![]() |
[QUOTE=MENAMI;6154314]Катя, супер ты сейчас. не увидела жирных рук...
может тебе в зал, трицепс подкачать? и все? и вообще если хочешь подсушиться, то спортсмены рекомендуют белковую диету исключительно. творога много низкокалорийного, сыр низкого %, яиц много, протеин можно(я правда его не переношу), мясо само собой. причем преимущественно говядину, печень и рыбу!!![/QUOTE] вот не надо))) Сушка это очень серьезно и вредно, билдеры только перед показными выступлениями сушатся. Я на работе устроила отжималку))) Заодно заставила еще мастера поотжиматься слегка) |
[QUOTE=Озорная лисичка;6154320]Ириш,с зубом вас!!:)))
Ваще стимул пропал худеть:girl_haha:[/QUOTE] спасиб :girl_in_love: Ну тебе чё нить не строгое, типа -60, помаленьку так, со вкусностями ;) чуток же хочешь... [QUOTE=Zemkin;6154332]Я на работе устроила отжималку))) [/QUOTE] :-D:-D:-D прально, чё ещё на работе делать ;) |
[QUOTE=Ксе;6154316]Кать, это видимо мой комплекс. Лицо круглой формы..и все кажется нужно худеть:-D Мне кроме живота не нравится еще спина...прям шкуру хочется снять. И целлюлит есть...А вообще...похудею до 60 кг. и там посмотрю что дальше. А может реально можно грудь сохранить:-!заинтересовала:-D:-D:-D
Прочитала про руки...просмотрела еще раз фото...ага..ну там писец...ручища прям:girl_haha: ВООБЩЕ проблему не увидела!;)[/QUOTE] давай ешь правильно и все [QUOTE=Озорная лисичка;6154320]Ириш,с зубом вас!!:))) Катюш,красотка:girl_in_love: Девочки,ну разве так мона:hysteric:Пришла к вам поплакаться,думала запинаете и я возьмусь за себя:connie_1: А выыы...красотка,стройняшка:girl_haha:Безобразие!Ваще стимул пропал худеть:girl_haha:[/QUOTE] а че? давай тогда фото в белье со всех сторон, будем более придирчевее... а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть [URL=http://savepic.su/3502813.htm][IMG]http://savepic.su/3502813m.jpg[/IMG][/URL] [QUOTE=Пушистый Катёнок;6154330]девочки, поищу фотку где видно руки мои ужасные, хотя вряд ли найду, я же знаю свои минусы и стараюсь чтоб их на фотках не видно было))) Наташ, так знаю про сушку. но я ж так всегда не смогу питаться и при этом надо спорт-спорт-спорт, а пока у меня нет возможности. а в зал ходить тем более. я одна с детьми и помочь некому. муж то дома, то в командировке. в общем, тут без вариантов[/QUOTE] ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись |
Ух настрочили, пока мы гуляли....
