Тина, ангина + отит + гайморит это вообще жесть.... Весь отпуск испорчен(

А я вот сегодня подумала и решила, что хватит уже ныть про прибавку в весе... С огромным трудом, но осилила Джиллиан Майклс "Плоский живот за 6 недель" Пипец.... думала скончаюсь прямо в зале на полу)))) Давненько я спортом не занималась, если не считать пресса на скамье, но это такая мелочь по сравнению с сегодняшней тренировочкой... Завтра, если смогу подняться с кровати заставлю себя еще раз сделать ЭТО!

[QUOTE=Slim;6129376][B]Тина, ангина + отит + гайморит это вообще жесть.... Весь отпуск испорчен([/B]

[/QUOTE]

+1(((

[QUOTE=Firewolf;6129356]Спасибо, девчат :) Я конечно слышала раньше краем уха, что от кондиционеров простывают, но вблизи с ними дела не имела...... А через сутки из стандартного набора появился гайморит, отит и ангина. .....[/QUOTE]
Эх, мать тебя угораздило:girl_impossible:
Мы кондей выключали, а то прям чуяла, как в горле и носу першить начинало. было жарко, но вроде как все приехали без простуд, но для меня главное - мы обошлись без энтеровируса:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Slim;6129376].Завтра, если смогу подняться с кровати заставлю себя еще раз сделать ЭТО![/QUOTE]
Сможешь, надо, потом будешь гордиться собой)))

[QUOTE=Slim;6129376]Тина, ангина + отит + гайморит это вообще жесть.... Весь отпуск испорчен(

А я вот сегодня подумала и решила, что хватит уже ныть про прибавку в весе... С огромным трудом, но осилила Джиллиан Майклс "Плоский живот за 6 недель" Пипец.... думала скончаюсь прямо в зале на полу))))[/QUOTE]
К счастью не весь отпуск, я в субботу заболела, а в понедельник уже домой. А так да, давно меня настолько сильно не накрывало.

Про плоский живот у нас тут страшилки ходили пару месяцев назад. Друг друга этой программой пугали, чтоб не жрать на ночь :)

[QUOTE=Тотошка;6129399]Эх, мать тебя угораздило:girl_impossible:
Мы кондей выключали, а то прям чуяла, как в горле и носу першить начинало. было жарко, но вроде как все приехали без простуд, но для меня главное - мы обошлись без энтеровируса:girl_pinkglassesf:
[/QUOTE]
Так вот мы обычно вечером включали, на ночь выключали, а ночью с открытым балконом и все отлично было. А в эту ночь какая-то особо шумная программа под окнами была. То громкая музыка, то кто-то страшными голосами выл караоке, то просто крики... Короче и с закрытыми окнами и балконом громко было, про открыть и мысли не было. А жарко и душно же. Вот и включили кондей на ночь...

[QUOTE=Firewolf;6129413]... А жарко и душно же. Вот и включили кондей на ночь...[/QUOTE]
Ладненько, все уже позади.
Главное, в целом и общем - отдых удался)))

[QUOTE=Firewolf;6129413]К счастью не весь отпуск, я в субботу заболела, а в понедельник уже домой. А так да, давно меня настолько сильно не накрывало.

Про плоский живот у нас тут страшилки ходили пару месяцев назад. Друг друга этой программой пугали, чтоб не жрать на ночь :)

[/QUOTE]
Ну хорошо, хоть успела отдохнуть, а то я думала уже что ты, бедненькая весь отпуск промучилась от такого букета.

Про Плоский живот.... Посмотрела. Вроде ничего. Она делает это все так легко, да и упражнения не сложные, но на деле.....:knife: Таким и я теперь пугать буду))))) :girl_haha:

самое интересное. что на ПЖ, у меня не живот ушел, а руки и ноги по 3 см с каждого бка)))

Тин,офигеть,как ты простыла...
Олька-обжорка)))) бе-бе-бе.....[URL=http://pozdravitel.ru/smajliki/][IMG]http://smiles24.ru/data/smiles/anime-ludi-2587.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=MENAMI;6129472]
Олька-обжорка)))) бе-бе-бе.....[URL=http://pozdravitel.ru/smajliki/][IMG]http://smiles24.ru/data/smiles/anime-ludi-2587.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D

Я сегодня молодец, ела помалу и некалорийное.не считала чернослив, но около 1000кк получается. Надо еще весы купить, кухонные..а то я ж на глаз...
И не нашла, сколько энергозатрат при вручении утяжеленного обруча

[quote=MENAMI;6129572]И не нашла, сколько энергозатрат при вручении утяжеленного обруча[/quote]
о! КАК НАЙДЁШЬ,сООбЧи ;)

[b]Slim[/b], завтра отыщу, и выложу для сравнения.. но там земля и небо млин... (((
но ничего, к НГ думаю восстановлю пуз...
муж мне гардероб обновил, ржу сижу, грю теперь мне опять худеть нельзя...((

