)
20.30 – творожок фруктовый с добавлением печенья (или фруктовое пюре меняется с творожком) под мультики
20.45 – купаться
21.00 – сон после тити
Порции у нее, конечно, маленькие, но это большой прогресс по сравнению с тем, что она до годика где-то [B]вообще[/B] ничего не ела!

Мы сейчас вот так кушаем:
9-10 кашка
13-14 супчик,молочко с печенюшками
17-18 фруктовое пюре,творожок,сок
21 молочко
ночью биолакт.

А мы сейчас (нам 1 годик) кушаем вот как:
всю ночь по желанию и утром - мамино молочко.
10.00 - каша 150-200 грамм + перепелиное яйцо.
13.00 - суп растворимый с измельченными фрикадельками + (если супа получилось немного) пюре рыбное или мясное (немного)
16.00 - печенье с молоком + творог или фруктовое пюре (творог даем через день).
18.00 - каша 100 грамм примерно.
Далее весь вечер по желанию мамино молочко))).
И часто маленькие кусочки взрослой еды перепадают с нашего стола во время ужина (просит).
зы: у нас пока только 6 зубиков....;)

9-10 Творожок, печенье,Мамино молочко
13-14 Каша, сок или компот
16 Сухарик,печенье или сушка, молоко
18-19 Суп с общего стола или овощи и мясо из баночек плюс омлет из перепелин. яиц
Ну и титя пока не уснем!

[QUOTE=КаролинКА;1260769]9-10 Творожок, печенье,Мамино молочко
13-14 Каша, сок или компот
16 Сухарик,печенье или сушка, молоко
18-19 Суп с общего стола или овощи и мясо из баночек плюс омлет из перепелин. яиц
Ну и титя пока не уснем![/QUOTE]

[B]КаролинКА[/B], хочу сделать тоже омлет из перепелиных яиц. Сколько их надо брать на порцию? Они такие маленькие...;)