Иринушка, с первым взрослым зубом вас! [QUOTE=Zemkin;6153667]блин, Тин, прям сочувствую, я это боялась больше всего. [/QUOTE] Так вот и я все методы против растяжек пробовала, а толку... Генетика такая, никакое масло не поможет. [QUOTE=Иринушка;6153714]пузик понятно, у меня почти тож самое.... а лицо!!! такой кругляш :-D[/QUOTE] Ага, еще живота не было, а лицо стало "полная луна". Ну и некоторые сразу догадались, что там девка сидит :) [QUOTE=мне бы в небо)));6153794]а ты живот мазала чем-то? я мазала живот и грудь - там ни одной растяжки, а вот бедра - капец. Но мне в голову не приходило, что там тоже кожа может растянуться....[/QUOTE] Да, я ж писала. Мазала и кремами от растяжек, и просто увлажняющими. И масла-скрабы, и массажик легкий. И витамины пила, масло оливковое употребляла и внутрь и снаружи... Ничего не помогло. Рваться начала в 16 недель. [QUOTE=мне бы в небо)));6153801]Тин, фигура у тебя такая спортивненькая)) осаночка -все дела))) Бы ла б у меня такая осанка я б себе больше нравилась))))[/QUOTE] Спасибо! Это все спорт ежедневный :) [QUOTE=Пушистый Катёнок;6153904]Тин, у меня тоже живот очень сильно порвался в первую Б, хоть и маленький тоже был. он даже у меня ещё меньше был, чем у тебя. и я вся как тигр... ща поищу фотку[/QUOTE] Давай, покажи. А то как-то у всех растяжки были симпатичнее, с кем на эту тему говорила. И в РД уж персонал всякого насмотрелся, но от моих растяжек у некоторых сестер глаза округлялись. У меня особенно низ живота пострадал. На фотках толком не видно, потому что сам живот и закрывает. А на современных фотках можно понять, что там вообще вся исполосована. У меня шрам от КС весь в узелках получился из-за того, что поперек растяжек. [QUOTE=Пушистый Катёнок;6153953] Тина, супер выглядишь, молодец:))):))):))) [/QUOTE] Спасибо! Еще не супер, но я стараюсь :) [QUOTE=MENAMI;6153960]Тин, живот у тебя атас,конечно, но тут ничего не поделаешь, мне кажется....хотя вот у меня такое же почти плессе на пузе было одно время, уходит помаленьку. контрастный душ и кофе обтиралась. у меня после 1 беременности вылезло все....в две другие уже пофиг было на пузо. не башкой же биться об стенку теперь. [/QUOTE] А я не могу понять уходит или нет. Вроде растяжки меньше становятся, но и пузо же сдувается и растяжки морщатся из-за этого. Вот и не пойму то ли разглаживаются, то ли нет. Точно могу сказать только, что обесцветились. |
[quote=Firewolf;6154346]Иринушка, с первым взрослым зубом вас![/quote]
спасибо :) |
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6154288]вот и я сейчас видимо не хочу. только скину до 65 как снова нажираю и так уже 2 месяца... видимо никак в мозгу на похудение у меня не перещелкнет[/QUOTE]
Я тоже уже три месяца болтаюсь между 67 и 70. Но я предпочитаю считать, что это организм привыкает к новому весу и ен сильно парюсь [QUOTE=MENAMI;6154344] а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть [URL=http://savepic.su/3502813.htm][IMG]http://savepic.su/3502813m.jpg[/IMG][/URL] ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись[/QUOTE] Супер! Реально, какие там 100 кг. А я верхней одежде крупнее выгляжу.. Кстати я как раз с малявкой руки накачала. Постоянно же ее на себе таскала... |
мне постоянное ношение Стаськи не помогло, только отжимания и бег. И то я еще не очень довольна
|
[QUOTE=MENAMI;6154344]давай ешь правильно и все
а че? давай тогда фото в белье со всех сторон, будем более придирчевее... а то я если покажу фото в пальто,то там близко моих 100кг не видно, а если в трусах только,то жесть [URL=http://savepic.su/3502813.htm][IMG]http://savepic.su/3502813m.jpg[/IMG][/URL] ну, у тебя малявка еще на руках, подожди малехо, вот после нг и займись[/QUOTE] не, благодаря росту ли, но на сотню ты никак не тянешь)))))))) |
[QUOTE=Озорная лисичка;6154320]Ириш,с зубом вас!!:)))
Катюш,красотка:girl_in_love: Девочки,ну разве так мона:hysteric:Пришла к вам поплакаться,думала запинаете и я возьмусь за себя:connie_1: А выыы...красотка,стройняшка:girl_haha:Безобразие!Ваще стимул пропал худеть:girl_haha:[/QUOTE]Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе? [QUOTE=Zemkin;6154482]не, благодаря росту ли, но на сотню ты никак не тянешь))))))))[/QUOTE] +1 Натуська красотка! Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик))) |
[QUOTE=Ксе;6154530]Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?
