ну как киви? подействовало уже?

[QUOTE=MariNOCHka;2599671]ну как киви? подействовало уже?[/QUOTE]

что то не очень...я в принципе хожу в туалет,но по чуть чуть совсем %-0 .один раз в день и так уже 3 день...а до этого было все отлично...вот и переживаю %-0

Я когда начинала мне киви помог с первого же дня (в 9 съедаю, а в 11 уже в туалет). Хотя до этого по 3 дня могла не ходить. А вот подружке он с первого дня не помог, она дня 3 ела натощак, зато потом все нормализовалось. Может и у вас такой случай. Сейчас специально посмотрела описание свойств фрукта киви в книжке и там написано, цитирую "В данном фрукте содержится много витамина С (1 киви в день покрывает суточную норму данного витамина). Осторожно, киви обладает слабительными свойствами. Особенно хорош этот фрукт людям страдающим запорами". Так что пробуйте, должно получиться. Удачи

я про себя скажу
что мне помогает
-масло растительное - утром столовая ложка натощак
-каша овсянка на воде с маслом растительным
-авокадо
-кипяченая теплая вода (но это надо пить несколько недель)

а чернослив, свекла, киви (недавно вот спецом купила), глицериновые свечки, дюфалак и пр. пр. - вобще эффекта ноль
:-D

из аптечных средств только регулакс помогал (до Б принимала раза два) но его беременным по-моему нельзя.. не буду врать, но вроде нельзя

вобщем попробуйте мои средства - мож кому поможет
всем ведь по-разному
удачи и.. лёгкости!!! )))

а у меня запора нету, но метеоризм достаёт постоянно, и я не пойму из-за чего? вроде и ем всё полезное...

[QUOTE=MariNOCHka;2594219]А мне очень помогало киви. Съедала 1 киви натощак с утра и вкусно и полезно (много витамина С) и результат долго не заставляет себя ждать. И много знакомых меня потом благодарили за столь легкий способ[/QUOTE]

да, и мне всегда помогает! только я его на ночь ела.
а недавно меня вместо запоров поносы начали добивать. точнее, жидкий или как глина стул. и живот от этого болит:(

девочки, от запоров помогает квашенная капустка. Правда, на больших сроков отёки могут быть, так как пить очень хочется. Но зато кишечник будет работать, как часы))

а от квашеной капусты не пучит, пардон?

[QUOTE=Светлана26;2602386]что то не очень...я в принципе хожу в туалет,но по чуть чуть совсем %-0 .один раз в день и так уже 3 день...а до этого было все отлично...вот и переживаю %-0[/QUOTE]

если б я ходила один раз в день, я б была на седьмом небе от счастья... эээх %-0 вот уже третий день на свекле, кефире свежем и яблоках... но пока ничего не помогло ((. дюфалак вообще фигня, хорошо что маленькую бутылку купила... по моему от него только хуже стало... пучит и все (((. свечки глицериновые немного помогают... но не сильно и жгут очень (((. вот купила вчера пачку отрубей ржаных буду добавлять теперь в еду 3 раза в день... надеюсь эффект будет )).

У меня знакомую на 6 месяце на скорой увезли,тоже запоры мучали,в животе все бурлит,а ничего не выходило много дней. Сейчас вроде лучше уже.

[QUOTE=Светлана26;2660972]У меня знакомую на 6 месяце на скорой увезли,тоже запоры мучали,в животе все бурлит,а ничего не выходило много дней. Сейчас вроде лучше уже.[/QUOTE]

надеюсь у меня до этого не дойдет.. :-/

А у меня постоянно болит кишечник слева и метеоризм,но при этом стул регулярный и хороший.