Собрала себя в кучку... дотащила свое многострадальное тело до весов... а там отвесище в 900 гр!!!! Отстаю от линеечки на 500 гр., надеюсь с Джиллиан Майклс мы этот отставание ликвидируем быстро:connie_1: [QUOTE=MENAMI;6129472]Тин,офигеть,как ты простыла...
Олька-обжорка)))) бе-бе-бе.....[URL=http://pozdravitel.ru/smajliki/][IMG]http://smiles24.ru/data/smiles/anime-ludi-2587.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-1070780103.html][IMG]http://s17.rimg.info/252c5d4cd0486f4d777041daa95496e2.gif[/IMG][/URL] я исправлюсь) Чесное слово!!!
Я стану сильной и волевой [URL=http://smayliki.ru/smilie-855362439.html][IMG]http://s14.rimg.info/7caf9e05a877e92ab1556be52dd999ef.gif[/IMG][/URL]
[QUOTE=*Умка*;6129658][b]Slim[/b], завтра отыщу, и выложу для сравнения.. но там земля и небо млин... (((
но ничего, к НГ думаю восстановлю пуз...
муж мне гардероб обновил, ржу сижу, грю теперь мне опять худеть нельзя...(([/QUOTE]
Ну побудь еще немного в нынешнем весе))) А когда гардероб надоест опять похудеешь))

Всем привет! Утренний вес 68,3. Значит я наела 1,3 за две недели. Не очень много, но я думала, что с таким количеством спорта вообще не наберу... Ну, уж как есть. Буд дальше бороться :)

Всем привет:)
Тин,поправляйся давай:girl_in_love:Болеть плохо...а конд. да,опасная штука:(

Спасибо :) Я вчера питалась "коктейлем" таблеток по своему рецепту. Писать его не буду, потому что вообще-то так делать нельзя, можно вообще коньки отбросить. Но результат налицо. Сегодня гораздо живее. Но и печень болит от такого обращения.

Не вижу в личке данных на первую страничку!!!!

Пошла читать вас :)

[b]Firewolf[/b], ну до спорта мне далековато пока, так же как и до диет(( Но после ГВ сразу пойду в фитнесс клуб + диета. Интересно когда можно начинать обруч крутить.

[QUOTE=Тотошка;6129422]Ладненько, все уже позади.
Главное, в целом и общем - отдых удался)))[/QUOTE]
Да, отдых удался. Я так давно не была на море, что за эту возможность была согласна на многие "побочные эффекты". а море...мммм.... Да еще в сентябре. У нас тут народ ждал отопления как манны небесной, все поперемерзли возле костров на кухнях. А там море температурой 26 градусов.... А ночью казалось вообще горячим. Прям заходишь и ощущение, что его специально для тебя подогрели, как ванну.

[QUOTE=Slim;6129432]Ну хорошо, хоть успела отдохнуть, а то я думала уже что ты, бедненькая весь отпуск промучилась от такого букета.

Про Плоский живот.... Посмотрела. Вроде ничего. Она делает это все так легко, да и упражнения не сложные, но на деле.....:knife: Таким и я теперь пугать буду))))) :girl_haha:[/QUOTE]
Мне повезло :)

Ага, Джил - она такая. Смотришь программу - вроде все так легко и непринужденно. Начинаешь делать и понимаешь, что где-то тебя нае...обманули. Почему-то совсем нелегко, а через пять минут уже вроде как вполне достаточно, куда еще-то. после первых тренировок лежишь тряпочкой....

[QUOTE=MENAMI;6129472]Тин,офигеть,как ты простыла...
[/QUOTE]
Ну вот да...сама офигела... Зато дала Антохе возможность убить подвига и совершить дракона... Он вчера изображал мать Терезу в меру своих умений. Пытался сам сварить гречку. Правда, каждый шаг согласовывал со мной, ничего не мог найти и мне все равно пришлось помогать. Но главное - стремление. А потом пытался кормить меня с ложечки и уговаривал поесть :) У нас самолет был до Новосибирска, а от него еще 250 км на перекладных до Томска. В принципе ничего сложного, автобусы тут часто ходят. Но все-таки мой лыцарь отпросился с работы и поехал Ночью в Новосиб, чтоб утром нас забрать из аэропорта. чтоб его бедные девочки не тряслись в автобусе :) само по себе может и ничего такого. Но для нашей семьи это прям подвиг. Он уже сто лет не пытался нам облегчить жизнь. А уж тем более если будний день. сразу "у меня работа" и хоть ты в одиночку спасай мир от пришельцев, даже не попытается отпроситься. А тут и отпросился и в ночь поехал...

[QUOTE=MENAMI;6129572]Я сегодня молодец, ела помалу и некалорийное.не считала чернослив, но около 1000кк получается. Надо еще весы купить, кухонные..а то я ж на глаз...
И не нашла, сколько энергозатрат при [B]вручении[/B] утяжеленного обруча[/QUOTE]
1000 мало... Мало тоже плохо. Весы надо, да-да-да. Я пока на глаз считала - много погрешностей было.

Ну это смотря кому будешь вручать, как часто и будет ли одариваемый этому рад :)

[QUOTE=Slim;6129967]Собрала себя в кучку... дотащила свое многострадальное тело до весов... а там отвесище в 900 гр!!!! Отстаю от линеечки на 500 гр., надеюсь с Джиллиан Майклс мы этот отставание ликвидируем быстро:connie_1:
[/QUOTE]

Отлично! С отвесищем! с Джилл вы быстро справитесь, главное не пропускать занятия.

[b]Крыло[/b], ой, я не увидела сразу. Поздравляю с рождением доченьки! Ну пока можно вообще не заморачиваться похудением. У многих вес в первые месяцы после родов сам стремительно тает.

с отвесиком у кого есть )))
у меня минус 400 )))
Оль, да я потихоньку буду... а то что то шмотки велики быстро становятся... скорее буду на поддержке, но если минусы будут буду рада... а вообще к НГ я хотела линеечку добить конечно... ну да посмотрим...