+1 Натуська красотка! Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))[/QUOTE] вот вы меня сейчас опять возненавидите) [URL=http://radikal.ru/fp/bf79237cf1e74139817e8608bfa3e49a][IMG]http://s017.radikal.ru/i443/1310/2c/46cef1974f87t.jpg[/IMG][/URL] вот тут все напряжено и меня почти устраивает [URL=http://radikal.ru/fp/c443db64a42d4d3e947809f8a633b827][IMG]http://s020.radikal.ru/i723/1310/a4/d520fecae105t.jpg[/IMG][/URL] а вот тут расслабленно и беееее [URL=http://radikal.ru/fp/a36120b784c14856b0813b79f9ca19e3][IMG]http://s019.radikal.ru/i601/1310/55/b44e6221420ct.jpg[/IMG][/URL] зато вот моя гордость) Моя бица тощенькая [URL=http://radikal.ru/fp/da286d5dd8c848d88805bed64f88070f][IMG]http://s57.radikal.ru/i157/1310/d8/64f98ab2db54t.jpg[/IMG][/URL] и трица))))) [URL=http://radikal.ru/fp/ba04f2f81a624ff1868ad7665b276c06][IMG]http://i053.radikal.ru/1310/f9/a43751db3358t.jpg[/IMG][/URL] |
Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят))) |
Саааааш, какая фигурка, мммммммммммммммммммм
Честно, не увидела разницы,когда напрягла и когда беееее)))) Я правда с телефона смотрю |
[QUOTE=мне бы в небо)));6154708]Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот)))
Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))[/QUOTE] нет уж давай, дай посмотреть) Давай качать вместе) Мне его первостепенно и жопку) А руки я теперь на работе буду отжимать) |
[QUOTE=MENAMI;6154730]Саааааш, какая фигурка, мммммммммммммммммммм
Честно, не увидела разницы,когда напрягла и когда беееее)))) Я правда с телефона смотрю[/QUOTE] ну с телефона-то да)))) Наверное и не видать) А вот с монитора очень даже((( Жопка не круглец и живот бееее))) |
[QUOTE=Zemkin;6154731]нет уж давай, дай посмотреть)
Давай качать вместе) Мне его первостепенно и жопку) А руки я теперь на работе буду отжимать)[/QUOTE] у тебя прекрасная фигурка, классно, когда девушка так над собой работает. |
[QUOTE=Ксе;6154530]Олесь, а у тебя есть фотка где ты в желаемом весе?
+1 Натуська красотка! Саш, а твоя фотка где?))) Оценим животик)))[/QUOTE] Вот здесь мне 65-67 кг,нет боков и валиков,и талию вроде видно,я согласна на этот вес вид:girl_haha: [url=http://www.fotolink.su/v.php?id=43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c] [img]http://www.fotolink.su/pic_s/43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c.jpg[/img] [/url] [url=http://www.fotolink.su/v.php?id=04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25] [img]http://www.fotolink.su/pic_s/04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25.jpg[/img] [/url] [QUOTE=Zemkin;6154674]вот вы меня сейчас опять возненавидите) [/QUOTE] Ух,какая:girl_in_love::lick: [QUOTE=мне бы в небо)));6154708]Что ж ненавидеть то Саш))) мотиватором будет. Глялишь накачаю свой распустившийся живот))) Я пожалей не буду себя ыкладывать)) Скажут худая)) Но бокаааа и ноооги бесят)))[/QUOTE] Давай,давай,показывайся:connie_1: Натуль,правда не видно твою сотенку%-0 А у тебя перчаток нет длинных к этому пальто?У меня тоже пальто с коротким рукавом,но не могу длинные перчатки себе подобрать,руки жирные:hysteric: |