[QUOTE=freken;2660367]а от квашеной капусты не пучит, пардон?[/QUOTE]

лично меня - нет)) А так, наверное, от особенностей организма зависит))) Зато никаких запоров))) Хотя очень мучали))

[QUOTE=♥ღ♥ღOlenkaღ♥ღ;2667769]лично меня - нет)) А так, наверное, от особенностей организма зависит))) Зато никаких запоров))) Хотя очень мучали))[/QUOTE]

:) ну да у каждого - свой способ наверна )))
боюсь представить, что со мной будет если я поем квашеной капусты
наверно буду летать.. как шарик:-D

а ещё стоит отказаться от гранатов,т.к. они способствуют появлению запоров))

мне тоже ни всекла, ни яблоки не помогают, а чернослив просто на дух не переношу...уже сегодня третить день жду позывов, а их просто нет, одни газы...(((

[QUOTE=Рина;2720126]мне тоже ни всекла, ни яблоки не помогают, а чернослив просто на дух не переношу...уже сегодня третить день жду позывов, а их просто нет, одни газы...((([/QUOTE]

очень тебя понимаю... :-/ я подсела на глицериновые свечки... хоть как-то помогают, иначе воообще :-E

Меня выручали глицериновые свечки. А вообще, для нормалиации стула очень хорошо помогал Фитомуцил - его надо пить утром и на ночь. И жидкости пить по-возможности больше в течение дня. Успехов

От запоров помогал Фитомуцил - это особая клетчатка. Регулярный стул налаживался в течение 1-2 дней.

у меня по жизни такие проблемы часто, нашла термоядерное средство, безотказное, Дюфалак называется, может, кому пригодится

Девочки , всем привет!

Экспериментировала с соковыжималкой на днях и сделала фреш из капусты белокочанной с добавлением стеблей сельдерея, петрушки и моркови. Выпить много не смогла, так как вкус, конечно, на любителя ))))) Зато эффект наступил часа через полтора. И никакого газообразования не было от капусты, хотя я его очень боялась ))))
Может кому-то тоже поможет мой рецептик.

[QUOTE=..Katushka..;2746070]Девочки , всем привет!

Экспериментировала с соковыжималкой на днях и сделала фреш из капусты белокочанной с добавлением стеблей сельдерея, петрушки и моркови. Выпить много не смогла, так как вкус, конечно, на любителя ))))) Зато эффект наступил часа через полтора. И никакого газообразования не было от капусты, хотя я его очень боялась ))))
Может кому-то тоже поможет мой рецептик.[/QUOTE]

спасибки, надо будет попробовать ))))).

меня тоже мучала эта проблема, сначала решала её с помощью регулакса в каплях, потом по вечерам стала кушать яблоки зелёные, и вот оно счастье :))) отнашения с туалетом стали налажеваться, а иногда и по 2 раза за день это вообще событие :girl_haha:

Неужели зеленые яблоки работают?! В них же железо. Хотя и клетчатка есть :) Надо будет попробовать.

Клетчатка действительно помогает. Я принимала Фитомуцил, он безопасен, можно и беременным, и кормящим. Принимается утром и вечером, регулярный стул налаживается в течение 2-3 дней. Обязательно пить достаточно жидкости.

[QUOTE=..Katushka..;2763898]Неужели зеленые яблоки работают?! В них же железо. Хотя и клетчатка есть :) Надо будет попробовать.[/QUOTE]

на меня пока действует)))

Мне врач советовала есть не сырые яблоки, а печеные. Я примерно месяца полтора их ем, каждый день или через день. Проблемы с туалетом больше нет)

девочки меня тоже такое дело мучало, мой Г посоветовала пить по утрам натощак стакан воды Донат, а потом как нормализовалось я стала пить по глотка 2-3 и запуск организма с утра, и проблема ушла. А так и яблоки тоже кушаю иногда, и киви...

а ещё, говорят, хорошо кефир (однодневный - это принципиально (не старше) на ночь вприкуску с черносливом - пробовала, вроде работает;) хотя у меня раз на раз не приходится:(

Да, свежий кефир хорошо помогает! Но не любой! На меня действует кефир только двух определенных производителей. А на все остальные - ноль эмоций :)

Способов везде предлагается много, но мне помогло далеко не всё (например, йогурты, кефиры и богатые клетчаткой каши пошли мимо лесом))). Поэтому из личного опыта, помогает:
1. чернослив (3-4 штуки) замоченный на ночь, на утро выпить воду и съесть чернослив. Но через 2 месяца надоело, просто невозможно.
2. курага (просто мытая курага), но не меньше 15 штук в день.
3. тертая сырая морковь со сметаной (и сахара для вкуса). атеншэн: может немножко болеть желудок, если переесть, т.к., видимо, слишком тяжелая пища. зато работает на следующий день отлично))

