я не знаю сколькл он его выпил-меня в панике это уже не интересовало,оно в маленькой бутылочке лежало в коробке,которая была спрятана в шкафу....ему для этого понадобилась минута я только успела дойти до другой комнаты,как меня Алиса позвала.....
промыла ему желудок марганцовкой и напоила смектой....ну думаю,что он вообще мог просто облизнуть,а все остальное разлил,но я так испугалась,что действовала на автомате.....

Я на ужин четверть Помидорки с луком,йогурт 180мл и яблоко зеленое 50г

а я наелась ленивых вареников от стресса,так что завтра лихо плюсану....

:-D здравствуйте я тоже анонимный алкоголик))))

я сожрала банан!) не знаю зачем, но сьела.

[QUOTE=Родинка;6868106][b]Ксе[/b], так и не надо себя заставлять :)[/QUOTE]

[QUOTE=Тотошка;6868189][b]Иринушка[/b], Ирин, как себя чувствуешь?

[b]Родинка[/b], Алён, уже сейчас болит вся внутренняя часть бедраи нижняя часть попы, я завтра буду плакать....
На самом деле, я задумалась, что не надо ждать 70 кг....надо уже сейчас на персоналку напрашиваться....когда потеряю вес, уже будет и выносливость и чуток мышц)))

[b]Ксе[/b], напомни, что за работа и что за стресс.....[/QUOTE]

[QUOTE=Mammo4ka;6868248]Девочки, а какую рыбу лучше сварить? И вообще какая рыбка подиетичеее?[/QUOTE]

[QUOTE=Иринушка;6868252]Уже гораздо лучше, надеюсь такой шняги больше не будет, утром я реально очканула. ....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



и хек туда же. ...[/QUOTE]

[QUOTE=Juliasha;6868358]А я безвольный свин[/QUOTE]

[QUOTE=Тотошка;6868443]

Если ты безвольный свин, то мы тут все - кабанихи!


Просто расслабься. Я вчера была в такой прострации, что реально - света белого не видела. Выпила настойки, поспала, полегчало.[/QUOTE]
Согласна))) наступает новый день, силы мировоззрение меняется:girl_in_love:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Что за хер...я девочки))) писала писала а ответы пропали((( говорю ж день трудный)))

Свет, как щас сынок?

Сколько нарушителей сегодня. ............

[QUOTE=Бегимотик;6868496]:-D здравствуйте я тоже анонимный алкоголик))))

я сожрала банан!) не знаю зачем, но сьела.[/QUOTE]
И я сожрала бутер с паштетом...сыну сделала- не доел))) через час он мне на локоть попал)))лежал на спинке кресла...жую такая... мааам, а ты ж на диееете)))такой голос из тишины:-Dчетырехлетка салабон...а мне плюс к моим яйцам и салату за целый день(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ЦветочекЯ;6868482]а я наелась ленивых вареников от стресса,так что завтра лихо плюсану....[/QUOTE]
Как сынок?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Писала, писала-пропало все...устала...засыпаю.
Спокойной ночи, девочки!!!

я не нарушала но завтра привес...взвесилась а так кг аж...хотя по каллориям меньше положеного съела....эх,но зато послезаватра точно отвес,стабильный после треньки ттт

у меня -1,1 кг УРА!!!! :Laie_78::Laie_78::Laie_78:

[b]Иринушка[/b], с отвесищем:)))
У меня тоже приятное утро -1.3:)

Доброе утро!

У меня -1 кг:girl_dance:
[QUOTE=Иринушка;6868835]у меня -1,1 кг УРА!!!! :Laie_78::Laie_78::Laie_78:[/QUOTE]
С отвесищем!:)))
[QUOTE=Ксенья Коляновна;6868837][b]Иринушка[/b], с отвесищем:)))
У меня тоже приятное утро -1.3:)[/QUOTE]
С отвесищем!:)))

[quote="Ксенья Коляновна;6868837"]с отвесищем[/quote]
[quote="Ксе;6868838"]С отвесищем![/quote]
пасиб ;)
[quote="Ксенья Коляновна;6868837"]У меня тоже приятное утро -1.3[/quote]
[quote="Ксе;6868838"]У меня -1 кг[/quote]

с отвесищами, девы :girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:
какое приятное утро :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 10 минут[/I][/B][/color][/size]

[OFF="картинка ......"][IMG]http://s008.radikal.ru/i304/1501/22/33fbe30e71a0.jpg[/IMG][/OFF]

[QUOTE=ЦветочекЯ;6868374]а у меня сегодня ЧП!Игнат выпил машинное масло..........ааааааааа,мне нужно отпуск хотя бы пару дней-я перестала справляться((((((([/QUOTE]

Спокойно! Среагировали быстро - ничего далеко не ушло. Желудок промыла, марганцовкой отпоила, смекту дала - всё норм.
Наблюдай и не паникуй.
На будущее: держи под рукой активированный уголь или энтеросгель - адсорбенты всё-таки.
Смекта немного для другого.