[QUOTE=Озорная лисичка;6154755]Вот здесь мне 65-67 кг,нет боков и валиков,и талию вроде видно,я согласна на этот вес вид:girl_haha:
[url=http://www.fotolink.su/v.php?id=43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c] [img]http://www.fotolink.su/pic_s/43f5f7cb70b7f778e5456f444ca7209c.jpg[/img] [/url] [url=http://www.fotolink.su/v.php?id=04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25] [img]http://www.fotolink.su/pic_s/04e7eddc91d547ae2af3dfca0e762e25.jpg[/img] [/url] Ух,какая:girl_in_love::lick: Давай,давай,показывайся:connie_1: Натуль,правда не видно твою сотенку%-0 А у тебя перчаток нет длинных к этому пальто?У меня тоже пальто с коротким рукавом,но не могу длинные перчатки себе подобрать,руки жирные:hysteric:[/QUOTE] вроде говорит, талию видно))))) У вас, сударыня там разница сколько? 40см????:))) |
[QUOTE=Фиорина;6154753]у тебя прекрасная фигурка, классно, когда девушка так над собой работает.[/QUOTE]
да вот недорабатываю, спасибо большое Я, конечно, довольна, меня сегодня на работе опять объявили моделью на след. проект. Это приятно) Но хочу идеала) |
Саш,здорово,что не расслабляешься)
|
[QUOTE=Zemkin;6154788]вроде говорит, талию видно)))))
У вас, сударыня там разница сколько? 40см????:)))[/QUOTE] Разница между чем?%-0Между жупаном и талией?Где то так,талия была 60-62,а низ около 100.. [QUOTE=Zemkin;6154789]да вот недорабатываю, спасибо большое Я, конечно, довольна, меня сегодня на работе опять объявили моделью на след. проект. Это приятно) Но хочу идеала)[/QUOTE] Ниче се:-!Где это ты моделью подрабатываешь?:))) |
[QUOTE=Zemkin;6154674]вот вы меня сейчас опять возненавидите)[/QUOTE]
Сашка, ты чУмОвая просто :))):))):))) Отличная фигурка ;) [QUOTE=Озорная лисичка;6154755]Вот здесь мне 65-67 кг Между жупаном и талией?Где то так,талия была 60-62,а низ около 100[/QUOTE] %-0 фига себе..... СУПЕР!!! а 65 кг ИДЕАЛЬНО :))) Уговорила, даём добро до 65 кг худеть ;):girl_haha: |
А у меня вот талии нет :(
И сиськи огромные, а если похудею, станут длинными :-D |
[quote=Juliasha;6154865]а если похудею, станут длинными[/quote]
:girl_haha::girl_haha::girl_haha: |
Олесь, тут ты вообще звезда!!! Класс!!! Я в тебя верю!!!
Перчатки у меня есть,,вязаные белые под шарф. Ищу черные кожаные, но тоже те,что видела, не налезают. |
[QUOTE=Иринушка;6154845]Сашка, ты чУмОвая просто :))):))):)))
Отличная фигурка ;) %-0 фига себе..... СУПЕР!!! а 65 кг ИДЕАЛЬНО :))) Уговорила, даём добро до 65 кг худеть ;):girl_haha:[/QUOTE] Вот спасибо:girl_haha:...а я уже поела...точнее пожрала...точнее обожралась:hysteric:Завтра плюсану:girl_prepare_fish: [QUOTE=Juliasha;6154865]А у меня вот талии нет :( И сиськи огромные, а если похудею, станут длинными :-D[/QUOTE] :-D:-D:-D [QUOTE=MENAMI;6154936]Олесь, тут ты вообще звезда!!! Класс!!! Я в тебя верю!!! Перчатки у меня есть,,вязаные белые под шарф. Ищу черные кожаные, но тоже те,что видела, не налезают.[/QUOTE] Пасибочки!:girl_in_love:А я искала кожаные бежевые,под сапоги..нетю:( |
[QUOTE=Озорная лисичка;6154823]Разница между чем?%-0Между жупаном и талией?Где то так,талия была 60-62,а низ около 100..