[QUOTE=kotyarus;2822844]Способов везде предлагается много, но мне помогло далеко не всё (например, йогурты, кефиры и богатые клетчаткой каши пошли мимо лесом))). Поэтому из личного опыта, помогает:
1. чернослив (3-4 штуки) замоченный на ночь, на утро выпить воду и съесть чернослив. [/QUOTE]


Полностью поддерживаю рецепт с черносливом :))) :))) :))) Только я с черносливом еще вместе курагу замачиваю. Пью месяца 3 уже каждое утро, всё работает :)

[QUOTE=kotyarus;2822844]Способов везде предлагается много, но мне помогло далеко не всё (например, йогурты, кефиры и богатые клетчаткой каши пошли мимо лесом))). Поэтому из личного опыта, помогает:
1. чернослив (3-4 штуки) замоченный на ночь, на утро выпить воду и съесть чернослив. Но через 2 месяца надоело, просто невозможно.
2. курага (просто мытая курага), но не меньше 15 штук в день.
3. тертая сырая морковь со сметаной (и сахара для вкуса). атеншэн: может немножко болеть желудок, если переесть, т.к., видимо, слишком тяжелая пища. зато работает на следующий день отлично))[/QUOTE]

какие хорошие рецепты, возьму на вооружение!!!

[QUOTE=..Katushka..;2823373]Только я с черносливом еще вместе курагу замачиваю. [/QUOTE]

я тоже курагу сначала пробовала замачивать на ночь (правда, отдельно от чернослива, для разнообразия). Не увидела, чтобы она как-то сильно окрасила и изменила вкус воды (как делает чернослив), поэтому и замачивать перестала %-0

[QUOTE=kotyarus;2826179]я тоже курагу сначала пробовала замачивать на ночь (правда, отдельно от чернослива, для разнообразия). Не увидела, чтобы она как-то сильно окрасила и изменила вкус воды (как делает чернослив), поэтому и замачивать перестала %-0[/QUOTE]

Я раньше чернослив без кураги делала :) А потом мне Г сказала, что в кураге много калия, который помогает предотвратить отеки. Вот и стала употреблять все сразу )))

скажите а тужиться сильно можно беременным?это раскрытия никакого не создаст?ато мне даже дюфалак не помогает!

[QUOTE=katyndrik;2870910]скажите а тужиться сильно можно беременным?это раскрытия никакого не создаст?ато мне даже дюфалак не помогает![/QUOTE]

Нет, лучше этого не делать!! Попробуй свечи глицериновые. Их можно беременным и эффект от них есть :)

[QUOTE=katyndrik;2870910]скажите а тужиться сильно можно беременным?это раскрытия никакого не создаст?ато мне даже дюфалак не помогает![/QUOTE]

правда, попробуй свечи глицериновые)). они правда тоже через раз помогают, но все-таки помогают))). в отличие от дюфалака)).

Свечи глицериновые помогают моментально! а для длительного эффекта попробуйте Фитомуцил - это клетчатка особая, пить ее можно и беременным и кормящим. И жидкости пейте достаточно, и двигайтесь по возможности больше. Тужиться сильно не стоит.

[QUOTE=katyndrik;2870910]скажите а тужиться сильно можно беременным?это раскрытия никакого не создаст?ато мне даже дюфалак не помогает![/QUOTE]

Особо тужиться, конечно же, не стоит. Лучше уж клизму небольшую сделать (не кружкой Эсмарха, а пару спринцовок).
Я начинала тоже с Дюфалака, а потом нашла для себя выход в другом: я ем активию. Каждое утро съедаю 1, и вкусно и проблемы с туалетом прошли. Не каждый день хожу конечно, но 2 раза в 3 дня обязательно, а до этого вообще проблемы были и по 5-6 дней не могла сходить, а потом запор ... жуть :-E