[QUOTE=Иринушка;6868360]Ален, у меня ж вчера температура была и утром сильная слабость, прям до головокружения и обморока.... больше минуты стоять не могла, все темнело и ноги подкашивались. ... ХЗ что это было, но детей я ни куда не повела сегодня, просто рухнула бы. ...[/QUOTE]

Ох ты девочка моя :(
Что ж с тобой такое..
Сейчас как? Часто такое бывает?

[QUOTE=Тотошка;6868443]Проблема в том, что моя тренер, пришла в этот зал со своими клиентами, я бы за ней тоже пошла, и индивидуалки с ними, были как бы оговорены. А вот разрешит ли он новых, то бишь меня брать...хз....там у них свои заморочки...буду завтра с ней разговаривать....
[/QUOTE]

Звучит странно. Обычно в любом зале двумя руками и ногами ЗА набор большего количества народа на персоналки..
В любом случае - удачи!

Девчонки-нарушительницы!
Вот только не надо себя корить. Съела - и хорош. Не надо себя накручивать и стрессовать.

[QUOTE=Иринушка;6868835]у меня -1,1 кг УРА!!!! :Laie_78::Laie_78::Laie_78:[/QUOTE]

О! Молодца! С отвесом :)

[QUOTE=Ксенья Коляновна;6868837][b]Иринушка[/b], с отвесищем:)))
У меня тоже приятное утро -1.3:)[/QUOTE]

Думаю, это отвес дня! Молодец!!

[QUOTE=Ксе;6868838]Доброе утро!

У меня -1 кг:girl_dance:

С отвесищем!:)))

С отвесищем!:)))[/QUOTE]

Умничка:)

[QUOTE=Иринушка;6868835]у меня -1,1 кг УРА!!!! :Laie_78::Laie_78::Laie_78:[/QUOTE]

УРАААААААААА! Лёд тронулся, господа! Лёд, тронулся!

[QUOTE=Ксенья Коляновна;6868837]
У меня тоже приятное утро -1.3:)[/QUOTE]
С приятным, очень, очень, очень, очень приятным утром:girl_in_love:

[QUOTE=Ксе;6868838]Доброе утро!

У меня -1 кг:girl_dance:
))[/QUOTE]

С отвесным отвесищем))))

:-D у меня +300 (76,2) и новые весы :-D

качельки-качельки))

[b]Родинка[/b], Алён, у нас же не фитнес-клуб))) а советская качалка))) да и вроде он как сам персоналки ведёт. Только вот его занятия, мне чуть боком не вышли))) с поясницей. Ну а как мужику-хозяину, да ещё в переходном возрасте сказать, что он не шарит в тренировках?
Смысл такой, что это ближайшая, удобная, качалка - 7 мин пешком от квартиры до зала. И не хочется ссориться))) так бы я послала, что он отстал от жизни и для каждого нужно индивидуальный подход и оплатила бы только персоналки. Но.....тут я не могу)))
Скажу тренеру, своей, может она найдёт к нему подход))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6868892]:-D у меня +300 (76,2) и новые весы :-D

качельки-качельки))[/QUOTE]

Свет))) новая точка отсчета)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Эхххх, у меня не такие радужные отвесы)))

-500(91,2)

И все болииииит. Попа горииииииит. Руки поднять не могуууууу))))

[b]Бегимотик[/b], Ай-ай, Светик! :(


[b]Тотошка[/b], отличный отвес!
Понимаешь ли, Нат, качалка ли, фитнес-центр, ли - механизм един. С каждой персоналки в карман босса идёт денежка - самому тренеру остаётся процент. Чем больше персоналок - тем выше доход заведения, как его ни называй.
У тебя вообще есть железная отмазка: ты женщина и пышечка, тебе с мужиком неудобно, ты стесняешься и вообще! И пробовала себя пересилить - но тебе сильно некомфортно) как-то так)

[QUOTE=Родинка;6868911][b]Бегимотик[/b], Ай-ай, Светик! :(


[b]Тотошка[/b], отличный отвес!
Понимаешь ли, Нат, качалка ли, фитнес-центр, ли - механизм един. С каждой персоналки в карман босса идёт денежка - самому тренеру остаётся процент. Чем больше персоналок - тем выше доход заведения, как его ни называй.
У тебя вообще есть железная отмазка[B]: ты женщина и пышечка, тебе с мужиком неудобно, ты стесняешься и вообще! И пробовала себя пересилить - но тебе сильно некомфортно[/B]) как-то так)[/QUOTE]

Читаешь мои мысли. Я сначала с Таней поговорю об этом, она то его лучше знает;) , но именно это я и хотела сказать))))

Всем привет
С отвесами

Я пропала, потому что у меня планшет сломался, а за комп садится лениво

Я на месте топчусь

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6868970]Всем привет
С отвесами

Я пропала, потому что у меня планшет сломался, а за комп садится лениво

Я на месте топчусь[/QUOTE]

Как ты там? Катюх?
Как муж? Малыши?