Ниче се:-!Где это ты моделью подрабатываешь?:)))[/QUOTE] ну между ней и ней, конечно)))) Круто, 40 см)))) Скромница блин)))) Я не подрабатываю моделью, я в типографии подрабатываю, ну вот один раз мы делали шедевральные календари и я была моделью, его держащей [url]http://vk.com/photo-43512749_299532702[/url] сейчас еще там нужно будет помоделить девочке) [QUOTE=Иринушка;6154845]Сашка, ты чУмОвая просто :))):))):))) Отличная фигурка ;) %-0 фига себе..... СУПЕР!!! а 65 кг ИДЕАЛЬНО :))) Уговорила, даём добро до 65 кг худеть ;):girl_haha:[/QUOTE] спасибо) Да, мое добро тоже подпишите)))) [QUOTE=Juliasha;6154865]А у меня вот талии нет :( И сиськи огромные, а если похудею, станут длинными :-D[/QUOTE] Юля, господиможемой))))))))))))))))))))):-D:-D:-D:-D |
Юль, жжешь))) у меня после того, как Аню перестала кормить (ей был 1,2г), грудь уменьшилась с 8 размера до 4, то висели ушки...у меня большой стресс был...прям трагедия... Потому как до беременности был 3, очень красивая упругая стоячая грудь была....прочитала, что надо после завершения гв в лифчике ходить и спать, и потом она должна налиться... Ну, не стоит ,конечно, висят ушки, но сносно...и размер 5 сейчас.. Тоже боюсь, что когда похудею, буду в рулончик каждую сворачивать и складывать в лиф...
|
Саш, отлично так календарик держишь.
А я в издательстве работаю все время, вообще с издательским бизнесом уже 13 лет связана. Возьму на заметку вашу типографию. |
Саш, разница между "втянуто" и "расслаблено" особо не заметна:) Отлично выглядишь!:)))
|
[QUOTE=MENAMI;6155040]Тоже боюсь, что когда похудею, буду в рулончик каждую сворачивать и складывать в лиф...[/QUOTE]
Не исключено. Я сейчас вот похудела и свои тряпочки конечно не в рулончик, но именно складываю в лифчик, а без него висят ушки. До Б был 1-2 размер, упругая аккуратная грудь. Когда кормила был пятый номер, сейчас между 2 и 3, но так похабно выглядит... В лифчике вполне прилично, никто ж не видит как там это все сложено... |
[QUOTE=MENAMI;6155045]Саш, отлично так календарик держишь.
А я в издательстве работаю все время, вообще с издательским бизнесом уже 13 лет связана. Возьму на заметку вашу типографию.[/QUOTE] возьми-возьми, у нас прекрасная типография, очень веселая) [QUOTE=Malina17;6155106]Саш, разница между "втянуто" и "расслаблено" особо не заметна:) Отлично выглядишь!:)))[/QUOTE] не втянуто, а напряженно))))))) Мне вообще не нравится живот втягивать, форма становится еще ужасней, какая-то впадина и бугор) Если расслабленно, то сразу живот становится выпуклым, а жопка наоборот. Закон подлости! |
Приветы, вы всё про сиськи и жопки ;)
У меня жопка плоская.... Увы.... А грудью я довольна, был правда 5–6, сейчас 4, чуток провисла, но не критично.... Дальше правда не знаю, как поведет себя..... У меня —900 :))) до линейки 300 гр осталось :) |
Всем привет:)
Ирин,с отвесом:))):))):))) Девочки,вы отлично выглядите:))) Олесь,на 64 вообще идеальная фигурка,Но и сейчас все хорошо... Саш,я тоже не заметила особой разницы между втянуто и расслабленно..Отличная фигурка;) Кать,разница супер:)И лицо ты писала не худеет-не правда:-!Ты полностью изменилась:) Наташ,по тебе вообще не скажешь,что ты 100 кг весишь:-/ Мы вчера были в кафе..с девчонками с работы...Девочка одна тоже худеет...за 2 недели на 10 кг похудела..разница такая огроменная...просто супер:girl_pinkglassesf: |
Привет девчонки:))):))):))):)))
Взвесилась сегодня - 88,6:hysteric: Попробую на кефире сегодня продержаться. |
Всем привет!
У меня сегодня из той серии, съела торт, утром -200:connie_1: [b]Озорная лисичка[/b], ну 65 - в самый раз)))) [b]Zemkin[/b], Саш, я тоже не змаетила разницы, хоть и с компа. дурень той мужичек. [QUOTE=MENAMI;6155040]и размер 5 сейчас.. Тоже боюсь, что когда похудею, буду в рулончик каждую сворачивать и складывать в лиф...[/QUOTE] да вряд ли, во всяком случае на фотках =- грудь выглядит супер! [QUOTE=MENAMI;6155045]А я в издательстве работаю все время, вообще с издательским бизнесом уже 13 лет связана..[/QUOTE] Натах, а че ты в издательство вернуться не хочешь? я че-т забыла?:girl_pinkglassesf: [QUOTE=Firewolf;6155187].Когда кормила был пятый номер, сейчас между 2 и 3, но так похабно выглядит...[U] В лифчике вполне прилично, никто ж не видит как там это все сложено[/U]...[/QUOTE] Не даваите на бльную мазоль:( такая же фигня:( [QUOTE=Иринушка;6155254] У меня —900 :))) до линейки 300 гр осталось :)[/QUOTE] :yahoo: :yahoo: :yahoo: завтра будет минус 300 от линейки)))))) [QUOTE=Чихкошка;6155289]Привет девчонки:))):))):))):))) Взвесилась сегодня - 88,6:hysteric: Попробую на кефире сегодня продержаться.[/QUOTE] Лучше попробуй есть через каждые 3-4 часа без углеводов. |
[QUOTE=Тотошка;6155299]Всем привет!
Лучше попробуй есть через каждые 3-4 часа без углеводов.[/QUOTE] Привет! Я всяко попробую:) Но пока встряхну организм на кефире:) Углеводов да, по той таблице, где калории считала, я съедаю 120-150граммов улеводов в день, жиров 50-60 и белка всего 20 граммов! Всех с отвесиками, молодцы:))):))):))):))) |
[QUOTE=Юлик;6155274]Всем привет:)
Ирин,с отвесом:))):))):))) Девочка одна тоже худеет...за 2 недели на 10 кг похудела..разница такая огроменная...просто супер:girl_pinkglassesf:[/QUOTE] спасиб... :girl_in_love: а как она худела? %-0 [QUOTE=Чихкошка;6155289]Привет девчонки:))):))):))):))) Взвесилась сегодня - 88,6:hysteric: Попробую на кефире сегодня продержаться.[/QUOTE] попробуй :girl_prepare_fish: [QUOTE=Тотошка;6155299]Всем привет! У меня сегодня из той серии, съела торт, утром -200:connie_1: [/QUOTE] :))) так у тебя щас метаболизм усиленный, супер! я тож с Полей сладкого обжиралась, причем и на ночь, общий привес за Б 6 или 7 кг, до 18 недель ваще не прибавляла, даже наоборот.... [QUOTE=Тотошка;6155299] :yahoo: :yahoo: :yahoo: завтра будет минус 300 от линейки))))))[/QUOTE] а вдруг и больше ;):girl_haha: |
Доброе утро!
-600. Линейку поправила. Это я еще плохо спала сегодня. Девочки, с отвесами!!! Наташ,круто. Еще и худеешь. В издательство вернусь, если детей в сад оформлю. Да и зарплата у нас не фонтан там. |
Доброе утро!! Смотрю худеющие все ранние пташки:) Я сегодня не успела взвеситься, но заметила, что всхуднуло лицо. Очень рада этому!!!!
|
[QUOTE=Иринушка;6155310]:))) так у тебя щас [B]метаболизм усиленный[/B], ....
а вдруг и больше ;):girl_haha:[/QUOTE] метаболизм у меня усиленный, от того, что жру каждые 2,5 час и много есть не могу, получается по чуть-чуть. ну 300 я написала по твоему сегод отвесу, а так наверняка больше будет))))) [QUOTE=MENAMI;6155329]Доброе утро! -600. ....В издательство вернусь, если детей в сад оформлю. Да и зарплата у нас не фонтан там.[/QUOTE] Вот в следующем году, нелегалов заставят в сады и школы приносить справки из ФНС об уплате налогов, вот тогда половины или больше их просто сдует из садов и школ. и места появятся. Что, меньше, чем в школе??? |
Текущее время: 02:47. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors